Bí kíp giúp bạn gái có mái tóc bồng bềnh khỏe đẹp

Thu Chang21:40 06/11/2020

“Cái răng cái tóc là góc con người” – 1 mái tóc bồng bềnh, khỏe đẹp chắc chắn sẽ mang lại cho bạn vẻ ngoài xinh đẹp rạng ngời.

Để có 1 mái tóc khỏe đẹp, bồng bềnh, bạn đừng bỏ qua những bí kíp sau đây:

Gội đầu đúng cách

Để có được mái tóc khỏe khoắn và sạch sẽ nhất, hãy chắc chắn rằng mỗi lần gội đầu, bạn sẽ làm sạch tóc 2 lượt bằng dầu gội. Lần đầu tiên là để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, chất ô nhiễm trên tóc và da đầu; còn lần gội thứ 2 đóng vai trò trị liệu và dưỡng tóc. Ngoài ra, đến bước dùng dầu xả, bạn hãy dành thời gian massage da đầu để máu lưu thông tốt hơn, giúp tóc chắc khỏe từ gốc.

Massage tóc bằng vitamin E

Vitamin E không chỉ giúp da bạn đẹp lên mà có thể mang đến lợi ích khổng lồ cho mái tóc. Những gì bạn cần làm, chỉ đơn giản là chích lấy phần chất lỏng của viên vitamin E vào một chiếc bát, sao cho lượng chất lỏng vừa đủ cho da đầu của bạn. Tiếp đó, bạn massage nhẹ nhàng khoảng 5 – 10 phút rồi gội đầu bình thường. Vitamin E sẽ nuôi dưỡng và cấp ẩm cho các sợi tóc, kích tích tóc mọc nhanh hơn và đem lại vẻ óng ả, suôn mượt.

Ảnh minh họa

Dùng mặt nạ ngủ cho tóc

Video đang HOT

Ngay cả tóc cũng có mặt nạ ban đêm để chăm sóc và bạn nên tận dụng những sáng tạo này của ngành công nghiệp làm đẹp. Trước khi đi ngủ, bạn thoa một lớp mặt nạ vừa đủ cho mái tóc, đặt một chiếc khăn tắm lên gối và chìm vào giấc nồng. Sáng hôm sau, bạn gội đầu bình thường là có ngay mái tóc suôn mềm, óng ả như lụa.

Dùng thực phẩm giàu acid béo Omega-3

Các chuyên gia chia sẻ rằng, những thực phẩm giàu Omega-3 như cá hồi, hạt chia, dầu cá, hạt óc chó… không chỉ làm đẹp da mà còn giúp mái tóc của bạn thêm dày mượt, óng ả một cách bền vững.

Chải tóc bằng lược lông chồn

Kiểu lược với cấu trúc sợi cứng vừa phải này sẽ giúp trải đều dầu tự nhiên từ gốc cho đến ngọn tóc, đồng thời tạo điều kiện để các sợi tóc tiếp xúc với ánh sáng nhiều hơn, từ đó mang đến vẻ bóng khỏe, mượt mà. Nhưng chưa hết, chải đầu với lược lông chồn, bạn sẽ thấy mái tóc thêm dày và bồng bềnh

Vừa hanh khô đã khổ sở vì gàu: Chuyên gia chỉ cách trị

Tóc và da đầu, giống như bất kỳ phần nào khác của cơ thể, chỉ cần thời tiết thay đổi cũng sẽ bị ảnh hưởng, tác động và đặc biệt tác động nặng nề đối với những người có cơ địa nhạy cảm.

Vừa hanh khô đã khổ sở vì gàu: Chuyên gia chỉ cách trị (Ảnh minh họa)

Gầu do đâu

Chị Nguyễn Thị Ninh - 34 tuổi, Hà Nội than thở vừa sang mùa thu trời hanh khô chị lại đứng trước những cơn "mưa gàu". Mái tóc vừa gội buổi sáng đến chiều đã trắng gàu. Đồng phục cơ quan chị Ninh mặc là áo vec đen nên mỗi lần đến mua thu là chị lại khổ vì gàu.

Chị Ninh đổi đủ các loại dầu gội đầu nhưng vẫn không hết gàu. Da đầu bị gàu khiến chị luôn tự ti, mất tự nhiên đặc biệt là khi gàu rơi xuống áo. Dù chị thường xuyên chải đầu, phủi gàu trên áo nhưng vẫn không kiểm soát hết.

Hay như trường hợp của anh Nguyễn Tuấn Anh - sinh năm 1996, Hà Nội. Dù thường xuyên thay các dầu gội nhưng tình trạng gàu vẫn rất nhiều. Nếu buổi sáng trước khi đi làm anh gội đầu sạch sẽ thì đến chiều đã thấy đốm trắng trên đầu. Da đầu nhiều gàu khiến Tuấn Anh rất khó chịu.

Theo bác sĩ Dương Tấn Khánh - Trường Đại học Y Dược Huế, anh gặp khá nhiều bệnh nhân than thở vì gàu. Có bệnh nhân tìm tới bác sĩ dù thay đổi chục loại dầu gội vẫn không hết gàu.

Bác sĩ Khánh cho rằng gàu là tình trạng khá thường gặp do bong da ở trên đầu. Trong y khoa gàu là thể nhẹ của tình trạng bệnh lý viêm da tiết bã hay viêm da bã nhờn. Đây là tình trạng viêm hay xảy ra ở tuyến tiết ra nhiều dầu như da đầu, da mặt, da lưng.

Gàu do một số nấm tự nhiên trên mặt và nhân lên phát triển gây ra phản ứng viêm từ đó làm lớp da trên bề mặt da đầu bong ra. Nên trong điều trị gàu là sử dụng dầu gội chứa chất diệt nấm và chống viêm. Trị gàu đơn giản nhưng không phải ai cũng biết.

Nguyên tắc trị gầu

Bác sĩ Khánh cho biết những nguyên tắc trị gàu:

Thứ nhất: Chọn những loại dầu gội nào phù hợp và tính tiện lợi, giá cả.

Thứ hai: Khi gội đầu nên để cho dầu gội thấm trên đầu chừng 3 - 5 phút, rồi sau đó mới xả nước đi.

Thứ ba: Có thể sử dụng dầu gội trị gàu luân phiên với dầu gội thường, khi gàu được kiểm soát rồi có thể giảm tần suất sử dụng dầu gội trị gàu.

Thứ tư: Sau 4 - 6 tuần nếu như gàu không đỡ hoặc bị tác dụng phụ có thể sử dụng sang dầu gội đầu khác.

Trong trường hợp bị gàu mà sử dụng dầu gội không có hiệu quả có thể đến khám bác sĩ để bác sĩ tư vấn và kê đơn sản phẩm trị gàu.

Nếu những trường hợp gàu nhẹ chỉ cần gội đầu thường xuyên bằng dầu gội trị gàu nhằm giảm nhờn và tích tụ các tế bào chết trên da đầu. Nếu trường hợp gàu nặng hơn, các dầu gội trị gàu thông thường không có hiệu quả, có thể dùng các loại dầu gội dược mỹ phẩm chuyên dụng để điều trị gàu.

Hiện các loại dầu gội trị gàu trên thị trường chứa 4 thành phần như Zinc pyrithione, selenium sulfide, coal tar hay còn gọi hắc ín, ketoconazole.

Những loại dầu gội có chứa thành phần Zinc pyrithione để diệt nấm nên trị gàu phổ biến trên thị trường hơn các thành phần khác. Một số sản phẩm có thành phần Zinc pyrithione 1%, một số sản phẩm có chứa Zinc pyrithione 2%.

Các loại dầu gội hắc ín làm chậm chu trình chết của các tế bào da đầu, do đó làm giảm tình trạng gàu, viêm da tiết bã và bệnh vảy nến. Đây là loại dùng trị gàu được sử dụng cho cả bệnh nhân vảy nến nhưng không nên dùng nhiều, có thể dùng tuần 2 lần sau đó giảm xuống 1 lần.

Dầu gội có chứa Ketoconazole 1% có thể có trong các sản phẩm trên thị trường không cần bác sĩ kê đơn. Tuy nhiên, giống như dầu gội chứa hắc ín, dầu gội này không dùng hàng ngày mà chỉ dùng 1,2 lần trong 8 tuần đầu tiên sau đó chỉ sử dụng khi cần thiết kiểm soát gàu quay trở lại. Dầu gội chứa Ketoconazole 2% phải được bác sĩ kê đơn và sử dụng 2 - 4 tuần đầu sau đó thi thoảng mới dùng để trị gàu tránh quay trở lại.

Các dầu gội đầu chứa Ketoconazole có thể gây kích ứng da, gây mụn nhọt, tóc và da đầu có thể khô. Một số người dùng dầu gội Ketoconazole lại nhờn, mỏng. Đây là dầu gội trị gàu tốt nhưng chỉ sử dụng khi cần thiết, tránh phản ứng phụ của dầu gội.

Bị gàu không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, không lây nhiễm, nhưng những mảng gàu trắng cùng tình trạng ngứa đã làm cho không ít người lúng túng, mất tự tin trong giao tiếp. Nếu sử dụng các biện pháp dùng dầu gội không kiểm soát được, bác sĩ Khánh gợi ý người bị gàu có thể tìm tới bác sĩ để tư vấn kê đơn sử dụng sản phẩm trị gàu hiệu quả hơn.

"No-poo" - Gội đầu kiểu bà ngoại, bạn biết tuyệt chiêu dưỡng tóc thần thánh này chưa? Các phương pháp chăm sóc da, rửa mặt bằng các chất liệu tự nhiên không còn xa lạ với chúng ta, thì nay đến mái tóc cũng bắt đầu nói "không" với các loại sản phẩm chăm sóc nhân tạo có chứa hóa chất. Sử dụng các chất liệu tự nhiên cũng chính là cách mà các bà các dì ngày xưa của...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mái tóc mỹ phẩm chăm sóc tóc dầu xả vitamin e mái tóc khỏe massage tóc dầu gội tóc

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.