Bí kíp xả stress mới của chị em công sở

Theo dõi VGT trên

Cuộc sống hiện đại vốn căng thẳng và bận rộn khiến chị em dễ mắc phải các bệnh đau nhức cơ thể cũng như mệt mỏi tinh thần. Massage “ Khúc nhạc trên rẻo cao” là gợi ý mới cho các chị em công sở xả stress sau giờ làm việc.

8h tối, chị Hạnh rời cơ quan trong tình trạng toàn thân rã rời, lưng đau, bả vai nhức mỏi còn đầu óc căng thẳng. Thay vì về nhà ngay, chị gọi điện cho ông xã tới chở đến một điểm massage để thư giãn. Chị cho biết, hiện tại đó là cách tốt nhất để xả stress sau một ngày bận rộn.

Tuy nhiên, công việc ngày càng áp lực, những biện pháp xả đơn thuần như xông hơi, bấm huyệt, massage mặt, arobic hay belly dance cũng không khiến chị cảm thấy khá hơn. Tập erobic có âm nhạc rất lớn, gây ồn ào, khiến đầu óc chị quay cuồng, đi xông hơi thì theo hướng dẫn mỗi tuần chỉ nên đi từ một đến 2 lần mới phù hợp, massage mặt không đủ độ. Chị băn khoăn không biết nên làm thế nào để cơ thể bớt mệt mỏi, đầu óc thoải mái, thư giãn.

Bí kíp xả stress mới của chị em công sở - Hình 1

Không gian trị liệu massage lý tưởng của chị em sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi.

Tương tự tình trạng của chị Hạnh, chị Mai Anh, 35 tuổi, nhân viên truyền thông cho biết, vùng thắt lưng của chị thường hay đau buốt do ngồi máy tính nhiều. Trong giờ làm việc, chị thường phải đứng dậy khởi động vặn lưng cho đỡ đau nhức. Chưa kể, mỗi tối khi nằm ngủ, đặt lưng xuống chị thấy rất khó khăn.

Để giảm đau, chị Mai Anh đã thử mọi cách, từ dán cao đến xoa bóp bằng dầu nhưng vẫn không khỏi. Chồng chị lo lắng, mua thuốc giảm đau cho chị nhưng chỉ được thời gian đầu, một vài ngày sau vẫn y nguyên bệnh cũ, thậm chí còn nặng hơn. Lúc đó, chị chỉ ước có một không gian yên tĩnh, mùi hương thảo dược thảo dược, massage nhẹ nhàng toàn thân làm xua tan đi nỗi mệt mỏi.

Không chỉ cung cấp các dịch vụ làm đẹp thông thường, Thu Cúc Spa ra mắt dịch vụ massage mới có tên gọi “Khúc nhạc trên rẻo cao”. Khác với các gói massage Thái Lan hay Thụy Điển sử dụng tinh dầu tạo cảm giác thư giãn cho khách hàng, “Khúc nhạc trên rẻo cao” là sự kết hợp nhẹ nhàng giữa massage bấm huyệt và thảo dược thiên nhiên. Phương pháp massage mới không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, làm đẹp cho chị em phụ nữ mà còn loại bỏ độc tố, giảm stress, giảm đau các vùng nhức mỏi như đốt sống lưng, bả vai, cổ…

Bí kíp xả stress mới của chị em công sở - Hình 2

Chị em sẽ được thư giãn xông hơi khô bằng tinh dầu, xông hơi ướt với các thảo dược thiên nhiên như lá bưởi, lá sả… trước khi massage trị liệu.

Massage thảo dược được tiến hành trong 70 phút, trải qua quá trình gồm 3 bước, khởi động “đi bộ” thư giãn, ấn huyệt và trị liệu vùng nhức mỏi với thuốc bắc. Trước khi khởi động bước “đi bộ”, nhân viên sẽ giúp bạn thư giãn xông hơi khô bằng tinh dầu, xông hơi ướt với các thảo dược thiên nhiên như lá bưởi, lá sả… và ngâm chân thuốc bắc. Sau đó, massage khởi động cơ thể từ vùng chân lên vai gáy và tay, nhân viên sẽ dùng lực từ các ngón tay linh hoạt theo dọc mạch xen sống lưng và toàn thân và tập trung chủ yếu vào vùng đau nhức, ray dãn vùng cơ đau nhức. Bước cuối cùng, từng nắm thảo dược được hơ nóng, bọc trong lớp vải mỏng được khẽ day nhẹ lên những huyệt trên cơ thể, khiến toàn thân thư giãn với hương thuốc bắc thơm nhẹ.

Không gian thư giãn tại Thu Cúc Spa với sắc đỏ đen Á Đông truyền thống, mang đậm hơi thở thiên nhiên kết hợp với khúc nhạc du dương mang lại cho các chị em cảm giác thư giãn, cân bằng cơ thể, tăng cường năng lượng tự nhiên và duy trì sức khỏe dẻo dai.

Bí kíp xả stress mới của chị em công sở - Hình 3

“Khúc nhạc trên rẻo cao” không chỉ làm sảng khoái tinh thần, giảm stress mà còn giảm đau các vùng nhức mỏi như đốt sống lưng, bả vai, cổ…

Bà Nguyễn Thanh Thủy, Giám đốc Thu Cúc Spa cho biết. “Ngoài nét đặc biệt về sự kết hợp bấm huyệt và thảo dược an toàn của gói massage còn là cảm giác của người sử dụng. Mỗi cử chỉ day huyệt tinh tế của nhân viên ứng với cùng nốt nhạc nhẹ nhàng tạo cho khách hàng cảm giác thư giãn sâu, mọi cơn mệt mỏi nhanh chóng tan biến”.

Chính thức ra mắt vào 1/10 nhưng để có cơ hội sử dụng dịch vụ này, các bạn có thể tham gia trả lời câu hỏi trắc nghiệm tại đây để có cơ hội sở hữu phiếu sử dụng dịch vụ massage trị giá 588.000 đồng tại Thu Cúc Spa.

Theo Ngoisao

Video đang HOT

Trả lời trắc nghiệm về hút mỡ, nhận phiếu spa

Có đáp án đúng và nhanh nhất với những câu hỏi trắc nghiệm dưới đây về hút mỡ an toàn, bạn có cơ hội nhận được voucher spa trị giá gần 1,2 triệu đồng.

10 câu hỏi trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin để hút mỡ an toàn và thành công:

1. Hút mỡ là gì?

a. Hút mỡ là đại phẫu, cần thực hiện tại bệnh viện đáp ứng đủ chuyên môn

b. Hút mỡ là tiểu phẫu, không nhất thiết phải thực hiện tại bệnh viện

2. Hút mỡ Vaser Lipo ứng dụng nguyên lý gì?

a. Sóng siêu âm hóa lỏng mỡ

b. Tia laser đốt cháy mỡ

c. Lực cơ học đánh mỡ

d. Sóng RF phá vỡ khối mỡ

3. Sắp xếp những phương pháp hút mỡ sau theo mức độ phát triển của công nghệ. (Một số công nghệ hút mỡ khác không được xem là bước tiến vượt bậc trong ngành công nghệ nên không đề cập tới)

a. Vaser Lipo

b. Laser Lipo

c. Cavi Lipo (Radio Frequency)

d. Hút mỡ truyền thống

4. Hút mỡ là giải pháp giảm cân hiệu quả nhất?

a. Đúng

b. Sai

5. Hút mỡ Vaser Lipo hiệu quả ở những vùng nào?

a. Vùng bụng, lườn, eo

b. Vùng đùi, chân, bắp chân

c. Vùng cánh tay

d. Vùng cằm, mặt

e. Tất cả các vị trí trên

Trả lời trắc nghiệm về hút mỡ, nhận phiếu spa - Hình 1

Phương pháp hút mỡ Vaser Lipo với kỹ thuật hiện đại, an toàn, giảm tối đa lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

6. Sắp xếp những hoạt động sau theo trình tự một ca hút mỡ Vaser Lipo

a. Dùng áp lực chân không nhỏ hút mỡ đã hóa lỏng ra ngoài cơ thể

b. Làm xét nghiệm, siêu âm để đảm bảo an toàn cho ca hút mỡ

c. Gây tê hoặc gây mê

d. Truyền sóng siêu âm từ máy Vaser Lipo để hóa lỏng mỡ vùng cần hút

e. Chăm sóc tại phòng hậu phẫu

7. Những tiêu chí nào sau đây đảm bảo mức độ an toàn cho một ca hút mỡ?

a. Đảm bảo đủ sức khỏe trước khi thực hiện phẫu thuật

b. Thực hiện tại bệnh viện có đủ chuyên môn

c. Thực hiện trong môi trường vô trùng nhằm tránh nguy cơ nhiễm khuẩn

d. Ekip trực hồi sức cấp cứu để kịp thời xử lý những tình huống bất trắc

e. Đội ngũ bác sĩ đảm nhiệm có đủ chuyên môn, tay nghề

f. Chăm sóc hậu phẫu đúng cách

g. Bắt buộc đủ tất các tiêu chí trên

8. Chọn đáp án đúng

a. Sau khi hút mỡ Vaser Lipo, cơ thể khó béo lại do mỡ tầng sâu tập trung ở những vùng bụng, eo, hông, đùi, bắp chân, bắp tay, cằm đã được loại bỏ khó tích tụ lại. Phần mỡ tầng nông dễ dàng được điều chỉnh bằng chế độ ăn vận động hợp lý.

b. Hút mỡ là giải pháp giảm cân hiệu quả nhất

c. Không thể hút mỡ tại nhiều vùng trên cơ thể cùng một lúc

9. Chọn đáp án đúng

a. Hút mỡ Vaser Lipo có thể khắc phục được nhược điểm chảy sệ da so với những phương pháp hút mỡ thông thường khác.

b. Hút mỡ Vaser Lipo cũng khiến da chảy sệ như các phương pháp hút mỡ khác.

c. Hút mỡ Vaser Lipo sẽ để lại những nếp lằn trên da.

10. Chọn đáp án đúng

a. Phương pháp hút mỡ Vaser Lipo không làm tổn thương đến các mạch máu, dây thần kinh, mô liên kết nên hầu như không cần nghỉ dưỡng sau hút mỡ.

b. Hút mỡ Vaser Lipo cũng đau như các phương pháp hút mỡ thông thường khác.

c. Hút mỡ Vaser Lipo chỉ dành cho phụ nữ.

Theo Ngoisao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cách chọn serum chống lão hóaCách chọn serum chống lão hóa
    20:56:49 23/01/2025
    Cách sử dụng retinol cho da mụnCách sử dụng retinol cho da mụn
    21:01:21 23/01/2025
    Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?
    09:56:14 24/01/2025
    Có nên nhịn đói để giảm cân?Có nên nhịn đói để giảm cân?
    09:00:57 23/01/2025
    5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán
    20:58:37 23/01/2025
    Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấnTrị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn
    09:51:50 24/01/2025

    Tin đang nóng

    1 cặp đôi phim giả tình thật sắp kết hôn: Nhà gái là nữ thần trẻ mãi không già, nhà trai cả sắc lẫn tài đều hoàn hảo tuyệt đối1 cặp đôi phim giả tình thật sắp kết hôn: Nhà gái là nữ thần trẻ mãi không già, nhà trai cả sắc lẫn tài đều hoàn hảo tuyệt đối
    23:45:20 24/01/2025
    Cuộc sống của NSND Lệ Thủy ở tuổi U.80Cuộc sống của NSND Lệ Thủy ở tuổi U.80
    23:19:57 24/01/2025
    Lan Ngọc sượng trân khi MC không cho lên thảm đỏ, phản ứng ra sao mà ai cũng ủng hộ?Lan Ngọc sượng trân khi MC không cho lên thảm đỏ, phản ứng ra sao mà ai cũng ủng hộ?
    23:31:07 24/01/2025
    Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Diệp Lâm Anh - Thùy Tiên đẹp sáng bừng khung hình, 1 nàng hậu lột xác quá gắt chấn động cõi mạngThảm đỏ hot nhất hôm nay: Diệp Lâm Anh - Thùy Tiên đẹp sáng bừng khung hình, 1 nàng hậu lột xác quá gắt chấn động cõi mạng
    23:51:44 24/01/2025
    Gameshow bị dừng lên sóng, động thái khác lạ của Ninh Dương Lan Ngọc và sự khó hiểu của nhà sản xuấtGameshow bị dừng lên sóng, động thái khác lạ của Ninh Dương Lan Ngọc và sự khó hiểu của nhà sản xuất
    21:57:08 24/01/2025
    Nghệ sĩ cải lương Diệp Tuyết Anh qua đờiNghệ sĩ cải lương Diệp Tuyết Anh qua đời
    23:12:34 24/01/2025
    Chuyện gì xảy ra giữa Hồ Ngọc Hà và Minh Hằng?Chuyện gì xảy ra giữa Hồ Ngọc Hà và Minh Hằng?
    22:48:43 24/01/2025
    Minh Tuyết: Tôi mạnh mẽ, luôn được chị Cẩm Ly nhườngMinh Tuyết: Tôi mạnh mẽ, luôn được chị Cẩm Ly nhường
    23:07:42 24/01/2025

    Tin mới nhất

    Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

    Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

    06:39:14 23/01/2025
    Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.
    Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

    Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

    06:28:43 23/01/2025
    Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.
    Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

    Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

    11:14:50 22/01/2025
    Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.
    5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

    5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

    11:10:36 22/01/2025
    Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...
    8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

    8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

    20:01:36 21/01/2025
    Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
    Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

    Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

    19:58:10 21/01/2025
    Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.
    Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

    Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

    10:04:11 21/01/2025
    Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.
    7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

    7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

    10:02:33 21/01/2025
    Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.
    Cách lựa chọn sữa rửa mặt

    Cách lựa chọn sữa rửa mặt

    10:58:26 20/01/2025
    Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
    7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

    7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

    10:55:34 20/01/2025
    Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
    Rộn ràng làm đẹp đón Tết

    Rộn ràng làm đẹp đón Tết

    10:53:20 20/01/2025
    Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
    Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

    Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

    10:48:44 20/01/2025
    Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

    Có thể bạn quan tâm

    Mỹ Tâm bị "tóm dính" sánh đôi cùng tình trẻ, hành động đặc biệt của đàng trai nói lên tất cả!

    Mỹ Tâm bị "tóm dính" sánh đôi cùng tình trẻ, hành động đặc biệt của đàng trai nói lên tất cả!

    Sao việt

    07:36:39 25/01/2025
    Dù chưa từng xác nhận chuyện yêu đương, thế nhưng Mai Tài Phến luôn dành cho Mỹ Tâm sự ngoại lệ , anh có mặt trong hầu hết các dịp đặc biệt của sự nghiệp lẫn cuộc sống đời tư của Hoạ mi tóc nâu .
    Thiên thạch cổ đại lớn gấp 4 lần núi Everest đã mang sự sống đến trái đất?

    Thiên thạch cổ đại lớn gấp 4 lần núi Everest đã mang sự sống đến trái đất?

    Lạ vui

    07:33:49 25/01/2025
    Một thiên thạch cổ đại có kích thước lớn gấp 4 lần núi Everest đã gây ra đợt sóng thần lớn chưa từng có trong lịch sử trái đất và khiến các đại dương sôi sùng sục, nhưng cũng chính thiên thạch này có lẽ đã mang đến sự sống cho trái đất.
    Vụ Trương Mỹ Lan: Cục Thi hành án dân sự thông tin về tổ chức thi hành án

    Vụ Trương Mỹ Lan: Cục Thi hành án dân sự thông tin về tổ chức thi hành án

    Pháp luật

    07:30:33 25/01/2025
    Liên quan đến tổ chức thi hành vụ án Trương Mỹ Lan và đồng phạm, các đương sự cần thường xuyên truy cập trang thông tin điện tử Cục Thi hành án dân sự TP.HCM để nắm thông tin.
    Người đàn ông bị ô tô 16 chỗ húc văng nhiều mét giữa giao lộ

    Người đàn ông bị ô tô 16 chỗ húc văng nhiều mét giữa giao lộ

    Tin nổi bật

    07:25:45 25/01/2025
    Đến 15 giờ ngày 24.1, Công an Q.Bình Tân (TP.HCM) xử lý xong hiện trường ô tô 16 chỗ cuốn xe máy vào gầm tại giao lộ đường số 55 - đường số 48 (P.Tân Tạo) khiến người đàn ông bị thương nặng.
    Nga tham gia lại một phần vào Hội đồng Bắc Cực

    Nga tham gia lại một phần vào Hội đồng Bắc Cực

    Thế giới

    07:01:23 25/01/2025
    Bà Zakharova cho biết tiến trình khôi phục hoạt động của Hội đồng Bắc Cực sẽ tiếp tục, có tính đến lợi ích của tất cả các quốc gia Bắc Cực và dựa trên thực tế hiện tại của hình thức này và các nhiệm vụ đặt ra đối với Nga trong khu vực n...
    Jisoo công khai kể chuyện hẹn hò bí mật trên sóng truyền hình và đối phương ngồi ngay cạnh

    Jisoo công khai kể chuyện hẹn hò bí mật trên sóng truyền hình và đối phương ngồi ngay cạnh

    Sao châu á

    06:58:45 25/01/2025
    Hóa ra trước khi chính thức quay phim, Jisoo - Park Jung Min được đạo diễn trao nhiệm vụ chụp ảnh đôi. Những bức ảnh này sẽ được sử dụng trong các cảnh quay của Newtopia.
    Tình trạng vợ chồng Justin Bieber giữa tin đồn ly hôn

    Tình trạng vợ chồng Justin Bieber giữa tin đồn ly hôn

    Sao âu mỹ

    06:43:38 25/01/2025
    Hailey Bieber dù không lên tiếng, nhưng cũng khéo léo flex rằng cuộc hôn nhân của cô và Justin Bieber vẫn đang tốt đẹp.
    Phim ngôn tình đứng top 1 toàn cầu: Thống trị 143 quốc gia, nữ chính xinh đẹp tuyệt trần càng ngắm càng yêu

    Phim ngôn tình đứng top 1 toàn cầu: Thống trị 143 quốc gia, nữ chính xinh đẹp tuyệt trần càng ngắm càng yêu

    Phim châu á

    05:53:02 25/01/2025
    Vào ngày 24 tháng 1, nền tảng OTT toàn cầu Rakuten Viki đã công bố thông tin về dự án phim Motel California đang rất nổi tiếng trên nền tảng này.
    Cách làm khoai tây đút lò, phủ kem béo ngậy, ăn một lần mê ngay

    Cách làm khoai tây đút lò, phủ kem béo ngậy, ăn một lần mê ngay

    Ẩm thực

    05:52:07 25/01/2025
    Món ăn này không chỉ bắt mắt mà còn đầy đủ dưỡng chất, chắc chắn sẽ chinh phục mọi thực khách ngay từ lần thử đầu tiên.
    Song Hye Kyo 2 thập kỷ thất bại?

    Song Hye Kyo 2 thập kỷ thất bại?

    Hậu trường phim

    05:51:27 25/01/2025
    Nhận nhiều kỳ vọng, thế nhưng nội dung của Nữ tu bóng tối lại nhận những phản hồi không mấy tích cực sau buổi chiếu sớm.
    Phim hài Tết mới chiếu liền gây sốt MXH, dàn cast nhìn thôi đã "choáng"

    Phim hài Tết mới chiếu liền gây sốt MXH, dàn cast nhìn thôi đã "choáng"

    Phim việt

    05:50:49 25/01/2025
    Chưa biết chất lượng phim ra sao nhưng riêng sự xuất hiện của dàn cast đông đảo với nhiều gương mặt hot đã khiến khán giả phấn khích.