béo phì

Uống sữa nguyên kem để… giảm béo phì

Ngoài ra, một nghiên cứu khác của Bệnh viện Brigham và Viện Karolinska cũng đã tìm hiểu tác động của sữa nguyên kem, sữa tách béo với bệnh béo phì. Kết quả cho thấy, phụ nữ dùng các sản phẩm sữa nguyên kem ít có khả năng béo phì. Đồng t...

Nguyên nhân gây tiểu đường

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Molecular Psychiatry cho thấy trầm cảm kết hợp với béo phì, huyết áp cao và lượng cholesterol không lành mạnh trong cơ thể có thể làm tăng đ...

Cách trị béo phì đơn giản, hiệu quả

Béo phì đã trở thành vấn nạn của cả các nước phát triển và đang phát triển. Việc điều trị béo phì, muốn mang lại hiệu quả, cần kết hợp nhiều phương pháp. Bạn có thể áp dụng một vài...

TỰ LÀM GIẤM TÁO ĐỐT MỠ THỪA ĐỂ CÓ THÂN HÌNH CHUẨN BIKINI ĐÓN HÈ

Giấm táo là nguyên liệu không thể thiếu trong tủ bếp của mọi gia đình, chủ yếu là nhờ khả năng tăng hương vị cho đủ loại món ăn. Tuy nhiên, hàng trăm năm nay, từ lúc chưa có các hã...

Mỡ bụng được đánh tan nhờ massage tinh dầu

TS.BS Phan Bích Nga lưu ý, để giảm cân, nhiều chị em thường nhịn cơm là hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Cùng lắm chỉ nên ăn ít hoặc bỏ tinh bột vào bữa tối, đảm bảo năng lượng mỗ...

6 lý do khiến bạn khổ vì… quá béo

Nhiều teen, đặc biệt là các bạn nữ khổ sở vì cân nặng của mình, nhiều bạn còn tự kỷ, chẳng bao giờ dám bước lên bàn cân, vì sao thế nhỉ?

Trẻ ăn nhiều protein có nguy cơ béo phì cao

Những trẻ dưới 5 tuổi ăn nhiều thực phẩm chứa hàm lượng protein cao, ít vitamin sẽ làm tăng nguy cơ béo phì khi lớn lên. Ngoài ra, thức ăn chứa nhiều muối cũng không tốt cho sức kh...

Trẻ uống quá nhiều sữa có nguy cơ bị béo phì, tiểu đường

Tình trạng béo phì của trẻ ở tuổi tập đi tại Anh đang trở thành mối lo ngại khi các bậc cha mẹ cho chúng uống quá nhiều sữa, theo dailymail.

Số người béo phì ở TQ gần bằng dân số Việt Nam

Jamie Blackshaw, đến từ Hiệp hội Y tế công cộng Anh, cho biết: Những người thừa cân và béo phì đang phải gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày và việc này đã tiêu tốn khoảng...

5 kiểu ăn sáng khiến bạn phì nhanh

Rất nhiều bạn gái xinh đẹp cho rằng không ăn sáng hoặc nếu có thì chỉ ăn xíu thôi để giảm béo, quan niệm này hoàn toàn sai lầm.

Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Pháp

Các yếu tố về chế độ dinh dưỡng và văn hóa là cơ sở giúp phụ nữ Pháp giữ vững được thăng bằng khi bước vào tuổi xế chiều.

Ruột yếu có thể gây ra bệnh tiểu đường

Dinh dưỡng kém làm hệ vi sinh trong ruột trở nên suy yếu, từ đó có thể gây ra bệnh tiểu đường loại 2 và béo phì, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Molecular Metabolism.

Ngã ngửa với những mẹo vừa độc lạ lại giúp giảm cân nhanh

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh mà không cần luyện tập thể dục một cách vất vả, hãy thử ngay với những cách thức độc lạ nhưng lại giúp vòng eo giảm đáng kể.

‘Cậu nhỏ’ ỉu xìu khi xem phim đen: Vì sao lại thế?

Việc không cương cứng của cậu nhỏ khi xem phim nóng có thể là biểu hiện của chứng rối loạn cương dương, liệt dương...

Tu sĩ Thái Lan béo phì ở mức báo động

Thái Lan đang xây dựng một chương trình quốc gia nhằm giúp các tu sĩ Phật giáo nước này giảm cân, sau khi một nghiên cứu cho thấy nhiều nhà sư đang bị béo phì ở mức nguy hiểm.

Mẹo ăn khuya thả ga mà vẫn không tăng cân

Bạn hay thức khuya và thích ăn đêm, nhưng lo ngại cân nặng sẽ tăng vù vù. Vậy bạn hãy làm theo những mẹo nhỏ dưới đây, chắc chắn bạn sẽ hài lòng.

Ăn thịt đỏ khiến bé gái dậy thì sớm hơn

Bé gái thường xuyên ăn thịt đỏ có kinh nguyệt sớm hơn trẻ khác 5 tháng. Đi liền với đó là nguy cơ bị ung thư vú, bệnh tim, béo phì.

Cảnh báo nguy cơ mắc ung thư nội mạc tử cung

Dậy thì sớm có thể dẫn đến nhiều nguy cơ sức khỏe. Bé gái có kinh lần đầu trước 12 tuổi tăng nguy cơ mắc ung thư nội mạc tử cung.

Bi kịch người phụ nữ béo phì chỉ vì sai lầm thuở niên thiếu

Cô đã nằm liệt giường trong suốt 2 năm vì bị béo phì, mỡ chèn ép chân nên không thể đi lại bình thường.

Giảm béo bằng các phương pháp Đông y

Phương pháp massage, bấm huyệt, giác hơi kết hợp với tinh dầu giảm béo, giúp lưu thông khí huyết, tăng cường khả năng tiêu hao mỡ thừa, điều hoà các cơ quan nội tạng trong cơ thể n...

Giải pháp cho người có bắp chân to

Bắp chân to và có phần cơ bắp dễ làm mất đi vẻ nữ tính và dịu dàng của phái đẹp. Để giải quyết triệt để nhược điểm này, bạn nên lựa chọn một phương pháp giảm béo vùng bắp chân an t...

Học tập cô dâu nỗ lực giảm 40 kg để mặc vừa váy cưới

Claire Crowthers đã thay đổi ngoạn mục từ một người béo phì nặng đến 90 kg thành một cô gái có vóc dáng chuẩn, săn chắc với cân nặng 51 kg.

XY không ăn sáng chóng già

Điểm chung giúp những người ở độ tuổi 80-90 trường thọ và khỏe mạnh - thực đơn bữa sáng mỗi ngày của họ đều rất phong phú.

Cách massage để đánh tan mỡ bụng nhanh nhất

Thừa cân, béo phì luôn là nỗi lo lắng thường trực của chị em phụ nữ đặc biệt là tình trạng lượng mỡ thừa ở vùng bụng khiến chị em thật sự mất tự tin và vẻ quyến rũ, lôi cuốn của ch...

Uống quá nhiều nước ép trái cây gây nguy cơ béo phì

Theo chuyên gia về béo phì Robert Lustig của Mỹ, nước ép trái cây về cơ bản chỉ là đường, và do đó, theo quan điểm của ông, thì nó là thủ phạm chính trong cuộc khủng hoảng béo phì.

Xuống cấp tốc 3kg/ tuần sau Tết

Giảm cân bằng nha đam sẽ giúp chị em tận dụng hết tác dụng giảm cân của nha đam. Với nha đam chị em có thể giảm cân bằng cách sử dụng nước ép nha đam. Bạn chỉ cần dùng 200g nha đam...

Lý do khiến bạn gầy mà bụng vẫn béo

Thói quen ăn uống không hợp lý là điều mà rất nhiều người mắc phải, đặc biệt là ở người gầy. Nguyên nhân là vì những người béo thường có ý thức hơn về việc ăn uống để giúp giảm cân...

Tự xoa bóp phòng chống thừa cân và béo phì

Cũng như các biện pháp khác của đông y, tự xoa bóp nhằm mục đích kiện tỳ hoá thấp, thông kinh hoạt lạc, tiêu trừ mỡ thừa và dự phòng các biến chứng do béo phì gây ra.

5 thói quen làm bạn béo lên không kiểm soát

Nhiều bạn thắc mắc tại sao ăn ít mà cứ tăng cân đều đặn, trong khi những người ăn đầy đủ hơn lại có dáng người thon thả. Chính là vì thói quen sinh hoạt của bạn chưa đúng, hãy điều...

Há hốc mồm với màn lột xác của girl ‘tiểu Minh Vượng’

Không chỉ giúp ta đẹp lên, make up có thể biến ta thành một cô gái hoàn toàn khác.

6 tác hại nguy hiểm của việc ăn tối quá muộn

Do công việc, cuộc sống bận rộn, nhiều người có thói quen ăn tối muộn mà không biết rằng điều đó sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.

Những thói quen hằng ngày khiến bạn thiếu hụt vitamin

Những thói quen sống hằng ngày có thể khiến cơ thể thiếu hụt các loại vitamin thiết yếu, theo Prevention.

Da đẹp, dáng xinh nhờ 7 loại thực phẩm lành mạnh

Thừa cân, béo phì luôn có những ảnh hưởng trực tiếp tới vẻ bề ngoài của bạn. Bên cạnh một thân hình quá khổ, bạn còn phải đối mặt với những vấn đề về da như hiện tượng da sần vỏ ca...

Mẹo giúp bạn giảm cân mà không cần dùng thuốc

Sữa đậu nành là thức uống có giá trị dinh dưỡng cao, dễ uống, dễ tiêu hóa. Trong sữa đậu nành chứa nhiều chất xơ cùng các loại vitamin và khoáng chất khác, có tác dụng ngăn chặn ch...

Nhận biết bạn gầy nhưng vẫn thừa mỡ

Bạn nghĩ mình thật may mắn khi sở hữu cân nặng ổn định dù không phải cố gắng nhiều. Thế nhưng chỉ số BMI và cân nặng không nói lên toàn bộ tình hình. Theo Health, 1/4 người có trọn...

Uống 1 lít nước gừng mỗi ngày, vĩnh viễn tạm biệt mỡ thừa

Uống 1 lít nước gừng mỗi ngày, vĩnh viễn tạm biệt mỡ thừa Thay vì uống nước lọc, bạn hãy tự đun 1 lít nước gừng mỗi ngày để mang theo uống. Có kiên nhẫn có thành quả, bảo đảm bạn k...

Sao phim Châu Tinh Trì nguy cơ liệt khi nặng 87 kg

Tài tử gạo cội Hong Kong gặp khó khăn trong việc di chuyển, gần như không thể đi lại. Hoàng Nhất Phi cho biết hiện giờ, cuộc sống trở nên vất vả hơn khi không có hợp đồng mới.

Mỹ: Dùng phân người gầy chế thuốc giảm béo

Sau thời gian dài nghiên cứu các phương pháp liên quan tới chế độ ăn, các nhà khoa học quyết định đi theo hướng ngược lại.

Những nguyên nhân thường gặp gây vô sinh

Trong thời đại công nghệ, máy tính xách tay là thứ không thể thiếu. Ngoài việc sử dụng cho công việc thì nhiều người còn dùng thiết bị công nghệ này để tham gia vào mạng xã hội, ch...

Xác định kẻ thù hàng đầu gây hại ‘cậu nhỏ’

Chàng nào cũng mơ ước cậu nhỏ của mình hoạt động trơn chu trong chuyện ấy, không chỉ đáp ứng nhu cầu của đối tác mà còn là mong muốn của bản thân.

4 nguyên lý ăn cho người muốn giảm cân nhanh chóng

Một ngày ăn 3 bữa, ăn canh trước cơm sau... bạn đã biết những mẹo nhỏ mà vô cùng hữu ích cho quá trình giảm cân này chưa?

Có xóa được các vết rạn chỉ bằng kem

Theo BS. Nguyễn Thành (Viện Da liễu Quốc gia) thì hiện tượng rạn nhiều hay ít còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Nếu da có độ đàn hồi tốt thì có thể không rạn khi mang thai hoặc t...

Mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục

Kiểm soát lượng thức ăn được đưa vào cơ thể hàng ngày để vừa hạn chế việc nạp quá nhiều calo và tiêu thụ lipid (chất béo) vừa đảm bảo đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Hãy áp ...

10 thực phẩm ăn tự do không lo mất dáng

Giờ thì các ấy có thể tha hồ thỏa mãn sự thèm ăn của cái miệng rồi nhé ^^.

Rạn da phải làm sao?

Bạn gái ở tuổi dậy thì, phụ nữ sau khi sinh thường mất ăn mất ngủ khi phát hiện những vết rạn trên làn da mới ngày nào còn mơn mởn của mình.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng thế nào để giảm cân nhanh nhất

- Thừa cân, béo phì, thân hình thiếu cân đối luôn là nỗi ám ảnh của hầu hết chị em phụ nữ. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp, rất nhiều bí quyết giúp chị em giảm cân, lấy lại vóc ...

Chữa béo phì bằng hoóc môn tình yêu oxytocin

(TNO) Giải quyết nạn béo phì - căn bệnh của xã hội hiện đại - luôn mong muốn của các nhà khoa học. Mới đây, các nhà khoa học Anh đã tìm ra giải pháp mới cho vấn đề này.

Thừa cân, béo phì và mối đe dọa đối với sức khỏe

Thừa cân không những khiến vòng eo của bạn phì ra mà nó còn là mối đe dọa gây ra nhiều bệnh lý mãn tính nguy hiểm. Hiểu rõ hơn về tác hại của tình trạng thừa cân, béo phì sẽ giúp b...

3 nữ công sở giảm 21cm vòng bụng trong 10 ngày

Phụ nữ công sở bận rộn thường không có nhiều thời gian để tập thể dục, tuy nhiên vẫn có nhiều chị em đã giảm cân thành công nhờ áp dụng đúng cách.

Giảm mỡ thừa hiệu quả đón Tết

Chỉ trong một lần trị liệu 120 phút không đau đớn, bạn có thể giảm ngay 8-20cm vòng 2 với D-Otesalycool II.