Bí mật cho cơ thể “tràn trề nhựa sống”
Chỉ khi làn da trên toàn bộ cơ thể bạn thực sự tươi đẹp, mịn màng thì đó mới chính là biểu hiệu của sức sống thanh xuân căng tròn nhựa sống.
Bí mật cho cơ thể “tràn trề nhựa sống”
Các chuyên gia, bác sĩ da liễu đều đồng ý rằng, sự tác động của các tia tử ngoại là rất có hại và chính nó là tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa trên cơ thể mỗi người. Nó có khả năng làm tiêu hủy các các chất tự nhiên chống oxy hóa cho da như Vitamin C, Vitamin E. Và khi làn da phải &’gồng mình’ lên và sản xuất ra chất melanin để &’chống đỡ’ thì sẽ đồng thời làm xạm đen bề mặt da.
Tia tử ngoại là tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa trên cơ thể mỗi người.
Tóm lại sự tác động của ánh nắng mặt trời sẽ làm cho da của chúng ta khô hơn, chùng hơn và mất đi độ đàn hồi do các collagen và elastin bị phá vỡ.
Chính vì vậy trước khi đi ra ngoài bạn cần phải bôi kem chống nắng cẩn thận và không quên mang theo một tuýp nhỏ bên người để dùng khi cần thiết. Và cũng nên nhớ không được loại trừ bất kì vùng da nào trên cơ thể vì dù đã được quần áo bảo vệ, ánh nắng mặt trời vẫn có thể xuyên thấu qua và làm hại da bạn.
Một số vùng da trên cơ thể sẽ lão hóa nhanh hơn
Video đang HOT
Biểu hiện của lão hóa là không phải đồng đều trên tất cả các bộ phận của cơ thể. Có những phần trên cơ thể nhanh lão hóa hơn so với những vùng da khác ví dụ như cổ, bàn tay, cánh tay, đầu gối. Ngoài ra việc mang bầu và giảm cân cũng khiến làn da nhanh bị lão hóa hơn.
Biểu hiện của lão hóa là không phải đồng đều trên tất cả các bộ phận của cơ thể.
Chăm sóc những điểm nốt
Trong trường hợp bạn phát hiện ra có những phần trên cơ thể xuất hiện những điểm nốt – là dấu hiệu của lão hóa thì tốt hơn hết bạn hãy lựa chọn những sản phẩm để chăm sóc chúng một cách hiệu quả nhất.
Hãy tìm những sản phẩm cứa các thành phần như retinol hoặc retinoids để kích thích sự hoạt động trở lại của các collagen, eleatin và da sẽ lấy lại được độ căng mọng, tươi trẻ.
Cơ thể vẫn có thể lão hóa mặc dù da mặt của bạn còn tươi trẻ
Có điều này bạn cần lưu ý rằng nếu làn da cơ thể không được chăm sóc cẩn thận thì lẽ dĩ nhiên da mặt trông sẽ trẻ hơn rất nhiều. Và ngược lại nếu có chế độ chăm dưỡng cẩn thận thì theo như một nghiên cứu, nó có thể trông trẻ lại đến tận hơn 10 năm.
Nếu làn da cơ thể không được chăm sóc cẩn thận thì lẽ dĩ nhiên da mặt trông sẽ trẻ hơn rất nhiều.
Đầu tư kem chống lão hóa
Trên da mặt bạn có thể dùng các loại sữa rửa mặt, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm… Vì thế hãy dùng chúng thêm cho phần cổ và ngực.
Còn đối với toàn bộ cơ thể, bạn cũng cần các chế độ chăm dưỡng tương tự như rửa sạch, dùng kem dưỡng ẩm, kem chống lão hóa với các thành phần chất như vitamin A và E.
Tác động từ môi trường bên ngoài
Chúng ta thường nghe nói t.huốc l.á rất có hại cho sức khỏe nhưng bạn cũng cần biết rằng nó còn tác động rất lớn tới làn da, là nguyên nhân làm da xám xịt và nhanh lão hóa. Khói t.huốc l.á sẽ là hủy hoại các collagen và elastin, làm giảm mức độ estrogen – là những thành phần chất giúp giữ cho làn da được mịn đẹp, tươi trẻ.
Ngoài ra nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng thì cũng có một số tác hại nhất định đối với làn da. Những loại thực phẩm chế biến có thể làm cho bạn tăng cân nhưng nó sẽ cung cấp cho da chất chống oxy hóa cần thiết, dầu và các vitamin.
Nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng thì cũng có một số tác hại nhất định đối với làn da.
Nếu muốn cho làn da tươi trẻ hơn, bạn hãy ăn nhiều các loại cá giàu chất béo ví dụ như cá hồi, rau xanh đậm như bông cải xanh, cải xoăn. Với thức uống bạn có thể chọn trà xanh – rất giàu chất chống oxy hóa, giúp da chống lại sự tác động tiêu cực của môi trường.
Theo Eva
Những bí quyết dưỡng trắng cần biết
Dưới đây là 10 bí quyết dưỡng trắng bạn cần trang bị nếu muốn có làn da trắng hoàn hảo!
- Tránh ra ngoài trong khoảng từ 10h đến 2h trưa vì lúc đó tia tử ngoại rất mạnh, gây tổn hại rất lớn cho da.
- Sử dụng sản phẩm chống nắng: cách 2~3 tiếng bôi 1 lần, ngoài ra dù là khi bơi trong nước cũng cần chống nắng, do đó khi bơi nên dùng sản phẩm chống nắng chống nước.
- Sau 1 ngày hoạt động ngoài trời, dù là thời tiết râm mát thì cũng cần tắm ngay sau khi về ngoài: Dùng nước ấm tắm sạch, sau đó xả bằng nước sạch, dùng một ít sản phẩm dưỡng da hay dùng khăn mặt bọc đá lạnh đắp lên da mang lại cảm giác dễ chịu.
- Đắp vỏ dưa hấu lên mặt: Vỏ dưa hấu chứa vitamin C, trấn tĩnh cho da, lô hội tự nhiên cũng có tác dụng như vậy, lấy lớp lô hội ở giữa đắp lên da, có tác dụng tiêu viên .
- Thư giãn toàn thân: Áp lực nhiều làm cho da khó thích ứng do đó hãy nghe những bản nhạc vui vẻ vào buổi tối để thư giãn .
- Đừng sử dụng thực phẩm có chất phụ gia: Nội tạng của người khoẻ mạnh duy trì trao đổi chất bình thường, để thải ra sắc tố đen, mà trong thực vật chứa quá nhiều chất phụ gia sẽ tạo gánh nặng cho nội tạng, làm tồn động chất phụ gia, hình thành mụn, nám.
- Không phải tất cả các loại da đều có khả năng chống nắng giống nhau: Da trắng dễ bị tổn thương hơn da tối màu, căn cứ vào thời gian tiếp xúc với tia tử ngoại để chọn sản phẩm phù hợp.
- Tiếp xúc lâu với tia tử ngoại sẽ dẫn đến viêm mắt mãn tính, tổn hại đến mắt: Cần đeo kính chống nắng trong suốt hay kính màu đậm, sử dụng sản phẩm chống nắng cho mắt để bảo vệ mắt .
- Trước khi tiếp xúc với ánh nắng thì tránh dùng các thuốc hocmon hay tinh đường: vì sau khi tiếp xúc tia tử ngoại thì những chất này sẽ làm cho sắc tố đen đậm màu hơn .
- Tránh dùng chanh, rau cần, dưa chuột để đắp mặt trước khi tiếp xúc tia tử ngoại
Theo Xinhxinh
4 điều kiện cần cho làn da đẹp Nếu không có chế độ chăm sóc hàng ngày làn da sẽ nhanh bị lão hóa. Chính vì vậy ngay từ những thói quen nhỏ nhất, bạn cũng cần điều chỉnh lại thật khoa học và hợp lý. 1. Tia tử ngoại có hại Bước quan trọng đầu tiên trong công cuộc chống lão hóa đó chính là ngăn chặn sự tấn công...
