Bí kíp tăng cường ‘điện nước’ tự nhiên cực dễ

Theo dõi VGT trên

Tình trạng khô âm đạo là liều thuốc độc cho đời sống lứa đôi. Dưới đây là một số bí kíp giúp chị em khắc phục tình trạng này.

Bước vào thời kì mãn kinh rất nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt với tình trạng khô âm đạo. Hiện tượng ’sa mạc hóa’ này không những dẫn đến đau đớn khi quan hệ mà còn làm giảm ham muốn, thậm chí gây ra khó chịu bực bội.

Dưới đây là một vài gợi ý giúp tăng khả năng bôi trơn tự nhiên của ‘cô bé’.

1. ‘ Yêu bằng miệng’ trước khi nhập tiệc

Hãy dùng chiếc lưỡi ma thuật của mình khám phá xung quanh và tập trung vào những vị trí nhạy cảm. Trong chốc lát, các dịch tiết tự nhiên sẽ tự động tiết ra và lúc đó, hãy sẵn sàng cho một cuộc chiến mới.

Bí kíp tăng cường điện nước tự nhiên cực dễ - Hình 1

2. Ngừng sử dụng chất tẩy rửa mạnh

Đối với các loại quần áo có tiếp xúc trực tiếp với ‘cô bé’ thì tốt nhất đừng sử dụng loại chất tẩy rửa có mùi hương. Ngoài ra, các sản phẩm có chứa các thành phần nước hoa tổng hợp, thuốc nhuộm, hay enzyme thì các chị em cũng nên gạt ra khỏi danh sách.

Một lưu ý nữa là chỉ sử dụng một nửa lượng khuyến cáo, dù nó thuộc thương hiệu nào.

Bí kíp tăng cường điện nước tự nhiên cực dễ - Hình 2

Video đang HOT

3. Dưỡng ẩm hàng ngày

Các loại gel dưỡng ẩm vùng kín sẽ là vị cứu tinh tuyệt vời cho ‘cô bé’, nó không chỉ làm tăng tiết dịch nhờn mà còn giúp giảm ngứa ngáy do tình trạng khô hạn gây ra.

Bí kíp tăng cường điện nước tự nhiên cực dễ - Hình 3

4. Xem phim trước giờ ‘yêu’

Một vài bộ phim với nhiều tình tiết gây cấn sẽ kích thích não bộ hoạt động mạnh đồng thời khơi gợi khả năng tưởng tượng về những điều sẽ xảy ra trong phần tiếp theo. Do đó, những bộ phim hấp dẫn sẽ có tác dụng kích thích hệ thần kinh, cải thiện khả năng lưu thông máu đến bộ phận sinh dục. Và chính vì vậy, ‘cô bé’ sẽ tiết ra nhiều chất nhờn hơn.

Bí kíp tăng cường điện nước tự nhiên cực dễ - Hình 4

5. Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Thói quen ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình cân bằng nội tiết tố của cơ thể và một trong những nguyên nhân dẫn đến khô âm đạo là do chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý.

Phương pháp hữu hiệu nhất có lẽ là tạo cho bản thân một chế độ ăn uống đảm bảo, hạn chế các chất kích thích như bia rượu, tăng cường lượng rau quả mỗi ngày.

Bí kíp tăng cường điện nước tự nhiên cực dễ - Hình 5

6. Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày

Tập thể dục thể thao đều đặn đóng một vai trò hết sức quan trọng trong việc thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường năng lượng và giữ cho đầu óc luôn minh mẫn sảng khoái. Cũng nhờ vào tập luyện, cơ thể phụ nữ có thể sản sinh ra hoóc-môn kích thích ham muốn, vì thế ‘cô bé’ cũng có thể được kích thích và tiết ra chất nhờn nhiều hơn.

Theo SKĐS

Khốn khổ vì vợ quá... khô khan

Cưới nhau được 1 năm nhưng lần nào quan hệ vợ tôi cũng đau vì mắc chứng khô âm đạo.

Xin chào chuyên mục Tư vấn chuyện phòng the!

Tôi có một vấn đề tế nhị, mong chuyên mục giải đáp giúp tôi!

Tôi cưới vợ đã được gần 1 năm. Vợ tôi năm nay 27 tuổi, còn khá trẻ. Vợ chồng tôi rất yêu nhau rất nhiều. Cuộc sống của hai vợ chồng cũng hạnh phúc nhưng không hiểu vì sao chuyện chăn gối lại không được như mong đợi.

Mỗi lần tôi quan hệ với vợ, vợ tôi rất đau. Gần như cô ấy không tiết ra một chút "ẩm ướt" nào nên cô ấy mới đau nhiều như vậy khi tôi "xâm nhập" vào. Chúng tôi cảm thấy rất chán nản về tình trạng của mình. Tôi đưa vợ đi khám qua thì họ nói là vợ tôi mắc chứng khô âm đạo. Tôi không biết như vậy là thế nào? Khô âm đạo là bị làm sao và phải làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Mong chuyên mục giải đáp giúp tôi. Tôi xin chân thành cảm ơn! (Bạn đọc)

Khốn khổ vì vợ quá... khô khan - Hình 1

Vợ tôi bị khô âm đạo nên chuyện quan hệ trở nên vô cùng khó khăn (Ảnh minh họa)

Trả lời:

Anh thân mến! Cảm ơn anh đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của anh, chuyên mục xin được giải đáp như sau:

Khô âm đạo là tình trạng âm đạo không tiết chất nhờn để bôi trơn khi quan hệ mặc dù đã có những tác động, kích thích của người chồng. Điều này sẽ khiến cho quan hệ của hai vợ chồng gặp khó khăn, người phụ nữ đau đớn và cả hai không được tận hưởng những cảm giác tuyệt vời trong tình dục. Có rất nhiều nguyên nhân gây khô âm đạo như yếu tố tâm lý, yếu tố nội tiết, và một số yếu tố khách quan tác động như dùng thuốc...

Hiện tại, hai vợ chồng anh đã xác định được nguyên nhân thì nên tới các cơ sở ý tế để hỗ trợ nội tiết, kích thích âm đạo sản sinh chất nhờn. Ngoài ra, trong lúc đợi tình trạng được khắc phục dần, mỗi khi vợ chồng anh quan hệ có thể sử dụng chất bôi trơn để "cuộc yêu" được diễn ra tốt đẹp. Điều đó sẽ khiến cho vợ chồng anh tận hưởng được nhiều cảm giác tuyệt vời từ tình dục và nó cũng là điều kiện tốt để lần sau mỗi khi hai vợ chồng gần gũi, chị ấy sẽ có thêm cảm hứng và tình trạng được cải thiện tốt hơn.

Khốn khổ vì vợ quá... khô khan - Hình 2

Anh cố gắng đầu tư cho màn dạo đầu để cho chị ấy có cảm hứng rồi mới nhập cuộc. (Ảnh minh họa)

Thêm vào đó, có thể tăng cường chế độ ăn uống có thức ăn giàu estrogen thực vật... Anh cố gắng đầu tư cho màn dạo đầu để cho chị ấy có cảm hứng rồi mới nhập cuộc.

Hi vọng rằng sự đồng lòng của hai vợ chồng sẽ nhanh chóng khắc phục được tình trạng của mình.

Chúc vợ chồng anh mạnh khỏe, hạnh phúc!

Theo Khampha

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Đạo diễn Nguyễn Ngọc Quyền đột ngột qua đời ở tuổi 36, đồng nghiệp tiết lộ nguyên nhânĐạo diễn Nguyễn Ngọc Quyền đột ngột qua đời ở tuổi 36, đồng nghiệp tiết lộ nguyên nhân
17:58:47 02/02/2025
Báo Hàn: Kim Woo Bin lộ dấu hiệu chia tay Shin Min Ah?Báo Hàn: Kim Woo Bin lộ dấu hiệu chia tay Shin Min Ah?
17:48:21 02/02/2025
Văn Toàn bất ngờ gọi Hoà Minzy là vợ trên mạng, có chuyện gì đây?Văn Toàn bất ngờ gọi Hoà Minzy là vợ trên mạng, có chuyện gì đây?
17:00:33 02/02/2025
"Chủ tịch showbiz" bị 4 triệu người tẩy chay vì dối trá, tặng fan ô tô rồi... đòi lại"Chủ tịch showbiz" bị 4 triệu người tẩy chay vì dối trá, tặng fan ô tô rồi... đòi lại
16:02:31 02/02/2025
Con trai trùm mafia 3 lần bị mỹ nhân hàng đầu showbiz từ chối, dùng 1001 chiêu và nhờ đến mẹ mới cưới được vợCon trai trùm mafia 3 lần bị mỹ nhân hàng đầu showbiz từ chối, dùng 1001 chiêu và nhờ đến mẹ mới cưới được vợ
20:08:59 02/02/2025
Hoa hậu Đặng Thu Thảo xác nhận chuyện tình cảm hiện tại sau 2 năm công khai bạn trai: "Sợ yêu nha"Hoa hậu Đặng Thu Thảo xác nhận chuyện tình cảm hiện tại sau 2 năm công khai bạn trai: "Sợ yêu nha"
18:01:57 02/02/2025
Tóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ýTóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ý
18:57:43 02/02/2025
2 diễn viên nổi tiếng cưới chạy khiến bố mẹ tức tới mức ngã bệnh, dàn sao phản đối kịch liệt2 diễn viên nổi tiếng cưới chạy khiến bố mẹ tức tới mức ngã bệnh, dàn sao phản đối kịch liệt
19:44:54 02/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Chê phim Tết nhạt, Quốc Thuận bị đào lại phát ngôn về đàn em sao hạng A, "nói nhiều miệng không kịp kéo da non"

Chê phim Tết nhạt, Quốc Thuận bị đào lại phát ngôn về đàn em sao hạng A, "nói nhiều miệng không kịp kéo da non"

Sao việt

21:56:12 02/02/2025
Quốc Thuận khẳng định bản thân đã từng rơi vào tình cảnh bị một người đàn em gặp mình nhưng lại tỏ ra không quen biết, ngó lơ, lướt qua mình như bị cận thị và vô tri .
Chấn động vụ đánh ghen ngay tại rạp Việt dịp Tết, tình tiết y hệt phim Trấn Thành khiến 3,6 triệu người quá sốc

Chấn động vụ đánh ghen ngay tại rạp Việt dịp Tết, tình tiết y hệt phim Trấn Thành khiến 3,6 triệu người quá sốc

Hậu trường phim

21:52:25 02/02/2025
Mới đây trên nền tảng TikTok có một đoạn clip thu hút lượng tương tác khủng từ khán giả bởi mang tới câu chuyện gây bức xúc tại một rạp chiếu phim ở Việt Nam
Sao Hàn 2/2: Jennie ẩn ý chuyện yêu V, G-Dragon có solo concert vào tháng 3

Sao Hàn 2/2: Jennie ẩn ý chuyện yêu V, G-Dragon có solo concert vào tháng 3

Sao châu á

21:26:04 02/02/2025
Jennie (BLACKPINK) nói về chuyện tình cảm trong MV mới, thông tin về solo concert của G-Dragon khiến fan đứng ngồi không yên .
Malacia chưa thể rời MU

Malacia chưa thể rời MU

Sao thể thao

21:15:35 02/02/2025
Theo Athletic, thỏa thuận giữa MU và CLB Bồ Đào Nha đã đổ bể. Hai bên không tìm được tiếng nói chung về mức phí hỏi mượn cũng như điều khoản mua đứt sau khi hợp đồng kết thúc.
Lời khai của đối tượng hành hung tài xế ô tô tại bến phà Cồn Nhất

Lời khai của đối tượng hành hung tài xế ô tô tại bến phà Cồn Nhất

Pháp luật

21:06:37 02/02/2025
Mâu thuẫn khi tham gia giao thông, đối tượng Phạm Ngọc Tuân đã gọi thêm người đến hành hung tài xế ô tô đang xếp hàng chờ qua phà Cồn Nhất, phía bờ Nam Định.
Phiên bản sân khấu của ca khúc Vpop hot nhất Tết này: Visual LED đỉnh nóc, tổ hợp nghệ sĩ Gen Z "slay" miễn bàn!

Phiên bản sân khấu của ca khúc Vpop hot nhất Tết này: Visual LED đỉnh nóc, tổ hợp nghệ sĩ Gen Z "slay" miễn bàn!

Nhạc việt

20:58:37 02/02/2025
Sân khấu kết hợp của dàn nghệ sĩ Gen Z với Cái Đẹp và I m Thinking About You tại WeChoice đã chính thức lên sóng.
Tổng thống Ukraine sẵn sàng bắt đầu đàm phán chấm dứt xung đột

Tổng thống Ukraine sẵn sàng bắt đầu đàm phán chấm dứt xung đột

Thế giới

20:58:20 02/02/2025
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho rằng Mỹ và Liên minh châu Âu (EU) nên tham gia các cuộc đàm phán hòa bình trong tương lai.
Vụ tai nạn 7 người tử vong ở Nam Định: Nữ tài xế đột ngột đánh lái sang phải

Vụ tai nạn 7 người tử vong ở Nam Định: Nữ tài xế đột ngột đánh lái sang phải

Tin nổi bật

20:31:27 02/02/2025
Ngày 2-2, ông Phạm Đình Nghị, Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng ban An toàn giao thông tỉnh Nam Định, chủ trì cuộc họp về kết quả điều tra ban đầu vụ tai nạn giao thông làm bảy người tử vong, hai người bị thương tại phường Nam Vân, TP Nam Định...
Jennie chưa bao giờ quay challenge với idol khác: Lý do đằng sau gây ngã ngửa

Jennie chưa bao giờ quay challenge với idol khác: Lý do đằng sau gây ngã ngửa

Nhạc quốc tế

20:30:28 02/02/2025
Lời thú nhận vừa ngây ngô, vừa hài hước của Jennie khiến fan lấy làm thích thú. Quả thật Jennie chưa bao giờ tham gia quay dance challenge.
Hai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộng

Hai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộng

Sức khỏe

18:35:43 02/02/2025
Sau khi chia nhau uống lọ nước màu hồng nghi là thuốc diệt chuột ngoài ruộng, 2 chị em ở Nghệ An rơi vào tình trạng nôn ói, co giật.
Sốc: Kanye West "chỉ follow mình em" Taylor Swift, đến vợ hiện tại cũng không có đặc quyền này!

Sốc: Kanye West "chỉ follow mình em" Taylor Swift, đến vợ hiện tại cũng không có đặc quyền này!

Sao âu mỹ

18:04:35 02/02/2025
Kanye West và Taylor Swift là kẻ thù không đội trời chung , nhưng nam rapper lại có hành động đặc biệt vốn trước đây chỉ dành cho vợ cũ Kim Kardashian.