Bí mật để làn da tuổi 30 trẻ trung như tuổi 25

Thùy Dương17:45 19/01/2011

Lão hóa là quá trình tự nhiên mà ai cũng phải đối mặt. Nhưng vẫn có rất nhiều thói quen và phương pháp có thể “kéo dài” tuổi thọ làn da.

Chăm sóc đúng cách sẽ là giải pháp giúp bạn làm chậm lại quá trình lão hóa của làn da. Hãy duy trì thói quen chăm sóc da thường xuyên, đó là yêu cầu đầu tiên trong việc giữ gìn sự trẻ trung cho làn da. Khi bạn có tuổi, làn da của bạn sẽ khô hơn. Các nếp nhăn, vết chân chim sẽ nhanh chóng xuất hiện do độ ẩm thấp. Vì vậy, dưỡng ẩm hàng ngày là cách để làn da khỏe mạnh và đẹp.

Tẩy tế bào chết thường xuyên cũng là một trong những cách giúp làn da của bạn trở nên trẻ trung hơn. Bạn nên tẩy tế bào chết của da một tuần một lần để loại bỏ các tế bào chết. Nếu vì một lý do nào đó bạn không thích các sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng thì hãy sử dụng đường. Đường là liệu pháp tự nhiên rất hữu ích trong việc tẩy tế bào chết.

Bạn có thể tự tẩy tế bào chết trên mặt tại nhà bằng cách sử dụng hỗn hợp gồm nước cam, mật ong và dầu ôliu. Thành phần antioxidant có trong nước cam và dầu ôliu sẽ ngăn ngừa quá trình lão hóa của làn da. Các thành phần có trong mật ong sẽ giúp là da của bạn được nuôi dưỡng và cung cấp lượng ẩm cần thiết.

Việc để làn da tiếp xúc trực tiếp với mặt trời sẽ khiến quá trình lão hóa xảy ra nhanh hơn. Vì vậy, bất cứ khi nào đi ra ngoài bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng. Bạn cũng nên đeo kính dâm để tránh việc xuất hiện những nết nhăn dưới mắt.

Hãy chắc chắn bạn đã loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm trước khi đi ngủ. Khi đi ngủ hãy cố gắng nằm ngửa, bởi vì việc da mặt cọ xát với gối có thể sẽ gây tổn hại đến làn da và hình thành các nếp nhăn.

Những gì bạn đang ăn chắc chắn sẽ phản ánh lên làn da. Vì vậy, một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ là cơ sở để làn da khỏe mạnh và đẹp. Hãy uống 8 ly nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể được cung cấp lượng nước cần thiết. Nước sẽ giúp cơ thể bài tiết ra ngoài các chất độc hại trong cơ thể và giúp làn da duy trì sự đàn hồi.

Duy trì lối sống lành mạnh, như tránh xa việc hút thuốc lá và rượu sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa cho làn da. Cuối cùng là tập thể dục hàng ngày. Tập thể dục là tăng quá trình lưu thông máu, vì vậy mà nó sẽ giúp làn da của bạn sáng đẹp và rạng rỡ.

Video đang HOT

Với những bí quyết trên, bạn sẽ làm chủ được làn da của mình và duy trì sự rạng ngời, tươi trẻ cho làn da.

Theo PLXH

Lời khuyên chăm sóc vùng da mắt

Như bạn đã biết thì vùng da mắt có cấu tạo khác với các vùng da khác trên gương mặt. Nó mỏng hơn, ít chất béo và không có cơ ở phía dưới nó. Nó chỉ có các mạch máu ở phía dưới đó chính vì vậy cũng là nguyên nhân gây nên những vết quầng thâm nếu chúng nằm gần sát với bề mặt da.

Chính vì vậy ngay từ bây giờ, hãy học cách là thế nào để chăm sóc được vùng da nhạy cảm này luôn trẻ trung và tươi tắn.

Một giấc ngủ ngon và buổi tối?

Điều này thực sự cần thiết để bạn đảm bảo một sức khỏe tuyệt vời và sắc đẹp hoàn hảo. Nếu bạn có gặp bất cứ vấn đề gì về chứng mất ngủ, hãy đến tìm gặp bác sĩ và lấy những lời khuyên hữu ích.

Đeo kính bảo vệ mắt

Trong mùa đông vẫn sẽ có những ngày ngập nắng vì thế để đảm bảo các tia tử ngoại có hại trong ánh mặt trời sẽ làm xuất hiện vết chân chim thì bạn cần phải đeo kính mỗi khi ra ngoài.

Nếu bạn có gặp bất cứ vấn đề gì về chứng mất ngủ, hãy đến tìm gặp bác sĩ và lấy những lời khuyên hữu ích.

Tẩy trang

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đi ngủ mà khuôn mặt vẫn dính đầy vết trang điểm? Có đơn thuần là bạn sẽ thức dậy với một gương mặt bẩn? Bởi vì đó sẽ làm nguyên nhân làm da bị nổi mụn và bị mờ xỉn theo thời gian.

Càng tự nhiên càng tốt

Đây là một giải pháp chăm sóc da tuyệt vời, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng hay không gian làm việc bí bách. Bởi vì khi bạn trang điểm quá nhiều lớp phấn lên gương mặt, nó sẽ làm bít lỗ chân lông và rất dễ xuất hiện mụn.

Bên cạnh đó bạn cần dùng thêm một số sản phẩm chăm sóc da như bình xịt sương trên mặt để giữ độ ẩm cần thiết.

Dùng nước mát

Để loại bỏ vùng đen dưới mắt hãy rửa mặt với nước mát (không phải nước lạnh) và sau đó nhẹ nhàng bôi kem mắt cho vùng xung quanh, mát xa để thúc đẩy việc tuần hoàn máu ở vùng da này.

Khi bạn trang điểm quá nhiều lớp phấn lên gương mặt, nó sẽ làm bít lỗ chân lông và rất dễ xuất hiện mụn.

Dùng các sản phẩm dịu nhẹ

Vùng da nhạy cảm này không được đối xử quá khắc nghiệt, hãy chỉ nhẹ nhàng khi bạn bôi kem, serum hay trang điểm. Tuyệt đối không được chà xát bởi có thể bạn sẽ làm vỡ những mạch máu dưới đó và làm xuất hiện vùng quầng thâm.

Với kem ban đêm bạn không nên bôi vào thời điểm ngay trước khi đi ngủ mà hãy bôi trước nửa tiếng hoặc 1 tiếng nếu không đôi mắt bạn sẽ bị sưng ngay khi vừa thức dậy.

Kem dưỡng ẩm

Rõ ràng chúng ta không thể phớt lờ nó được. Tuy nhiên hãy đảm bảo chắc chắn các loại kem dưỡng mắt này không chứa quá nhiều chất dưỡng ẩm, là nguyên nhân làm cho mắt bị sưng phù.

Dùng mỹ phẩm

Thà bạn giữ nguyên gương mặt tự nhiên còn hơn là sử dụng các sản phẩm có chất lượng kém. Điều đó có nghĩa là bạn chỉ nên mua những loại mỹ phẩm có thương hiệu, tránh ham rẻ mà gây hại cho da.

Xem xét lại lượng muối dung nạp cho cơ thể vì đó là nguyên nhân là cơ thể giữ nước, gây sưng phù mắt.

Lời khuyên chăm sóc vùng da mắt nhạy cảm

- Hãy chọn mỹ phẩm phù hợp với độ tuổi của mình.

- Đừng bôi kem dưỡng mặt cho vùng da xung quanh mắt vì nó có thể là nguyên nhân làm da bị sưng, tấy đỏ.

- Đừng chạm lên vùng mắt thường xuyên, cũng đừng kéo hay chà xát và nên nhớ rửa tay thật sạch trước khi chạm vào mắt.

- Khi ngủ nên kê gối cao hơn một chút.

- Không nên dùng loại kem mắt quá nặng.

- Cắt giảm chất cồn và thực phẩm gây kích thích.

- Xem xét lại lượng muối dung nạp cho cơ thể vì đó là nguyên nhân là cơ thể giữ nước, gây sưng phù mắt.

- Ép lên mắt khoai tây, trà và hoa cúc có thể giúp bạn làm giảm hiện tượng sưng phù.

Phương Anh (Eva.vn)

5 'kẻ thù' gây lão hóa da Một số hành động thường ngày nếu không để ý sẽ gián tiếp gây lão hóa da sớm. Bạn cần thay đổi thói quen để gìn giữ sắc đẹp và sức khỏe của mình. 1. Gối quá cao hoặc quá thấp Gối quá thấp dễ làm máu dồn lên não nhanh và nhiều, gây quầng thâm ở mắt, đau đầu, nặng đầu khi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: vết chân chim rạng ngời

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Pháp "già" nhất lịch sử, bị CĐM phản ứng, thi MU rớt từ vòng gửi xe?03:12

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.