Bí kíp thắp lửa yêu cho nàng
“Chuyện ấy” hòa hợp chốn phòng the luôn mang lại hạnh phúc viên mãn cho vợ chồng bạn, nhưng trong ” chuyện ấy” các nàng thường kém nhiệt hơn chàng.
Vậy để giúp nàng dễ lên đỉnh, khơi dậy cho nàng sự hứng thú và giúp nàng nhập cuộc yêu nồng nhiệt thì không ai có thể giúp nàng bằng chính bản thân nàng tự vận động. Hãy thử một số bí kíp sau.
Đó là lời khuyên dành cho những phụ nữ bị ám ảnh với thân hình của mình, khiến bạn tự đẩy mình vào tình huống “stress” vô cớ.
Nếu bạn đắn đo về lớp mỡ thừa sau sinh, hay những vết rạn da làm bạn xấu xí, thì hãy trông thấy mặt tích cực, đó là việc bạn có một thiên thần đáng yêu bên cạnh, bạn được làm mẹ, một thiên chức tuyệt vời, cao cả, đáng trân trọng. Bạn hãy nhớ, thân hình của bạn sẽ sớm trở lại bình thường, bạn cần thời gian và không có gì quá tệ hại cả.
Đừng kỳ vọng quá nhiều
Tình dục không phải là việc dễ dàng đối với nhiều phụ nữ, có một tỷ lệ lớn phụ nữ không đạt được cực khoái trong đời sống tình dục của mình. Chính vì thế, cách tốt nhất để cải thiện chuyện này đó là có sự chuẩn bị, và bạn cũng không nên kỳ vọng quá nhiều để tránh hụt hẫng nếu không được như ý. Hãy cho mình những mục tiêu ngắn hạn để cả hai có thể hòa hợp hơn khi quan hệ tình dục. Bạn có thể không là bậc thầy, nhưng chắc chắn sẽ ngộ được nhiều điều bổ ích sau những lần “chạm” mục tiêu.
Chia sẻ
Đừng ngại bày tỏ, hãy chia sẻ những cảm xúc chân thành, những khao khát, mong mỏi thầm kín của bạn về phía đối tác. Nếu yêu nhau, người ấy sẽ biết cùng bạn khắc phục những rắc rối tạm thời, để cả hai sớm có được những phút giây thăng hoa.
Video đang HOT
Đầu tư cho màn dạo đầu
Nếu như trước đây, hai người chỉ cần thấy nhau là “quấn” lấy nhau như vũ bão, thì giờ đây, bạn cần phải dành thời gian nhiều hơn cho “màn dạo đầu”. Đừng xem nhẹ vấn đề này, việc cùng mơn trớn, thì thầm vào tai nhau những lời có cánh, cùng nhau ôn lại những khoảnh khắc ngọt ngào… những điều đó tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng có thể giúp bạn đánh thức “ngọn lửa đam mê” trong bạn. Rồi mọi thứ sẽ tiếp diễn một cách tự nhiên và bạn sẽ nhận thấy được ham muốn tình dục đang thức tỉnh.
Ham muốn tình dục có thể được cải thiện thông qua việc tập luyện thể chất. Những bài tập như Kegel, squat,… giúp cơ thể sản xuất ra hormone tình yêu và nhờ thế giúp bạn cải thiện đời sống tình dục. Bài tập Kegel còn có thể giúp chữa bệnh và phục hồi cơ thể cho phụ nữ sau sinh.
Khi cuộc sống quá ngột ngạt, hãy dành thời gian đi dạo, đi du lịch, hay đến nơi bạn muốn trong khả năng cho phép của bạn. Tâm trí được cởi bỏ, cơ thể được giải phóng thì bạn mới thấy khỏe khoắn, mới có thời gian, tư tưởng để chăm sóc cho chuyện “yêu” của mình.
Uống mỗi ngày 1 ly r ượu vang đỏ
Rượu vang đỏ nếu uống có chừng mực sẽ giống như một liều thuốc bổ trong chuyện đánh thức ham muốn tình dục trong bạn. Đủ ở đây có nghĩa là không quá 1 ly mỗi ngày. Bạn đừng lạm dụng hơn con số này nếu không muốn nó trở thành thủ phạm dập tắt ham muốn của chính bạn.
Trong rượu vang đỏ có chứa chất polyphenol có thể giúp các mạch máu mở rộng, làm tăng lưu lượng máu đến các khu vực được kích thích. Ngoài ra, nếu phụ nữ thường xuyên uống mỗi ngày 1 ly rượu vang đỏ thì âm đạo cũng được bôi trơn tốt hơn, từ đó làm cho cuộc yêu thêm sôi nổi, giúp cả hai hòa hợp và sớm đạt đến cực khoái.
Chuyện tình dục chỉ thực sự thăng hoa khi hai tâm hồn hòa điệu, tự nó sẽ đưa đường dẫn lối để cả hai đánh thức ham muốn trong nhau. Chúng ta không thể hi vọng cuộc sống lứa đôi mãi phủ màu “hồng”, đầy mơ mộng và thăng hoa, nhưng bản thân chúng ta có thể hoàn toàn kiểm soát được việc duy trì và bảo tồn ham muốn tình dục của chính mình. Hãy trân trọng từng phút giây bên nhau và cân đối nhu cầu của nhau, để dù là tình yêu hay tình dục, ham muốn ấy sẽ luôn thức tỉnh, giúp các cặp đôi gắn kết bền lâu.
Theo GĐVN
Bí mật cho đời sống chăn gối vợ chồng thăng hoa hơn mà có lẽ chưa bao giờ bạn được nghe
Đây chính là những lời khuyên chân thành nhất họ muốn gửi đến các cặp vợ chồng đang muốn tìm giải pháp cho chuyện gối chăn đang gặp trục trặc.
Có rất nhiều bí quyết cho đời sống chăn gối vợ chồng ngày càng thăng hoa hơn được chia sẻ rất nhiều trong những năm gần đây. Nhưng đây chính là 5 bí quyết từ những chuyên gia trị liệu tình dục nổi tiếng trên khắp thế giới đã đúc kết sau nhiều năm trong nghề. Đây chính là những lời khuyên chân thành nhất họ muốn gửi đến các cặp vợ chồng đang muốn tìm giải pháp cho chuyện gối chăn đang gặp trục trặc.
Đừng vội vàng để đạt cực khoái
Hãy thử tạo ra một đêm mặn nồng với mọi việc thật chậm rãi. (Ảnh: Internet)
Gracie Landes - chuyên gia trị liệu tình dục và nhà trị liệu gia đình ở thành phố New York - từng phát biểu: "Thường thì mọi người buộc họ phải đạt cực khoái hay vội vã để đạt cực khoái để họ nhanh chóng thỏa mãn hơn chứ không để mọi thứ diễn ra chậm rãi". Cô cho biết, dù không có gì sai nhưng hãy thử tạo ra một đêm mặn nồng với mọi việc thật chậm rãi, cả hai cùng đến điểm cực khoái cùng lúc, bạn sẽ nhận ra mình đã bỏ qua khá nhiều giai đoạn khiến mình cảm thấy hưng phấn hơn, thích thú hơn với "cuộc mây mưa" này chứ không phải làm để trả nợ. Cả hai sẽ thấy thích những điều mình đang làm và cùng cảm thấy kết nối, hòa hợp.
Phòng ngủ có 2 công dụng: ngủ và quan hệ tình dục
"Tôi luôn nói với khách hàng của mình rằng phòng ngủ nên được dành riêng cho 2 việc: ngủ và quan hệ tình dục. Chính vì vậy, phòng ngủ không nên là nơi có sự có mặt của những thiết bị công nghệ. Thật khó để tiếp cận và âu yếm khi bạn đời cứ say sưa khám phá mạng xã hội chứ không phải cơ thể của bạn", Anna Randall - chuyên gia trị liệu tình dục và nghiên cứu tình dục ở San Francisco, California, Mỹ - phát biểu.
Tự tin vào cơ thể mình
Megan Fleming - nhà tâm lý học và chuyên gia trị liệu tình dục ở thành phố New York - chia sẻ: "Tôi đã từng làm việc với rất nhiều đàn ông, phụ nữ, những người luôn cảm tự cảm thấy thách thức bởi sự thay đổi của cơ thể. Sự gợi cảm, sexy được toát ra từ chính thần thái của mỗi người, dù cho tuổi tác, vóc dáng của họ có như thế nào. Hãy tự tin về sự gợi cảm của mình. Năng lượng của bạn ảnh hưởng nhiều đến bạn đời trước mỗi khi bắt đầu cuộc vui".
Giao tiếp bằng mắt trong 2 phút
(Ảnh: Internet)
"Nhìn vào mắt bạn đời thực sự là khởi đầu sự gần gũi, kích thích. Đây là một bài tập có tác dụng trị liệu tốt cho những cặp vợ chồng muốn xây dựng lại mối quan hệ hay đưa cuộc sống vợ chồng của mình đến một cấp độ cao hơn", Kimberly Resnick Anderson - chuyên gia trị liệu tình dục ở Los Angeles, California, Mỹ - cho biết.
Lên kế hoạch cho một đêm mặn nồng
"Với nhiều cặp vợ chồng, chuyện tình dục của họ thường xảy ra bất ngờ chứ không phải được lên kế hoạch. Nhưng hãy thử một lần cả hai cùng lên kế hoạch cho đêm ái ân. Bạn sẽ có cả một ngày suy nghĩ về chuyện đó sẽ diễn ra như thế nào, bạn đời của mình sẽ gợi cảm ra sao, bạn sẽ cảm thấy kích thích và cuốn hút hơn vào chuyện gối chăn của hai vợ chồng", Ursula Ofman - nhà tâm lý và chuyên gia trị liệu tình dục ở thành phố New York - phát biểu.
Theo Afamily
'Màn dạo đầu' kỳ quặc "Mỗi khi vợ chồng muốn ân ái, vợ tôi lại phải xem phim có "cảnh nóng" thì mới "khởi động" được. Những hôm không có "màn dạo đầu" kỳ quặc này, cố ấy cứ trơ như khúc gỗ", anh Trần Huy Thành (Hà Nội) bộc bạch. "Món khai vị" nguy hiểm Anh Thành và vợ chung sống đã hơn 7 năm, chuyện ân...