Bí kíp xả stress mới của chị em công sở
Cuộc sống hiện đại vốn căng thẳng và bận rộn khiến chị em dễ mắc phải các bệnh đau nhức cơ thể cũng như mệt mỏi tinh thần. Massage “ Khúc nhạc trên rẻo cao” là gợi ý mới cho các chị em công sở xả stress sau giờ làm việc.
8h tối, chị Hạnh rời cơ quan trong tình trạng toàn thân rã rời, lưng đau, bả vai nhức mỏi còn đầu óc căng thẳng. Thay vì về nhà ngay, chị gọi điện cho ông xã tới chở đến một điểm massage để thư giãn. Chị cho biết, hiện tại đó là cách tốt nhất để xả stress sau một ngày bận rộn.
Tuy nhiên, công việc ngày càng áp lực, những biện pháp xả đơn thuần như xông hơi, bấm huyệt, massage mặt, arobic hay belly dance cũng không khiến chị cảm thấy khá hơn. Tập erobic có âm nhạc rất lớn, gây ồn ào, khiến đầu óc chị quay cuồng, đi xông hơi thì theo hướng dẫn mỗi tuần chỉ nên đi từ một đến 2 lần mới phù hợp, massage mặt không đủ độ. Chị băn khoăn không biết nên làm thế nào để cơ thể bớt mệt mỏi, đầu óc thoải mái, thư giãn.
Không gian trị liệu massage lý tưởng của chị em sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi.
Tương tự tình trạng của chị Hạnh, chị Mai Anh, 35 tuổi, nhân viên truyền thông cho biết, vùng thắt lưng của chị thường hay đau buốt do ngồi máy tính nhiều. Trong giờ làm việc, chị thường phải đứng dậy khởi động vặn lưng cho đỡ đau nhức. Chưa kể, mỗi tối khi nằm ngủ, đặt lưng xuống chị thấy rất khó khăn.
Để giảm đau, chị Mai Anh đã thử mọi cách, từ dán cao đến xoa bóp bằng dầu nhưng vẫn không khỏi. Chồng chị lo lắng, mua thuốc giảm đau cho chị nhưng chỉ được thời gian đầu, một vài ngày sau vẫn y nguyên bệnh cũ, thậm chí còn nặng hơn. Lúc đó, chị chỉ ước có một không gian yên tĩnh, mùi hương thảo dược thảo dược, massage nhẹ nhàng toàn thân làm xua tan đi nỗi mệt mỏi.
Không chỉ cung cấp các dịch vụ làm đẹp thông thường, Thu Cúc Spa ra mắt dịch vụ massage mới có tên gọi “Khúc nhạc trên rẻo cao”. Khác với các gói massage Thái Lan hay Thụy Điển sử dụng tinh dầu tạo cảm giác thư giãn cho khách hàng, “Khúc nhạc trên rẻo cao” là sự kết hợp nhẹ nhàng giữa massage bấm huyệt và thảo dược thiên nhiên. Phương pháp massage mới không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, làm đẹp cho chị em phụ nữ mà còn loại bỏ độc tố, giảm stress, giảm đau các vùng nhức mỏi như đốt sống lưng, bả vai, cổ…
Chị em sẽ được thư giãn xông hơi khô bằng tinh dầu, xông hơi ướt với các thảo dược thiên nhiên như lá bưởi, lá sả… trước khi massage trị liệu.
Massage thảo dược được tiến hành trong 70 phút, trải qua quá trình gồm 3 bước, khởi động “đi bộ” thư giãn, ấn huyệt và trị liệu vùng nhức mỏi với thuốc bắc. Trước khi khởi động bước “đi bộ”, nhân viên sẽ giúp bạn thư giãn xông hơi khô bằng tinh dầu, xông hơi ướt với các thảo dược thiên nhiên như lá bưởi, lá sả… và ngâm chân thuốc bắc. Sau đó, massage khởi động cơ thể từ vùng chân lên vai gáy và tay, nhân viên sẽ dùng lực từ các ngón tay linh hoạt theo dọc mạch xen sống lưng và toàn thân và tập trung chủ yếu vào vùng đau nhức, ray dãn vùng cơ đau nhức. Bước cuối cùng, từng nắm thảo dược được hơ nóng, bọc trong lớp vải mỏng được khẽ day nhẹ lên những huyệt trên cơ thể, khiến toàn thân thư giãn với hương thuốc bắc thơm nhẹ.
Không gian thư giãn tại Thu Cúc Spa với sắc đỏ đen Á Đông truyền thống, mang đậm hơi thở thiên nhiên kết hợp với khúc nhạc du dương mang lại cho các chị em cảm giác thư giãn, cân bằng cơ thể, tăng cường năng lượng tự nhiên và duy trì sức khỏe dẻo dai.
“Khúc nhạc trên rẻo cao” không chỉ làm sảng khoái tinh thần, giảm stress mà còn giảm đau các vùng nhức mỏi như đốt sống lưng, bả vai, cổ…
Bà Nguyễn Thanh Thủy, Giám đốc Thu Cúc Spa cho biết. “Ngoài nét đặc biệt về sự kết hợp bấm huyệt và thảo dược an toàn của gói massage còn là cảm giác của người sử dụng. Mỗi cử chỉ day huyệt tinh tế của nhân viên ứng với cùng nốt nhạc nhẹ nhàng tạo cho khách hàng cảm giác thư giãn sâu, mọi cơn mệt mỏi nhanh chóng tan biến”.
Chính thức ra mắt vào 1/10 nhưng để có cơ hội sử dụng dịch vụ này, các bạn có thể tham gia trả lời câu hỏi trắc nghiệm tại đây để có cơ hội sở hữu phiếu sử dụng dịch vụ massage trị giá 588.000 đồng tại Thu Cúc Spa.
Theo Ngoisao
Video đang HOT
Trả lời trắc nghiệm về hút mỡ, nhận phiếu spa
Có đáp án đúng và nhanh nhất với những câu hỏi trắc nghiệm dưới đây về hút mỡ an toàn, bạn có cơ hội nhận được voucher spa trị giá gần 1,2 triệu đồng.
10 câu hỏi trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin để hút mỡ an toàn và thành công:
1. Hút mỡ là gì?
a. Hút mỡ là đại phẫu, cần thực hiện tại bệnh viện đáp ứng đủ chuyên môn
b. Hút mỡ là tiểu phẫu, không nhất thiết phải thực hiện tại bệnh viện
2. Hút mỡ Vaser Lipo ứng dụng nguyên lý gì?
a. Sóng siêu âm hóa lỏng mỡ
b. Tia laser đốt cháy mỡ
c. Lực cơ học đánh mỡ
d. Sóng RF phá vỡ khối mỡ
3. Sắp xếp những phương pháp hút mỡ sau theo mức độ phát triển của công nghệ. (Một số công nghệ hút mỡ khác không được xem là bước tiến vượt bậc trong ngành công nghệ nên không đề cập tới)
a. Vaser Lipo
b. Laser Lipo
c. Cavi Lipo (Radio Frequency)
d. Hút mỡ truyền thống
4. Hút mỡ là giải pháp giảm cân hiệu quả nhất?
a. Đúng
b. Sai
5. Hút mỡ Vaser Lipo hiệu quả ở những vùng nào?
a. Vùng bụng, lườn, eo
b. Vùng đùi, chân, bắp chân
c. Vùng cánh tay
d. Vùng cằm, mặt
e. Tất cả các vị trí trên
Phương pháp hút mỡ Vaser Lipo với kỹ thuật hiện đại, an toàn, giảm tối đa lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.
6. Sắp xếp những hoạt động sau theo trình tự một ca hút mỡ Vaser Lipo
a. Dùng áp lực chân không nhỏ hút mỡ đã hóa lỏng ra ngoài cơ thể
b. Làm xét nghiệm, siêu âm để đảm bảo an toàn cho ca hút mỡ
c. Gây tê hoặc gây mê
d. Truyền sóng siêu âm từ máy Vaser Lipo để hóa lỏng mỡ vùng cần hút
e. Chăm sóc tại phòng hậu phẫu
7. Những tiêu chí nào sau đây đảm bảo mức độ an toàn cho một ca hút mỡ?
a. Đảm bảo đủ sức khỏe trước khi thực hiện phẫu thuật
b. Thực hiện tại bệnh viện có đủ chuyên môn
c. Thực hiện trong môi trường vô trùng nhằm tránh nguy cơ nhiễm khuẩn
d. Ekip trực hồi sức cấp cứu để kịp thời xử lý những tình huống bất trắc
e. Đội ngũ bác sĩ đảm nhiệm có đủ chuyên môn, tay nghề
f. Chăm sóc hậu phẫu đúng cách
g. Bắt buộc đủ tất các tiêu chí trên
8. Chọn đáp án đúng
a. Sau khi hút mỡ Vaser Lipo, cơ thể khó béo lại do mỡ tầng sâu tập trung ở những vùng bụng, eo, hông, đùi, bắp chân, bắp tay, cằm đã được loại bỏ khó tích tụ lại. Phần mỡ tầng nông dễ dàng được điều chỉnh bằng chế độ ăn vận động hợp lý.
b. Hút mỡ là giải pháp giảm cân hiệu quả nhất
c. Không thể hút mỡ tại nhiều vùng trên cơ thể cùng một lúc
9. Chọn đáp án đúng
a. Hút mỡ Vaser Lipo có thể khắc phục được nhược điểm chảy sệ da so với những phương pháp hút mỡ thông thường khác.
b. Hút mỡ Vaser Lipo cũng khiến da chảy sệ như các phương pháp hút mỡ khác.
c. Hút mỡ Vaser Lipo sẽ để lại những nếp lằn trên da.
10. Chọn đáp án đúng
a. Phương pháp hút mỡ Vaser Lipo không làm tổn thương đến các mạch máu, dây thần kinh, mô liên kết nên hầu như không cần nghỉ dưỡng sau hút mỡ.
b. Hút mỡ Vaser Lipo cũng đau như các phương pháp hút mỡ thông thường khác.
c. Hút mỡ Vaser Lipo chỉ dành cho phụ nữ.
Theo Ngoisao
Trị sẹo rỗ để lấy lại tự tin Những vết sẹo rỗ do mụn trứng cá, thủy đậu, tai nạn... để lại khiến không ít người mất tự tin trong giao tiếp, cản trở công việc và các hoạt động xã hội. Sẹo rỗ hay còn gọi là sẹo lõm, được tạo nên do da bị tổn thương. Các tổ chức collagen, elastin và các chất nền cấu tạo da bị...