Bí kíp tăng cường ‘điện nước’ tự nhiên cực dễ

Theo dõi VGT trên

Tình trạng khô âm đạo là liều thuốc độc cho đời sống lứa đôi. Dưới đây là một số bí kíp giúp chị em khắc phục tình trạng này.

Bước vào thời kì mãn kinh rất nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt với tình trạng khô âm đạo. Hiện tượng ’sa mạc hóa’ này không những dẫn đến đau đớn khi quan hệ mà còn làm giảm ham muốn, thậm chí gây ra khó chịu bực bội.

Dưới đây là một vài gợi ý giúp tăng khả năng bôi trơn tự nhiên của ‘cô bé’.

1. ‘ Yêu bằng miệng’ trước khi nhập tiệc

Hãy dùng chiếc lưỡi ma thuật của mình khám phá xung quanh và tập trung vào những vị trí nhạy cảm. Trong chốc lát, các dịch tiết tự nhiên sẽ tự động tiết ra và lúc đó, hãy sẵn sàng cho một cuộc chiến mới.

Bí kíp tăng cường điện nước tự nhiên cực dễ - Hình 1

2. Ngừng sử dụng chất tẩy rửa mạnh

Đối với các loại quần áo có tiếp xúc trực tiếp với ‘cô bé’ thì tốt nhất đừng sử dụng loại chất tẩy rửa có mùi hương. Ngoài ra, các sản phẩm có chứa các thành phần nước hoa tổng hợp, thuốc nhuộm, hay enzyme thì các chị em cũng nên gạt ra khỏi danh sách.

Một lưu ý nữa là chỉ sử dụng một nửa lượng khuyến cáo, dù nó thuộc thương hiệu nào.

Bí kíp tăng cường điện nước tự nhiên cực dễ - Hình 2

Video đang HOT

3. Dưỡng ẩm hàng ngày

Các loại gel dưỡng ẩm vùng kín sẽ là vị cứu tinh tuyệt vời cho ‘cô bé’, nó không chỉ làm tăng tiết dịch nhờn mà còn giúp giảm ngứa ngáy do tình trạng khô hạn gây ra.

Bí kíp tăng cường điện nước tự nhiên cực dễ - Hình 3

4. Xem phim trước giờ ‘yêu’

Một vài bộ phim với nhiều tình tiết gây cấn sẽ kích thích não bộ hoạt động mạnh đồng thời khơi gợi khả năng tưởng tượng về những điều sẽ xảy ra trong phần tiếp theo. Do đó, những bộ phim hấp dẫn sẽ có tác dụng kích thích hệ thần kinh, cải thiện khả năng lưu thông máu đến bộ phận sinh dục. Và chính vì vậy, ‘cô bé’ sẽ tiết ra nhiều chất nhờn hơn.

Bí kíp tăng cường điện nước tự nhiên cực dễ - Hình 4

5. Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Thói quen ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình cân bằng nội tiết tố của cơ thể và một trong những nguyên nhân dẫn đến khô âm đạo là do chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý.

Phương pháp hữu hiệu nhất có lẽ là tạo cho bản thân một chế độ ăn uống đảm bảo, hạn chế các chất kích thích như bia rượu, tăng cường lượng rau quả mỗi ngày.

Bí kíp tăng cường điện nước tự nhiên cực dễ - Hình 5

6. Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày

Tập thể dục thể thao đều đặn đóng một vai trò hết sức quan trọng trong việc thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường năng lượng và giữ cho đầu óc luôn minh mẫn sảng khoái. Cũng nhờ vào tập luyện, cơ thể phụ nữ có thể sản sinh ra hoóc-môn kích thích ham muốn, vì thế ‘cô bé’ cũng có thể được kích thích và tiết ra chất nhờn nhiều hơn.

Theo SKĐS

Khốn khổ vì vợ quá... khô khan

Cưới nhau được 1 năm nhưng lần nào quan hệ vợ tôi cũng đau vì mắc chứng khô âm đạo.

Xin chào chuyên mục Tư vấn chuyện phòng the!

Tôi có một vấn đề tế nhị, mong chuyên mục giải đáp giúp tôi!

Tôi cưới vợ đã được gần 1 năm. Vợ tôi năm nay 27 tuổi, còn khá trẻ. Vợ chồng tôi rất yêu nhau rất nhiều. Cuộc sống của hai vợ chồng cũng hạnh phúc nhưng không hiểu vì sao chuyện chăn gối lại không được như mong đợi.

Mỗi lần tôi quan hệ với vợ, vợ tôi rất đau. Gần như cô ấy không tiết ra một chút "ẩm ướt" nào nên cô ấy mới đau nhiều như vậy khi tôi "xâm nhập" vào. Chúng tôi cảm thấy rất chán nản về tình trạng của mình. Tôi đưa vợ đi khám qua thì họ nói là vợ tôi mắc chứng khô âm đạo. Tôi không biết như vậy là thế nào? Khô âm đạo là bị làm sao và phải làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Mong chuyên mục giải đáp giúp tôi. Tôi xin chân thành cảm ơn! (Bạn đọc)

Khốn khổ vì vợ quá... khô khan - Hình 1

Vợ tôi bị khô âm đạo nên chuyện quan hệ trở nên vô cùng khó khăn (Ảnh minh họa)

Trả lời:

Anh thân mến! Cảm ơn anh đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của anh, chuyên mục xin được giải đáp như sau:

Khô âm đạo là tình trạng âm đạo không tiết chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ mặc dù đã có những tác động, kích thích của người chồng. Điều này sẽ khiến cho quan hệ của hai vợ chồng gặp khó khăn, người phụ nữ đau đớn và cả hai không được tận hưởng những cảm giác tuyệt vời trong tình dục. Có rất nhiều nguyên nhân gây khô âm đạo như yếu tố tâm lý, yếu tố nội tiết, và một số yếu tố khách quan tác động như dùng thuốc...

Hiện tại, hai vợ chồng anh đã xác định được nguyên nhân thì nên tới các cơ sở ý tế để hỗ trợ nội tiết, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn. Ngoài ra, trong lúc đợi tình trạng được khắc phục dần, mỗi khi vợ chồng anh quan hệ có thể sử dụng chất bôi trơn để "cuộc yêu" được diễn ra tốt đẹp. Điều đó sẽ khiến cho vợ chồng anh tận hưởng được nhiều cảm giác tuyệt vời từ tình dục và nó cũng là điều kiện tốt để lần sau mỗi khi hai vợ chồng gần gũi, chị ấy sẽ có thêm cảm hứng và tình trạng được cải thiện tốt hơn.

Khốn khổ vì vợ quá... khô khan - Hình 2

Anh cố gắng đầu tư cho màn dạo đầu để cho chị ấy có cảm hứng rồi mới nhập cuộc. (Ảnh minh họa)

Thêm vào đó, có thể tăng cường chế độ ăn uống có thức ăn giàu estrogen thực vật... Anh cố gắng đầu tư cho màn dạo đầu để cho chị ấy có cảm hứng rồi mới nhập cuộc.

Hi vọng rằng sự đồng lòng của hai vợ chồng sẽ nhanh chóng khắc phục được tình trạng của mình.

Chúc vợ chồng anh mạnh khỏe, hạnh phúc!

Theo Khampha

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắpCa sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp
14:06:06 05/02/2025
Chấn động bài bóc phốt hơn 1.100 chữ "kể tội" chồng cũ doanh nhân hủy hoại Từ Hy ViênChấn động bài bóc phốt hơn 1.100 chữ "kể tội" chồng cũ doanh nhân hủy hoại Từ Hy Viên
15:01:54 05/02/2025
Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ là ai?Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ là ai?
16:57:12 05/02/2025
Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòngBất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng
15:25:11 05/02/2025
Từ Hy Viên viết thư cho con gái: Mẹ bằng lòng dùng sinh mệnh để bảo vệ conTừ Hy Viên viết thư cho con gái: Mẹ bằng lòng dùng sinh mệnh để bảo vệ con
16:50:42 05/02/2025
Ốc Thanh Vân bức xúc khi vừa về lại Việt Nam đã bị mắng chửi thậm tệỐc Thanh Vân bức xúc khi vừa về lại Việt Nam đã bị mắng chửi thậm tệ
15:20:36 05/02/2025
Chồng người Hàn của Từ Hy Viên nhận điện thoại từ bạn thân sau cú sốc mất vợ, nói đúng 1 câu thể hiện sự bất lựcChồng người Hàn của Từ Hy Viên nhận điện thoại từ bạn thân sau cú sốc mất vợ, nói đúng 1 câu thể hiện sự bất lực
15:29:03 05/02/2025
Công bố khung hình chung cuối cùng của vợ chồng Từ Hy Viên, nụ cười hạnh phúc giờ hoá tang thươngCông bố khung hình chung cuối cùng của vợ chồng Từ Hy Viên, nụ cười hạnh phúc giờ hoá tang thương
18:10:20 05/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Lê Giang từng thừa nhận là "người thứ 3", Trấn Thành vừa nghe liền hỏi ngược 1 câu thiếu nhạy cảm

Lê Giang từng thừa nhận là "người thứ 3", Trấn Thành vừa nghe liền hỏi ngược 1 câu thiếu nhạy cảm

Sao việt

19:21:53 05/02/2025
Lê Giang từng trải qua cuộc hôn nhân ồn ào với diễn viên Duy Phương, cả hai có con chung là diễn viên Duy Phước và Lê Lộc.
Palestine kêu gọi tôn trọng nguyện vọng của người dân muốn ở lại Gaza

Palestine kêu gọi tôn trọng nguyện vọng của người dân muốn ở lại Gaza

Thế giới

19:21:46 05/02/2025
Trong tuyên bố của mình, ông Mansour khẳng định Gaza là quê hương của người Palestine và dù một phần của vùng đất này đã bị tàn phá, người Palestine vẫn lựa chọn trở về.
Đi về miền có nắng - Tập 18: Giám đốc cố tình ở chung phòng thư ký khi đi du xuân

Đi về miền có nắng - Tập 18: Giám đốc cố tình ở chung phòng thư ký khi đi du xuân

Phim việt

19:16:21 05/02/2025
Dương đã kịp đi du lịch đầu xuân cùng công ty. Nhưng không biết tình cờ hay do Phong cố ý mà anh với mẹ con Dương lại ở chung một phòng.
Nóng nhất Weibo: Mẹ Từ Hy Viên xóa ảnh chụp với con rể, hối hận vì gả con gái cho nam ca sĩ Hàn?

Nóng nhất Weibo: Mẹ Từ Hy Viên xóa ảnh chụp với con rể, hối hận vì gả con gái cho nam ca sĩ Hàn?

Sao châu á

18:35:28 05/02/2025
Mẹ Từ Hy Viên đăng ảnh chụp cùng con rể Koo Jun Yup nhân dịp Tết nguyên đán năm nay. Thế nhưng, đến nay hình ảnh này đã bị xóa khỏi trang cá nhân của mẹ minh tinh Vườn Sao Băng.
Nóng: Kanye West cố tình dàn cảnh "kiếm chuyện" với Taylor Swift, cái kết khiến dân mạng dậy sóng!

Nóng: Kanye West cố tình dàn cảnh "kiếm chuyện" với Taylor Swift, cái kết khiến dân mạng dậy sóng!

Sao âu mỹ

18:07:50 05/02/2025
Việc Taylor Swift - Kanye West cùng góp mặt tại lễ trao giải năm nay đã nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng, nguyên nhân tới từ việc 2 ngôi sao vốn là kẻ thù không đội trời chung .
Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện

Netizen

18:02:43 05/02/2025
Ngày 3 tháng 2, một đoạn video ghi lại từ camera của một gia đình ở Hạ Châu, Quảng Tây, Trung Quốc đã được lan truyền trên mạng xã hội.
'Nữ tiền đạo đẹp nhất thế giới' gặp biến cố

'Nữ tiền đạo đẹp nhất thế giới' gặp biến cố

Sao thể thao

17:59:16 05/02/2025
Ana Maria Markovic bất ngờ bị đội nữ Sporting Braga thanh lý hợp đồng và đang trải qua giai đoạn khó khăn trong sự nghiệp.
Sau những ngày Tết đầy ắp thịt cá, nhìn mâm cơm nhà ai cũng xuýt xoa

Sau những ngày Tết đầy ắp thịt cá, nhìn mâm cơm nhà ai cũng xuýt xoa

Ẩm thực

16:45:10 05/02/2025
Chị khéo léo cân bằng giữa món mặn, món canh, rau xanh và các món phụ để tạo nên bữa cơm hài hòa, đầy đủ dinh dưỡng.
4 điều kiêng kỵ ngày vía Thần Tài

4 điều kiêng kỵ ngày vía Thần Tài

Trắc nghiệm

16:15:12 05/02/2025
Theo quan niệm dân gian, ngày vía Thần Tài ở nước ta thường rơi vào ngày mùng 10 tháng Giêng. Năm nay, ngày vía Thần Tài rơi vào thứ Sáu, ngày 7/2 Dương lịch.
Công an làm rõ vụ ngăn cản ở giải đua thuyền huyện Krông Ana

Công an làm rõ vụ ngăn cản ở giải đua thuyền huyện Krông Ana

Tin nổi bật

15:57:27 05/02/2025
Chỉ đến khi lực lượng công an áp tải thuyền phản ứng vào bờ, cuộc đua mới được tiếp tục. Dù vậy, khi đội vô địch về đến đích, lại có thuyền đua lao tới áp sát, xảy ra xô xát giữa các vận động viên.
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?

Sức khỏe

15:52:45 05/02/2025
Tăng cường chất chống oxy hóa: Uống sữa hạnh nhân giúp tăng cường chất chống oxy hóa vì nó chứa vitamin E và các chất chống oxy hóa khác, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do.