béo phì

Học tập cô dâu nỗ lực giảm 40 kg để mặc vừa váy cưới

Claire Crowthers đã thay đổi ngoạn mục từ một người béo phì nặng đến 90 kg thành một cô gái có vóc dáng chuẩn, săn chắc với cân nặng 51 kg.

XY không ăn sáng chóng già

Điểm chung giúp những người ở độ tuổi 80-90 trường thọ và khỏe mạnh - thực đơn bữa sáng mỗi ngày của họ đều rất phong phú.

Cách massage để đánh tan mỡ bụng nhanh nhất

Thừa cân, béo phì luôn là nỗi lo lắng thường trực của chị em phụ nữ đặc biệt là tình trạng lượng mỡ thừa ở vùng bụng khiến chị em thật sự mất tự tin và vẻ quyến rũ, lôi cuốn của ch...

Uống quá nhiều nước ép trái cây gây nguy cơ béo phì

Theo chuyên gia về béo phì Robert Lustig của Mỹ, nước ép trái cây về cơ bản chỉ là đường, và do đó, theo quan điểm của ông, thì nó là thủ phạm chính trong cuộc khủng hoảng béo phì.

Xuống cấp tốc 3kg/ tuần sau Tết

Giảm cân bằng nha đam sẽ giúp chị em tận dụng hết tác dụng giảm cân của nha đam. Với nha đam chị em có thể giảm cân bằng cách sử dụng nước ép nha đam. Bạn chỉ cần dùng 200g nha đam...

Lý do khiến bạn gầy mà bụng vẫn béo

Thói quen ăn uống không hợp lý là điều mà rất nhiều người mắc phải, đặc biệt là ở người gầy. Nguyên nhân là vì những người béo thường có ý thức hơn về việc ăn uống để giúp giảm cân...

Tự xoa bóp phòng chống thừa cân và béo phì

Cũng như các biện pháp khác của đông y, tự xoa bóp nhằm mục đích kiện tỳ hoá thấp, thông kinh hoạt lạc, tiêu trừ mỡ thừa và dự phòng các biến chứng do béo phì gây ra.

5 thói quen làm bạn béo lên không kiểm soát

Nhiều bạn thắc mắc tại sao ăn ít mà cứ tăng cân đều đặn, trong khi những người ăn đầy đủ hơn lại có dáng người thon thả. Chính là vì thói quen sinh hoạt của bạn chưa đúng, hãy điều...

Há hốc mồm với màn lột xác của girl ‘tiểu Minh Vượng’

Không chỉ giúp ta đẹp lên, make up có thể biến ta thành một cô gái hoàn toàn khác.

6 tác hại nguy hiểm của việc ăn tối quá muộn

Do công việc, cuộc sống bận rộn, nhiều người có thói quen ăn tối muộn mà không biết rằng điều đó sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.

Những thói quen hằng ngày khiến bạn thiếu hụt vitamin

Những thói quen sống hằng ngày có thể khiến cơ thể thiếu hụt các loại vitamin thiết yếu, theo Prevention.

Da đẹp, dáng xinh nhờ 7 loại thực phẩm lành mạnh

Thừa cân, béo phì luôn có những ảnh hưởng trực tiếp tới vẻ bề ngoài của bạn. Bên cạnh một thân hình quá khổ, bạn còn phải đối mặt với những vấn đề về da như hiện tượng da sần vỏ ca...

Mẹo giúp bạn giảm cân mà không cần dùng thuốc

Sữa đậu nành là thức uống có giá trị dinh dưỡng cao, dễ uống, dễ tiêu hóa. Trong sữa đậu nành chứa nhiều chất xơ cùng các loại vitamin và khoáng chất khác, có tác dụng ngăn chặn ch...

Nhận biết bạn gầy nhưng vẫn thừa mỡ

Bạn nghĩ mình thật may mắn khi sở hữu cân nặng ổn định dù không phải cố gắng nhiều. Thế nhưng chỉ số BMI và cân nặng không nói lên toàn bộ tình hình. Theo Health, 1/4 người có trọn...

Uống 1 lít nước gừng mỗi ngày, vĩnh viễn tạm biệt mỡ thừa

Uống 1 lít nước gừng mỗi ngày, vĩnh viễn tạm biệt mỡ thừa Thay vì uống nước lọc, bạn hãy tự đun 1 lít nước gừng mỗi ngày để mang theo uống. Có kiên nhẫn có thành quả, bảo đảm bạn k...

Sao phim Châu Tinh Trì nguy cơ liệt khi nặng 87 kg

Tài tử gạo cội Hong Kong gặp khó khăn trong việc di chuyển, gần như không thể đi lại. Hoàng Nhất Phi cho biết hiện giờ, cuộc sống trở nên vất vả hơn khi không có hợp đồng mới.

Mỹ: Dùng phân người gầy chế thuốc giảm béo

Sau thời gian dài nghiên cứu các phương pháp liên quan tới chế độ ăn, các nhà khoa học quyết định đi theo hướng ngược lại.

Những nguyên nhân thường gặp gây vô sinh

Trong thời đại công nghệ, máy tính xách tay là thứ không thể thiếu. Ngoài việc sử dụng cho công việc thì nhiều người còn dùng thiết bị công nghệ này để tham gia vào mạng xã hội, ch...

Xác định kẻ thù hàng đầu gây hại ‘cậu nhỏ’

Chàng nào cũng mơ ước cậu nhỏ của mình hoạt động trơn chu trong chuyện ấy, không chỉ đáp ứng nhu cầu của đối tác mà còn là mong muốn của bản thân.

4 nguyên lý ăn cho người muốn giảm cân nhanh chóng

Một ngày ăn 3 bữa, ăn canh trước cơm sau... bạn đã biết những mẹo nhỏ mà vô cùng hữu ích cho quá trình giảm cân này chưa?

Có xóa được các vết rạn chỉ bằng kem

Theo BS. Nguyễn Thành (Viện Da liễu Quốc gia) thì hiện tượng rạn nhiều hay ít còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Nếu da có độ đàn hồi tốt thì có thể không rạn khi mang thai hoặc t...

Mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục

Kiểm soát lượng thức ăn được đưa vào cơ thể hàng ngày để vừa hạn chế việc nạp quá nhiều calo và tiêu thụ lipid (chất béo) vừa đảm bảo đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Hãy áp ...

10 thực phẩm ăn tự do không lo mất dáng

Giờ thì các ấy có thể tha hồ thỏa mãn sự thèm ăn của cái miệng rồi nhé ^^.

Rạn da phải làm sao?

Bạn gái ở tuổi dậy thì, phụ nữ sau khi sinh thường mất ăn mất ngủ khi phát hiện những vết rạn trên làn da mới ngày nào còn mơn mởn của mình.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng thế nào để giảm cân nhanh nhất

- Thừa cân, béo phì, thân hình thiếu cân đối luôn là nỗi ám ảnh của hầu hết chị em phụ nữ. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp, rất nhiều bí quyết giúp chị em giảm cân, lấy lại vóc ...

Chữa béo phì bằng hoóc môn tình yêu oxytocin

(TNO) Giải quyết nạn béo phì - căn bệnh của xã hội hiện đại - luôn mong muốn của các nhà khoa học. Mới đây, các nhà khoa học Anh đã tìm ra giải pháp mới cho vấn đề này.

Thừa cân, béo phì và mối đe dọa đối với sức khỏe

Thừa cân không những khiến vòng eo của bạn phì ra mà nó còn là mối đe dọa gây ra nhiều bệnh lý mãn tính nguy hiểm. Hiểu rõ hơn về tác hại của tình trạng thừa cân, béo phì sẽ giúp b...

3 nữ công sở giảm 21cm vòng bụng trong 10 ngày

Phụ nữ công sở bận rộn thường không có nhiều thời gian để tập thể dục, tuy nhiên vẫn có nhiều chị em đã giảm cân thành công nhờ áp dụng đúng cách.

Giảm mỡ thừa hiệu quả đón Tết

Chỉ trong một lần trị liệu 120 phút không đau đớn, bạn có thể giảm ngay 8-20cm vòng 2 với D-Otesalycool II.

Giảm thành công 43kg nhờ suy nghĩ khác biệt

Đôi khi những quan niệm chẳng giống ai lại giúp bạn đạt được mục tiêu không ngờ. Từ một cô nàng béo phì, nặng tới 105 kg, Kacey Lauchnor đã giảm thành công chỉ còn 62 kg.

Lơ là ‘giữ phoọc’, hỏng chuyện tình dục như chơi

Với lợi thế tòa thiên thiên trời cho, phụ nữ tự nhiên nắm át chủ bài về hiệu ứng hình ảnh trong quan hệ tình dục.

“Lối sống sai lầm” khiến bạn gầy nhưng vẫn bị béo bụng

Skinny fat, nôm na là chân, tay, và khung người của bạn nhỏ và gầy. Thế nhưng cơ thể bạn lại phát sinh một lượng mỡ, điển hình là ở bụng và ngực. Gen di truyền chiếm phần lớn trườn...

Giảm cân sau thời kỳ mãn kinh

Mãn kinh là thời kỳ buồng trứng ngừng sản xuất trứng, đánh dấu sự kết thúc của chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản của người phụ nữ. Tuổi mãn kinh trung bình là 51 tuổi. Thời k...

7 loại đồ uống phổ biến có thể gây béo phì

Hàng ngày, bạn vẫn thường vô tình nạp vào cơ thể các loại đồ uống chứa nhiều chất béo không lành mạnh, gây tích tụ mỡ thừa và ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.

Tôi đã giảm 9kg nhẹ nhàng nhờ rong biển

Mình thuộc tạng người dễ béo, đã có con lại ngấp nghé 30, cơ thể không được săn chắc như thời thanh niên. Sau một thời gian dưỡng bệnh và uống thuốc bổ, cân nặng của mình lên tới 6...

Xóa Tan Nỗi Lo Béo Bụng Cho Dân Văn Phòng

Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ nhất là các chị em làm công việc văn phòng. Do nhu cầu công việc phải ngồi lâu một chỗ, ít di chuyển khiến không ít người mắc phải...

Loại Quả Duy Nhất Giúp Phụ Nữ Giảm Cân, Chống Lão Hóa Tuyệt Vời

Theo thời gian và tuổi tác, cùng những tác động của môi trường ngoài phần nào gây ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, ăn uống thiếu khoa học cũng gây nên các tình trạng béo phì, lão hóa...

Nguyên nhân suy yếu khả năng sinh sản của nam giới

Có nhiều nguyên nhân làm suy yếu khả năng sinh sản của nam giới, đặc biệt là các bệnh tình dục...

Thức khuya, ngủ bù: Dễ bị đau tim

Thức khuya rồi ngủ bù cả ngày hôm sau được nhiều người xem là chuyện bình thường. Thế nhưng, đó là thói quen làm tổn thương cơ thể do lịch trình ngủ không phù hợp.