Bí kíp xả stress mới của chị em công sở

Theo dõi VGT trên

Cuộc sống hiện đại vốn căng thẳng và bận rộn khiến chị em dễ mắc phải các bệnh đau nhức cơ thể cũng như mệt mỏi tinh thần. Massage “ Khúc nhạc trên rẻo cao” là gợi ý mới cho các chị em công sở xả stress sau giờ làm việc.

8h tối, chị Hạnh rời cơ quan trong tình trạng toàn thân rã rời, lưng đau, bả vai nhức mỏi còn đầu óc căng thẳng. Thay vì về nhà ngay, chị gọi điện cho ông xã tới chở đến một điểm massage để thư giãn. Chị cho biết, hiện tại đó là cách tốt nhất để xả stress sau một ngày bận rộn.

Tuy nhiên, công việc ngày càng áp lực, những biện pháp xả đơn thuần như xông hơi, bấm huyệt, massage mặt, arobic hay belly dance cũng không khiến chị cảm thấy khá hơn. Tập erobic có âm nhạc rất lớn, gây ồn ào, khiến đầu óc chị quay cuồng, đi xông hơi thì theo hướng dẫn mỗi tuần chỉ nên đi từ một đến 2 lần mới phù hợp, massage mặt không đủ độ. Chị băn khoăn không biết nên làm thế nào để cơ thể bớt mệt mỏi, đầu óc thoải mái, thư giãn.

Bí kíp xả stress mới của chị em công sở - Hình 1

Không gian trị liệu massage lý tưởng của chị em sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi.

Tương tự tình trạng của chị Hạnh, chị Mai Anh, 35 tuổi, nhân viên truyền thông cho biết, vùng thắt lưng của chị thường hay đau buốt do ngồi máy tính nhiều. Trong giờ làm việc, chị thường phải đứng dậy khởi động vặn lưng cho đỡ đau nhức. Chưa kể, mỗi tối khi nằm ngủ, đặt lưng xuống chị thấy rất khó khăn.

Để giảm đau, chị Mai Anh đã thử mọi cách, từ dán cao đến xoa bóp bằng dầu nhưng vẫn không khỏi. Chồng chị lo lắng, mua thuốc giảm đau cho chị nhưng chỉ được thời gian đầu, một vài ngày sau vẫn y nguyên bệnh cũ, thậm chí còn nặng hơn. Lúc đó, chị chỉ ước có một không gian yên tĩnh, mùi hương thảo dược thảo dược, massage nhẹ nhàng toàn thân làm xua tan đi nỗi mệt mỏi.

Không chỉ cung cấp các dịch vụ làm đẹp thông thường, Thu Cúc Spa ra mắt dịch vụ massage mới có tên gọi “Khúc nhạc trên rẻo cao”. Khác với các gói massage Thái Lan hay Thụy Điển sử dụng tinh dầu tạo cảm giác thư giãn cho khách hàng, “Khúc nhạc trên rẻo cao” là sự kết hợp nhẹ nhàng giữa massage bấm huyệt và thảo dược thiên nhiên. Phương pháp massage mới không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, làm đẹp cho chị em phụ nữ mà còn loại bỏ độc tố, giảm stress, giảm đau các vùng nhức mỏi như đốt sống lưng, bả vai, cổ…

Bí kíp xả stress mới của chị em công sở - Hình 2

Chị em sẽ được thư giãn xông hơi khô bằng tinh dầu, xông hơi ướt với các thảo dược thiên nhiên như lá bưởi, lá sả… trước khi massage trị liệu.

Massage thảo dược được tiến hành trong 70 phút, trải qua quá trình gồm 3 bước, khởi động “đi bộ” thư giãn, ấn huyệt và trị liệu vùng nhức mỏi với thuốc bắc. Trước khi khởi động bước “đi bộ”, nhân viên sẽ giúp bạn thư giãn xông hơi khô bằng tinh dầu, xông hơi ướt với các thảo dược thiên nhiên như lá bưởi, lá sả… và ngâm chân thuốc bắc. Sau đó, massage khởi động cơ thể từ vùng chân lên vai gáy và tay, nhân viên sẽ dùng lực từ các ngón tay linh hoạt theo dọc mạch xen sống lưng và toàn thân và tập trung chủ yếu vào vùng đau nhức, ray dãn vùng cơ đau nhức. Bước cuối cùng, từng nắm thảo dược được hơ nóng, bọc trong lớp vải mỏng được khẽ day nhẹ lên những huyệt trên cơ thể, khiến toàn thân thư giãn với hương thuốc bắc thơm nhẹ.

Không gian thư giãn tại Thu Cúc Spa với sắc đỏ đen Á Đông truyền thống, mang đậm hơi thở thiên nhiên kết hợp với khúc nhạc du dương mang lại cho các chị em cảm giác thư giãn, cân bằng cơ thể, tăng cường năng lượng tự nhiên và duy trì sức khỏe dẻo dai.

Bí kíp xả stress mới của chị em công sở - Hình 3

“Khúc nhạc trên rẻo cao” không chỉ làm sảng khoái tinh thần, giảm stress mà còn giảm đau các vùng nhức mỏi như đốt sống lưng, bả vai, cổ…

Bà Nguyễn Thanh Thủy, Giám đốc Thu Cúc Spa cho biết. “Ngoài nét đặc biệt về sự kết hợp bấm huyệt và thảo dược an toàn của gói massage còn là cảm giác của người sử dụng. Mỗi cử chỉ day huyệt tinh tế của nhân viên ứng với cùng nốt nhạc nhẹ nhàng tạo cho khách hàng cảm giác thư giãn sâu, mọi cơn mệt mỏi nhanh chóng tan biến”.

Chính thức ra mắt vào 1/10 nhưng để có cơ hội sử dụng dịch vụ này, các bạn có thể tham gia trả lời câu hỏi trắc nghiệm tại đây để có cơ hội sở hữu phiếu sử dụng dịch vụ massage trị giá 588.000 đồng tại Thu Cúc Spa.

Theo Ngoisao

Video đang HOT

Trả lời trắc nghiệm về hút mỡ, nhận phiếu spa

Có đáp án đúng và nhanh nhất với những câu hỏi trắc nghiệm dưới đây về hút mỡ an toàn, bạn có cơ hội nhận được voucher spa trị giá gần 1,2 triệu đồng.

10 câu hỏi trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin để hút mỡ an toàn và thành công:

1. Hút mỡ là gì?

a. Hút mỡ là đại phẫu, cần thực hiện tại bệnh viện đáp ứng đủ chuyên môn

b. Hút mỡ là tiểu phẫu, không nhất thiết phải thực hiện tại bệnh viện

2. Hút mỡ Vaser Lipo ứng dụng nguyên lý gì?

a. Sóng siêu âm hóa lỏng mỡ

b. Tia laser đốt cháy mỡ

c. Lực cơ học đánh mỡ

d. Sóng RF phá vỡ khối mỡ

3. Sắp xếp những phương pháp hút mỡ sau theo mức độ phát triển của công nghệ. (Một số công nghệ hút mỡ khác không được xem là bước tiến vượt bậc trong ngành công nghệ nên không đề cập tới)

a. Vaser Lipo

b. Laser Lipo

c. Cavi Lipo (Radio Frequency)

d. Hút mỡ truyền thống

4. Hút mỡ là giải pháp giảm cân hiệu quả nhất?

a. Đúng

b. Sai

5. Hút mỡ Vaser Lipo hiệu quả ở những vùng nào?

a. Vùng bụng, lườn, eo

b. Vùng đùi, chân, bắp chân

c. Vùng cánh tay

d. Vùng cằm, mặt

e. Tất cả các vị trí trên

Trả lời trắc nghiệm về hút mỡ, nhận phiếu spa - Hình 1

Phương pháp hút mỡ Vaser Lipo với kỹ thuật hiện đại, an toàn, giảm tối đa lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

6. Sắp xếp những hoạt động sau theo trình tự một ca hút mỡ Vaser Lipo

a. Dùng áp lực chân không nhỏ hút mỡ đã hóa lỏng ra ngoài cơ thể

b. Làm xét nghiệm, siêu âm để đảm bảo an toàn cho ca hút mỡ

c. Gây tê hoặc gây mê

d. Truyền sóng siêu âm từ máy Vaser Lipo để hóa lỏng mỡ vùng cần hút

e. Chăm sóc tại phòng hậu phẫu

7. Những tiêu chí nào sau đây đảm bảo mức độ an toàn cho một ca hút mỡ?

a. Đảm bảo đủ sức khỏe trước khi thực hiện phẫu thuật

b. Thực hiện tại bệnh viện có đủ chuyên môn

c. Thực hiện trong môi trường vô trùng nhằm tránh nguy cơ nhiễm khuẩn

d. Ekip trực hồi sức cấp cứu để kịp thời xử lý những tình huống bất trắc

e. Đội ngũ bác sĩ đảm nhiệm có đủ chuyên môn, tay nghề

f. Chăm sóc hậu phẫu đúng cách

g. Bắt buộc đủ tất các tiêu chí trên

8. Chọn đáp án đúng

a. Sau khi hút mỡ Vaser Lipo, cơ thể khó béo lại do mỡ tầng sâu tập trung ở những vùng bụng, eo, hông, đùi, bắp chân, bắp tay, cằm đã được loại bỏ khó tích tụ lại. Phần mỡ tầng nông dễ dàng được điều chỉnh bằng chế độ ăn vận động hợp lý.

b. Hút mỡ là giải pháp giảm cân hiệu quả nhất

c. Không thể hút mỡ tại nhiều vùng trên cơ thể cùng một lúc

9. Chọn đáp án đúng

a. Hút mỡ Vaser Lipo có thể khắc phục được nhược điểm chảy sệ da so với những phương pháp hút mỡ thông thường khác.

b. Hút mỡ Vaser Lipo cũng khiến da chảy sệ như các phương pháp hút mỡ khác.

c. Hút mỡ Vaser Lipo sẽ để lại những nếp lằn trên da.

10. Chọn đáp án đúng

a. Phương pháp hút mỡ Vaser Lipo không làm tổn thương đến các mạch máu, dây thần kinh, mô liên kết nên hầu như không cần nghỉ dưỡng sau hút mỡ.

b. Hút mỡ Vaser Lipo cũng đau như các phương pháp hút mỡ thông thường khác.

c. Hút mỡ Vaser Lipo chỉ dành cho phụ nữ.

Theo Ngoisao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
    12:55:41 21/12/2024
    14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
    12:49:48 21/12/2024
    Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
    11:15:02 22/12/2024
    Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
    11:18:23 22/12/2024
    Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giảnNữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
    19:08:00 21/12/2024
    Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
    19:12:13 21/12/2024
    Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
    11:10:14 22/12/2024
    6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
    11:12:40 22/12/2024

    Tin đang nóng

    Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"
    23:27:59 22/12/2024
    Nhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặngNhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặng
    21:17:42 22/12/2024
    Park Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờPark Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờ
    21:10:23 22/12/2024
    Không thể nhận ra Diva Mỹ LinhKhông thể nhận ra Diva Mỹ Linh
    21:25:29 22/12/2024
    BTV Hoài Anh xinh đẹp khi mặc quân phục, MC Thảo Vân hạnh phúc bên con traiBTV Hoài Anh xinh đẹp khi mặc quân phục, MC Thảo Vân hạnh phúc bên con trai
    22:27:19 22/12/2024
    Không thể nhận ra em gái Trấn ThànhKhông thể nhận ra em gái Trấn Thành
    23:03:46 22/12/2024
    Quỳnh Nga lột xác khiêu vũ xuất sắc khiến Khánh Thi ngỡ ngàngQuỳnh Nga lột xác khiêu vũ xuất sắc khiến Khánh Thi ngỡ ngàng
    21:20:45 22/12/2024
    Dung mạo "mỹ nhân tương lai" gây sốt của con gái út Hoa hậu Đặng Thu ThảoDung mạo "mỹ nhân tương lai" gây sốt của con gái út Hoa hậu Đặng Thu Thảo
    20:54:07 22/12/2024

    Tin mới nhất

    Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

    Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

    12:28:08 20/12/2024
    Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
    Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

    Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

    12:26:42 20/12/2024
    Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
    Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

    Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

    12:20:59 20/12/2024
    Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
    Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

    Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

    11:20:22 19/12/2024
    Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
    Gội đầu bằng chanh có tốt không?

    Gội đầu bằng chanh có tốt không?

    12:38:53 18/12/2024
    Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
    5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

    5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

    12:36:50 18/12/2024
    Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
    3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

    3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

    12:34:32 18/12/2024
    Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
    Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

    Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

    12:49:01 17/12/2024
    Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
    Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

    Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

    11:12:53 17/12/2024
    Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
    Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

    Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

    17:56:27 16/12/2024
    Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
    Cách tăng cường độ bóng cho môi

    Cách tăng cường độ bóng cho môi

    17:53:54 16/12/2024
    Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
    Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

    Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

    17:51:13 16/12/2024
    Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

    Có thể bạn quan tâm

    Việt Nam được vinh danh là một trong những quốc gia đẹp nhất thế giới

    Việt Nam được vinh danh là một trong những quốc gia đẹp nhất thế giới

    Du lịch

    07:02:12 23/12/2024
    Việt Nam vinh dự góp mặt trong danh sách 40 quốc gia đẹp nhất thế giới năm 2024 do tạp chí Mỹ US News & World Report công bố mới đây.
    Ông Trump dọa đánh thuế lên EU

    Ông Trump dọa đánh thuế lên EU

    Thế giới

    06:58:49 23/12/2024
    Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump ngày 20.12 đe dọa Liên minh châu Âu (EU) bằng thuế quan nếu EU không giảm được khoảng cách thương mại khổng lồ với Mỹ thông qua việc mua dầu khí.
    Phát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở Mỹ

    Phát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở Mỹ

    Sức khỏe

    06:51:34 23/12/2024
    Các nhà khoa học đã tìm được hóa thạch của một loài thực vật ngoài hành tinh gần thị trấn bỏ hoang của bang Utah (Mỹ), theo báo cáo đăng trên chuyên san Annals of Botany.
    Bi kịch cuộc đời của cô gái 19 tuổi có ngoại hình như bà lão

    Bi kịch cuộc đời của cô gái 19 tuổi có ngoại hình như bà lão

    Netizen

    06:50:51 23/12/2024
    Beandri Booysen (19 tuổi) nổi tiếng với ngoại hình khác lạ và những video truyền cảm hứng trên mạng xã hội. Dù tuổi còn trẻ nhưng ngoại hình của cô không khác gì một bà lão.
    Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể

    Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể

    Ẩm thực

    06:19:14 23/12/2024
    Những món ngon có hương vị ấm áp nồng nàn này không chỉ giúp cơ thể chống lạnh mà còn có tác dụng bổ khí huyết tuyệt vời.
    Thanh Vân Hugo ngưỡng mộ chuyện tình chàng trai nên duyên cùng mẹ đơn thân xinh đẹp

    Thanh Vân Hugo ngưỡng mộ chuyện tình chàng trai nên duyên cùng mẹ đơn thân xinh đẹp

    Tv show

    06:18:29 23/12/2024
    Cặp vợ chồng tham gia Vợ chồng son tiết lộ chuyện tình trải qua nhiều thăng trầm, từng chia tay nhưng vẫn may mắn tìm về bên nhau khiến Thanh Vân Hugo ngưỡng mộ.
    Phim cổ trang mới chiếu đã khiến dân tình phát cuồng, nữ chính "mặt búng ra sữa" đúng chuẩn ngoan xinh yêu

    Phim cổ trang mới chiếu đã khiến dân tình phát cuồng, nữ chính "mặt búng ra sữa" đúng chuẩn ngoan xinh yêu

    Phim châu á

    05:56:34 23/12/2024
    Giữa thời điểm bộ phim Chuyện Nàng Ok đang gây sốt, màn ảnh Hàn lại tiếp tục có thêm một phim cổ trang nữa vừa ra mắt có tên Check in Hanyang.
    Mỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanh

    Mỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanh

    Hậu trường phim

    05:56:00 23/12/2024
    Mỹ nhân Tây Du Ký này không chỉ tạo nhiều dấu ấn trong sự nghiệp diễn xuất mà còn rẽ hướng thành công khi kinh doanh.
    Á hậu Quỳnh Nga bị fan nhan sắc Việt miệt thị, nói nhiều câu "đau lòng"

    Á hậu Quỳnh Nga bị fan nhan sắc Việt miệt thị, nói nhiều câu "đau lòng"

    Sao việt

    23:22:15 22/12/2024
    Bên cạnh những ý kiến đánh giá khá khách quan, không ít người đã mang ngoại hình của Quỳnh Nga ra mổ xẻ và chê bai một cách đau lòng.
    Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

    Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

    Sao thể thao

    23:17:52 22/12/2024
    Jude Bellingham vừa được được Liên đoàn thống kê và lịch sử bóng đá thế giới vinh danh là tiền vệ kiến thiết xuất sắc nhất trong năm 2024.
    Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt

    Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt

    Phim việt

    22:12:50 22/12/2024
    Kể từ khi công bố dự án, phim Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối nhận được sự quan tâm của khán giả bởi đây là dự án hướng đến kỷ niệm 50 năm ngày thống nhất đất nước.