bí đao làm giảm cân

Thực đơn Eat Clean vừa giảm cân hiệu quả, lại khiến việc ăn không hề ‘nhạt nhẽo’ của 9X Hà thành

Những chia sẻ về Eat Clean và gợi ý dưới đây của chị Hoa (24 tuổi, sống tại Hà Nội) sẽ giúp cho việc ăn sạch để giảm cân trở nên thú vị và hiệu quả hơn rất nhiều.

Không cần bổ sung vitamin A, những món này vừa ngon vừa ‘cực bổ’

Vitamin A tồn tại dưới hai hình thức. Một là beta - carotene có trong các nguồn thực vật, hai là retinol có trong các nguồn động vật.

Những loại quả kỳ lạ trồng ở Việt Nam mà chưa chắc người Việt đã biết

Trong đó có 1 loại quả màu tím tuyệt đẹp mà bạn không thể tìm thấy ở bất cứ đâu ngoài Việt Nam.

Loại nước uống 3 ngày mỗi tuần giúp giảm mỡ bụng

Bạn có biết bí đao là chuyên gia giảm cân, đặc biệt là mỡ vùng bụng trong khi có giá thành rẻ, dễ mua và chế biến.

Cocoon Tiên phong xu hướng mỹ phẩm thuần chay tại Việt Nam

Tiên phong chọn lối đi mới cho mỹ phẩm Việt, Cocoon cho chúng ta hy vọng về một tương lai, Việt Nam không chỉ được biết đến qua các danh lam thắng cảnh, qua những cô Hoa hậu xinh đ...

Không phải xào hay luộc, bí đao nấu theo cách này mới là “cực phẩm”

Chỉ cần thêm vài nguyên liệu đơn giản mẹ có thể chế biến bí đao thành món ngon hấp dẫn cho bữa ăn của gia đình.

Những loại đồ uống giúp giảm cân hiệu quả bạn nên thử

Nước uống giảm cân còn biết đến với tên gọi khác là detox giúp thanh lọc cơ thể và đốt cháy mỡ thừa tốt.

9 loại thực phẩm chẳng khác nào kháng sinh tự nhiên tăng cường hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể vào mùa đông

Dưới đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa đông.

Món ăn bài thuốc cho người bị tiểu đường.

Dinh dưỡng cho người bị bệnh tiểu đường là cả một nghệ thuật. Sau đây là một số món ăn bài thuốc cho người bị tiểu đường rất tốt cho người bị tiểu đường.

Sườn heo hầm với quả này, giúp bổ sung canxi cho trẻ, phụ nữ đẹp da dáng thon

Nếu biết cách kết hợp các nguyên liệu với nhau, chị em sẽ nhận về những lợi ích sức khỏe gấp bội phần.

“Báu vật” siêu “khổng lồ” của cả làng ở Việt Nam, nặng bằng cả một người lớn

Tại Việt Nam, có một ngôi làng nổi tiếng với loại quả siêu to, khổng lồ. Mỗi quả nặng 40-60kg bằng một người bình thường.

Hè này tự nấu trà bí đao giải nhiệt, đơn giản mà hương vị nhà làm, gây mê hơn cả mua lon đóng sẵn

Trà bí đao nhà làm có hương vị chẳng khác gì những lon nước đã được đóng sẵn ngoài hàng, rất thơm và dễ uống nhưng đảm bảo vệ sinh và tiết kiệm chi phí hơn.

5 loại nước ép rau củ hỗ trợ giảm cân

Bí đao, mướp đắng, cà rốt là những loại rau củ quen thuộc với người Việt, hỗ trợ đào thải mỡ thừa hiệu quả.

Giải nhiệt với nước bí đao

Là thức uống thanh mát, dễ uống, nước bí đao không chỉ giúp hạ nhiệt mà còn cung cấp nguồn năng lượng đáng kể cho cơ thể trong những ngày nắng nóng...

Vài bí quyết nhỏ cho 5 món canh ngon

Trong mâm cơm của gia đình Việt luôn có một món canh. Vậy làm cách nào để món canh ngon và phù hợp với các món ăn trong bữa cơm?

Hiện tượng Jonathan Galindo tiếp tục thách thức dân mạng: Sẽ đến Việt Nam trong 5 ngày tới?

Jonathan Galindovới những thử thách nguy hiểm từng gieo rắc nỗi sợ hãi cho nhiều bạn trẻ tại các quốc gia trên thế giới.

7 loại rau xanh quanh nhà giúp quý ông bổ sung “viagra” tự nhiên

Rất nhiều loại rau từ thiên nhiên có tác dụng rất tuyệt vời đối với việc giúp quý ông tăng cường sinh lực, cải thiện đời sống sinh lý hiệu quả.

Được cho quả bí đao, vợ âm thầm nấu kiểu này ai cũng tưởng thuê đầu bếp

Bí đao thanh mát, tôm cùng cồi sò điệp thơm ngọt, 3 nguyên liệu này cùng một chút khéo léo sẽ đem đến một món ăn hoàn hảo trong ngày hè oi bức.

10 loại thực phẩm giúp giải nhiệt hiệu quả

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe con người. Trong những ngày hè oi bức, những thực phẩm này sẽ giúp giải nhiệt, giữ sức khỏe.

Mách chị em loại quả “rẻ bất ngờ” chỉ 5.000 đồng/kg, thực phẩm nổi tiếng trong việc làm đẹp da và giảm cân hiệu quả

Giá cả xuống thấp, chị em có thể tranh thủ cơ hội mua về vừa chế biến món ăn dinh dưỡng cho gia đình vừa thanh nhiệt, giải độc giúp đẹp da lại còn giảm cân hiệu quả.

Mỗi ngày uống một cốc nước này sẽ giúp vợ giảm béo, chồng giải rượu

Mỗi ngày uống 0,2 - 0,5 lít nước bí đao sẽ giúp chị em giảm béo, giải nhiệt. Những người hay uống bia, rượu chỉ cần uống 1 cốc nước bí đao là giải rượu, khỏi đau đầu, không hại gan...

Cô gái phơi bí đao làm trà uống giải nhiệt ngày nóng, ai ngờ cũng vì nóng quá mà toàn bộ ruột bí đều “bốc hơi” biến mất hoàn toàn!

Đúng là sai 1 ly, đi 1 dặm, bí đao mà thái mỏng rồi phơi nắng thế này, muốn nhấc ra khéo cũng là cả một công đoạn khó nhằn lắm đây!

Những thực phẩm vừa giải nhiệt, vừa chống bệnh ngày nắng nóng cực tốt

Nắng nóng gay gắt khiến cơ thể khó chịu và dễ mất sức nhất. Thực phẩm bù nước, điện giải được ưu tiên trong những ngày nắng nóng. Sau đây là những thực phẩm không chỉ giúp giải nhi...

Tự nấu nước sâm bí đao giải nhiệt tại nhà thổi bay cái nóng mùa hạ

Sâm bí đao là thức uống quá quen thuộc với chúng ta, đặc biệt vào những ngày trời nắng nóng cao độ thế này mà có một ly sâm bí đao mát lạnh giải khát thì thật tuyệt vời.

Bí đao cuộn thịt

Bí đao thường thường chỉ được dùng nấu canh hoặc xào trong những bữa ăn thông thường, không được coi là món cao lương mỹ vị. Nhưng nó có đủ tiêu chuẩn sang chảnh hay không, thực ra...

Ăn sống bí đao tưởng giảm được cân ai ngờ mang bệnh vào người

Nhiều người rỉ tai nhau cách ăn sống hay uống nước ép bí đao sẽ giảm được cân nhanh chóng mà không biết cách làm này gây nguy hại khôn lường cho sức khỏe.

Cách làm món canh bí đao nhồi thịt thanh mát giải nhiệt ngày hè

Canh bí đao nhồi thịt với cách làm đơn giản lại thanh mát, ngon miệng chắc chắn sẽ mang lại cho gia đình bạn bữa cơm ngon miệng.

Canh bí đao nấu thịt viên

Bạn chỉ mất 15 phút để chế biến món canh thịt viên rau củ ngọt mát. Món này dành cho những ngày bận rộn không có thời gian nấu ăn.

Những món canh dân dã cho bữa ăn ngày hè thêm ngon miệng

Những món canh ngon cho gia đình dưới đây tuy đơn giản nhưng lại giúp bữa ăn ngày hè oi nóng thêm ngon miệng,đưa cơm.

10 phút xong ngay canh bí đao nấu tôm tươi “giải nhiệt” ngày hè

Món canh bí đao nấu tôm tươi ngọt mát, dễ ăn và đặc biệt thời gian chế biến chỉ mất 10 phút là 1 lựa chọn hợp lý cho thực đơn gia đình bạn.

Danh sách nước mát dễ làm tại nhà giúp giải nhiệt mùa hè nóng bức

Nước mát là thức uống dễ làm, nhưng chúng đều là các vị thuốc đông y, nên không phải uống sao cũng được. Tuỳ thể trạng người mập ốm, sở thích, cơ địa mà uống các loạinước mátkhác n...

Mùa hè ăn canh bí đao và đây là cách nấu ngon chuẩn không cần chỉnh!

Món canh bí đao với thịt nạc và nấm hương, món này vừa nhanh vừa dễ làm, thanh mát và bổ dưỡng nữa. Ngày hè nóng nực thế này thì trổ tài ngay cho gia đình cùng thưởng thức nhé.

6 công thức món ăn chữa bệnh hen phế quản hiệu quả

Nếu bạn bị bệnh hen phế quản, chế độ dinh dưỡng tốt có thể giúp kiểm soát tình trạng bệnh hiệu quả. Dưới đây là 6 công thức món ăn chữa bệnh hen phế quản, tốt cho sức khỏe được nhi...

Canh chem chép nấu bí đao cho ngày nắng

Cái ngọt của chem chép, thanh mát của bí đao khi kết hợp lại với nhau mang đến cho gia đình bạn món canh đậm đà, thanh mát trong những ngày nắng nóng.

Canh bí đao hầm giò heo

Ngày hè nóng nực, canh bí đao hầm giò heo là món ăn giúp thanh nhiệt và bồi bổ cơ thể một cách hiệu quả.

Cách làm trà bí đao hạt chia thơm ngon, giải nhiệt

Trà bí đao hạt chia là một trong những đồ uống ngon giúp giải nhiệt mùa hè. Dưới đây là cách làm trà bí đao hạt chia đơn giản, chuẩn vị.

Hậu Giang: Trồng bí đao leo giàn mé ao, đẹp như phim, bán giá cao

Tận dụng lúc cây mía còn nhỏ, nhiều hộ nông dân ở huyện Phụng Hiệp (tỉnh Hậu Giang) đã trồng xen bí đao chanh F1 cho leo giàn ở mé ao để cải thiện thu nhập trên cùng một diện tích ...

Mùa dịch mới thấy con cái chúng ta giỏi thật!

Nhiều bà mẹ qua đợt dịch này sẽ thấy con cái không hề bé bỏng và vô tích sự như chúng ta từng nghĩ.

Mỗi ngày một cốc bí đao, gừng, 9X xinh đẹp giảm thành công 25 cm vòng bụng trong hơn 2 tháng

Áp dụng chế độ sinh hoạt điều độ, cùng thưc uống từ bí đao, gừng và mật ong, Lê Tĩnh (25 tuổi, sống tại Hà Nội) đã giảm vòng bụng từ 85cm xuống còn 60cm.

Vợ đảm làm nem pha lê bí đao đãi khách, ai cũng ngỡ ăn món cung đình

Bí đao thường thường chỉ được dùng nấu canh hoặc xào trong những bữa ăn thông thường, không được coi là món cao lương mỹ vị. Nhưng nó có đủ tiêu chuẩn sang chảnh hay không, thực ra...

Canh bí xanh nhồi tôm thịt thanh ngọt, đưa cơm

Canh bí đao nhồi tôm thịt hấp dẫn không chỉ bởi vị ngọt của tôm, thịt mà còn vì vị bí đao thanh mát.

Bài thuốc Đông y phòng viêm đường hô hấp

Bài thuốctừ bí đao, hành, hẹ, rau họ cải... giúp hỗ trợ điều trị chứng viêm đường hô hấp, giải cảm, tăng cường miễn dịch.

Băng cướp chuyên vào tận giường ngủ để trộm hàng trăm triệu đồng

Đề phòng trộm cắp, bà T.T.Th (ngụ huyện Hòa Vang, TP.Đà Nẵng) ôm chặt túi xách chứa vòng vàng ngay cả khi ngủ, nhưng vẫn bị nhóm cướp dùng dao lam rạch mùng, giật mất ngay trong đê...

Mẹ cắt rốn con bằng dao lam, bôi tro vào rốn, bé sơ sinh bị uốn ván

Sau sinh 3 ngày, người mẹ vùng cao ngày nào cũng lấy tro bếp bôi vào rốn đứa bé. Hậu quả là cháu bé sơ sinh bị uốn ván.

Những thực phẩm nào giúp bạn trẻ lâu?

Nhưng ăn thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thực vật như flavonoid và carotenoids - là những chất chống ô xy hóa có trong một số loại trái cây và rau quả, có thể giúp chống lão hóa và...

Chẳng cần sơn hào hải vị, mẹ chỉ cần làm món bí đao cuộn thịt hấp này, nồi cơm đầy cũng hết bay

Món bí đao cuộn thịt hấp không chỉ có cách chế biến đơn giản mà hương vị thanh mát, dễ ăn đều khiến mọi người yêu thích.

Ai không được ăn mứt Tết?

Mứt là các thực phẩm dinh dưỡng vì có chứa nhiều thành phần tốt cho cơ thể như đường bột, protein, axit hữu cơ, vitamin và khoáng chất, nhiều chất chống lão hóa tốt cho sức khỏe.

Thực phẩm chống ung thư tốt đầu bảng, chợ Việt Nam bán ‘rẻ như bèo’

Những thực phẩm dưới đây rất sẵn có ở các chợ, giá bán lại rẻ vô cùng nhưng tác dụng chống ung thư được ghi nhận là vô cùng hiệu quả.

Đang ngủ, phạm nhân bị bạn tù cứa cổ ở Hà Nội

Hôm nay, TAND TP Hà Nội đưa bị cáo Nguyễn Lê Bình (SN 1968, ở quận Đống Đa) ra xét xử tội Giết người.

Những thực phẩm cho vóc dáng “thướt tha”

Đối với những ai có vóc dáng quá đẫy đà thừa cân, những thực phẩm sau sẽ là cứu cánh để có vóc dáng thướt tha đáng mơ ước.