Bí ẩn bất ngờ của ‘chuyện yêu’
Thời lượng “yêu” càng nhiều thì calo tiêu hao sẽ càng tăng. Đặc biệt, sex còn giúp làn da của chị em căng mọng, sáng và hồng hào hơn…
Ảnh minh họa
Theo BS Nguyễn Hoài Bắc, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cứ 1 phút “yêu” sẽ tiêu tốn khoảng 5 calo. Như vậy, nếu mỗi lần ân ái mà dành cho nhau khoảng 30 – 40 phút để “thân thiện” rồi “giao ban”, sẽ giúp bạn tiêu tốn chừng 150 – 200 calo.
Vậy nên, có thể ví tham gia hoạt động tình dục cũng giống như đang thực hiện một bài tập thể dục tổng hợp. Khi đó, cơ thể huy động được sự tham gia của các chức năng trong cơ thể như hô hấp, nhịp tim, huyết áp, các cơ bắp cũng co giãn nhiều hơn, giúp chúng ta có sự hưng phấn của hệ thần kinh, căng giãn của hệ mạch máu, sự co giãn của hệ cơ, xương khớp… Tất cả giúp hoạt động tình dục được uyển chuyển dẻo dai, hấp dẫn và hiệu quả hơn.
Video đang HOT
“Khi quan hệ tình dục, hệ nội tiết còn tiết ra nhiều nội tiết tố có tác dụng kỳ diệu mà chỉ có trong cơ thể và chỉ tiết ra khi bạn quan hệ tình dục. Ví dụ, trong cuộc yêu, ngoài giảm stress rất tốt, cơ thể sẽ giải phóng endorphin giúp giảm đau, tạo sự thư giãn và khiến bạn hạnh phúc hơn”, BS Nguyễn Hoài Bắc cho biết.
Đặc biệt, khi tham gia hoạt động tình dục thì hoóc môn sinh dục sẽ được tiết ra rất nhiều. Đáng nói, với nam giới sẽ tiết ra testosterone, hoóc môn nam đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục của nam giới; còn với nữ giới sẽ tiết ra estrogen.
Estrogen có vai trò cực kỳ quan trọng đến hệ thống lông, tóc, móng, da, và niêm mạc của các chị em. Do đó, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch ở da, giúp tăng giữ nước dưới da, tăng giãn mạch máu vùng dưới da nên làn da của bạn luôn căng mọng, hồng hào. Nếu chúng ta tiếp tục có những tác động kích thích như vậy thì estrogen luôn được tiết ra một lượng vừa phải, đều đặn, giúp chị em giữ được vóc dáng mềm mại, ngực nở, eo thon, da dẻ mịn màng.
'Chuyện yêu' sẽ rất nóng bỏng và đắm say khi phụ nữ hiểu 'tiếng nói' từ cơ thể bằng 4 cách đơn giản này, chàng sẽ mê mệt cả đời
Muốn chàng "liêu xiêu" trong chuyện yêu nàng hãy tận dụng 4 tuyệt chiêu độc này để mỗi cuộc yêu cả 2 đều cháy hết mình, tưởng không dễ mà dễ không tưởng.
Bạn có thể học kinh nghiệm phòng the ở khắp mọi nơi nhưng việc hoàn thiện các kỹ thuật chăn gối của nàng chưa chắc đã khiến cho "chuyện ấy" tốt hơn. Đơn giản là vì kinh nghiệm không áp dụng cho tất cả mọi người.
Khi nhập cuộc yêu, đừng quá nặng nề hãy xem đó là niềm vui, rung cảm và sự hưng phấn trong tình yêu. Muốn chàng "liêu xiêu" vì bạn thì hãy xem bản chất tình dục là niềm vui, rung cảm và sự hưng phấn trong tình yêu. Hãy ghi nhớ 4 điều đơn giản sau để "cuộc yêu" thêm thăng hoa bạn nhé:
Đầu tiên và quan trọng nhất là nhận biết cơ thể của riêng nàng
Nói một cách thẳng thắn thì nàng cần phải "thủ dâm", tự tìm ra điểm G, điểm nhạy cảm của chính mình trước khi hướng dẫn cho chàng biết điều đó. Nếu nàng biết những gì mang lại cho nàng niềm thích thú, nàng sẽ tự tin hơn trong một cuộc yêu, chỉ dẫn anh ấy bằng tay hay thậm chí là "ra lệnh" để anh ấy phục tùng.
Trong một cuộc yêu, nàng hãy chỉ dẫn anh ấy bằng tay hay thậm chí là "ra lệnh" để anh ấy phục tùng. Ảnh minh họa: Internet
Trò chuyện, hỏi anh ấy những gì anh ấy thích
Cho dù hai người đã ở bên nhau nhiều năm hay mới bắt đầu "nếm trái cấm", điều bất ngờ là nàng sẽ không thể đoán hết được tâm tư của đàn ông đâu. Muốn biết họ nghĩ gì, hãy thủ thỉ hỏi thăm và gợi ý về cách mình sẽ vui vẻ cùng nhau. Nếu nàng ngượng ngùng về việc vuốt ve cho anh ấy hay không dám rên rỉ thì cũng phải học, từ một lần, từ động tác dễ đến khó.
Nói chuyện sex với anh ấy hàng ngày
Sự hưng phấn có thể đến ngay cả khi nàng và chàng ở xa nhau. Hãy nói lên sự thèm muốn, nhớ nhung, hứa hẹn về một cuộc gặp gỡ nóng bỏng khi anh ấy không ở trước mặt nàng, đơn giản là dùng tin nhắn hoặc gọi điện. Những màn trao đổi ướt át có tác dụng ghê gớm lắm. Nó khiến chàng muốn lao ngay đến bên bạn, dù công việc đang ngập đầu hay một cô nàng khác đang cố tình dụ dỗ.
Hãy yêu cầu nhiều cấp độ kích thích
Nàng có quyền đòi hỏi, nhẹ nhàng thôi, vuốt ve chỗ nào, chạm vào đâu, tiếp xúc lâu hơn hay mạnh hơn. Dù anh ấy đã thâm nhập, nàng vẫn có thể yêu cầu anh ấy quan tâm những phần cơ thế khác.
Ngoài những yếu tố trên thì các bạn hãy nghĩ thoáng, thay vì nghĩ về chuyện chăn gối nặng nề, hãy nghĩ nó là một hành trình của tình yêu. Chúc nàng cải thiện được "chuyện ấy", khiến chồng nàng mê đắm khó rời nhé!
Cánh mày râu tư vấn chuyện 'yêu' giúp chị em phụ nữ biến cuộc yêu tẻ nhạt thành buổi tiệc 5 sao tuyệt vời Có những việc phụ nữ nghĩ đàn ông sẽ không thích nhưng đó lại chính là liều thuốc giúp anh ấy cùng bạn có thể 'lột xác' một cách tuyệt vời. Hãy cùng tham khảo bật mí của anh thanh niên này nhé. Nếu một ngày bạn bất ngờ thay đổi địa điểm, thời gian 'yêu' thử xem anh chồng nhà bạn có...