béo phì

Thực hư việc uống sữa bà bầu sẽ làm mẹ dễ tăng cân, béo phì

Hiện nay, rất nhiều mẹ cho rằng uống sữa bà bầu sẽ vào mẹ mà ít vào con nên đã nói không với việc uống sữa bột khi mang thai. Liệu điều này có đúng?

Một bánh trung thu chứa lượng calo bằng hai ly trà sữa

Thành phần của bánh trung thu chủ yếu là tinh bột cung cấp 500-700 kcal, tương đương với hai ly trà sữa.

Muốn duy trì nhịp tim bình thường bạn chỉ cần thực hiện những điều đơn giản sau đây

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn tránh được nhịp tim tăng hoặc giảm bất thường và có một trái tim khỏe mạnh.

Thực phẩm nên ăn trong bữa sáng giúp giảm cân nhanh chóng (Phần 1)

Nếu biết kết hợp một số loại thực phẩm vào bữa sáng, bạn sẽ có một bữa ăn dinh dưỡng, đủ năng lượng mà vẫn đạt được mục tiêu giảm cân.Công thức 5 loại nước ép rau củ quả giảm cân đ...

Những dấu hiệu khó chịu ở vùng ngực cần lập tức đến bệnh viện ngay

Rất nhiều người bỏ qua những dấu hiệu khó chịu ở vùng ngực, đau thắt ngực, nhịp tim đập không đều... nhưng đây lại là những dấu hiệu cảnh báo căn bệnh nguy hiểm.

Ung thư tuyến tụy đang “tìm đến” bạn từ những dấu hiệu sớm này nhưng ít ai nhận ra

Nếu không nhận biết những dấu hiệu này và điều trị kịp thời, ung thư tuyến tụy sẽ đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.

Bác sĩ chia sẻ 7 điều quan trọng khi giảm cân

Để giảm cân lành mạnh và hiệu quả, bạn hãy ghi nhớ những lời dặn của bác sĩ để khỏe đẹp trọn vẹn

10 siêu thực phẩm lành mạnh dành cho người muốn giảm cân

Tìm hiểu về nguồn thực phẩm giúp bạn vừa sở hữu vóc dáng thon gọn, vừa bổ sung đủ dinh dưỡng chính là một yếu tố quan trọng.

Đột quỵ não là nguyên nhân tử vong hàng đầu trong các bệnh lý ở Việt Nam

Tại hội thảo, các báo cáo viên là các bác sĩ chuyên gia hàng đầu về đột quỵ Việt Nam đã cập nhật những con số thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới về đột quỵ não.

Uống sữa giàu protein vào bữa sáng giúp kiểm soát đường huyết

Uống sữa có hàm lượng protein cao vào bữa sáng có thể giúp giảm đường huyết trong suốt cả ngày hôm đó. Điều này có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bị tiểu đường loại 2.

Vắc-xin chống béo sẽ là phương pháp giảm cân trong tương lai?

Trước kia, người béo phì thường phải giảm cân bằng những phương pháp mệt mỏi và tốn nhiều thời gian thì nay, chỉ với một mũi tiêm, mọi chuyện sẽ được giải quyết.

Mùa Vu Lan: Ăn chay sai cách và hậu quả khôn lường

Trong mùa Vu Lan nhiều người đổ xô ăn chay, họ coi như đây là một cách tưởng nhớ người đã khuất. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, nếu ăn chay sai cách sẽ dẫn đến th...

Làm sao để vết mổ mau lành

Người bệnh cần giữ vết mổ sạch sẽ, rửa bằng xà bông và nước, lưu ý tư thế sinh hoạt tránh đi lom khom hay nâng đồ vật nặng.

Ăn sáng có phải là bữa quan trọng nhất trong ngày?

Các nhà khoa học chưa bao giờ chứng minh quan điểm khẳng định bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, theo Independent.

Tham khảo chế độ ăn kiêng từ các nền ẩm thực trứ danh trên thế giới

Giảm cân như người Pháp hay giữ dáng như người Nhật, bạn chọn chế độ ăn kiêng nào?

Cứ tưởng ăn rau nhiều sẽ tốt nhưng bỏ qua điều này lại phí lượng vitamin cực lớn

Khi luộc rau, các vitamin còn lại sẽ tan trong nước canh. Nếu ăn rau luộc không uống nước canh là đã bỏ qua các vitamin.

Yếu sinh lý do tập thể hình đúng hay sai

Có phải tập thể hình cơ bắp nở nang còn cậu nhỏ teo lại làm chức năng sinh lý của họ yếu đi hay không, nhiều người thường đùa tốt dây thì xấu củ. Vậy hãy xem thuocbothan nói gì về ...

3 thời điểm thay đổi tâm lý ở nữ, nam giới cần biết

Trong cuộc đời, tâm sinh lý phụ nữ trải qua nhiều cung bậc, thăng có trầm có, lúc mặn nồng yêu thương, lúc thờ ơ lạnh nhạt...3 thời điểm thay đổi tâm lý ở nữ, nam giới cần biết

Chỉ mặt 6 món ăn tắm phụ gia độc nhất mẹ chớ con ăn kẻo hại

Dưới đây là danh sách 6 loại thực phẩm gây hại mà trẻ nhỏ không nên ăn thường xuyên, thậm chí bố mẹ nên cấm cho con ăn.

Sự thật đau lòng về người béo bụng: Không chỉ khổ sở vì cân nặng mà trí nhớ cũng… sụt giảm kinh hoàng

Vòng bụng và trí nhớ của chúng ta lại có tỷ lệ nghịch đáng sợ đến thế này đây. Đọc để biết ngay nhé!

Hen suyễn có liên quan đến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính ở phụ nữ

Nghiên cứu mới cho thấy hơn 4/10 phụ nữ bị hen suyễn phát bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), và việc hút thuốc nhiều và béo phì là những tác nhân rủi ro đáng kể, theo UPI.

Làm thế nào để trẻ không bị thừa cân

Trẻ tuổi đi học nên uống sữa không đường, ăn đa dạng, không ăn đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, ngủ 8-10 tiếng.

Tác hại khôn lường nếu thường xuyên ăn khuya nhiều người không ngờ đến

Ăn khuya là thói quen của nhiều người. Nó có điểm tốt nhưng cũng mang lại nhiều hậu quả xấu.

Béo phì có thể lây từ người sang người

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy béo phì có thể lây lan giống virus, khi một người tăng cân, bạn bè thân thiết cũng có xu hướng tăng theo.

Anh: Hướng dẫn mới về dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi

Các cố vấn của chính phủ Anh hôm qua đã công bố hướng dẫn đầu tiên sau 24 năm để giúp phụ huynh trong việc nuôi dưỡng trẻ nhỏ.

Con gái không lo mất cân bằng nội tiết nhờ chăm thực hiện những thói quen sau

Thực hiện các thói quen sau thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa tối đa các vấn đề sức khỏe do mất cân bằng nội tiết gây ra.

Sa sút trí tuệ: Phòng ngừa được không?

Hiện nay, toàn thế giới có khoảng 35,6 triệu người bị sa sút trí tuệ với tỷ lệ ở các nước có thu nhập thấp và trung bình chiếm 58% và cứ mỗi năm lại thêm 7,7 triệu người mắc mới.

Ăn trứng: Trẻ tăng chiều cao, già giảm huyết áp!

Nhiều thập kỷ trước, cho rằng trứng gà quá "bổ béo", có thể làm người trẻ bị béo phì, người già bị xơ mỡ động mạch và tăng huyết áp, nên nhiều người, kể cả bác sĩ, nhân viên y tế t...

Học phụ nữ Nhật Bản giảm mỡ bụng với 5 cách cực đơn giản, ai cũng thực hiện được

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với bí quyết dưỡng da, giữ dáng. Với thời gian eo hẹp như vậy, họ làm cách nào để làm đẹp hiệu quả?

8 cách biến ly cà phê trở thành thức uống có lợi cho sức khỏe và vóc dáng

Uống cà phê đúng liều lượng và đúng cách giúp bạn tỉnh táo hơn, hỗ trợ tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.

Vì sao nam giới mất khả năng cương dương ?

Ngoài ra cũng có nguyên nhân mà chúng ta không hề ngờ đến đó chính là việc lạm dụng các sản phẩm, các loại thuốc hỗ trợ như sản phẩm kích thích, sâm alipas,... môt cách liên tục mà...

Dừng ngay việc cho trẻ bú đêm nếu không muốn gặp những nguy hiểm này

Một số bà mẹ bỉm sữa thường có thói quen cho trẻ bú đêm mỗi khi trẻ tỉnh giấc. Đây là cách khá dễ dàng để xoa dịu trẻ, thế nhưng các mẹ có biết những mối nguy hiểm của việc này chư...

Có thể bạn chưa biết: 10 từ có liên quan mật thiết với ung thư mà ai cũng phải thuộc lòng

Hãy ghi nhớ 10 từ liên quan mật thiết với ung thư để cải thiện thói quen xấu, phòng ngừa bệnh tật kịp thời.

Dấu hiệu báo trước mà mẹo phòng tránh yếu sinh lý

Yếu sinh lý có thể phát hiện sớm hay không ? Các phòng tránh như thế nào ?

Hãy cẩn thận với nguy cơ mắc các bệnh ung thư do béo phì, thừa cân gây ra

Hãy thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh để bảo vệ cơ thể trước những bệnh ung thư do béo phì, thừa cân gây ra bạn nhé!

Bạn luôn cảm thấy đói bụng, rất có thể nguyên nhân là từ những căn bệnh này

Dù cho bạn đã ăn đủ buổi nhưng vẫn cảm thấy đói và thèm ăn, dưới đây là những nguyên nhân cần lưu ý.

5 thói quen buổi sáng gây hại sức khỏe nhiều người mắc

Thói quen tắm nước nóng và gội đầu, bỏ bữa sáng, uống cà phê hay trà về lâu dài ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe, theo Health.

Phụ nữ có nhiều lông, béo phì, nhiều mụn trứng cá… cẩn thận mắc loại bệnh này

Tình trạng béo phì, mụn trứng cá, đặc biệt là sau 2 năm kinh nguyệt vẫn chưa ổn định, vậy thì nên xem xét hội chứng buồng trứng đa nang, vì căn bệnh này có thể dẫn đến vô sinh.

Hậu quả và giải pháp khi trẻ thừa cân béo phì

Theo Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, tình trạng thừa cân và béo phì ở trẻ em Việt Nam đang tăng nhanh, nhất là ở các đô thị.

10 món ăn “kinh dị” nhưng cực tốt cho sức khỏe

Vẻ ngoài của những món ăn này không hề hấp dẫn, thậm chí kinh tởm nhưng nó lại rất tốt cho cơ thể của chúng ta.

Ảnh hài hot nhất Facebook trong ngày

Đèn đỏ được rẽ hả, xăm trổ chắc gì đã hổ báo, lần đầu gặp gái xinh... là những hình ảnh hài hước khiến người xem bật cười.

7 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn béo phì, nên giảm cân ngay!

Nếu có những dấu hiệu dưới đây, hãy nhanh chóng giảm cân nếu không muốn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe, theo boldsky.

Con to béo, tăng cân ầm ầm, bố mẹ chưa kịp vui thì tai họa ập xuống

Con to béo khiến bố mẹ an tâm nhưng lại có thể dẫn đến nhiều nguy cơ khôn lường.

Công thức hoàn hảo giúp bạn luôn thành công với kế hoạch giảm cân

Một kế hoạch giảm cân thành công giống như một công thức nấu ăn. Hãy bắt đầu với một vài thành phần quan trọng chính, thêm một số thành phần khác để tăng hương vị và cá tính.

Trẻ không được ngủ đủ giấc có thể mắc phải các vấn đề sức khỏe sau đây

Ngoại trừ việc phải uống sữa đầy đủ thì việc ngủ đủ giấc đối với trẻ sơ sinh cũng cần được coi trọng, bởi những đứa trẻ không được nghỉ ngơi đầy đủ có thể mắc phải các vấn đề về sứ...

Vợ chồng “yêu” nơi lạnh giá, con sinh ra không lo béo phì

Những nghiên cứu gần đây cho thấy rằng, yêu nơi lạnh giá sẽ rất tốt cho con của bạn sau này. Hãy cùng chúng tôi đi tìm lý do của việc này nhé!

Chuyện thật như đùa: Cô gái trẻ bỗng trở nên béo phì chỉ vì chi tới 700 triệu đồng để uống thuốc giảm cân

Tin lời quảng cáo một tháng có thể giảm tối đa 29kg, cô đã cùng bạn mua thuốc về uống với hy vọng trong tương lai sẽ sở hữu một thân hình sexy, nhưng trớ trêu thay, cân nặng của cô...

Góc Tư vấn dinh dưỡng: Dinh dưỡng cho trẻ thừa cân, béo phì

Hỏi: Bé gái 38 tháng tuổi, cao 95 cm, nặng 19 kg có bị béo phì không? Béo phì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Chế độ ăn uống của bé như thế nào là phù hợp? (chị Nguyễn Thị Hồng...

Các ‘thánh ăn đêm’ hãy học ngay 5 bí quyết sau để không còn lo béo phì nữa

Bạn có biết, ăn càng muộn, khả năng tăng cân và tích tụ mỡ càng cao?

5 thói quen hay gặp phải trong cuộc sống vô tình lại là nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư

Ung thư đang là căn bệnh ngày càng phổ biến trong xã hội hiện nay. Tuy nhiên, một số thói quen thường gặp trong cuộc sống có thể là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này.