Bí kíp trẻ như gái 18 của bà mẹ hai con Jennifer Phạm
Mặc dù đã là mẹ của hai nhóc tỳ đáng yêu nhưng vẻ đẹp quyến rũ của Jennifer Phạm vẫn làm say đắm bất cứ ai.
“Bà mẹ hai con” Jennifer Phạm tuy đã bước qua độ t.uổi 30 nhưng vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi thân hình thon gọn, ba vòng quyến rũ cùng sự sexy, nóng bỏng như thời còn son.
Jennifer Phạm từng chia sẻ, để có một thân hình quyến rũ như vậy, cô đã phải có một quá trình luyện tập và chế độ ăn uống rất nghiêm khắc.
Dưới đây là những bí kíp trẻ như gái 18 của bà mẹ hai con Jennifer Phạm mà chị em phụ nữ mình nên tìm hiểu và áp dụng nhé.
Được mệnh danh là “mỹ nhân vạn người mê”, Jennifer Phạm sở hữu một sắc đẹp không t.uổi đáng ngưỡng mộ. Jennifer Phạm sở hữu một làn da mịn màng trẻ trung bẩm sinh. Người đẹp luôn chú trọng vào việc dưỡng da bằng những sản phẩm từ thiên nhiên. Đặc biệt Jennifer chuộng việc bổ sung các dinh dưỡng cho da từ collagen và vitamin.
Làn da mịn đẹp cùng vóc dáng thon gọn của Jennifer là kết quả của quá trình chăm sóc và gìn giữ không ngừng. Một trong những bí quyết đó là bổ sung thật nhiều vitamin từ trái cây và sữa chua. Đây cũng là những món ăn yêu thích của Jennifer nên được người đẹp khai thác lợi ích triệt để.
Sữa ong chúa có tác dụng ức chế enzym tyrosine, giúp ngăn ngừa sạm, nám hình thành và loại bỏ nám sạm cũ. Ngoài ra, sữa ong chúa còn có tác dụng làm trắng da, cân bằng nội tiết, tăng cường sức khỏe, nâng cao miễn dịch, chống lão hóa. Sữa ong chúa chính là một trong những thần dược thiên nhiên trong quá trình lưu giữ nhan sắc của Jennifer.
Video đang HOT
Chế độ ăn của Jennifer không kiêng cữ nhiều. Cô nàng chỉ hạn chế tinh bột trong khẩu phần ăn để tránh tăng cân. Ngoài ra, một khẩu phần ăn cân đối, đủ lượng, đủ chất là tiêu chí dinh dưỡng mà người đẹp này chọn.
Dù là bà mẹ một con nhưng Jennifer Phạm vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, quyến rũ không khác gì thời con gái. Thậm chí người đẹp còn gợi cảm và tươi tắn hơn trước đây. Để có được điều này, bên cạnh chú ý vào chế độ dinh dưỡng, Jennifer còn quan tâm đến việc tập luyện. Mỗi ngày Jennifer đều dành thời gian đến phòng tập gym, đây là bí quyết để người đẹp luôn khỏe mạnh, trẻ trung và quyến rũ.
Làn da tươi trẻ và căng mọng như thiếu nữ của người đẹp khiến nhiều chị em phụ nữ phải ghen tỵ.
Điều đặc biệt trong bí quyết làm đẹp của Jennifer chính là luôn giữ cho tinh thần thỏa mái, thư thái. Gương mặt tươi tắn, vui vẻ đó là vẻ đẹp toát lên từ thần thái và tâm hồn của chị em phụ nữ.
Vẻ đẹp hút hồn từ bất cứ góc view nào.
Theo Eva
Cách làm mặt nạ trứng gà mật ong trắng da, se khít lỗ chân lông
Chỉ cần 1 quả trứng và một chút mật ong, bạn đã có một loại mặt nạ loại bỏ sạch lớp tế bào c.hết trên da mặt và còn giúp se khít lỗ chân lông.
Tác dụng của trứng và mật ong với làn da:
Trứng gà giàu protein và khoáng chất, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da
Trứng gà giàu protein và khoáng chất, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Bên cạnh đó, lòng trắng trứng giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông rất hiệu quả.
Lòng trắng trứng gà có chứa rất nhiều dưỡng chất protein
Vitamin B2 có trong trứng gà giúp hoàn thiện hồng cầu, tái tạo da, đây là cơ chế giúp da trở nên trắng hồng và khỏe mạnh từ sâu bên trong. Đặc biệt hơn, lòng trắng trứng gà có chứa rất nhiều dưỡng chất protein như axit amin, albumin, ovomucoit, globulin, avidin... Tất cả đểu có tác dụng dưỡng da rất tốt.
Mật ong là một "thần dược" trong việc chăm sóc da
Mật ong làm dịu và mang tới cho bạn làn da mịn màng, căng tràn sức sống. Mật ong có chứa chất chống oxy hóa cùng lượng vitamin C dồi dào, sự kết hợp của hai thành phần này giúp da sáng hơn, trắng hồng rạng rỡ ngay từ lần đầu massage.
Khi sử dụng mật ong và lòng trắng trứng gà, mụn sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi
Ngoài ra, khi sử dụng mật ong và lòng trắng trứng gà, bạn sẽ nhanh chóng đẩy lùi được lũ mụn đáng ghét bởi tính chất làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm viêm và cân bằng độ PH trên da.
Cách làm mặt nạ trứng gà mật ong đơn giản nhất:
Chuẩn bị: 1 quả trứng gà, 2 thìa mật ong nguyên chất
Cách làm mặt nạ lòng trắng trứng gà mật ong đơn giản nhất
Cách thực hiện: Tách lòng trắng trứng gà (lưu ý là không nên sử dụng lòng đỏ sẽ rất tanh), trộn với hai thìa mật ong nguyên chất, bạn có thể để hỗn hợp vào ngăn mát tủ lạnh 10 phút rồi massage da mặt trong khoảng 15 phút, để mặt nạ tự khô thêm 5 phút nữa rồi nhẹ nhàng bóc ra, cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Dùng khăn bông thấm khô, và bạn hãy chạm tay lên da mặt để cảm nhận độ mịn màng của làn da nhé. Thực hiện mỗi tuần một lần để có được làn da trắng hồng rạng rỡ.
Theo BĐT Gia Đình VN
Những cách làm trắng da tự nhiên đơn giản ai cũng nên biết Bên cạnh mỹ phẩm, thì chị em có thể biến ước mơ sở hữu làn da trắng sáng mịn màng của mình trở thành hiện thực bằng những nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc, cùng cách làm vô cùng đơn giản, dễ dàng. Sử dụng rau củ quả thiên nhiên dưỡng trắng da tuy hiệu quả chậm hơn 1 tí so với khi...