Bí kíp của đàn bà từng trải giúp ‘chuyện ấy’ thăng hoa

Hồng Đến09:21 24/07/2017

Duy trì những thói quen tốt dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm hứng và có đời sống chăn gối mỹ mãn.

ảnh minh họa

Thư giãn cơ thể trước khi “nhập cuộc”

Căng thẳng, mệt mỏi có thể là nguyên nhân chính khiến ham muốn “chuyện ấy” bị giảm sút rõ rệt. Cách làm đơn giản nhưng khá hiệu quả để gạt bỏ tâm trạng tiêu cực này là ngâm mình trong bồn tắm ấm hoặc đọc 1 cuốn sách yêu thích. Thư giãn, thả lỏng cơ thể giúp bạn hồi phục thể trạng và tìm lại cảm giác “yêu” mãnh liệt.

Trò chuyện cùng nhau

Để cải thiện chuyện phòng the, cả hai nên có những phút trò chuyện cùng nhau và bạn hãy cho chàng biết những mong muốn của mình, bạn cần gì, muốn như thế nào để chàng có thể dễ dàng đáp ứng một cách nhanh chóng nhất.

Giữ cho cơ thể thơm tho

Không có bằng chứng nào cho thấy mùi mồ hôi sẽ khiến cho bạn được kích thích hơn. Ngược lại, việc luôn sạch sẽ và tươm tất luôn đem lại thiện cảm, sự hưng phấn, quyến rũ và ấn tượng khó phai đối với anh ấy.

Diện nội y quyến rũ

Đồ lót luôn luôn là một công cụ hiệu quả giúp tôn lên vẻ đẹp cơ thể cho phái nữ. Vì thế, các bạn gái hãy quan tâm đến một bộ đồ lót gợi cảm nếu muốn khiêu khích chàng. Chắc hẳn không người đàn ông nào có thể từ chối sự hấp dẫn của ba vòng lộ dưới lớp nội y nóng bỏng. Hãy mua, hãy mặc và cảm nhận nhé!

Hãy để chàng giúp bạn cởi bỏ xiêm y

Có những hành động sẽ làm thay đổi số lượng hormone của cơ thể và ảnh hưởng nhất định đến chất lượng chuyện phòng the. Một trong số đó là nhìn vào một cơ thể khõa thân, điều đó giúp phóng thích dopamine và có thể là oxytocin (Dopamine là hormone tạo cảm giác dễ chịu và niềm vui.Trong đó, Oxytocin là hormone khiến bạn có cảm giác muốn được yêu thương và tin tưởng đối phương nhiều hơn).

Vậy nên, việc chàng giúp bạn cởi bỏ xiêm y trước khi lâm trận sẽ giúp nàng được hưởng khoải cảm thần kinh nhiều hơn.

Thì thầm vào tai chàng những lời ngọt ngào

Nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên bày tỏ tình cảm, nói lời yêu thương và “rên rĩ” nhiều nhất trong lúc “yêu” là những người cảm nhận được hạnh phúc rõ ràng nhất, và làm tăng cảm hứng cho cả đối tác của họ. Vì vậy, chẳng việc gì phải kìm hãm, dồn nén mà hãy bộc lộ khao khát của bản thân thật mãnh liệt để chàng hiểu rõ tình yêu của bạn nhé.

Hơn nữa, đàn ông cũng rất cần được khích lệ và họ cũng muốn biết bạn yêu họ ra sao và bạn cảm nhận họ tuyệt vời như thế nào. Vì thế, đừng quên có những lời khen dành cho anh ấy nhé.

Biết cách làm cho chàng ngạc nhiên

Không cần phải làm điều gì quá điên rồ, thỉnh thoảng bạn dành ra một chút thay đổi nho nhỏ trên giường, chắc chắn sẽ khiến chàng vô cùng thích thú. Ngay cả khi hai bạn đã biết rõ về nhau, sự thay đổi mỗi ngày vẫn luôn cần thiết.

Thình thoảng bạn nên “đảo ngược” tình thế

Chuyện ấy tốt nhất là khi cả hai người đều được trải nghiệm như nhau. Đừng nên mặc định rằng đây là trách nhiệm của đàn ông, để một mình anh ấy phải nỗ lực. Thật tuyệt vời khi cả hai người cùng nhập cuộc và lần lượt giúp nhau thỏa mãn. Nếu từ trước đến giờ bạn chỉ nằm im hưởng thụ, thì đã đến lúc bạn cần thay đổi suy nghĩ của mình. Đừng e ngại hay tránh né, bởi lẽ đây là nhu cầu bản năng của tất cả mọi người. Cuộc “yêu” sẽ trọn vẹn hơn gấp bội khi cả hai người đều thăng hoa.

Không ngủ ngay sau khi “yêu”

Thật khó để có thể giữ cho bạn không đê mê rơi vào giấc ngủ ngay lập tức sau khi “yêu”. Tuy nhiên, nếu bạn đã có được màn dạo đầu tuyệt vời thì cũng hay có màn kết thúc hoàn hảo. Hãy âu yếm, vuốt ve chàng thêm một chút nữa. Hãy nói những lời yêu đương thêm một chút nữa.

Theo MTG

7 thói quen chăm sóc 'cô bé' tưởng đúng nhưng mà sai bét

Vốn là khu vực tập trung nhiều nấm và vi khuẩn nên "tam giác mật" rất dễ bị viêm nhiễm. Hãy bỏ túi những chiêu thức dưới đây để giữ cho vùng kín lúc nào cũng sạch sẽ và thơm tho nhé.

Muốn cơ thể khỏe mạnh, bạn không nên bỏ qua việc chăm sóc vùng kín. Không ít nàng ngượng ngùng, bối rối khi nhắc đến vấn đề này. Hậu quả là các nàng lầm tưởng một số thói quen ngỡ là tốt nhưng lại hóa hại như thụt rửa âm đ.ạo, khử mùi cho "cô bé" hay cạo, nhổ vùng "tam giác mật"...

1. Bạn nghĩ: Nên mặc quần lót mỗi khi đi ngủ

Sự thật: Mặc quần lót khi ngủ sẽ làm tăng độ ẩm trong khu vực "tam giác mật" khiến nấm men dễ sinh sôi. Đặc biệt, đối với các cô gái hay đổ mồ hôi nhiều, mặc đồ lót khi ngủ có thể gây ngứa âm h.ộ. Tốt nhất, bạn nên giữ vùng k.ín khô thoáng khi đêm về. Bạn nên mặc pajama hoặc đồ ngủ rộng rãi và tuyệt đối tránh mặc quần lọt khe. Nếu không thể tạm biệt quần lót, bạn hãy mặc quần rộng và có lớp đáy lót bằng vải cotton thoáng khí.

Ảnh minh họa

2. Bạn nghĩ: Thụt rửa âm đạo sẽ làm sạch "cô bé"

Sự thật: Vùng k.ín có cơ chế làm sạch tự nhiên nên không cần biện pháp làm sạch từ bên ngoài. Thụt rửa âm đạo còn tăng nguy cơ lây nhiễm HIV, viêm âm đạo, rối loạn viêm vùng chậu, mang thai ngoài tử cung và khó thụ thai. Để vệ sinh vùng kín, bạn cần rửa sạch bằng xà phòng nhẹ, không mùi để tránh kích ứng. Bạn không nên sử dụng dung dịch vệ sinh thường xuyên vì chúng sẽ làm mất cân bằng độ pH vùng kín, dễ gây nhiễm trùng và kích ứng. Khi bị viêm nhiễm, bạn cần dùng thuốc rửa theo chỉ định của bác sĩ phụ khoa. Lưu ý chọn các loại nhẹ và không hương nhé.

3. Bạn nghĩ: Thuốc trị nấm hay trị ngứa đều như nhau

Sự thật: Các loại kem trị ngứa có thể giảm ngứa tạm thời nhưng không thể trị hết nấm. Theo các bác sĩ phụ khoa tại Đại học Brown, New York, bạn nên dùng các loại thuốc chống nấm phổ biến như Monistat, Gyne Lotrimin hoặc Diflucan để chữa nhiễm trùng nấm. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng kem trị ngứa kết hợp với một loại thuốc chống nấm. Nếu thấy ngứa ngáy nhưng không chắc có bị nhiễm trùng nấm hay không, bạn có thể sử dụng thuốc trị nấm trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, bạn nên đi khám phụ khoa để tìm nguyên nhân chính xác và điều trị tận gốc căn bệnh của mình.

4. Bạn nghĩ: Nên "dọn cỏ" vùng "tam giác mật"

Sự thật: Lông mu bảo vệ "cô bé" khỏi ma sát và viêm nhiễm. Nếu bạn làm sạch hết lông hoặc chỉ chừa một nhúm nhỏ, vùng kín có thể bị kích ứng do quá trình tẩy lông hoặc ma sát vào vải quần áo. Từ đó tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào máu, tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh mụn giộp, virus HPV... Tuy nhiên, trong trường hợp cần cạo hết lông vùng kín, bạn nên sử dụng đồ cạo mới, nước ấm và kem cạo lông để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng.

5. Bạn nghĩ: Thật xấu hổ khi vùng kín bốc mùi

Sự thật: Vùng kín vốn có mùi tự nhiên hơi chua do vi khuẩn có lợi lactobacilli trong âm đ.ạo giúp cân bằng độ pH. Mùi này còn thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt, mức độ vệ sinh cá nhân, nồng độ hóc-môn, thuốc tránh thai, mật độ quan hệ... Bạn không nên lạm dụng thuốc khử mùi để tạo hương cho "cô bé" vì chúng có thể làm vùng kín bị viêm nhiễm. Bên cạnh đó, bạn nên để ý các dấu hiệu lạ ở khu vực "tam giác mật". Nếu "cô bạn nhỏ" có mùi nồng, tanh bất thường kèm các dấu hiệu mẩn đỏ, đau rát hay ngứa ngáy, bạn cần đi khám ngay.

6. Bạn nghĩ: Tắm bồn chẳng có gì hại cho "cô bé"

Sự thật: Đắm mình trong bồn tắm đầy bọt xà phòng có thể làm bạn dễ bị viêm âm đạo do vi khuẩn. Xà phòng, bong bóng xà phòng và cả tinh trùng đều có tính kiềm. Trong khi đó, âm đạo có tính axit nhẹ. Các dung dịch trên sẽ làm thay đổi độ pH trong âm đ.ạo và tạo ra môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn phát triển. Có thể thay xà phòng bằng muối tắm hoặc tinh dầu. Chúng không có tính kiềm và sẽ không phá vỡ độ cân bằng pH. Nếu sau khi tắm bồn, vùng kín có mùi hôi hoặc tiết chất nhờn màu xám nhạt, bạn nên đi xét nghiệm viêm âm đạo do vi khuẩn. Đây là những dấu hiệu bệnh phổ biến nhất của các Eve trong độ tuổi sinh sản, có thể dẫn đến khả năng sinh non sau này.

7. Bạn nghĩ: Ăn đồ ngọt gây nhiễm trùng nấm men

Sự thật: Đường trong thức ăn như bánh ngọt hoặc sữa không gây hại đến "tam giác mật". Bên cạnh đó, các nghiên cứu y khoa cho thấy một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm xoa dịu cơn ngứa ở vùng kín. Bạn nên ăn nhiều chất xơ, ít nhất 3 phần ngũ cốc nguyên hạt, 3 phần trái cây và 5 khẩu phần rau trong một ngày.

Tip bảo vệ "cô bé" luôn sạch sẽ:

Nên:

- Mở các môi và lau sạch vùng da giữa các nếp gấp.

- Thay đồ lót hằng ngày.

- Mặc quần lót cotton để hút ẩm.

- Lau "cô bé" từ trước ra sau để tránh đưa vi khuẩn từ hậu môn lên.

- Đi tiểu sau khi quan hệ để ngăn chặn viêm nhiễm ống dẫn niệu.

- Thay băng vệ sinh hoặc tampon sau 4-6 giờ sử dụng.

- Hong khô quần áo trước khi mặc.

- Không mặc đồ lót khi ngủ để làm khô vùng kín tự nhiên.

Không nên:

- Mặc trang phục bó sát quá lâu.

- Dùng băng vệ sinh hằng ngày vì dễ gây ẩm và viêm nhiễm.

- Nhịn tiểu khi có nhu cầu hoặc sau khi "yêu" chàng.

- Sử dụng phấn thoa vào vùng kín dễ sinh ra nấm.

Theo Thethaovanhoa

Coi thường vết loét, nam sinh mắc ung thư 'của quý' Thấy "cậu nhỏ" xuất hiện những vết loét nhỏ, tưởng do viêm nhiễm, nam sinh viên đã tự y mua thuốc chữa trị trong thời gian dài mà không lường trước hậu quả nguy hiểm có thể xảy ra. Nguyễn Đình Thưởng (23 tuổi, sinh viên một trường đại học ở Hà Nội) cho biết khoảng hơn một năm trước, dương vật của...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?