Rạn da phải làm sao?

Bạn gái ở tuổi dậy thì, phụ nữ sau khi sinh thường mất ăn mất ngủ khi phát hiện những vết rạn trên làn da mới ngày nào còn mơn mởn của mình.

Rạn da là hiện tượng những đường rãnh teo da dài và hẹp thường xuất hiện khi da bị căng kéo quá mức và lâu ngày hay do mất cân bằng về nội tiết. Chúng được hình thành từ từ một cách thầm lặng mà bản thân người bệnh cũng không nhận biết được. Các vết rạn ban đầu có màu hồng tím, sau đó nhạt màu dần thành màu trắng xà cừ và không bao giờ biến mất một cách tự nhiên. Rạn da là hậu quả của sự biến đổi ở da như teo mô liên kết hay giảm số lượng các sợi collagen và elastine, điều này thể hiện qua sự mất tính đàn hồi của da và làm mất thẩm mỹ.

Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng, nguyên Trưởng khoa Lâm sàng 1, Bệnh viện Da liễu TP.HCM, Phó chủ tịch Hội Da liễu TP.HCM, cho biết rạn da không từ một ai, nhưng có một số đối tượng thì nguy cơ bị cao hơn, chẳng hạn nữ thường bị rạn da hơn nam. Theo đó, rạn da thường gặp nhất là ở người có thai, ước tính có khoảng 75 -90% sản phụ bị rạn da ở bụng do da bị căng khi thể tích bụng tăng dần theo sự phát triển của thai nhi. 70% thiếu niên nữ và 40% thiếu niên nam ở tuổi dậy thì bị rạn da do sự phát triển nhanh chóng hệ cơ, xương. 10% người béo phì bị rạn da do lượng mỡ dưới da dư thừa quá mức gây căng da.

Làm sao phát hiện ?

Theo bác sĩ Huy Hoàng, bệnh thể hiện trên lâm sàng là những dải da teo hình đường dài và hẹp, bề ngang từ 0,5 đến vài cm, chiều dài nhiều cm. Bề mặt nhẵn bóng, hơi lõm xuống, màu đỏ tím hay màu xám, nâu, có khi hình răng cưa. Số lượng nhiều, thường đối xứng. Rạn da có trục song song với chiều căng của da: ở bụng như tỏa tia quanh rốn, thành hàng ngang ở vùng thắt lưng, quanh xương bánh chè, có chiều thẳng đứng ở vùng chậu, đôi khi có hình vòng ở đùi. Sang thương không thẳng mà ngoằn ngoèo, song song với nhau, hiếm khi nối với nhau hay phân nhánh.

Lúc mới xuất hiện, rạn da thường có màu đỏ tía, bề ngang căng rộng, sau đó nhạt màu dần và hẹp lại, cuối cùng mờ đi, không lộ rõ. Thường sờ mới thấy sang thương lõm xuống chứ nhìn thường khó thấy.

Da ở đâu hay rạn ?

Rạn da gặp ở những vùng chịu lực căng của cơ và ở những vùng nhiều mô mỡ: vùng thắt lưng, mặt sau cánh tay, đầu gối, vú ở phụ nữ, ở bụng (vùng quanh rốn và hố chậu), mông, đùi.

Theo bác sĩ Huy Hoàng, khi bị rạn, da có sự giảm thiểu rõ rệt về số lượng các sợi đàn hồi nhưng kích thước không thay đổi mặc dù bị đứt khúc, các sợi collagen không sắp xếp thành bó mà có khuynh hướng nằm thành hàng ngang. Các fibroblast (nguyên bào sợi) bị bất hoạt nghĩa là không có hoạt tính chuyển hóa, không sinh sợi fibrin.

Ai thường bị rạn da ?

Như đã đề cập ở trên, phụ nữ có thai dễ bị rạn da nhất (90% sản phụ bị rạn da, xuất hiện vào tháng thứ 6 – 8). Rạn da được thành lập do sự căng da trong thai kỳ, vị trí ở bụng, bề ngang lớn và có màu tím ở những sản phụ da trắng, màu nâu đen ở sản phụ da màu sậm và có khuynh hướng nhạt màu, mờ dần sau sinh, theo bác sĩ Huy Hoàng.

Nhiều người cho rằng chỉ có thai phụ mới bị rạn da, thực tế không phải vậy. Bệnh này xuất hiện khá phổ biến ở tuổi dậy thì, trong đó nữ thường bị nhiều hơn nam. Vị trí thường gặp là mặt trong đùi, mông, đầu gối (vùng quanh xương bánh chè). Nguyên nhân là trong giai đoạn này, cơ và xương phát triển nhanh, tạo áp lực lớn lên da.

Người béo phì thường rạn da ở vùng hông, đùi, trường hợp nặng có ở cánh tay, cẳng chân. Xuất hiện nhiều khi bệnh nhân tăng cân nhanh, rạn da thường sâu và rộng, màu đỏ tía, ưu thế ở bụng và ở gốc tứ chi.

Đôi khi rạn da xuất hiện ở những người tập luyện thể thao quá mức, nhất là ở tuổi thiếu niên, bất kể cân nặng bao nhiêu. Rạn da theo đường ngang, thường thấy ở vùng lưng, thắt lưng và ở đùi, mặt sau cánh tay, ở ngực (phần sát với nách) thường gặp ở người tập tạ, thể hình. Rạn da thường nhiều, xếp thành nhiều tầng và rất giống những vết xé da nhỏ. Đây là kết quả của việc chịu một áp lực mạnh và lặp đi lặp lại của mô liên kết trong bì.

Việc sử dụng một số loại thuốc cũng có thể khiến bạn bị rạn da, điển hình là rạn da trong hội chứng Cushing do sử dụng corticoid liều cao và kéo dài, kể cả việc điều trị Corticoide tại chỗ, gây ra rạn da lớn, dài và sậm màu hơn, tồn tại vĩnh viễn, nhất là gần các nếp gấp nơi mà thuốc được ngấm nhiều. Trong trường hợp này, rạn da có hình đường dài trông như xuất huyết xảy ra khi điều trị với Etretinate do sự dễ vỡ cơ học của da.

Rạn da cũng có thể có yếu tố di truyền, tuy nhiên vấn đề này hiện giới chuyên môn chưa thấu hiểu hoàn toàn.

Chữa được không ?

Những vùng da như đất ruộng trong mùa hạn hán là nỗi đau không hề thầm kín của chị em. Câu hỏi đặt ra là liệu có cách nào xóa hẳn những vết rạn xấu xí kia không? Theo bác sĩ Huy Hoàng, người ta có thể làm mờ vết rạn nứt và hạn chế hình thành vết rạn nứt mới chứ không thể điều trị hết hẳn.

Để khắc phục tình trạng rạn nứt da, nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ vitamin và chế độ thể dục thể thao phù hợp để tăng sức dẻo dai của các sợi đàn hồi. Bên cạnh đó, có thể sử dụng một số thuốc bôi ngăn ngừa phần nào rạn da có bán trên thị trường. Trong dân gian, đôi khi người ta dưỡng da bằng sữa bò, dầu ô liu, lòng trắng trứng giúp làn da mịn màng, bớt bị khô. Trong y học, có thể dùng sóng RF (Radio Frequency) can thiệp để giúp giảm rạn da.

Theo Thanh niên

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đi bộ buổi sáng hay tối giúp giảm cân hiệu quả hơn?Đi bộ buổi sáng hay tối giúp giảm cân hiệu quả hơn?
08:20:51 13/06/2026
5 món giúp no lâu 4 - 5 tiếng mà không tăng cân5 món giúp no lâu 4 - 5 tiếng mà không tăng cân
19:12:20 13/06/2026
5 phút yoga mỗi ngày có đủ không?5 phút yoga mỗi ngày có đủ không?
08:13:58 13/06/2026
3 nguyên tắc giúp hạn chế rạn da khi mang thai3 nguyên tắc giúp hạn chế rạn da khi mang thai
09:59:32 12/06/2026
Cách chọn dầu gội đầu cho người tóc mỏngCách chọn dầu gội đầu cho người tóc mỏng
08:10:58 13/06/2026
Gợi ý 5 loại hạt giúp phái đẹp giữ dáng hiệu quảGợi ý 5 loại hạt giúp phái đẹp giữ dáng hiệu quả
08:58:32 12/06/2026
7 tín hiệu âm thầm cho thấy collagen đang hao hụt, nhiều người chỉ nhận ra khi da đã lão hóa rõ rệt7 tín hiệu âm thầm cho thấy collagen đang hao hụt, nhiều người chỉ nhận ra khi da đã lão hóa rõ rệt
09:57:02 12/06/2026
5 món ăn dưỡng nhan, phụ nữ càng ăn càng xinh đẹp5 món ăn dưỡng nhan, phụ nữ càng ăn càng xinh đẹp
08:10:11 13/06/2026

Tin đang nóng

Công an bay flycam truy vết nghi phạm giết bé trai 12 tuổiCông an bay flycam truy vết nghi phạm giết bé trai 12 tuổi
21:27:54 13/06/2026
Danh tính tài xế ở Thanh Hóa kéo lê thiếu tá CSGT hàng trăm mét trên đườngDanh tính tài xế ở Thanh Hóa kéo lê thiếu tá CSGT hàng trăm mét trên đường
20:57:27 13/06/2026
Mai Phương Thúy hiếm hoi nhắc đến người đàn ông đặc biệtMai Phương Thúy hiếm hoi nhắc đến người đàn ông đặc biệt
22:00:41 13/06/2026
Nhìn Lisa (BLACKPINK) biểu diễn ở World Cup mà thấy bất công cho AngelababyNhìn Lisa (BLACKPINK) biểu diễn ở World Cup mà thấy bất công cho Angelababy
23:40:27 13/06/2026
Con trai ca sĩ Quang Dũng: Cao 1m9, tốt nghiệp trường danh tiếng ở MỹCon trai ca sĩ Quang Dũng: Cao 1m9, tốt nghiệp trường danh tiếng ở Mỹ
21:04:08 13/06/2026
Mối duyên giúp NSƯT Hữu Châu và Hồng Đào gắn bó bên nhauMối duyên giúp NSƯT Hữu Châu và Hồng Đào gắn bó bên nhau
23:26:47 13/06/2026
Chủ nhân bản hit 13 triệu view bật khóc nức nở trong show thực tếChủ nhân bản hit 13 triệu view bật khóc nức nở trong show thực tế
22:31:44 13/06/2026
Vì sao mùa hè được khuyến khích nên ăn loại thịt được coi như "nhân sâm dưới nước" này?Vì sao mùa hè được khuyến khích nên ăn loại thịt được coi như "nhân sâm dưới nước" này?
23:53:38 13/06/2026

Tin mới nhất

Có nên đắp cà chua trực tiếp lên da mặt? Dùng sai cách coi chừng hại da

Có nên đắp cà chua trực tiếp lên da mặt? Dùng sai cách coi chừng hại da

06:06:15 14/06/2026
Cà chua chứa nhiều vitamin C, lycopene và các chất chống oxy hóa có lợi cho da. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng quá nhiều, da vẫn có thể bị kích ứng hoặc trở nên nhạy cảm hơn.
Những thuốc có thể khiến da dễ bắt nắng hơn

Những thuốc có thể khiến da dễ bắt nắng hơn

08:16:02 13/06/2026
Cơ thể không nhận ra chất này nữa và coi nó là một kẻ xâm lược (vật thể lạ). Hậu quả là hệ miễn dịch được kích hoạt để phản ứng với chất này.
Loại quả dại một thời nay được nhiều chị em săn đón: Ăn vào tốt cho thận, đẹp da, dưỡng tóc

Loại quả dại một thời nay được nhiều chị em săn đón: Ăn vào tốt cho thận, đẹp da, dưỡng tóc

14:17:21 11/06/2026
Dâu tằm được nhiều người tìm mua bởi không chỉ giúp giải nhiệt mùa hè, loại quả này còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, làn da và mái tóc.
Sau mãn kinh: Vì sao da lão hóa nhanh trong những năm đầu?

Sau mãn kinh: Vì sao da lão hóa nhanh trong những năm đầu?

13:42:01 11/06/2026
Sau mãn kinh, phụ nữ có thể mất tới 30% collagen chỉ trong 5 năm đầu do suy giảm estrogen. Đây là nguyên nhân khiến da lão hóa nhanh, khô và chảy xệ.
5 cách chăm sóc da mặt mịn màng, trắng hồng từ các nguyên liệu sẵn có trong bếp

5 cách chăm sóc da mặt mịn màng, trắng hồng từ các nguyên liệu sẵn có trong bếp

13:17:26 11/06/2026
Chỉ cần tận dụng những nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm trong gian bếp, bạn hoàn toàn có thể giúp làn da ngày càng trở nên mịn màng, tươi sáng và rạng rỡ hơn mỗi ngày.
5 thói quen giữ da trẻ lâu mà không phụ thuộc collagen

5 thói quen giữ da trẻ lâu mà không phụ thuộc collagen

13:12:38 11/06/2026
Nhiều người cho rằng lão hóa da chủ yếu do thiếu collagen. Tuy nhiên, các yếu tố như tia UV, giấc ngủ, căng thẳng và thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành nếp nhăn và suy giảm độ đàn hồi c...
9 thực phẩm hỗ trợ da săn chắc và chậm lão hóa

9 thực phẩm hỗ trợ da săn chắc và chậm lão hóa

13:10:21 11/06/2026
Một chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp sinh hoạt điều độ mới là yếu tố giúp duy trì làn da khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong.
Mùa hè da dễ đổ dầu: Chọn kem dưỡng thế nào để đủ ẩm mà không bí bách?

Mùa hè da dễ đổ dầu: Chọn kem dưỡng thế nào để đủ ẩm mà không bí bách?

15:19:59 10/06/2026
Một sản phẩm có kết cấu nhẹ, cấp ẩm tốt, hỗ trợ phục hồi và không gây bí bách thường đã đáp ứng được hầu hết nhu cầu chăm sóc da trong mùa hè.
5 cách chăm sóc da từ quả lựu dễ thực hiện tại nhà

5 cách chăm sóc da từ quả lựu dễ thực hiện tại nhà

15:17:41 10/06/2026
Quả lựu là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa được nhiều người lựa chọn làm nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên nhờ khả năng hỗ trợ dưỡng ẩm, làm sáng da và giảm dấu hiệu lão hóa.
6 loại đồ uống "bơm" collagen tự nhiên giúp da căng bóng, trẻ lâu: Tưởng đắt đỏ hoá ra "rẻ bèo"

6 loại đồ uống "bơm" collagen tự nhiên giúp da căng bóng, trẻ lâu: Tưởng đắt đỏ hoá ra "rẻ bèo"

15:15:44 10/06/2026
Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, các chuyên gia cho rằng những gì chúng ta uống mỗi ngày cũng góp phần quan trọng trong việc bảo vệ và kích thích cơ thể sản sinh collagen.
4 thực phẩm màu tím giúp cơ thể tái tạo collagen

4 thực phẩm màu tím giúp cơ thể tái tạo collagen

15:14:05 10/06/2026
Vỏ khoai lang tím là nơi tập trung nồng độ anthocyanin cao nhất và đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ ngăn vitamin C không bị thất thoát khi gặp nhiệt. Không nên hấp quá chín kỹ vì nấu quá lâu ở nhiệt độ cao sẽ làm phân hủy vitamin C.
Vì sao nên bổ sung collagen cùng với vitamin C và sắt?

Vì sao nên bổ sung collagen cùng với vitamin C và sắt?

14:57:54 10/06/2026
Collagen được sử dụng phổ biến để làm đẹp da và chăm sóc sức khỏe.Tuy nhiên, điều mà nhiều người chưa biết là chỉ bổ sung collagen thôi chưa đủ.

Có thể bạn quan tâm

Teach You A Lesson thống trị Netflix toàn cầu sau 1 tuần ra mắt (a Nhân xuất bản giúp e với ạ)

Teach You A Lesson thống trị Netflix toàn cầu sau 1 tuần ra mắt (a Nhân xuất bản giúp e với ạ)

Hậu trường phim

07:01:56 14/06/2026
Teach You A Lesson tiếp tục khẳng định sức hút mạnh mẽ khi chính thức vươn lên vị trí số 1 trên bảng xếp hạng Netflix Global Top 10 (Non-English TV) chỉ sau một tuần phát hành.
5 phim Hoa ngữ ăn khách hiện tại: Lưu Hạo Tồn vượt mặt Bạch Lộc và Dương Tử

5 phim Hoa ngữ ăn khách hiện tại: Lưu Hạo Tồn vượt mặt Bạch Lộc và Dương Tử

Phim châu á

06:58:56 14/06/2026
Theo Sohu, danh sách 5 phim truyền hình Hoa ngữ đang được chú ý hiện nay ghi nhận sự vươn lên của tác phẩm do Lưu Hạo Tồn đóng chính.
Danh tính chàng trai đi du lịch cùng Song Hye Kyo

Danh tính chàng trai đi du lịch cùng Song Hye Kyo

Sao châu á

06:50:57 14/06/2026
Trên trang cá nhân, nữ diễn viên khiến nhiều người bất ngờ khi đăng tải một bức ảnh chụp cùng người bạn thân là chuyên gia tạo mẫu tóc trong chuyến công tác tại Pháp.
Trương Quỳnh Anh tiết lộ điều khó tin về quý tử cao 1m8

Trương Quỳnh Anh tiết lộ điều khó tin về quý tử cao 1m8

Sao việt

06:44:03 14/06/2026
Trương Quỳnh Anh mới đây đã thu hút sự quan tâm của đông đảo khán giả khi chia sẻ những khoảnh khắc đời thường bên con trai Cát An.
Cyle Larin, người hùng đưa Canada giành điểm số lịch sử tại World Cup 2026, là ai?

Cyle Larin, người hùng đưa Canada giành điểm số lịch sử tại World Cup 2026, là ai?

Sao thể thao

06:40:35 14/06/2026
Chỉ mất chưa đầy 3 phút sau khi được tung vào sân từ băng ghế dự bị, Cyle Larin đã viết nên một trong những khoảnh khắc đáng nhớ nhất lịch sử bóng đá Canada.
Bầu Đức chơi cực lớn, tài trợ thêm một đội bóng ở Đông Nam Á

Bầu Đức chơi cực lớn, tài trợ thêm một đội bóng ở Đông Nam Á

Netizen

06:37:06 14/06/2026
Bầu Đức tài trợ chính cho CLB Champasak HAGL Avenir FC trong 3 năm, với mục tiêu giúp đội bóng cạnh tranh chức vô địch Lao League.
Thót tim cảnh bé gái đạp xe lao ra đường, cả dòng xe phanh gấp tránh tai nạn

Thót tim cảnh bé gái đạp xe lao ra đường, cả dòng xe phanh gấp tránh tai nạn

Tin nổi bật

06:30:23 14/06/2026
Clip ghi lại cảnh bé gái bất ngờ đạp xe từ hiên nhà lao thẳng ra đường khiến nhiều tài xế phải phanh gấp. Sự việc không chỉ là lời cảnh báo về sự lơ là của người lớn mà còn cho thấy bất cập trong tổ chức giao thông.
Hành trình chinh phục loạt học bổng gần 14 tỷ đồng của học sinh 7 tuổi

Hành trình chinh phục loạt học bổng gần 14 tỷ đồng của học sinh 7 tuổi

Học hành

06:28:52 14/06/2026
Sự đồng hành, tôn trọng đam mê của con trẻ từ gia đình là điểm tựa lớn nhất giúp các em khai phá tiềm năng và phát triển toàn diện.
Khi trời quá nóng để nấu nướng, chỉ cần mỗi người một bát - vừa là súp vừa là cơm, ngon miệng, thanh mát và hấp dẫn

Khi trời quá nóng để nấu nướng, chỉ cần mỗi người một bát - vừa là súp vừa là cơm, ngon miệng, thanh mát và hấp dẫn

Ẩm thực

06:07:20 14/06/2026
Khi trời nóng, chỉ cần mỗi ngời một bát như thế này sẽ ngay lập tức kích thích vị giác của bạn. Giá cả mua các nguyên liệu trong món ăn này cũng không hề đắt.
eTax Mobile: Công cụ nộp thuế hay 'hồ sơ tài chính số' của mỗi công dân?

eTax Mobile: Công cụ nộp thuế hay 'hồ sơ tài chính số' của mỗi công dân?

Thế giới số

06:07:02 14/06/2026
Tuy nhiên, cùng với sự tiện lợi, ứng dụng này cũng đặt ra yêu cầu người dân phải chủ động hơn trong việc theo dõi nghĩa vụ tài chính và bảo vệ thông tin cá nhân trên môi trường số.
OPPO Reno 16 F 5G lộ diện cấu hình với chip Dimensity và sạc nhanh 80W

OPPO Reno 16 F 5G lộ diện cấu hình với chip Dimensity và sạc nhanh 80W

Đồ 2-tek

05:18:18 14/06/2026
OPPO Reno 16 F 5G vừa xuất hiện trên Google Play Console cùng các biến thể FS và 16C, hé lộ RAM 12GB, hỗ trợ sạc nhanh 80W và chạy hệ điều hành Android 16.