Bí mật đằng sau vẻ đẹp sexy khó cưỡng của Tóc Tiên

Theo dõi VGT trên

Dù trên sân khấu hay ngoài đời, giọng ca ‘Ngày mai’ luôn gây ấn tượng bởi vóc dáng nuột nà, quyến rũ và vòng eo ‘con kiến’ thon gọn.

Bí mật đằng sau vẻ đẹp sexy khó cưỡng của Tóc Tiên - Hình 1

Tóc Tiên thường chọn những trang phục sexy vì luôn tự tin với vóc dáng chữ S chuẩn mực và vòng eo thon gọn của mình. Bí quyết của nữ ca sĩ chính là liệu pháp giảm béo Super Diet – cấy tan mỡ vùng bụng công nghệ Tây Ban Nha được ứng dụng tại Ruco Spa.

Bí mật đằng sau vẻ đẹp sexy khó cưỡng của Tóc Tiên - Hình 2

Đây là phương pháp giúp bạn sở hữu vòng eo lý tưởng, giảm từ 8cm đến 15cm chỉ sau 3 đến 5 buổi. Tế bào mỡ tự thân Tây Ban Nha giúp tiêu huỷ lớp mỡ cứng đầu tích tụ lâu ngày dưới da, giúp thu gọn vòng eo hiệu quả.

Bí mật đằng sau vẻ đẹp sexy khó cưỡng của Tóc Tiên - Hình 3

Liệu trình gồm 3 buổi, đưa tế bào mỡ tự thân giúp làm tan mỡ chuyên sâu vùng bụng. Sau mỗi buổi trị liệu bằng công nghệ Super Diet, bạn sẽ được kết hợp đi máy Liponix CN (Mỹ) và xoa bóp, ấn huyệt đào thải mỡ bởi những kỹ thuật viên có chuyên môn cao tại Ruco Spa.

Bí mật đằng sau vẻ đẹp sexy khó cưỡng của Tóc Tiên - Hình 4

Chỉ sau một gói liệu trình, phái đẹp có thể tự tin diện những bộ đồ bó sát body như Tóc Tiên mà không cần lo lắng điều gì.

Bí mật đằng sau vẻ đẹp sexy khó cưỡng của Tóc Tiên - Hình 5

Video đang HOT

Angela Phương Trinh – một khách hàng thân thiết của Ruco Spa cũng chọn phương pháp này để duy trì vòng eo thon nhỏ, nhờ vậy, nữ diễn viên luôn thu hút mọi ánh nhìn dù trong trang phục đơn giản thường ngày.

Bí mật đằng sau vẻ đẹp sexy khó cưỡng của Tóc Tiên - Hình 6

Bên cạnh những ngôi sao nổi tiếng showbiz như Tóc Tiên, Angela Phương Trinh…, công nghệ cấy tan mỡ bụng Super Diet từ Tây Ban Nha cũng giúp nhiều doanh nhân thành đạt và hàng nghìn phụ nữ lấy lại vòng bụng thon gọn bất ngờ, giúp họ thêm tự tin và thành công trong cuộc sống.

Theo ngôi sao

Bí quyết giúp Jessica Alba có thân hình quyến rũ nhất thế giới

Bí quyết nào giúp Jessica Alba giữ được vóc dáng hoàn mỹ như vậy? Hãy xem tiết lộ từ một huấn viên cá nhân của nữ diễn viên nổi tiếng để có được vóc dáng quyến rũ.

Jessica Alba là một nữ diễn viên tài năng và một phụ nữ quyến rũ, thường lọt danh sách những phụ nữ đẹp và nóng bỏng nhất thế giới. Dù đã là mẹ của hai cô con gái đáng yêu, cô vẫn luôn biết cách giữ thân hình cân đối và luôn luôn hoàn hảo. Bí quyết nào giúp Jessica Alba giữ được vóc dáng hoàn mỹ như vậy?

Bí quyết giúp Jessica Alba có thân hình quyến rũ nhất thế giới - Hình 1

Bí quyết nào giúp nữ diễn viên "Thiên thần bóng tối" có được vóc dáng hoàn hảo dù đã là mẹ hai con?

PopSugar - Một chương trình truyền hình về thể hình đã mời Ramona Braganza - huấn luyện viên cá nhân của Jessica, đến studio của họ, và được tiết lộ một trong những bí mật giúp nữ diễn viên có được cơ thể hoàn hảo nổi tiếng.

Ramona cho biết, việc tập luyện đó đã giúp Jessica lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau sinh. Ba bài tập đơn giản nhưng hiệu quả trong việc thắt chặt bụng và nâng mông sau khi mang thai.

Bài tập 1: Đẩy chân trên mặt sàn

Cách thực hiện:

Bí quyết giúp Jessica Alba có thân hình quyến rũ nhất thế giới - Hình 2

Nằm ngửa đặt lưng trên sàn, nâng chân lên cao và cong ở đầu gối. Thở ra rồi hạ một chân xuống cho đến khi gót chân chạm sàn. Hít vào và nâng chân của bạn trở lại vị trí bắt đầu.

Lặp lại với chân còn lại. Thực hiện bài tập này trong khoảng 1 phút.

Lợi ích của bài tập này: Cơ đùi trước của bạn được tăng cường. Bài tập này còn giúp làm săn chắc cơ bụng của bạn.

Bài tập 2: "Xây cầu"

Cách thực hiện:

Nằm ngửa, gập đầu gối và đặt chân vuông góc với mặt sàn. Thở ra khi bạn nâng lưng và hông lên khỏi sàn đến một vị trí thoải mái. Tập trung vào việc hóp cơ mông của bạn trong khi nâng cao hông đến điểm thoải mái nhất.

Bí quyết giúp Jessica Alba có thân hình quyến rũ nhất thế giới - Hình 3

Tạm dừng trong một giây, và hạ thấp cơ thể của bạn xuống trở lại. Lặp lại bài tập này trong khoảng 1 phút.

Lợi ích sức khỏe của bài tập: Bài tập này giúp làm săn chắc, nâng mông và mặt sau của đùi.

Bài tập 3: Nằm nghiêng

Cách thực hiện:

Bí quyết giúp Jessica Alba có thân hình quyến rũ nhất thế giới - Hình 4

Nằm nghiêng trên sàn nhà, đầu gối hơi cong và chân xếp chồng lên nhau. Nhấc đầu gối lên nhưng không di chuyển xương chậu của bạn. Chân của bạn sẽ giống như một vỏ sò mở. Khi đầu gối đã ở vị trí cao nhất, nâng đầu gối hướng thẳng lên phía trần nhà.

Từ từ đưa đầu gối của bạn trở lại vị trí bắt đầu. Làm 30 giây cho mỗi chân.

Lợi ích sức khỏe: Động tác này giúp thắt cơ bắp đùi, thắt chặt bụng, và duỗi thẳng lưng.

Dĩ nhiên, Jessica Alba không chỉ thực hiện ba bài tập trên mà còn có sự kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, các bài tập sẽ giúp bạn lấy lại dáng nhanh chóng sau khi nghỉ sinh dài ngày.

Theo BĐT Người đưa tin

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹpMẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
15:52:02 03/02/2025
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thậtCách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
16:07:30 03/02/2025
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
08:43:10 02/02/2025
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa XuânCách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
22:17:45 03/02/2025

Tin đang nóng

Dòng tâm sự cuối cùng trên mạng xã hội của Từ Hy Viên trước khi qua đờiDòng tâm sự cuối cùng trên mạng xã hội của Từ Hy Viên trước khi qua đời
16:28:02 03/02/2025
Chồng ca sĩ Hàn lên tiếng về cái chết của Từ Hy Viên: "Tôi không hề ổn"Chồng ca sĩ Hàn lên tiếng về cái chết của Từ Hy Viên: "Tôi không hề ổn"
17:03:19 03/02/2025
Hé lộ số tiền bồi thường vụ bé trai ném pháo làm hư hỏng loạt xe sang Lexus, Porsche: Khác xa con số ước tính 20 tỷ đồng!Hé lộ số tiền bồi thường vụ bé trai ném pháo làm hư hỏng loạt xe sang Lexus, Porsche: Khác xa con số ước tính 20 tỷ đồng!
16:53:56 03/02/2025
Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?
22:00:06 03/02/2025
Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xaoTranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao
16:52:16 03/02/2025
Đường tình của Từ Hy Viên: Hễ yêu là gây bão táp, 'vỡ mộng cũng chẳng sao'Đường tình của Từ Hy Viên: Hễ yêu là gây bão táp, 'vỡ mộng cũng chẳng sao'
16:17:36 03/02/2025
Mẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của conMẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của con
21:53:27 03/02/2025
Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!
20:56:43 03/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Có thể bạn quan tâm

Hình ảnh mới của diva Hồng Nhung sau điều trị ung thư

Hình ảnh mới của diva Hồng Nhung sau điều trị ung thư

Sao việt

23:57:50 03/02/2025
Mới đây, hình ảnh Hồng Nhung xuất hiện rạng rỡ bên bạn bè trong ngày đầu năm mới được nữ ca sĩ Đoan Trang chia sẻ.
Bộ Tứ Báo Thủ bị chê dở nhất: Trấn Thành đăng đàn đáp trả gây xôn xao

Bộ Tứ Báo Thủ bị chê dở nhất: Trấn Thành đăng đàn đáp trả gây xôn xao

Hậu trường phim

23:55:19 03/02/2025
Nhiều khán giả cho rằng Bộ tứ báo thủ là phim Tết dở nhất của Trấn Thành, so với Mai hay Nhà bà Nữ thì Bộ tứ báo thủ không có chiều sâu bằng.
'Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị'

'Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị'

Sao châu á

23:37:47 03/02/2025
Sự ra đi bất ngờ của Từ Hy Viên để lại niềm xót thương vô hạn cho người thân, khán giả và cả những người đồng nghiệp thân thiết trong showbiz.
Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim việt

23:24:35 03/02/2025
Giữa thời điểm bộ phim Bộ Tứ Báo Thủ chiếm sóng MXH, gây sốt ngoài phòng vé thì còn một tựa phim Việt cũng bất ngờ trở thành hiện tượng hot dù ban đầu không được truyền thông rầm rộ.
Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Nhạc quốc tế

23:18:28 03/02/2025
Giải Grammy lần thứ 67 đã khép lại vào sáng 3/2 (theo giờ Việt Nam), đánh dấu một năm sôi nổi của làng nhạc thế giới.
Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Nhạc việt

23:11:33 03/02/2025
Bảo Anh đã lên tút PR miễn phí cho Song Luân và COEM Cô dành lời khen có cánh về năng lực thợ đụng của Song Luân khi anh chiến hết từ ca hát, sáng tác, đóng phim tới viết kịch bản, quay phim.
Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50

Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50

Sao thể thao

22:35:09 03/02/2025
Tối 2/2, trên trang cá nhân, hậu vệ Đoàn Văn Hậu chia sẻ hình ảnh chụp cùng gia đình vợ với ông bà, mẹ, và các em của Doãn Hải My.
Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Sức khỏe

22:13:52 03/02/2025
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng cách tính nồng độ cồn trong máu, quy định chung về đồ uống chỉ là ước tính. Tình trạng sức khỏe (chẳng hạn như bệnh gan), thuốc men cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ chuyển hóa cồn trong cơ thể.
Ninh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiền

Ninh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiền

Netizen

21:48:41 03/02/2025
Bé trai khoảng 3-4 tháng tuổi, nặng 6kg, được quấn khăn xanh trắng, mặc áo khoác vàng và kèm theo một số đồ dùng sơ sinh cùng 1.000.000 đồng.
Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Lạ vui

20:02:46 03/02/2025
404 đồng tiền xu được phát hiện vào mùa thu năm 2023 tại thị trấn Bunnik, cách Amsterdam khoảng 24 dặm (39 km) về phía đông nam.
Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Mọt game

17:14:45 03/02/2025
Tâm điểm của tuần 3 LCK Cup không gì khác ngoài cuộc chạm trán nảy lửa giữa Gen.G và T1. Mặc dù cả 2 đội tuyển này đều chắc vé đi tiếp vào vòng sau nhưng truyền thống đối đầu rất lâu năm giữa họ hứa hẹn sẽ mang lại một màn so tài cực kỳ...