Bí mật cho làn da sáng đẹp

Lan Hương15:44 06/08/2016

Một làn da đẹp là một làn da khỏe mạnh và tỏa sáng ngay từ bên trong. Vậy làm sao để chúng ta có thể sở hữu được một làn da hoàn hảo như thế?

Để có một nhan sắc rạng ngời, bạn có thể dùng mỹ phẩm. Tuy nhiên những thứ đó chỉ là tạm thời và giả tạo. Cái đẹp thực sự phải đến từ bản chất bên trong. Một làn da dù để “mộc” vẫn tươi sáng cùng cơ thể khỏe mạnh mới chính là nền tàng tiên quyết và nguồn gốc của cái đẹp lâu dài.

Và nếu vẫn chưa thực sự tìm thấy được vẻ đẹp thực sự ấy, những lưu ý sau có thể giúp bạn hoàn thiện được những thiếu sót trong thói quen chăm sóc cơ thể hàng ngày mà bạn thường dễ dàng bỏ qua!

1. Rửa cọ

Đây là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất khiến làn da bạn thô sần, bí, nổi mụn, viêm nhiễm và hàng tá các hậu quả khác. Theo khảo sát tại Anh, có khoảng 72% trong số những phụ nữ tình nguyện tham gia thường xuyên không làm sạch cọ, bông mút trang điểm thường xuyên. Một số thì có giặt cọ, bông phấn… nhưng không đúng cách.

Điều này sẽ khiến vi khuẩn, bụi bẩn cư trú lâu dài trên bề mặt các dụng cụ trang điểm. Và mỗi lần bạn sử dụng, nó lại thâm nhập vào da gây ra những vấn đề khó chịu.

Các chuyên gia khuyên chúng ta nên đều đặn giặt cọ mỗi tuần một lần bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc dầu gội đầu. Trước khi giặt bằng hóa chất, bạn có thể thoa lên cọ một ít dầu oliu để lông cọ được mềm mại.

Sau khi giặt xong, bạn phơi cọ nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp và những nơi nhiều bụi.

2. Cung cấp đủ chất selen

Selen là một trong những chất thiết yếu để duy trì vẻ đẹp tươi trẻ của phụ nữ. Selen giúp chống oxi hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh như ung thư. Selen có trong nhiều loại hạt và củ quả, ví dụ như hành tây, hạt macadamia, các loại ngũ cốc (nhất là ở lớp vỏ lụa), dầu oliu, lòng đỏ trứng gà…

3. Lau chùi bề mặt máy điện thoại

Video đang HOT

Bạn có thể không để tâm tới, song sự thực là những chiếc máy điện thoại luôn tiềm ẩn nhiều điều nguy hại cho làn da của bạn.

Theo nghiên cứu của đại học Stanford, những chiếc điện thoại cảm ứng chứa nhiều vi khuẩn còn hơn cả trong chiếc bồn cầu trong nhà vệ sinh. Bề mặt của điện thoại cảm ứng có nhiều điều kiện để vi khuẩn cư trú và chúng sẽ thâm nhập vào bề mặt làn da khi bạn sử dụng điện thoại mỗi ngày. Đây là nguyên nhân gây ra các căn bệnh viêm nhiêm ở da.

Rất ít người có thói quen thường xuyên lau chùi điện thoại và càng ít người lau chùi thực sự cẩn thận vì sợ ảnh hưởng tới làn da. Các chuyên gia cho rằng bạn nên lau điện thoại bằng khăn sạch mỗi ngày ít nhất một lần!

4. Sử dụng tinh chất serum

Chuyên gia da liễu luôn khuyến cáo bạn nên sử dụng tinh chất serum đặc trị cho các vấn đề của da. Tới độ tuổi 25-30, da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, chảy xệ… chính vì vậy, bạn nên sử dụng serum để điều trị chuyên sâu hơn.

Serum cũng có nhiều loại từ đắt tới rẻ. Không phải serum đắt mới tốt, nhiều loại serum chứa tinh dầu thiên nhiên có giá phải chăng mà vẫn cực kỳ hiệu quả.

Trước khi bôi serum, bạn nên rửa sạch mặt, để da khô thoáng, thoa nhẹ serum lên trước lớp kem dưỡng và kem chống nắng.

5. Ngủ nhiều hơn

Một giấc ngủ ngon, chất lượng luôn khiến bạn đẹp và tươi trẻ dài lâu. Ngủ sâu giúp bạn giảm căng thẳng, stress, khiến da tươi trẻ, hồng hào, tươi trẻ hơn. Hãy ngủ đúng tư thế và đủ thời gian, duy trì thoi quen tốt này mỗi ngày.

Hãy ngủ nhiều hơn vì một làn da đẹp!

6. Hạ thấp nhiệt độ nước tắm

Một trong những nguyên nhân khiến làn da của bạn bị xỉn màu đó là do chăm tắm nước quá nóng. Nước nóng sẽ lấy đi lớp dầu nhờn có lợi trên bề mặt da, khiến da bị khô, kém tươi, dễ bị mẩn đỏ. Chính vì vậy, để lấy lại được làn da trẻ trung, các chuyên gia về da liễu của Mỹ khuyên bạn hãy tập tắm, rửa mặt bằng nước mát hoặc nước hơi âm ấm thay vì nước nóng.

Sau khi tắm, rửa mặt, bạn có thể dùng đá lạnh mát xa da để lỗ chân lông được se khít.

7. Cắt giảm bớt đồ bơ sữa

Nếu da bạn đổ dầu nhiều, bị mụn, hãy thử cắt giảm các thực phẩm có nguồn gốc bơ sữa ra khỏi khẩu phần ăn. Thay vì sữa nguyên kem, bạn có thể sử dụng loại sữa tách béo, vẫn rất tốt cho sự phát triển của cơ thể mà không quá gây hại tới cho làn da.

Theo Thegioisacdep.vn

Trẻ đẹp hơn sau thời kỳ mãn kinh không khó

Phương pháp duy trì vẻ trẻ trung và làn da căng mịn ngay cả khi bước qua giai đoạn mãn kinh là điều không phải người phụ nữ nào cũng biết.

Một trong những giai đoạn tất yếu của cuộc đời mà người phụ nữ nào cũng phải trải qua chính là mãn kinh. Đây được xem là một trong những thời điểm khó khăn, mệt mỏi và áp lực nhất đối với phái đẹp bởi một loạt những thay đổi, khủng hoảng nặng nề cả về sức khỏe, sắc vóc lẫn tâm lý. Thông thường, phái đẹp thường bước vào giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh ở độ tuổi từ 45 trở đi. Một số người có thể phải đón nhận quá trình này sớm hơn từ trước năm 40 tuổi. Một số triệu chứng thường thấy của mãn kinh là rối loạn kinh nguyệt, tâm trọng nóng nảy dễ bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, khó ngủ, tăng cân, rụng tóc, ngực chảy xệ, xương cốt yếu dần... Sức khỏe kém đi, tâm lý thất thường, đặc biệt là sắc vóc và làn da bị ảnh hưởng nghiêm trọng khiến rất nhiều phái đẹp lo lắng, khổ sở khi phải đối mặt với quá trình tồi tệ này.

Mãn kinh là một trong những giai đoạn khắc nghiệt và khó chịu nhất mà người phụ nữ nào cũng phải trải qua.

Mãn kinh làm tăng tốc độ lão hóa da

Một trong những nguyên nhân chính gây mãn kinh đó chính là sự suy giảm hormone estrogen. Điều này kéo theo một loạt những biến chứng tai hại cho sắc đẹp phụ nữ, đặc biệt là làn da. Estrogen vốn có chức năng điều hòa sinh lý da, điều chỉnh các tế bào sừng biểu bì, nguyên bào sợi, tế bào melanocytes nằm dưới đáy thượng bì, nang lông và tuyến bã nhờn. Do đó, khi suy giảm estrogen, hoạt động bình thường của làn da ngay lập tức bị đảo lộn: collagen thoái hóa, biến mất, lỗ chân lông nở to, da khô sần, nhăn nheo, chùng nhão, kém đàn hồi, sạm màu... Bước qua giai đoạn mãn kinh, độ dày của da giảm 1,13% và collagen hao hụt dần mỗi năm. Trong 5 năm đầu tiên, làn da sẽ mất liên tục đến 30% collagen, chỉ còn hơn một nửa so với làn da ở tuổi 18.

Mãn kinh đẩy nhanh tốc độ lão hóa và gây hư tổn da nghiêm trọng.

Chính sự thiếu hụt estrogen và collagen đã đẩy nhanh quá trình lão hóa da theo chiều hướng bất lợi. Tiền mãn kinh, phái đẹp có thể nhận thấy những dấu hiệu già nua manh nha thì sau mãn kinh, quá trình lão hóa chính thức tăng tốc không thể kìm hãm. Làn da nhanh chóng rơi vào tình trạng nhăn nheo, chảy xệ, các đốm đồi mồi, tàn nhang xuất hiện ngày càng nhiều hơn, lỗ chân lông to hơn, nước da không còn giữ được độ mềm mịn, săn chắc. Chưa kể, những vấn đề đáng ngại khác do mãn kinh như mất ngủ, tính khí thất thường, stress kéo dài... sẽ càng khiến làn da bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn. Lúc này, mọi biện pháp cấp cứu để giải thoát cho làn da khỏi sự già nua héo úa gần như đã không còn tác dụng. Đặc biệt, nếu không chăm sóc da thật kỹ khi còn trẻ, phái đẹp chắc chắn sẽ phải đối mặt với tình trạng lão hóa nhanh hơn và nặng nề hơn nhiều so với tuổi thật.

Bí quyết nuôi dưỡng làn da trẻ trung sau mãn kinh

Không thể trông chờ vào mỹ phẩm, thuốc men, thực phẩm chức năng bởi tác động của chúng là rất lâu, rất khó và gần như chỉ là "nước đổ lá khoai" một khi làn da đã bước qua tuổi tứ tuần. Phái đẹp có thể tìm cách khác để trẻ hóa da và chăm sóc sắc vóc mặn mà trở lại bằng nhiều phương thức khác nhau, trong đó có dịch vụ căng da trẻ hóa bằng chỉ vàng tại Viện thẩm mỹ quốc tế Dencos Luxury.

Nguyên tắc của công nghệ căng da bằng chỉ vàng là việc sử dụng những sợi chỉ sinh học mạ vàng nguyên chất siêu nhỏ cấy vào dưới những vùng da chùng nhão, chảy xệ để tạo bộ khung nâng đỡ mới, kích hoạt tăng sinh hệ thống chất nền, collagen. Sự tái tạo của cấu trúc chất nền nâng đỡ giúp da nhanh chóng căng phẳng, mịn màng, mờ nếp nhăn. Tác động co kéo mạnh mẽ của sợi chỉ còn giúp kéo căng những vùng da chảy xệ góc viền hàm, giúp định hình khuôn mặt V-line thanh tú, sắc nét, trẻ trung. Tinh chất ion vàng trong sợi chỉ còn góp phần nuôi dưỡng làn da, loại bỏ các hắc sắc tố khiến da không đều màu, tái tạo làn da mềm mịn, trắng hồng, tươi trẻ tự nhiên.

Căng da bằng chỉ vàng là phương pháp tái tạo, trẻ hóa da toàn diện, giúp phái đẹp luôn trẻ trung, rạng ngời kể cả sau quá trình mãn kinh.

Điểm nổi bật của chỉ vàng đó là chỉ một lần điều trị nhưng hiệu quả có thể kéo dài rất lâu, từ 5 đến 10 năm, thậm chí cao hơn nếu duy trì chế độ chăm sóc, bảo vệ da chu đáo, cẩn trọng. Nữ diễn viên Việt Trinh chia sẻ: "Tôi từng quan niệm chỉ cần ăn uống đúng cách, nhẹ nhàng, ăn chay trường kì là có thể giúp da dẻ mịn màng và ít bị lão hóa. Song, khi bước qua tuổi 40, làn da của tôi vẫn bị nhăn và chùng nhão như thường. Do đó, tôi quyết định lựa chọn công nghệ căng da bằng chỉ vàng tại Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury để tái tạo, trẻ hóa làn da. Chỉ một lần thực hiện, không đau đớn, nhẹ nhàng, thoải mái, làn da của tôi đã nhanh chóng trẻ lại bất ngờ. Nước da mịn hơn, da săn chắc hơn, nếp nhăn biến mất, bạn bè khen tôi như trẻ ra đến 10 tuổi vậy".

Nhân dịp sinh nhật vàng lần thứ 7 sắp đến, Dencos Luxury tri ân khách hàng bằng chương trình ưu đãi làm đẹp lớn nhất trong năm. Theo đó, dịch vụ căng da trẻ hóa bằng chỉ vàng sẽ được ưu đãi với nhiều quà tặng trong suốt tháng 8. Ngoài ra, tất cả các dịch vụ và liệu trình làm đẹp khác đều được Dencos Luxury giảm đến 50% chi phí kèm nhiều ưu đãi. Chương trình diễn ra từ 1/8 đến 31/8, áp dụng tại tất cả các chi nhánh trên toàn quốc.

Theo ngôi sao

Không tẩy trang khiến da lão hóa nhanh 10 năm Không phải ngẫu nhiên mà phụ nữ Nhật biết cách tẩy trang từ thế kỷ thứ 6 để giữ làn da trẻ trung. Họ biết rằng cặn mỹ phẩm khiến làn da tăng tốc độ lão hóa. Từ thế kỷ thứ 6, phụ nữ quý tộc ở Nhật Bản ưa chuộng sản phẩm tẩy trang làm từ bột đậu đỏ. Đất nước mặt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làn da trẻ trung

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.