bí kíp giảm mỡ bụng

Giảm cân hiệu quả bằng nước chanh muối mật ong

Không cần nhịn ăn hay luyện tập mất sức quá nhiều, phái đẹp vẫn có thể loại bỏ những ngấn mỡ thừa xấu xí từ hỗn hợp chanh muối mật ong.

Những món ăn ‘được phép’ dùng thỏa thích trong quá trình giảm cân

Khi bạn đang trong liệu trình giảm cân, việc phải kiêng khem không được ăn thỏa thích như trước nữa khiến bạn chưa quen và thường bỏ dở mục tiêu giảm cân giữa chừng.

Một cốc nước chanh mỗi buổi sáng và điều bất ngờ sẽ đến

Bắt đầu mỗi buổi sáng với một ly nước chanh ấm được rất nhiều về lợi ích sức khỏe nếu duy trì được thói quen này.

Giảm cân với mít, bạn đã biết chưa?

Mít không chỉ là loại quả chứa nhiều vitamin C, một món tráng miệng được nhiều người ưa thích mà còn có tác dụng giúp bạn giảm cân mà không gây tác dụng phụ cho cơ thể con người.

Bụng phẳng lì nhờ uống trà gạo lứt

Trà gạo lứt không chỉ có tác dụng thanh nhiệt gan, làm mát cơ thể trong mùa nóng mà còn giúp bụng phẳng, giảm cân hiệu quả.

Giảm cân tại nhà hiệu quả với những món ăn đơn giản từ rau ngót

Rau ngót là một món ăn tốt cho sức khỏe vì tính mát và thanh đạm, không chỉ là món ăn lành tính, tốt cho sức khỏe, rau ngót còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp chị em thừa cân nhanh ...

Lý do và cách chế biến hạt chia giúp giảm cân nhanh hiệu quả

Hạt chia cung cấp một lượng chất dinh dưỡng dồi dào, giàu protein nhưng lại rất ít calories.

Những món ăn giảm cân lý tưởng từ măng tây mà bạn nên biết

Măng tây là một trong những thực phẩm giúp giảm cân an toàn lành mạnh. Đây là món ăn rất lý tưởng cho người muốn giảm cân thêm vào bữa ăn mỗi ngày của họ.

Công thức giảm cân kỳ diệu từ vỏ bưởi

Bưởi là một loại quả có rất nhiều công dụng đối với cơ thể người, đặc biệt là giúp giảm cân hiệu quả. Không chỉ thịt bưởi mà ngay cả vỏ bưởi cũng an toàn và tốt cho sức khỏe để giả...

Bí kíp giúp game thủ Bóng Rổ Mobi trở thành cao thủ

Đây là những bí kíp trong Bóng Rổ Mobi được cộng đồng game thủ chia sẻ cho những ai muốn trở thành cao thủ có rank tít tắp.

Giảm cân hiệu quả với thực đơn từ trái kiwi

Kiwi là một loại quả khá phổ biến có chứa rất nhiều dưỡng chất, ít calo giúp giảm cân hiệu quả. Với lượng vitamin C dồi dào, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tăng khả năng giảm mỡ...

Giảm cân thú vị hơn với thực đơn từ xoài

Xoài là loại trái cây quen thuộc rất tốt cho sức khỏe. Với thành phần chứa nhiều chất bổ dưỡng có lợi cho cơ thể, giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh tật như thiếu máu, chuột rút, cao h...

Những item giúp phụ nữ văn phòng đẹp hơn

Bạn đã có những bí kíp giúp mình tỏa sáng chốn văn phòng công sở chưa? Những item sau đây sẽ gợi ý giúp bạn thành công hơn.

Thay mặt hội chị em kiểm nghiệm những mẫu giày dép phổ biến, cô nàng này đã tìm ra thiết kế “nịnh dáng” nhất

Giữa vô vàn những mẫu giày dép khác nhau, để tìm ra đâu là thiết kế tôn chân nịnh dáng nhất thì bạn đừng bỏ qua bí kíp của cô nàng này.

Mẹo giảm cân nhanh bằng gừng siêu hiệu quả chị em nào cũng nên ‘nằm lòng’

Ăn gừng có giảm cân được không, giảm cân bằng gừng thế nào cho hiệu quả? Uống nước gừng hàng ngày có tốt không? Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn thật nhiều thông tin hữu ích.

4 công thức detox giảm cân đẹp dáng chị em nên thử

Bạn còn chần chờ gì nữa mà không khám phá và thực hiện ngay 4 cách detox giảm cân sau đây.

Diệt mỡ bụng trong 7 ngày nhờ cốc nước detox tự chế 10 ngàn đồng

Thức uống detox này sẽ làm tan mỡ bụng của bạn rất nhanh chóng chỉ trong vài ngày. Chúng rất dễ làm với thành phần cực dễ kiếm lại chỉ tốn của bạn 10 nghìn đồng.

Giới trẻ Hàn quẩy tung mùa lễ hội với loạt street style đẹp mắt

Xem cách giới trẻ Hàn oanh tạc mùa lễ hội với thời trang cực chất, và khám phá ra loạt bí kíp lên đồ đáng học hỏi trong mùa hè này có thể áp dụng ngay lập tức

Bắt chước cách mix áo khoác của gái Hàn để vừa đủ ấm vừa thanh lịch

Copy ngay những bí kíp mặc áo khoác hữu ích từ những cô gái Hàn để mùa đông đủ ấm mà vẫn gọn gàng, thanh lịch.

Bỏ túi ngay bí kíp biến hoá chiếc áo phông trắng đơn giản thành món đồ thời thượng

Chỉ cần một chút thay đổi nho nhỏ, chiếc áo phông trắng đơn giản mà bạn chỉ mặc nó một cách xuề xoà cũng có thể theo bạn đến chỗ làm hay những bữa tiệc cuối năm.

Bí kíp võ công

Có 1 anh chàng một hôm đang đi nhặt lá đá ống bơ thì nhặt được 1 quyển bí kíp.

Nổi bật giữa đám đông với tuyệt chiêu phối đồ cùng quần jean ống suông

Dưới đây là những bí kíp phối đồ giúp bạn diện jean ống suông nơi công sở, khi đi chơi hay dự tiệc.

6 bí kíp tạo dáng ‘diễn như không diễn’ đảm bảo ngại mấy cũng có ảnh street style như ý

Làm sao để có những bức ảnh chụp street style vừa tự nhiên lại vừa so deep? Câu trả lời không nằm ở thần thái hay body chuẩn mà nằm ở những bí kíp đơn giản nhưng không phải ai cũng...

7 thực phẩm giàu protein hơn trứng, giúp no bụng mà vẫn giảm cân

Bổ sung đầy đủ protein là cách giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả cho người đang có nhu cầu giảm cân.

Sinh tố dừa có tác dụng gì và cách làm sinh tố dừa ngon nhất

Nhiều bạn thường tự hỏi sinh tố dừa có tác dụng gì? Thật ra, không chỉ là đồ uống thơm ngon thông thường, nó còn rất tốt trong việc giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch, hạ choles...

Sử dụng tỏi và chanh theo cách này, giảm ngay 5kg một tuần

Nhờ sự kết hợp của 2 nguyên liệu tự nhiên là tỏi và chanh, chị em không còn lo ngại những ngấn mỡ thừa xấu xí trên cơ thể mình nữa.

Tiến sĩ Diêu Lan Phương: Để trẻ thích đọc sách cũng phải có bí quyết

Trong rất nhiều bí kíp giúp trẻ thích đọc sách thì phần chọn sách cũng vô cùng quan trọng.

Chất liệu nhung không hề ‘già nua’, chỉ là bạn chưa biết cách mặc nó thôi

Hãy học ngay những bí kíp dưới đây để không bỏ lỡ một chất liệu tuyệt vời như nhung, và bạn sẽ thấy nó chẳng hề già nua chút nào.

Những món ăn giúp bạn có làn da sáng mịn, trẻ trung.

Muốn da mịn màng nên ăn dâu tây, bông cải; làn da tươi sáng thì ăn hoa quả, khoai lang; thích trẻ trung ăn ngũ cốc, thịt.

5 tips mặc luộm thuộm sao cho đúng chất

Luộm thuộm cũng là một phong cách ăn mặc. Nhưng luộm thuộm sao cho đúng chất mà không cẩu thả lại là cả một nghệ thuật cần bí kíp.

5 cách giảm béo bụng được nhiều người áp dụng thành công

Mỡ bụng chảy xệ khiến chúng ta mất tự tin, lo lắng, nhiều người mất ăn mất ngủ tìm đủ mọi cách để giảm mỡ bụng cấp tốc lấy lại vóc dáng quyến rũ. Không cần quá kiêng khem, bạn vẫn ...

Mốt đồ “bánh bèo” lên ngôi, nhưng mặc sao để trông không bị sến sẩm thì bạn phải đọc ngay bài viết này!

Bánh bèo và cách điệu - chỉ 2 từ này thôi cũng đủ để bạn tóm gọn phong cách mình cần theo lúc này.

365 ngày chỉ mặc quần dài cũng không thành vấn đề nếu bạn biết mix đồ linh hoạt như cô nàng này

Rất hiếm khi mặc quần/váy ngắn mà chỉ trung thành với quần dài, nhưng kì lạ là gu Eun Hae vẫn rất thú vị chứ không hề nhàm chán.

Dẫu biết vóc dáng “khẳng khiu” thì khó mặc đẹp nhưng nếu tuân theo 5 tips này, các nàng trông sẽ đầy đặn và quyến rũ hơn bội phần

Nếu sở hữu thân hình quá mảnh khảnh thì các nàng sẽ không thể bỏ qua 5 bí kíp diện đồ tuyệt hay này đâu!

3 cách giảm cân hiệu quả bằng vỏ bưởi, cho eo thon dáng đẹp trong 1 tuần

Ai cũng biết ăn bưởi sẽ giúp giảm cân nhanh chóng, nhưng không ai ngờ vỏ bưởi cũng có công dụng giảm cân thần kì.

Bí kíp đối phó với ‘em gái mưa’ của gấu của 12 cô nàng hoàng đạo

Em gái mưa của bạn trai luôn là cái gai khó chịu trong mắt con gái. Hãy cùng xem 12 cô nàng hoàng đạo cao tay xử lý các cô em gái mưa của gấu thế nào nhé!

Nguyên tắc phối đồ đẹp cho các bạn nữ

Những nguyên tắc phối đồ đẹp dưới đây sẽ giúp bạn luôn xuất hiện thời thượng, xinh đẹp trong mắt mọi người.

Diện 5 kiểu trang phục tuyệt đẹp này, các nàng cao gầy sẽ trở nên đầy đặn, quyến rũ hơn gấp bội

Tham khảo ngay những "bí kíp" để diện đồ sành điệu và che khuyết điểm thôi nào các cô nàng cao gầy!

Học lỏm cách phối đồ giúp nàng gầy trông đầy đặn, lên cân hơn

Nếu bạn là một cô nàng giữ vóc dáng mảnh mai, yếu cân một chút thì đừng bỏ lỡ những set đồ nói dối cân nặng của mình ở bài viết dưới đây nhé!

10 bí kíp mua sắm giúp bạn không lâm vào cảnh quần áo nhiều mà vẫn than “tôi không có gì để mặc”

Để tránh tình trạng quần áo chất đầy tủ nhưng vẫn luôn cảm thấy mình không có đồ để mặc, bạn nhất định phải xem qua 10 bí kíp mua sắm dưới đây.

Bí kíp mặc đẹp cho những cô nàng “đùi to, chân ngắn”

Những cô nàng chân ngắn và đùi to thường khó khăn trong việc chọn lựa trang phục của mình, bạn sẽ không còn lo lắng và có thể tự tin xuống phố với bí kíp mặc đẹp sau.

Bí kíp chọn trang phục công sở cho các chàng trai gầy

Thời trang công sở luôn biến hóa đa dạng theo dòng thời gian. Thế nhưng với các quý ông, vẫn luôn có những item không thể không có nếu như muốn trở nên thật lịch lãm và chỉn chu nơ...

6 Loại Thức Uống “Thần Thánh” Cứ Uống Vào Mỡ Bụng Đi Ra Nhanh Chóng

Mỡ bụng luôn là nỗi mặc cảm của chị em. Nếu bạn đang muốn giải độc cơ thể và giảm vòng eo bánh mì thì hãy nghĩ đến các loại thức uống dưới đây. Chúng vừa tốt cho sức khỏe, cực dễ l...

3 bí kíp giúp nàng công sở tránh bị nhàm chán khi diện sơ mi

Có thể nói, áo sơ mi là một item không thể thiếu với bất cứ quý cô công sở thanh lịch, sành điệu nào. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách diện sơ mi để không bị nhàm chán. Vì t...

4 kiểu trang phục quyến rũ “chết người” dành riêng cho những cô nàng có vòng 1 khiêm tốn

Bạn biết không, vòng 1 nhỏ không hề đáng lo ngại bởi chúng ta có thể khắc phục khuyết điểm này bằng cách lựa chọn trang phục. Với 4 bí kíp đơn giản dưới đây, các nàng ngực phẳng sẽ...

4 mẹo thời trang giúp các nàng lên đồ cực sang chảnh mà không lo “cháy ví”

Với những bí kíp đơn giản sau đây, mỗi lần xuất hiện bạn sẽ khiến người khác phải trầm trồ trước phong cách thời trang sành điệu của mình. Hơn thế nữa, bạn hoàn toàn có thể mặc đẹp...

5 mẹo phối đồ cực hay ho giúp chị em vừa tiết kiệm mà lại vừa sành điệu hết nấc

Không cần mua thêm đồ mới làm gì, bạn vẫn có thể trở nên vô cùng sành điệu nhờ cách biến hóa những trang phục cũ thành các phong cách khác nhau. Hãy áp dụng ngay các chiêu thức sau...

Tổng Hợp Nhanh 10 Loại Nước Uống Giảm Cân Đơn Giản Chỉ Với 1 Nguyên Liệu Nhưng Hiệu Quả Bất Ngờ

Mỡ bụng luôn là vấn đề nan giải cho chị em phụ nữ, đặc biệt là những cô nàng công sở luôn phải ngồi làm việc nhiều và ít có thời gian vận động.

Bí kíp lựa chọn trang sức giúp bạn gái luôn sang chảnh và tỏa sáng

Đeo thật nhiều trang sức lên người, sắm trang sức thật đắt tiền hay bắt chước phong cách trang sức của người khác khiến bạn trở nên thật nặng nề, không tỏa sáng tự nhiên, vì trang ...

Mẹo đỗ thủ khoa

Bí kíp thành thủ khoa...