Bí mật làm đẹp chưa từng tiết lộ của phụ nữ Hàn Quốc

Lan Hương17:49 24/08/2015

Quy trình chăm sóc da 10 bước cầu kỳ không phải là bí quyết duy nhất làm nên vẻ đẹp trong suốt đáng ngưỡng mộ của phụ nữ xứ Hàn.

Bí mật được tiết lộ bởi một chuyên gia đã có thâm niên 15 năm nghiên cứu về công nghệ chăm sóc da của Hàn Quốc, cô Alicia Yoon. Cô bắt đầu nghiên cứu về chăm sóc da từ những năm 90 và đã bị thu hút hoàn toàn bởi triết lý làm đẹp của người Hàn: “Mỹ phẩm chăm sóc da là những sản phẩm không thể thiếu trong quá trình làm đẹp, nhưng cách mà phụ nữ Hàn chăm chút để những sản phẩm đó có thể phát huy tối đa công dụng mới là điều thực sự khiến họ đẹp hơn mức thông thường”.

Cô cho rằng, việc chúng ta chỉ quan tâm tới các sản phẩm dưỡng da nổi tiếng của Hàn Quốc là quá thiếu sót. Bởi ẩn sau vẻ đẹp Hàn là cả một quá trình chăm sóc da kỹ lưỡng và vô cùng độc đáo đã được nâng tầm thành nghệ thuật. Dưới đây là 3 bí mật làm đẹp đặc sắc nhất của riêng người Hàn Quốc được cô Alicia Yoon đúc kết.

1. Chỉ ngâm nước nóng một nửa thân dưới

Oxy và chất dinh dưỡng là những yếu tố không thể thiếu để tạo nên một làn da đẹp và khỏe mạnh. Điều gì giúp chúng được cung cấp đầy đủ đến từng tế bào da? Đó chính là một hệ tuần hoàn khỏe mạnh.

Một hệ tuần hoàn khỏe mạnh sẽ giúp gia tăng lưu lượng máu chứa oxy cùng chất dinh dưỡng dồi dào đến từng tế bào da và giúp đào thải đi những gốc tự do. Các spa của Hàn Quốc thường có dịch vụ độc đáo “ban-shin-yoks” (tắm một nửa người). Dịch vụ này sẽ cung cấp những bể nước khoáng nóng và nông, giúp người tắm chỉ ngâm vừa đủ một nửa người từ bụng trở xuống. Họ tin rằng, sự chênh lệch nhiệt độ giữa hai phần cơ thể sẽ giúp thúc đẩy lưu thông máu, làm hệ tuần hoàn được khỏe mạnh hơn, từ đó sẽ giúp làn da khỏe mạnh, hồng hào và trơn láng.

Bạn hoàn toàn có thể thực hiện “ban-shin-yoks” tại gia bằng cách ngâm nửa người dưới nước nóng và đọc sách thư giãn trong khi hệ tuần hoàn đang được khích lệ hoạt động hiệu quả. Sau khi ngâm mình kiểu “ban-shin-yoks” bạn đừng quên bôi kem dưỡng cho làn da. Chính lúc này, da sẽ hấp thu rất tốt những dinh dưỡng mà kem dưỡng mang lại.

2. Bài massage 3 phút – 4 bước

Phụ nữ Hàn không bao giờ quên massage trong quá trình chăm sóc da mặt. Họ ý thức được rằng công việc này giúp xoa dịu cơ mặt và tăng cường lưu thông máu. Bài massage của họ thường tập trung vào kích thích hệ bạch huyết, thải loại nước tích tụ giúp gương mặt tươi sáng, săn chắc và nhẹ nhõm. Chỉ mất 3 phút và 4 bước đơn giản, bạn có thể thực hiện bài massage này đều đặn hai lần một ngày vào sáng sớm và trước khi đi ngủ, hoặc bất cứ lúc nào bạn muốn khuôn mặt mình trông tươi tỉnh hơn:

1. Gập ngón tay giữa lại, dùng cạnh của ngón tay vuốt nhẹ nhàng phần trán và cằm theo chiều ngang trong 10 giây. Chỉ cần như vậy là các phần cơ tại trán và cằm được nạp năng lượng hiệu quả.

2. Bấm ngón tay của bạn vào hai huyệt giữa hai bên má, ngay dưới xương gò má để kích thích hệ bạch huyết. Áp lực tại hai điểm này sẽ giúp da mặt hồng hào tràn đầy sinh lực và chống chảy xệ cơ má.

3. Dùng ngón tay cái ấn nhẹ vào phần bên dưới xương lông mày, nơi tiếp giáp với sống mũi trong vòng 3 giây. Việc này giúp lưu thông máu, làm giảm căng thẳng và trẻ hóa vùng da mắt.

Video đang HOT

4. Dùng 4 ngón tay đặt lên chỏm cằm và vuốt ngược lên hai mang tai, liên tục trong vòng 15 giây. Việc massage nhẹ nhàng theo quy tắc hướng lên trên và sang hai bên này sẽ giúp chiếc cằm thanh thoát và nhẹ nhõm.

Lưu ý:

Với bước 1 và 4, bạn nên sử dụng một loại huyết thanh chăm sóc da trong khi thực hiện để giảm ma sát giữa tay và da mặt.

3. Bài tập luyện cho cơ mặt

Cũng giống như toàn bộ cơ thể, khuôn mặt cũng có các nhóm cơ. Theo thời gian, không chỉ làn da bị mất đi độ săn chắc mà các nhóm cơ trên khuôn mặt cũng bị suy yếu và chảy xệ. Muốn có một gương mặt trẻ trung lâu dài, bạn phải nghĩ đến việc duy trì sự khỏe mạnh và săn chắc của các nhóm cơ mặt như người Hàn vẫn thực hiện.

Bài tập của họ vô cùng đơn giản: Phát âm những chữ cái nguyên âm A, E, I, O, U một cách cường điệu nhất có thể để co và kéo giãn liên tục tất cả các nhóm cơ mặt. Lặp lại ít nhất 2 lần mỗi ngày, ngay sau khi hoàn thành những bước chăm sóc da hàng ngày. Việc này không những giúp cơ mặt được săn chắc mà làn da cũng được duy trì sự dẻo dai và độ ẩm.

Theo Đẹp

10 thành phần làm đẹp kinh điển được phụ nữ Hàn ưa chuộng

Ngành công nghiệp làm đẹp Hàn Quốc luôn khiến cả thế giới phải ngạc nhiên vì những thành phần mỹ phẩm có một không hai. Từ nhớt ốc sên, bì lợn thậm chí đến cả... phân chim cũng được người Hàn Quốc khai thác triệt để trong nền công nghiệp hương phấn. Tuy nhiên, có đến 10 thành phần chăm sóc da kinh điển mà không phải ai cũng biết, luôn được phụ nữ Hàn xem như "người bạn đồng hành" trên con đường chinh phục cái đẹp.

1. Sữa lừa

Hàn Quốc không hề dư dả nguồn sữa tươi. Thế nhưng đây lại là thành phần chủ yếu trong những công thức dưỡng trắng, cấp ẩm cho da của các thương hiệu mỹ phẩm Hàn.

Phụ nữ Hàn không chỉ đơn thuần dùng sữa bò, họ lựa chọn sữa lừa làm mặt nạ đắp lên da, xả stress mỗi tối cuối tuần. Lượng vitamin C và A trong sữa lừa nhiều gấp 60 lần trong sữa bò giúp tái tạo tế bào da nhanh chóng. Không những vậy, thành phần cấu tạo sữa lừa khá giống với cấu tạo sữa người nên thẩm thấu rất nhanh vào da mang theo nguồn axit béo dồi dào dưỡng ẩm cho da mướt mịn.

Mặc dù mùi sữa lừa không hề dễ chịu nhưng mỗi tối cuối tuần của phụ nữ Hàn vẫn có 30 phút để đắp mặt nạ bằng thành phần kì quặc này nhằm nuôi dưỡng da sáng bóng, ẩm mềm.

2. Rong biển

Sau khi sinh nở, phụ nữ Hàn Quốc thường ăn rong biển để hồi sức và nạp lại lượng máu đã mất. Cũng bởi vì thành phần giàu vitamin, khoáng chất, amino axit và chất chống oxy hóa, rong biển đã trở thành một thứ bảo vật không chỉ có trong bữa ăn dinh dưỡng của người Hàn mà còn cả trong chu trình làm đẹp của phụ nữ xứ này. Mặt nạ, kem dưỡng ẩm cho đến những chai serum nhỏ xinh đều có sự góp mặt của rong biển trong danh sách thành phần.

3. Sâm đỏ

Những hũ kem dưỡng da được chiết xuất từ sâm đỏ của Sulwhasoo được coi như một thứ đồ xa xỉ trong thế giới mỹ phẩm xứ Hàn. Sulwhasoo tượng trưng cho những giá trị làm đẹp truyền thống của đất nước kim chi với những công thức chiết xuất cầu kì tỉ mỉ. Chống lão hoá, dưỡng đều màu da, tăng cường khả năng miễn dịch cho da... mới chỉ là một vài trong số rất nhiều công dụng mà sâm đỏ mang lại cho phái nữ. Tuy nhiên với giá thành cao chót vót (không hề thua kém các thương hiệu cao cấp phương Tây như La Mer hay La Prairie), những hũ kem của Sulwhasoo thường chỉ thấy trên bàn trang điểm của những người phụ nữ đã bước qua tuổi 30 - những quý cô đã độc lập tài chính và biết yêu chiều bản thân.

4. Nước cất

Tại Hàn Quốc, nước có một vị trí khá "đắt giá" trong những sản phẩm dưỡng da. Các sản phẩm chứa nước thường nhấn mạnh vào thành phần này như muốn nhắc nhở các cô gái một điều rằng: sản phẩm họ cầm trên tay cũng tinh sạch và đem đến làn da thanh khiết như nước.

Cremorlab là một thương hiệu dưỡng da chủ yếu về nước. Sản phẩm body lotion của họ thẩm thấu rất nhanh vào da mà không gây nhờn bí. Có lẽ cũng vì điều này mà những sản phẩm gốc nước luôn được phụ nữ Hàn nâng niu một cách đặc biệt.

5. Sáp ong

Sáp ong là thành phần chính giúp ong kết tổ, khử trùng và bảo vệ đồng loại. Từ nghìn năm trước, người Hy Lạp cổ đã sử dụng sáp ong để trị mụn nhọt, kháng khuẩn cho làn da. Câu chuyện về sáp ong cũng vì vậy trở thành một phép màu được phụ nữ Hàn Quốc truyền tụng nhiều đời. Từ những loại mặt nạ, kem dưỡng ẩm và mới đây nhất là ampoule trong quy trình dưỡng da 10 bước phức tạp, sáp ong luôn có mặt giúp làn da của phụ nữ Hàn có khởi đầu êm đẹp nhất.

6. Đất sét núi lửa

Đảo Jeju của Hàn Quốc luôn tự hào là vùng đất xinh đẹp được thiên nhiên ưu ái ban tặng nhiều món quà quý giá, với hơn 18.000 loại thực vật khác nhau cùng mỏ đất sét dồi dào. Các nhãn hiệu mỹ phẩm của Hàn thường xuyên khai thác đất sét từ Jeju để bào chế ra những công thức mặt nạ thải độc, làm sạch da cho phái nữ. Đặc biệt là những hũ mặt nạ đất sét của Innisfree - thương hiệu mỹ phẩm thân thiện với môi trường với những nguyên liệu hoa cỏ hiền lành rất được phụ nữ Hàn ưa chuộng.

7. Trà xanh

Trà xanh không còn xa lạ đối với các cô gái trong quy trình làm đẹp mỗi ngày. Tuy nhiên với người Hàn, chiết xuất trà xanh trong những sản phẩm của họ được sản xuất tỉ mẩn từ khâu chọn những cây trà xanh có rễ bám sâu vào lòng đất để tiếp cận được nguồn nước tinh sạch nhất. Và hầu như ai cũng biết, khi nhắc đến khả năng chống oxy hoá, trà xanh chính là ngôi sao sáng nhất giữa rừng nguyên liệu tươi nguyên tại Hàn Quốc.

8. Tinh dầu hoa trà

Trong tinh dầu hoa trà có chứa nhiều axit béo, vitamin và lipid được sử dụng nhiều trong những công thức mỹ phẩm từ xưa đến nay. Tuy nhiên với người Hàn và Nhật, dầu hoa trà tốt nhất khi sử dụng cho mái tóc thêm óng ả. Vì cấu trúc protein của dầu hoa trà tương tự với keratin - thành phần chính cấu thành da và tóc, nên dầu hoa trà được coi như nguồn dinh dưỡng dồi dào cho mái tóc của phụ nữ. Sử dụng dầu hoa trà thường xuyên có thể khiến cho mái tóc thêm phần chắc khoẻ với lớp bóng dưỡng tự nhiên.

9. Hoa sen

Tinh chất chiết xuất từ hoa sen thường được thấy trong những sản phẩm chống lão hoá và dưỡng ẩm sâu cho da. Phụ nữ Hàn Quốc dùng những sản phẩm có hoa sen bởi sự lành tính, giàu dưỡng chất và khoáng chất của loài hoa này. Bên cạnh đó, hoa sen cũng được coi như một loài hoa quý, tượng trưng cho vẻ đẹp tinh khôi, thanh cao của phụ nữ Á Đông.

10. Cám gạo

Cuối cùng, cám gạo chính là thành phần cơ bản, hữu hiệu nhất trong danh sách những nguồn dinh dưỡng cho nhan sắc của phái đẹp. Trong cám gạo có chứa nhiều enzim, chất chống oxy hóa, vitamin và protein... hoàn toàn lành tính không gây kích ứng cho da. Chính vì vậy mà vô số những thương hiệu làm đẹp lớn nhỏ tại Hàn Quốc đều thêm cám gạo vào trong những sản phẩm chủ lực của hãng như: mặt nạ, sữa rửa mặt, toner...

Theo Đẹp

Massage thư giãn da mặt Massage da mặt là một phương pháp hữu hiệu mang lại những lợi ích thiết thực tuyệt vời, giúp bạn cải thiện làn da khỏi tác động của lão hóa, đồng thời giải tỏa tinh thần căng thẳng, áp lực, cải thiện sức khỏe. Những hướng dẫn massage da mặt tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc da mà không cần...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chăm sóc da kiểu hàn quốc massage đá vẻ đẹp hàn quốc bài tập luyện cho cơ mặt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025

Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025

Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025

Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025

Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025

Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025

Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025

Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025

Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025

Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025

Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025

Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025

Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.