bí kíp giảm béo bụng

Vóc dáng bốc lửa như gái Tây của nàng Sài Gòn từng thất nghiệp vì béo

Cô gái Sài Gòn hiện tại sở hữu số đo 3 vòng chuẩn hơn hoa hậu là 85-57-94 (cm).

Lý do bụng phụ nữ dễ to hơn đàn ông

Nhìn chiếc bụng tròn xoe của mình, cô vợ phụng phịu:

Lời khen ngợi cần hạn chế dành cho bé gái nếu không muốn làm hại con

Dù xuất phát từ sự yêu mến và hoàn toàn thiện chí, nhưng lời khen dưới đây dành cho các bé gái cần hạn chế vì tiềm ẩn nhiều mối nguy hại.

Bí kíp giữ gìn hôn nhân hạnh phúc

Hai người bạn gái trò chuyện bên tách trà.

“Bố mẹ tao hứa cho căn nhà 3 mặt tiền nếu tao có vợ, mày về nhà tao tí thôi, tao hứa không

Nửa đêm tự dưng thấy nhột nhột quanh người, em giật mình mở mắt: - Cái thằn điên kia mày làm gì vậy hả? - Chết rồi, ăn nhiều hàu nên tao vật quá. Giờ mà không được giải quyết thì t...

10 sao Hàn bật mí bí kíp chăm sóc da mặt đẹp, sáng

Các idol đã chia sẻ cho fan một số mẹo quan trọng về cách giữ cho da của họ khỏe mạnh và tươi sáng.

Bí kíp để người đàn ông cả đời không phản bội bạn

Anh ấy sẽ luôn biết và nhớ rằng bạn chính là "nữ thần" điều khiển anh ấy mỗi khi hai người ân ái bên nhau. Hãy để bản năng trong bạn "lên tiếng" và khiến anh ấy không thể cưỡng lại...

Nhờ đâu Tào Tháo mưu lược như thần, “qua mặt” Gia Cát Lượng?

Tích Quan Vân Trường trọng nghĩa bỏ Tào Mạnh Đức, giúp Tào Tháo thoát chết trong trận Xích Bích sau này được làm rõ chỉ là tình tiết hư cấu, không có thật trong lịch sử.

Giữ bụng phẳng với chuối

Các chuyên gia sức khỏe cho biết chuối không thể thiếu trong thực đơn giảm cân. Chuối có hàm lượng ka li cao, chất có tác dụng ngừa giữ nước trong cơ thể, từ đó giảm tình trạng bụn...

Ngâm tỏi với mật ong, bạn sẽ có hỗn hợp giảm mỡ bụng hiệu quả khó tin

Béo bụng là nỗi lo muôn thủa khiến các chị em phụ nữ tự ti khi diện những trang phục cầu kỳ. Để khắc phục điều này, Eva sẽ hướng dẫn các chị em cách làm mật ong ngâm tỏi có tác dụn...

Vì sao trẻ Phần Lan học nhàn vẫn giỏi nhất châu Âu?

Ở đây trẻ em chỉ bắt đầu đi học khi 7 tuổi, nhưng những gì xảy ra trước đó mới thực sự quan trọng.

Mỡ bụng dưới giảm dần nhờ 10 phút làm 3 việc này/ngày

- Động tác 3: Bạn ngồi trên sàn, hai chân khoanh vào nhau, hai tay để trước ngực. Từ từ xoay người sang bên trái rồi xoay sang bên phải. Bạn nên xoay người hết cỡ để các cơ được vậ...

Có trong tay 4 “bí kíp” này thì chàng giận mấy cũng phải nguôi và yêu bạn như lúc đầu

Những bí quyết nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn khiến chàng mỉm cười ngay lập tức dù có giận bạn đến đâu.

Những dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến và không có triệu chứng rõ ràng nên việc phát hiện sớm bệnh giúp điều trị kịp thời, ngăn ngừa những hậu quả nghiêm trọng.

Những ngôi nhà siêu nhỏ, siêu đẹp của người Nhật

Đây là thành quả sáng tạo của một kiến trúc sư chuyên xây nhà nhỏ, có ngôi chỉ 17m vuông.

Cách kiểm tra bạn béo bụng hay không

Tỷ lệ eo và hông từ 1,0 trở lên với nam giới hoặc từ 0,85 trở lên với nữ giới cảnh báo bạn sở hữu vòng eo quá khổ và cần xem lại lối sống.

Loại bỏ mỡ bụng, chỉ với hành tây và dưa chuột…

Thức uống kết hợp mùi tây và dưa chuột có tác dụng lợi tiểu và giảm béo, đồng thời giúp tăng cường hệ thống miễn dịch...

Uống loại nước này giảm đến 7Kg /tuần

Chế độ detox mà chúng tôi giới thiệu dưới đây được gọi là công cuộc "sạch toàn diện với chanh" vì ngoài tác dụng làm tiêu hao mỡ, hỗn hợp được làm từ chanh này còn giúp thải chất đ...

Cải thiện tình trạng béo bụng như thế nào

Giảm mập là một quá trình gian nan và rất dễ thất bại. Rất hiếm người đủ kiên nhẫn và thời gian để theo đuổi một chương trình "giảm mỡ, tạo hình" cho cơ thể thông qua các biện pháp...

5 cách giảm béo bụng có tác dụng ngay tức thì và được khoa học công nhận

Để làm được điều này, đồng nghĩa với việc bạn phải tập thể dục cường độ cao hoặc bỏ ra một khoảng thời gian đáng kể trong ngày để đốt cháy chất béo hiệu quả. Để làm được điều này, ...

Mỡ bụng lâu năm cũng tiêu biến chỉ với 1 loại nước

- Đa phần chúng ta thường tham gia vào các bài tập tim mạch trong các buổi tập thể thao. Tham gia vào các bài tập tim mạch như máy chạy, máy đi bộ hầu như không làm kích thước vòng...

Ăn rau ngót triệt tiêu béo bụng nhanh hơn cả đi hút mỡ, ăn kiêng

Rau ngót mua về trước hết nên ngâm với nước muối để khử độc, sau đó để ráo rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn, đậm đặc và lọc lấy nước sau đó uống liền. Không nên xay loãng, không cho...

Bí kíp hạ nhiệt ô tô trong 30 giây

Bằng thao tác này, không khí trong xe sẽ được làm mới hoàn toàn, nhanh chóng làm nguội các chi tiết trong xe và đẩy hết khí độc ra ngoài. Nhiệt độ bên trong xe sau khi thực hiện vi...

Nguyên nhân khó giảm mỡ bụng

Để có được vòng eo thon gọn, bên cạnh việc tập luyện kiên trì, bạn cần phải biết được lý do vì sao tập mãi mà vòng eo vẫn không được như mong đợi. Nếu muốn sở hữu vòng eo con kiến ...

“Là phẳng” bụng mỡ bằng bí quyết đơn giản

Nhiệt độ cộng với tác dụng phân giải các gốc tự do trong mỡ thừa của muối nóng, sẽ là cách đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và an toàn nhất, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Lưu ý:...

Nước uống giúp bạn giảm ngay mỡ bụng

- Làm việc quá khuya sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, nhịp sinh học của cơ thể thay đổi dễ gây ra tình trạng thèm ăn. Lúc này, cơ thể bạn sẽ tự tiết ra các loại enzim khiến bạn thèm ăn...

Làm thế nào để cải thiện tình trạng béo bụng?

Tôi 38 tuổi, có 3 cháu. Vùng bụng dưới của tôi rất to, nhiều mỡ, da nhiều nếp gấp. Tôi cũng muốn đẹp hơn trong mắt chồng, nhưng lại sợ rủi ro nguy hiểm đến sức khỏe. Xin tư vấn các...

Cách giảm cân, ăn thả ga mà không lo béo bụng

Cà chua rất giàu vitamin, lượng calo rất thấp và acid citric giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo và lycopene giúp ức chế phát triển tế bào, hấp thụ chất béo. Đ...

Bí kíp giảm cân, tiêu mỡ trong mùa hè

Hầu hết mọi người cảm thấy rất khó khăn cho việc áp dụng một chế độ ăn uống và dành thời gian cho một kế hoạch tập luyện. Trong khi mùa hè để diện được những trang phục mỏng, hấp d...

Chỉ cần làm đúng công thức này, da sẽ trắng sáng và không bị bắt nắng

Bạn Hoàng Thu Trang (Sóc Sơn) vốn dĩ là người có da bánh mật từ nhỏ nên bạn ấy rất có ý thức giữ gìn làn da của mình. Mùa hè đang tới gần, bạn ấy đang tìm mua kem chống nắng nhưng ...

Giảm béo bụng cho cả nam và nữ

Cách giảm mỡ bụng bằng muối nóng: Cách đơn giản nhất và dễ làm nhất khi muốn giảm béo bụng bằng muối đó là sử dụng muối nóng. Bạn lấy một lượng muối nóng vừa đủ, sau đó sử dụng khă...

Dùng lá sen hết béo bụng nhanh hơn cả đi hút mỡ và thể dục

Tinh chất trong lá sen có tác dụng hỗ trợ sự hoạt động của lá lách, ngăn chặn sự hình thành chất béo thông qua sự trao đổi chất, có lợi cho việc giảm béo bụng. Trà lá sen được sử d...

Tuyệt chiêu ngồi lâu nhưng không béo bụng cho dân văn phòng

Tính chất của công việc văn phòng đó là phải ngồi trước máy vi tính suốt 8 tiếng/ngày và ít di chuyển. Cùng với đó là việc lười vận động và ăn uống "vô tội vạ" đã làm cho vòng eo r...

Tổng hợp bí quyết giúp bạn sớm tạm biệt bụng béo

Nếu bạn đang buồn phiền vì vòng 2 kém thon gọn, những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn sớm tạm biệt vùng bụng ngấn mỡ.

Eo thon gọn trong 7 ngày với bài tập đơn giản

Kiên trì thực hiện 4 bài tập nhanh gọn dưới đây mỗi ngày, bạn sẽ sớm có vòng eo như ý để đón tết.

XY không ăn sáng chóng già

Điểm chung giúp những người ở độ tuổi 80-90 trường thọ và khỏe mạnh - thực đơn bữa sáng mỗi ngày của họ đều rất phong phú.

Bật mí cách giảm béo bụng với 2 ly nước mỗi ngày

Cách giảm béo bụng cực hiệu quả khi uống đều đặn 2 ly nước này mỗi ngày.

Lý do khiến bạn gầy mà bụng vẫn béo

Thói quen ăn uống không hợp lý là điều mà rất nhiều người mắc phải, đặc biệt là ở người gầy. Nguyên nhân là vì những người béo thường có ý thức hơn về việc ăn uống để giúp giảm cân...

Thêm 6 tư thế yoga có giúp chị em giảm béo bụng nhanh chóng

Cùng với tất cả các tư thế yoga để giảm béo bụng, bạn cũng nên tập trung vào luyện tập thói quen ăn uống lành mạnh. Thêm vào đó, hãy chắc chắn rằng cơ thể bạn đang nhận được đủ lượ...

Bí kíp chọn đào đẹp miễn chê chơi Tết Bính Thân 2016

Chọn đào Tết đẹp không bị mông má và phù hợp với không gian sống là điều không phải ai cũng thuộc nằm lòng.

Làm cách nào để giảm vòng eo ‘bánh mì’

Em mới mổ thận hơn một tháng, vết sẹo đã lành. Giờ đây thực hiện những bài tập gập bụng em cảm thấy tập khó hơn trước khi phẫu thuật. Em nên làm gì để giảm mỡ bụng? Xin hỏi lấy túi...

11 bí kíp để ‘chuyện ấy’ không là miễn cưỡng

Yêu là một hoạt động tự nguyện để mang đến cảm xúc thăng hoa nhất cho đôi lứa. Dưới đây là một số bí kíp để chuyện ấy không diễn ra một cách miễn cưỡng.

Bí quyết thần thánh để cưa đổ một người trên Facebook

Lâu nay bạn chỉ dám thầm lặng theo dõi và ngắm nhìn người ấy trên facebook? Đừng như vậy nữa, xách bí kíp lên để cưa đổ người đó nào!

“Bí kíp” kiếm 50 tỷ đồng từ 10 triệu đồng trên sàn chứng khoán

Một nhà đầu tư nếu may mắn làm theo đúng kịch bản như sẽ trình bày sau đây thì năm vừa qua có thể đã "đút túi" 50 tỷ đồng từ con số khởi đầu chỉ là 10 triệu đồng.

Bí quyết eo thon, dáng gọn chỉ sau 10 ngày

Thừa cân, béo bụng là một trong những nỗi lo lớn của chị em, vấn đề này không chỉ ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe.

Bí quyết giảm mỡ, thon gọn cơ thể chỉ sau 10 ngày

Bạn là bà mẹ sau sinh được tẩm bổ quá nhiều nên cơ thể ngày càng "phì nhiêu" hay là cô gái văn phòng ít vận động với vòng 2 ngấn mỡ và đang loay hoay tìm đủ cách để lấy lại vóc dán...

Tác hại không ngờ khi béo bụng ở phụ nữ

Sự tích mỡ dư thừa ở bụng lâu ngày có khả năng gây lên các bệnh về tim mạch, mỡ máu, mỡ gan, huyết áp, tiểu đường. Vậy đâu là giải pháp tốt nhất cho chị em?!

“Lối sống sai lầm” khiến bạn gầy nhưng vẫn bị béo bụng

Skinny fat, nôm na là chân, tay, và khung người của bạn nhỏ và gầy. Thế nhưng cơ thể bạn lại phát sinh một lượng mỡ, điển hình là ở bụng và ngực. Gen di truyền chiếm phần lớn trườn...

Những lý do khiến bạn chạy bộ nhiều mà vẫn béo

Chạy bộ là một môn thể thao tiện lợi và không đòi hỏi phải có nhiều dụng cụ phức tạp, mặt khác nó còn không phân biệt lứa tuổi hay giới tính. Một ưu điểm nổi bật nữa của môn này là...

Bài học không nên bỏ qua để trở thành người vợ thông minh

Phụ nữ thông mình biết cách để khiến cho chồng lúc nào cũng phải lo giữ mình chứ không phải suốt ngày nơm nớp lo giữ chồng. Họ biết yêu và chăm chút cho bản thân mình để chồng phải...