Bị
Chưa ai làm phép đo xem cả đời người, trung bình cơ thể sản sinh ra bao nhiêu lít tinh dịch. Chỉ biết có nhiều bệnh nhân đến khám sau một thời gian quan hệ thả phanh, thấy chất lượng tinh trùng và tinh dịch đều rất tệ.
Đến khám tại Tổ chức phát triển sức khỏe cộng đồng – Trung tâm tư vấn và phòng khám Ánh sáng, Trần H. (Hải Phòng), 28 tuổi, kể về quá khứ “huy hoàng” của mình khi đang làm tại một nhà nghỉ. Tính trung bình, mỗi tuần H quan hệ không dưới 10 lần, với đủ các đối tượng.
Một năm trước, H bắt đầu nhận thấy những biểu hiệu lạ: tinh dịch ít hơn, loãng đi nhiều, xuất tinh nhanh hơn và giảm sự hưng phấn khi quan hệ. Tuy vậy, H vẫn tiếp tục hoạt động vì “nghĩa vụ” dẫn tới không những cơ thể bị lao lực mà còn biểu hiện liệt dương càng rõ rệt hơn và nhanh hơn.
Tự biết sức khỏe bản thân để điều tiết tần suất sẽ giúp bạn tránh xa căn bệnh khó nói này. Ảnh minh họa.
Cho đến khi chuẩn bị lập gia đình, H đến trung tâm Ánh sáng khám và xét nghiệm tinh dịch đồ. Kết quả cho thấy, số lượng tinh trùng chỉ còn bằng 1/4 người thường, tỉ lệ sống chỉ bằng 1/2, độ di động nhanh của tinh trùng chỉ bằng 1/3 so với người bình thường. Với kết quả này, khả năng có con của H vẫn còn nhưng rất khó.
BS Nguyễn Bá Hưng, chuyên khoa nam của Trung tâm Ánh sáng còn cho biết: “Những người đến khám vì liệt dương tại trung tâm Ánh sáng, phổ biến là những người làm công việc trí óc, công việc thời vụ, có tính chu kỳ thiên về thức đêm như người làm giò chả, bánh mì đêm, làm nhà hàng khách sạn, chủ lô đề, thương gia, trí thức… Với tính chất công việc trái quy luật, cơ thể không được ngủ nghỉ đầy đủ, sinh hoạt tình dục không đúng lúc… nên nhiều người bị yếu sinh lý từ rất sớm”.
Tại Trung tâm công nghệ phôi của Học viện Quân y cũng có nhiều người ở độ tuổi từ 30 đến 35 bị liệt dương, bất lực sớm đến khám. 20% trong số họ chất lượng tinh trùng rất kém, khó có khả năng có con. TS Quản Hoàng Lâm chỉ rõ, phần lớn trong số họ không quan hệ tình dục đúng cách, đúng lúc và đúng chỗ. Nhiều người vì tính chất công việc đã không sinh hoạt điều độ mà lại theo kiểu “no dồn, đói góp”. Cách sinh hoạt này dẫn đến nam giới suy rất nhanh.
Nguyên tắc chữa yếu sinh lý là dùng thức ăn bổ thận tráng dương, sinh tinh ích tủy. Với thịt động vật, bạn nên ăn thịt dê, thịt bò, thịt chó, chim cút; Thận dê, thận bò, thận lợn; ngẩu pín… Bạn có thể nấu cùng với các vị thuốc như nhục trung dung, thỏ ti tử, hải mã, nhân sâm, dâm dương hoắc, lá hẹ, hành sống…
BS Đông y Vũ Quốc Trung
Hãy tự điều chỉnh tần suất!
Video đang HOT
Chưa ai làm phép đo chính xác xem cả đời người, cơ thể có thể sản xuất ra tối đa bao nhiêu lít tinh dịch. Chỉ biết mỗi lần xuất tinh, nam giới sản sinh được 2 đến 3ml. Với người Việt Nam thì khoảng từ 1 đến 2ml. Nhiều bác sĩ cho rằng, không thể có chuyện cơ thể cạn kiệt nguồn này. Chỉ có điều, nếu không điều chỉnh kịp thời, sinh hoạt điều độ thì chất lượng tinh dịch và tinh trùng sẽ giảm sút, khả năng có con sẽ ít đi.
Với những người có tần suất quan hệ tình dục quá cao, BS Nguyễn Bá Hưng cho biết, họ cần phải chấn chỉnh lại, giảm số lần quan hệ tình dục. Không có một đáp số chung cho tất cả mọi người về số lần sinh hoạt, nhưng theo BS Hưng, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, ít hứng thú với chuyện ấy thì đó là lúc bạn nên dừng lại.
Với những người bị yếu sinh lý do công việc, BS Hưng khuyên nên điều chỉnh công việc để trở về đúng với quy luật tự nhiên đồng thời có chế độ ăn uống, vận động, thể dục thể thao hợp lý.
Với những người có quan hệ tình dục lệch lạc, không theo quy luật, hoặc bỏ bẵng một thời gian quá dài, sẽ khiến “những bộ phận” lâu ngày không hoạt động này “hoen rỉ” đi, trì trệ đi. BS Hưng cho biết: “Cái gì vận động đúng quy luật, cái đó sẽ phát triển. Cơ thể con người trong đó có cơ quan sinh dục cũng vậy, luôn có sự cân bằng giữa bên trong và bên ngoài, giữa đầu vào và đầu ra. Nếu bị mất cân bằng, lười vận động trong tình dục hoặc hoạt động quá mức đều dẫn tới suy giảm, tụt dốc và sau đó sẽ rất khổ cho bệnh nhân. Bởi vậy, mỗi người hãy tự điều chỉnh tần suất, chăm lo cho “chuyện ấy” thật phù hợp với sức khỏe bản thân”.
Theo VTC
Đàn ông và những thắc mắc về cậu nhỏ
Hầu hết đàn ông thường hay "săm soi" đến "cậu bé" của mình bằng rất nhiều điểm: Của tôi có bình thường không? Nó có đủ lớn không? Rất nhiều câu hỏi mà các quý ông thường luôn tự thắc mắc. Việc so sánh với người khác như vậy cũng là điều vô cùng bình thường.
Kích cỡ
Trong trạng thái "nghỉ", độ dài trung bình thường nằm trong khoảng 7.5cm đến 10.2cm, đường kính của "cậu bé" khoảng 3.2cm. Kích cỡ khi "nghỉ" không hề ảnh hưởng hay liên quan gì tới lúc cương. Khi cương, trung bình một "cậu bé" thường ở khoảng 12cm và đường kính khoảng 4cm.
Hình dạng
Hình dạng và màu sắc của "cậu bé" ở mỗi người đàn ông là rất khác biệt, không một ai giống ai. Thông thường, "cậu bé" có thể cong và thường hướng về bên trái hoặc phải. Những "cậu bé" có hình dạng thẳng hoàn hảo thì rất hiếm!
Cấu tạo
"Cậu bé" được hình thành từ hai bộ phận chính: thể hang và thể xốp.
Thể hang: Thể hang là ống có mô cương gồm nhiều khoảng trống như hang động, chạy dọc theo chiều dài và nằm phía trên của dương vật, bao quanh bởi những lớp cân trắng Buck (lớp cân sâu) cách nhau bằng một màng chắn. Mô cương là những chỗ phình ra của động mạch xoắn, bao bọc bằng các sợi cơ trơn co dãn được. Hệ thống mô cương và sợi cơ trơn này co dãn để có thể bơm, chứa máu.
Thể xốp: Thể xốp là một ống khác chứa bên trong nó là niệu đạo, phần cuối ống nở ra tạo thành đầu dương vật hay qui đầu.
Phần đầu: Phần đầu là phần nối thân dương vật với mặt dưới của bụng. Đây là phần nhạy cảm nhất của "cậu bé".
Bao quy đầu: Đây là một lớp da nhỏ, giúp bao bọc phần đầu khi "cậu bé" đang trong trạng thái "nghỉ" và bị kéo ngược khi "cậu bé" cương.
Cương dương
Tình trạng cương ở nam giới là một hiện tượng tự nhiên, hiện tượng này có thể xảy ra bất kì thời điểm nào trong ngày. Dù việc cương dương là do phản xạ hay là kết quả của sự kích thích, thì cũng có những điểm chung được phân loại như sau:
Ban đêm: Cương vào ban đêm không nhất thiết phải có liên quan đến những ý nghĩ và giấc mơ có tính chất tính dục, thậm chí chúng có thể thường xảy ra trong suốt giấc mơ - đó là một phản xạ của cơ thể. Hầu hết mọi người đàn ông thường có biểu hiện này mỗi đêm, chúng rất quan trọng đối với việc oxi hóa cho các mô lỗ rỗ gồm cơ trơn và các mạch máu.
Buổi sáng: Đây cũng là một phản xạ tự nhiên. Việc xuất tinh vào buổi sáng cũng giống như "tàn tích" của việc xuất tinh vào đêm trước và cũng không hề liên quan gì đến những cảm xúc tính dục cả. Tuy vậy, một số người đàn ông lại thích như vậy, vì chúng có nghĩa là họ sẵn sàng cho chuyện sex ngay cả khi mới vừa thức dậy!
Trong ngày: Những lần cương dương trong ngày như thế này thường là kết quả của việc kích thích tính dục. Ham muốn và sự kích thích sẽ dẫn đến tình trạng cương, những ham muốn và kích thích này thường khởi nguồn từ những ý nghĩ, hình ảnh hay sự va chạm mang tính chất tính dục.
Cơ chế hoạt động của việc cương dương: là hiện tượng do cảm giác thư giãn của các động mạch ở "cậu bé" gây nên, các động mạch này mở rộng ra để máu có thể dồn đến nơi này, và tạo nên hiện tượng phình to ở "cậu bé". Tình trạng cương này tạo một áp lực lên các tĩnh mạch ở bề mặt "cậu bé", giữ máu ở lại và tạo nên hiện tượng cương dương.
Xuất tinh
Xuất tinh là một quá trình sinh học phức tạp và xuất hiện khi quá trình "yêu" đạt đến cực khoái. Khi nào thì nó xảy ra? Xuất tinh là một phản xạ và xuất hiện rất nhanh khi đạt cực khoái. Xuất tinh sớm xảy ra khi người đàn ông quá kích thích, quá nóng vội, do việc xuất tinh và đạt đến điểm cực khoái khó khăn cho nên không đủ tạo cảm hứng.
Tinh dịch
Tinh dịch là dịch chứa tinh trùng. Tinh dịch được phóng thích từ cửa niệu đạo của dương vật thường vào lúc người nam đạt cực khoái và xuất tinh.
Ngoài một phần nhỏ các chất nhờn từ niệu đạo, 10% dung dịch tinh dịch là từ ống dẫn tinh, 30% từ tuyến tiền liệt và 60% từ túi tinh. Dung dịch trong túi tinh đẩy tinh trùng và "rửa sạch" ống dẫn tinh trong giai đoạn xuất tinh.
Tinh dịch rất tốt cho các "cô bé". Tinh dịch chứa hormone sinh dục nữ oestrogen giúp giữ cho "cô bé" được mềm mại, đó là lý do vì sao đôi khi nó được xem là chất làm đẹp cho âm đạo.
Sự xuất tinh và đi tiểu có gì khác nhau?
Trong quá trình xuất tinh, tinh dịch di chuyển qua cùng một nơi với nước tiểu, nhưng cơ thể đã ngăn chặn không cho chúng "gặp nhau" cùng một thời điểm. Khi giai đoạn cương bắt đầu, một chất lỏng có tác dụng làm sạch được tiết ra, có tác dụng bôi trơn và giúp tống đi những axit có thể còn tồn lại sau khi bạn đi tiểu và có thể làm hại cho tinh binh. Kế đó, bọng đái sẽ được "khóa lại", giúp cho nước tiểu không thoát ra khi cương. Thông thường, cả hai quá trình này không bao giờ bị lẫn lộn, nếu có thì là do chức năng sinh lý của cơ thể bị xáo trộn, ví dụ như chức năng của tuyến tiền liệt bị trục trặc chẳng hạn.
Sự hưng phấn
Cảm giác hưng phấn là một phần thiết yếu của việc hoạt động tình dục. Những vùng nhạy cảm trên dương vật:
Phần đầu: Đây là phần nhạy cảm nhất của "cậu bé" và chứa rất nhiều mút dây thần kinh.
Dây thắng (còn gọi là hãm quy đầu): Đây cũng là một phần cực kì nhạy cảm, nằm ở mặt dưới của vòng tròn đầu dương vật.
Mặt dưới: vùng mềm ở mặt dưới của "cậu bé" cũng tương tự như điểm G ở người phụ nữ. Một sự va chạm mạnh sẽ làm tạo nên cảm giác hưng phấn mãnh liệt nhất.
Theo VNE
25 tuổi đã bị xuất tinh sớm Xuất tinh sớm có thể điều trị bằng liệu pháp tâm lý, các bài tập, thuốc uống và thoa tại chỗ. Em năm nay 25 tuổi, mới cưới vợ song bị xuất tinh sớm khiến vợ không vui. Xin hỏi bệnh của em có phải yếu sinh lý? Tại TP HCM có bệnh viện nào điều trị? Bằng phương pháp gì? Có cần...