bí kíp ngủ ngon

Cái kết đắng cho người vợ “ăn nem” để trả thù chồng ngoại tình

Sau khi cào rách vết thương qúa khứ, thấy chưa đủ, Hạ còn tàn nhẫn buông những lời cay đắng khiến Tuấn đau thấu tim.

Hí hửng cùng chồng đi trăng mật, nửa đêm tôi bủn rủn thấy lưng anh có vết lạ

Sáng ra, nhìn tấm lưng trần của anh đang quay sang phía mình, tôi chết lặng khi phát hiện nhiều vết cào còn rất mới.

Lợi ích của giấc ngủ ngon

Ngày Ngủ thế giới năm 2020 được tổ chức vào 13/3 nhằm nâng cao nhận thức của người dân về tầm quan trọng của một giấc ngủ sâu và đủ.

Dâu trẻ méo mặt khi đêm tân hôn chưa kịp động phòng thì mẹ chồng vác gối sang nằm giữa và phản ứng của chồng khiến cô “cạn khô lời”

Vậy mà mẹ chồng em lại nhìn thấy rồi sang chỗ ngồi của thông gia để trách cứ Đến nỗi bố em nóng mặt và nói với em Con bảo con rể đừng làm thế bà thông gia không thích như vậy đâu

8 “bí kíp” phong thủy đơn giản nhưng hiệu quả giúp nhà bạn càng ở càng vượng

Chỉ với một số thay đổi nhỏ bạn có thể thay đổi phong thủy của cả căn nhà, giúp mang lại may mắn, thịnh vượng.

Điều gì thực sự xảy ra khi bạn ngừng ăn thịt?

Ăn chay có thể giúp ngủ ngon hơn, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường lợi khuẩn, nhưng cũng có thể dẫn đến thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng

Adorable Home: Bí kíp giữ chồng kiếm tim cho các cô vợ trẻ

Bạn cảm thấy tổn thương vì chồng đi đêm biền biệt hay nghi ngờ chồng ngoại tình vì đem về ít tim hơn trước? Đừng lo, bởi bạn sẽ biết cách giữ chân bạn đời ngay thôi.

Bí kíp chụp ảnh phong cảnh cực đẹp và Bay Flycam từ các nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp tại Việt Nam

Bên cạnh việc sở hữu một thiết bí chụp chuyên nghiệp, bạn cần dắt túi những bí kíp chụp từ các nhiếp ảnh gia nhiều kinh nghiệm để có thể tận dụng tối ưu những tính năng của thiết b...

Vlogger 10 triệu sub nổi tiếng tiết lộ bí kíp thành sao trên YouTube

Marques Brownlee, còn được biết đến với tên gọi MKBHD, biết đến YouTube 11 năm trước khi anh muốn tìm một chiếc máy tính mà mình nên mua để phục vụ học tập.

Cậu bé dịu dàng ôm và dỗ ngủ cho em gái khiến bao trái tim thổn thức vì quá ngọt ngào

Những video cảm động vềtình cảm anh emluôn thu hút sự chú ý lớn của người xem. Chẳng ai có thể kìm lòng được khi chứng kiến sự thân thiết mà lũ trẻ dành cho nhau.

Ngã ngửa khi bắt gặp những hình ảnh oái oăm trên máy bay

Thi thoảng chúng ta lại bắt gặp được những hình ảnh oái oăm như thế này trên các chuyến bay.

TOP 4 bí kíp giúp bạn trở thành “thánh chạy” trong LMHT

Trong 36 kế thì chạy là thượng sách tuy nhiên bỏ chạy như thế nào để không bị bắt cũng là cả một quá trình mà bạn cần học hỏi và rèn luyện trong LMHT.

Bí kíp thoát ế ngày Tết cho các thanh niên đang FA

Tết đang cận kề rồi, các thanh niên FA nhanh tay sử dụng bí kíp để kịp có gấu chơi Tết nhé.

Đàn ông tệ bạc nhất khi không có mặt bên vợ vào 2 thời khắc quan trọng này

Chẳng phải là không kiếm được nhiều tiền để cho vợ con cuộc sống đủ đầy, đàn ông tệ bạc nhất là khi vô tâm bỏ mặc vợ vào 2 thời điểm này.

Chúc ngủ ngon bằng tiếng Anh

Ngoài câu Good night thông thường, bạn có thể dành những lời chúc ngọt ngào, ấn tượng đến bạn bè nước ngoài.

5 bí kíp game thủ Kiếm Ca VNG cần biết để tối ưu lực chiến

Với những mẹo bên dưới đây, dân cày cuốc không hề phải lo bị thọt lực chiến so với các đại gia tại Kiếm Ca VNG, trươc khi bước vào nội dung chính về các cách tăng lực chiến, phải c...

Vì sao “tiếng ồn trắng” có thể giúp chúng ta ngủ ngon hơn?

Một thiết bị tạo ra tiếng ồn trắng (White Noise) là giải pháp đơn giản nhất để ngăn những tiếng ồn khác ảnh hưởng đến bạn.

Vì có màu lông quá khác biệt, gấu con tội nghiệp có nguy cơ bị chính cha mình giết chết.

Hầm mộ Capuchin có lẽ là một trong những điều kỳ lạ nhất thu hút du khách ở thành phố Palermo. Lạ lùng và rùng rợn bởi một bộ sưu tập vài trăm xác chết treo trên tường, đây là một ...

Có 3 biểu hiện của cơ thể vào ban đêm, chứng tỏ thận của bạn đang rất khỏe mạnh

Chỉ khi thận hoạt động bình thường, môi trường bên trong cơ thể con người mới có thể ổn định, vì vậy bảo vệ sức khỏe của thận là điều mà tất cả chúng ta cần quan tâm.

Kiếm Vũ Giang Hồ 3D (PC): ‘Bí kíp’ để không cần kỳ ngộ, thần công mà vẫn trở thành võ lâm cao thủ

Bài viết này chứa tất cả những thông tin mà các vị đại hiệp cần biết để nhanh chóng gầy dựng danh tiếng và phát triển sức mạnh của bản thân trong những phút đầu tiên vào Kiếm Vũ Gi...

Quá bất ngờ khi đi bộ 30 phút mỗi ngày, bệnh tật lại ‘bay sạch’ thế này

Cả ngày ngồi lỳ ở nơi làm việc sẽ khiến các cơ quan nội tạng, cơ bắp, xương khớp trở nên yếu dần do không được hoạt động, dần dần sẽ biến cơ thể thành ổ bệnh. Để ngăn ngừa và đẩy l...

Một khi đàn ông đã sống vô tâm thì đến một ngày vợ không cần anh nữa

Chị không còn cần người chồng vô tâm ấy nữa. Chị quan tâm tới con, vùi đầu vào công việc còn chồng có đi đâu, làm gì chị chẳng thèm lên tiếng.

Hướng dẫn chị em cách xử lý khi bị cướp uy hiếp

Nếu chị em trên đường bị cướp uy hiếp hãy bình tĩnh áp dụng bí kíp này chắc chắn tên cướp sẽ sấp mặt.

Vợ chồng đang kế hoạch mà đêm nào chồng cũng gạ: Vợ ơi, mình sản xuất 1 thằng cu đi em!

Thấy con gái đã ngủ ngon lành, lão đi tắm xong rồi cứ sấn sổ nằm sát bên vợ ôm rồi hôn hít.

Bí kíp đi mua đồ lót cho vợ của chàng trai hài hước

Chàng trai có bí kíp siêu đặc biệt để nhớ size đồ lót của vợ khiến mọi người cười nghiêng ngả.

Học lại cách… thở để trẻ lâu, hết lo âu

Nghe có vẻ vô lý nhưng rất thuyết phục luôn. Chỉ cần thở đúng cách, bạn sẽ ngủ ngon, bớt lo âu, thêmsáng tạovà trẻ não, trẻ thân lâu hơn. Hãy thử phương pháp thở 5 giờ chiều ở cuối...

8 bài tập giúp bạn ngủ ngon hơn

Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, loại trừ stress, tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ...

Phụ nữ trẻ trung từ trong ra ngoài thường gắn bó với 7 thói quen này

Trong thế giới này, không ai có thể thực sự chống lại cuộc xâm lăng của năm tháng, nhưng tuổi tác chỉ là một con số, nó chỉ có thể định nghĩa một phần của con người.

Giấc ngủ sâu giúp làm giảm lo lắng

Theo một nghiên cứu mới của Đại học California, một đêm ngủ đủ giấc giúp ổn định cảm xúc, trong khi một đêm mất ngủ có thể kích hoạt mức lo lắng của con người lên tới 30%.

Chuyên gia cảnh báo: Những hiểu lầm khi uống sữa đang phá hủy sức khỏe của con người

Khi nói đến thời điểm tốt nhất để uống sữa, nhiều người sẽ khẳng định là buổi tối, vì buổi tối uống sữa sẽ giúp ngủ ngon. Cũng có người nói: uống sữa vào buổi sáng tốt, có lợi cho ...

Giữa đêm, tôi đang ngủ, dượng gõ cửa xin cho nắm tay một lúc

Giữa đêm, dượng thường gõ cửa phòng tôi. Hôm dượng nói vào lấy đồ, hôm nhờ tôi chút việc, có hôm thì nói cho dượng nắm tay một lúc. Đã khóa cửa từ bên trong, nhưng tôi không dám ng...

Giật mình những hiểu lầm kinh điển về sự kiện lịch sử

Một số người hiểu sai các sự kiện lịch sử nổi tiếng thế giới nên có những hiểu biết không chính xác. Thông qua các nghiên cứu của giới chuyên gia, những hiểu lầm này được xóa bỏ gi...

Tập ngay thói quen ngủ không dùng gối, lợi ích bất ngờ sẽ tới

Đa phần chúng ta đều cần một cái gối để có được một giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, bạn có biết, ngủ không cần gối giúp phần cột sống, vai cổ ở vị trí nghỉ ngơi tự nhiên, thư giãn, t...

Bác sĩ mách nhỏ những mẹo đơn giản để mẹ bầu ngủ yên giấc khi mang thai

Khi mang thai, cơ thể thay đổi nhiều khiến mẹ bầu khó có thể ngủ yên giấc. Tuy nhiên chỉ cần làm theo một vài chỉ dẫn đơn giản của bác sĩ dưới đây là có thể ngủ ngon hơn.

Bí kíp nấu món gà hầm rượu vang kiểu pháp của vợ ca sĩ Đăng Khôi

Thủy Anh - vợ ca sĩ Đăng Khôi vừa gợi ý cáchlàm món gà hầm rượu vangchuẩn vị Pháp. Với công thức đơn giản, các chị em có thể học tập để làm phong phú thêm bữa cơm gia đình hoặc đãi...

Thoát cảnh ngồi xe lăn sau tiêm tế bào gốc

Bác sĩ Nguyễn Tôn Ngọc Huỳnh, Giám đốc chuyên môn Bệnh viện DNA chẩn đoán bệnh nhânbị thoái hóa khớp gối giai đoạn 3. Lớp sụn khớp đã bị tổn thương nhiều, gai xương xuất hiện làm k...

Uống 1 ngụm mật ong vào đúng “khung giờ vàng” này, lợi ích còn quý hơn cả nhân sâm thượng hạng

Nếu uống mật ong, bạn hãy chọn cho mình thời gian tốt nhất tùy theo mục đích của mình. Hãy cùng tìm hiểu xem đâu là khung giờ tốt nhất để uống mật ong hằng ngày.

Vợ còn dấu hiệu trong trắng nhưng rất thành thạo chuyện gối chăn

Đêm đầu tiên của vợ chồng tôi vô cùng hồi hộp và háo hức. Tôi không thiếu kinh nghiệm, nhưng vì nghĩ vợ mình lần đầu chắc sẽ có nhiều bỡ ngỡ khó khăn nên tôi cố gắng để tránh tâm l...

Bí kíp độc môn “cày chay lên top” chỉ có tại Hoa Thiên Kiếp

Nếu bạn còn quá bỡ ngỡ khi mới tham gia vào thế giới của Hoa Thiên Kiếp thì đừng bỏ lỡ bài viết này.

Tác dụng an thần của trà hoa cúc

Uống trà khi vừa thức dậy, sau bữa ăn ít nhất 30 phút và trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút giúp ngủ ngon, làm đẹp, dịu thần kinh.

Ăn cá mỗi ngày cơ thể sẽ thay đổi ra sao?

Cá rất giàu canxi và protein tốt cho cơ thể, là một món ăn rất quen thuộc trong mâm cơm hàng ngày. Ăn cá thường xuyên bạn sẽ thu được những lợi ích bất ngờ về sức khỏe.

Lạc quan giúp ngủ ngon hơn

Thiếu ngủ đang trở thành vấn đề lớn trong cộng đồng. Chất lượng giấc ngủ kém có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm nguy cơ béo phì, tăng huyết áp và tăng nguy cơ tử vong ...

Bí kíp chơi Đấu Trường Chân Lý của Cao Thủ: Chẳng cần lên cấp 9, level 6 mới là cấp độ mạnh nhất

Việc build được một đội hình mạnh ở thời điểm level 6 chính là chìa khóa giúp bạn đến với chiến thắng trong Đấu Trường Chân Lý.

Hàng ngày mẹ mát-xa cho bé theo các bước sau sẽ giúp con khỏe mạnh, ngủ ngon và lớn nhanh như thổi

6 bước mát-xa cho bé đơn giản dưới đây sẽ giúp các cha mẹ thực hiện một cách dễ dàng liệu pháp giúp con bạn không những thư giãn, ngủ ngon, phát triển trí não mà còn thêm gắn bó vớ...

Sự bận rộn giúp bạn sống lâu hơn

Mới đây, các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện những người sống bận rộn có chủ đích như có nhiều việc cần làm cho kế hoạch trong tương lai, thường ngủ ngon hơn và ít có vấn đề về mất ngủ...

Bí kíp nào giúp Kiếm Tung 3D tự tin khẳng định ngôi vị “tuyệt đỉnh” PK?

Nếu bạn đang tìm kiếm những tựa game có vẻ đẹp hào nhoáng bên ngoài mà gameplay nông cạn bên trong thì đừng nên đến với Kiếm Tung 3D.

LMHT: 4 bí kíp giúp bạn trở thành một Hỗ Trợ chủ động gánh team mọi kèo đấu

Đừng tự biến mình thành một Hỗ trợ AFK không có bất cứ tác động nào tới team và trận đấu mà hãy trở nên chủ động và tích cực hơn trong LMHT.

Chiêu trò bán hồng sâm Hàn Quốc với giá “cắt cổ”: Chỉ cần uống sâm thải độc, mọi bệnh tật sẽ tiêu tan?!

Theo lời quảng cáo, hằng ngày, các cụ chỉ cần uống 1-2 thìa hồng sâm sẽ thải độc toàn bộ cơ thể, ngăn ngừa được ung thư, ngăn loãng xương, ngăn xơ vữa động mạch, cảm cúm, ngủ ngon,...

Mì cay chua cay 7 cấp độ lại “gây sốt”

Mì cay chua cay 7 cấp độ lại gây sốt, trở thành món ăn được giới trẻ và các gia đình yêu thích vào những ngày se lạnh mưa gió.

Hình ảnh 2 em bé ngủ gật gù trong lớp học khiến ai cũng buồn cười: “Đúng là bạn thân, thân ai người nấy gật”

Một điểm đáng yêu của lũ trẻ đó là chúng có thể ngủ ở bất cứ nơi đâu và bất cứ hoàn cảnh nào, ví dụ như đang đi siêu thị, đang chơi, đang ngồi ăn...