Dấu hiệu nhận biết ung thư thận
Các dấu hiệu trên có thể bị nhầm lẫn với những bệnh lý thận thông thường. Vì vậy, khi có biểu hiện bất thường, người bệnh nên thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa và thực hiện các xét nghiệm cần thiết để phát hiện sớm và điều trị kị...
6 thói quen buổi sáng khiến thận nhanh ‘xuống cấp’
Nhiều người có thói quen hút thuốc ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng. Tuy nhiên, sau một đêm dài giải độc và trao đổi chất, thận vẫn trong giai đoạn phục hồi nên rất nhạy cảm.
Loại thức uống là kẻ thù hàng đầu của cơ thể
Đồ uống có đường thường ở dạng lỏng nên được cơ thể dung nạp một cách nhanh chóng, các cơ quan sẽ không kịp ghi nhận lượng calo vừa nạp vào và gửi tín hiệu no đến não bộ như khi nạ...
Ăn đồ ngọt có gây suy thận?
Đồng thời, duy trì cân nặng hợp lý, kiểm soát đường huyết và huyết áp, tập thể dục thường xuyên, tránh hút thuốc và hạn chế rượu bia là những yếu tố then chốt để duy trì chức năng ...
Có nên cho con ăn chay từ bé?
Mặc dù chế độ ăn chay mang lại một số lợi ích sức khỏe nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng nếu không được lên kế hoạch và thực hiện đúng cách, đặc biệt là đối với trẻ e...
5 lợi ích khi ăn trứng mỗi ngày
Áp dụng chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể làm giảm nguy cơ mắc các tình trạng này. Tuy nhiên, nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh tim cao, hãy trao đổi với bác sĩ trước khi bổ sung ...
Bị sỏi thận uống gì cho hết?
Giấm táo giàu a-xít axetic, tác dụng làm tan sỏi thận. Để dùng giấm táo, mọi người có thể pha 2 muỗng canh giấm táo với 175 đến 250 ml nước và uống dần trong ngày. Dung dịch giấm t...
Chặn hiểm họa với sức khỏe từ loại đồ uống quen thuộc
Đồ uống có đường chứa lượng đường tự do cao, dễ tiêu hóa và hấp thụ nhanh, khiến lượng đường trong máu tăng đột biến - yếu tố góp phần trực tiếp vào các rối loạn chuyển hóa như béo...
WHO: Việt Nam nên áp thuế đối với đồ uống có đường nhằm giảm tiêu dùng
WHO cũng khuyến nghị nâng cao nhận thức của cộng đồng. Ví dụ, không nhiều người biết rằng một lon 330 ml nước ngọt có ga có thể chứa tới 10 thìa càphê hoặc 40 gam đường.
Tại sao tập luyện sức mạnh giúp giảm nguy cơ ung thư vú?
TS. Elizabeth Comen, Quỹ Nghiên cứu ung thư vú cho biết, có rất nhiều bằng chứng ủng hộ việc rèn luyện sức mạnh và phát triển cơ bắp tối ưu là điều cần thiết, không chỉ để giảm ngu...
‘Nạp’ nhiều đồ ngọt có gây suy thận?
Nạp quá nhiều đường không chỉ gây béo phì, tiểu đường mà còn khiến mạch máu thận tổn thương, đẩy nhanh tiến trình suy thận mạn tính.
6 dấu hiệu cảnh báo biến chứng thận do tiểu đường
Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề về thận trên toàn cầu. Điều này là do lượng đường trong máu không phù hợp có thể làm suy yếu chức năng của...
Thời điểm ăn sáng giúp kiểm soát mỡ máu, người nhẹ tênh
Duy trì thói quen ăn sáng lành mạnh mang lại rất nhiều lợi ích. Ngoài việc bổ sung năng lượng và dưỡng chất cần thiết, bữa sáng còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đườn...
Cảnh báo 5 thói quen ăn uống phổ biến gây ra bệnh tật
Bỏ bữa sáng, ăn tối quá muộn hay ăn đêm đều làm rối loạn đồng hồ sinh học của cơ thể. Ví dụ, việc ăn khuya khiến hệ tiêu hóa phải làm việc khi lẽ ra nó cần nghỉ ngơi, dễ dẫn đến đầ...
Khi nào nên dùng đồ uống thể thao?
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy, không phải buổi tập luyện nào cũng cần bổ sung uống thể thao. Nếu bạn tập luyện trong một giờ hoặc ít hơn với cường độ vừa phải trong điều kiện thời tiế...
Thói quen nào có nguy cơ gây ung thư vú?
Stress kéo dài làm cơ thể tăng tiết cortisol - một loại hormone gây căng thẳng. Cortisol cao làm suy yếu hệ miễn dịch, giảm khả năng chống lại sự phát triển của tế bào ung thư và t...
Bé gái 10 tuổi sốc sốt xuất huyết nặng, nguy kịch vì béo phì
Đồng thời, bệnh viện tiến hành dẫn lưu dịch màng bụng, truyền các chế phẩm máu để điều trị rối loạn đông máu và hỗ trợ chức năng gan. Sau gần 12 ngày điều trị, bệnh nhi hồi phục dầ...
3 không khi ăn thịt ba chỉ
Một số người có thể nghĩ rằng chỉ cần ăn kèm rau hoặc tập thể dục sau khi ăn là đủ để "cân bằng". Tuy nhiên, nếu tần suất tiêu thụ quá dày đặc thì tác động tiêu cực từ thịt ba chỉ ...
Hậu quả đắng sau cơn nghiện nước ngọt
Trước tình hình này, các chuyên gia cho rằng việc áp thuế tiêu thụ đặc biệt đối với đồ uống có đường là biện pháp cấp bách để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Những thói quen hàng ngày khiến ung thư gan âm thầm phát triển
Một nhóm nguy cơ khác là người mắc tiểu đường và béo phì. Tình trạng tăng đường máu và rối loạn chuyển hóa lipid dẫn đến mỡ tích tụ tại gan, gây thoái hóa tế bào, xơ gan và lâu dài...
Cách ăn mới tốt cho quá trình trao đổi chất và giảm cân
Thực hiện chế độ ăn ít carbohydrate lành mạnh không chỉ là việc cắt giảm một nhóm thực phẩm mà là xây dựng một lối sống ăn uống cân bằng, tập trung vào thực phẩm toàn phần, giàu di...
Thịt xiên siêu rẻ tràn lan, nguy hiểm rình rập giới trẻ
Tuy nhiên, việc tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm này có thể dẫn đến ngộ độc, rối loạn chuyển hóa và béo phì. Các chuyên gia khuyến cáo giới trẻ nên cân nhắc lựa chọn thực p...
Cảnh báo nguy cơ đột quỵ do dùng thuốc tránh thai
Theo ThS.BS Đinh Trung Hiếu, Trung tâm Đột quỵ - Bệnh viện Bạch Mai, thuốc tránh thai có hiệu quả và giá trị không thể phủ nhận đối với cộng đồng. Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc trán...
Một thói quen phổ biến khiến miễn dịch suy yếu
Vậy ngủ bao nhiêu là đủ? Đối với người trưởng thành, thời lượng ngủ lý tưởng là từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm. Ngủ quá ít khiến cơ thể mệt mỏi, còn ngủ quá nhiều (trên 9 hoặc 10 giờ) đôi ...
Sở thích uống ngọt âm thầm tàn phá sức khỏe nhiều người Việt
Tiêu thụ đồ uống có đường đang âm thầm trở thành một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng tại Việt Nam. Mỗi người Việt Nam uống khoảng 1,3 lít đ...
4 chất độc trong bữa ăn kích hoạt tế bào ung thư
Một số loại sữa chua chứa vi khuẩn sống (probiotics). Đây là những vi khuẩn có lợi giúp duy trì sự cân bằng vi sinh vật trong cơ thể. Probiotics không chỉ hỗ trợ phân hủy thức ăn m...
7 rủi ro sức khỏe lâu dài của thực phẩm siêu chế biến
Việc tiêu thụ thường xuyên những thực phẩm này ảnh hưởng đến nhiều hệ thống trong cơ thể, chuyển hóa, tim mạch và miễn dịch, dẫn đến lão hóa nhanh và dễ mắc bệnh.
Một thói quen khi tắm có nguy cơ gây đột quỵ
Bác sĩ Hương cho biết tắm ngay khi thân nhiệt còn cao dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái hạ thân nhiệt đột ngột, gây sốc nhiệt. Dấu hiệu ban đầu gồm rùng mình, chóng mặt, mệt mỏi. ...
Tăng thuế để hạn chế tiêu thụ đồ uống có đường
Bà Thủy cho biết, nghiên cứu ở 75 quốc gia cho thấy, mức tiêu thụ đồ uống có đường tăng 1% liên quan đến việc có thêm gần 5 người lớn thừa cân/100 người và hơn 2 người lớn béo phì/...
Những căn bệnh âm thầm đe dọa dân văn phòng
Trong văn phòng có thể có rất nhiều loại tiếng ồn gây căng thẳng, ví dụ tiếng điện thoại, máy in, tiếng nói chuyện, thậm chí là cãi vã... Sự căng thẳng này dẫn tới kém tập trung, m...
Bổ sung chất béo thế nào có lợi cho cơ thể?
Chất béo trans không có lợi cho sức khỏe và có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Thay vào đó, nên bổ sung axit béo omega-3 từ cá béo (như cá hồi, cá thu), hạt lanh, hạt chia, tốt ...
Cuộc đời đau buồn của ‘người khổng lồ’ 635kg nặng nhất mọi thời đại
Người khổng lồ Jon Brower Minnoch đã qua đời được hơn 40 năm, song tới nay vẫn chưa ai có thể phá được kỷ lục cân nặng của ông.
Ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày thì ‘chuẩn bài’?
Đáng chú ý, chất lượng giấc ngủ cũng quan trọng không kém số giờ ngủ. Những người có giấc ngủ sâu, ổn định trong không gian yên tĩnh, tối, thoáng mát và duy trì thời gian ngủ đều đ...
7 tác động bất ngờ đến cơ thể khi bỏ ăn đường đột ngột và cách đối phó
Việc cắt giảm đường có thể làm giảm nồng độ các hormone hạnh phúc như dopamine và serotonin trong não bộ. Điều này có thể dẫn đến cảm giác cáu kỉnh, bồn chồn hoặc thay đổi tâm trạn...
Chế độ ăn trong quản lý hội chứng Prader-Willi
Sự ám ảnh về thức ăn có thể dẫn đến các hành vi tiêu cực như lén lút tìm kiếm thức ăn, ăn vụng thức ăn. Việc thực hiện chế độ ăn có cấu trúc, giờ giấc cố định và không có sẵn đồ ăn...
Uống cà phê giúp bạn sống thọ hơn?
Một đánh giá nghiên cứu gần đây cho thấy uống cà phê thường xuyên có thể giúp kéo dài tuổi thọ trung bình gần 2 năm.
Tăng 60kg trong 2 năm sau biến cố hôn nhân
Chị được hướng dẫn ghi lại nhật ký ăn uống để bản thân và bác sĩ nhận diện cảm xúc hoặc tình huống kích hoạt cơn ăn vô độ, phát hiện hành vi lặp lại nhằm theo dõi sự tiến bộ và điề...
Bất ngờ với 8 lợi ích sức khỏe khi đứng làm việc
Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính: Ngồi nhiều giờ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như cao huyết áp, tiểu đường và rối loạn chuyển hóa. Đứng giúp bạn phòng tránh những căn b...
Cách ăn xoài có lợi nhất cho sức khỏe và bệnh đái tháo đường
Sau bốn tuần, những người trong nhóm ăn xoài cũng có nồng độ insulin thấp hơn đáng kể khi đáp ứng với xét nghiệm dung nạp glucose đường uống so với thời điểm bắt đầu nghiên cứu, tr...
Ung thư ở Việt Nam ngày càng tăng, chuyên gia chỉ ra lý do
Kỹ thuật, máy móc phục vụ cho việc tầm soát đã phát triển rất nhiều, ứng dụng được AI, người dân cũng hiểu rõ hơn tầm quan trọng của việc tầm soát.
Tại sao bạn mệt mỏi nhưng vẫn không ngủ được?
Nếu đã thử các biện pháp trên mà vẫn không ngủ được, hãy gặp bác sĩ. Winter lưu ý rằng thuốc ngủ chỉ nên dùng trong một số trường hợp cụ thể như hội chứng chân không yên.
Cách ăn chuối giúp giảm cân
Tinh bột kháng là chuỗi dài glucose (tinh bột) có khả năng kháng tiêu hóa. Chúng hoạt động như chất xơ hòa tan trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm gi...
Một bệnh lý phổ biến và nguy hiểm nhưng đang bị coi thường
Bệnh gan nhiễm mỡ do rối loạn chuyển hóa (MASLD - metabolic dysfunction associated steatotic liver disease) gặp ở khoảng 30% dân số thế giới, ở 65% các bệnh nhân đái tháo đường typ...
Những dấu hiệu ung thư thực quản giai đoạn đầu
Trên đây là những dấu hiệu ung thư thực quản giai đoạn đầu bạn không thể chủ quan. Đừng bỏ qua nếu cơ thể bạn có những dấu hiệu bất thường nhé.
Ăn tinh bột theo cách này, giảm cân bất ngờ
Trong đó, mức tiêu thụ ngũ cốc nguyên cám cao đem lại khác biệt rõ rệt nhất. Như nhiều nghiên cứu trước đó chứng minh, ngũ cốc nguyên cám không chỉ mang đến tinh bột.
Những dưỡng chất tốt cho phụ nữ sau 40 tuổi
Vitamin B9 có thể hạn chế những thay đổi, đột biến của DNA, hỗ trợ phòng ngừa ung thư ruột kết, ung thư cổ tử cung. Hơn nữa, Vitamin B9 giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, viêm loét đại tr...
Thực phẩm an toàn cho người cao huyết áp
Người bị cao huyết áp cùng với việc dùng thuốc, thay đổi lối sống, thì áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm đáng kể mức huyết áp và giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Đồ uống có đường tác động ra sao đến sức khỏe cộng đồng?
Trong Dự thảo Luật thuế Tiêu thụ đặc biệt (sửa đổi), nước giải khát theo Tiêu chuẩn Việt Nam (TCVN), có hàm lượng đường trên 5g/100ml được bổ sung vào đối tượng chịu thuế với thuế ...
Cách sử dụng mướp đắng khi bị bệnh đái tháo đường
Một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí Journal of Medicinal Food cũng cho thấy rằng mướp đắng có thể giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn. Các hợp chất trong mướp đắng ho...
Những thuốc nào cần uống sau khi bị đột quỵ?
Người bệnh có thể phải dùng aspirin hoặc các loại thuốc chống tiểu cầu khác trong suốt quãng đời còn lại, nếu bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ hoặc TIA.
Kỷ luật cảnh cáo cán bộ xã hành hung cô gái 23 tuổi ở Bắc Giang
Đình Tú vừa thông báo cầu hôn hot girl, người yêu cũ liền phản ứng khó ai ngờ đến!
Hồ sơ tình ái của Đình Tú: Từng yêu mẹ đơn thân 5 năm, vướng "phim giả tình thật" với loạt mỹ nhân VTV
Xuyên đêm truy bắt đối tượng giết người, cướp tài sản
Lý do nam ca sĩ nổi tiếng vội cưới mẹ đơn thân 2 con
Quét não người dùng ChatGPT suốt 4 tháng, các nhà khoa học phát hiện sự thật kinh hoàng
Chủ quán cơm ở Lào Cai: Cán bộ huyện, xã nợ nửa tỷ từ lúc mâm cỗ giá chỉ 100 ngàn
TP.HCM: Tự đặt hàng, rồi giả shipper lừa đảo chiếm đoạt tài sản
"Tay sát gái" bạo lực lạnh Dương Thừa Lâm, khiến Đường Yên điên loạn đến nhập viện nguy kịch giờ ra sao?
Từ trại giam, bà Trương Mỹ Lan đưa thêm phương án khắc phục hậu quả
Trương Mỹ Lan và Tập đoàn Vạn Thịnh Phát trình đề án khắc phục 830.0000 tỉ đồng
Động thái bất ngờ của Lê Phương sau khi vợ Quý Bình chia sẻ: "Không biết bạn thân của anh đang nghĩ gì về tôi"
Vợ Quý Bình khẳng định em trai chồng không thích mình, gia đình chồng không cùng tư duy
Cố vấn của Lãnh tụ tối cao Iran vẫn còn sống sau tin đồn thiệt mạng?
Hai tàu sân bay Trung Quốc với 1.000 đợt thu phóng tiêm kích ở Thái Bình Dương
Triệt phá đường dây sản xuất, buôn bán nước hoa giả với số lượng đặc biệt lớn
Dịu dàng màu nắng - Tập 14: Lan Anh đối mặt thị phi ở chỗ làm mới
Cầu vồng ở phía chân trời - Tập 5: Có người giúp việc mới, nhà Tuấn có được cứu tinh
Vợ cố nghệ sĩ Quý Bình nói về việc xét nghiệm ADN cho con trai: Tổn thương vì gia đình chồng im lặng
Clip Hồ Ngọc Hà nhắc thẳng tên Lệ Quyên, nói nguyên nhân không còn thân thiết
Mỹ đánh giá khả năng Iran chế tạo vũ khí hạt nhân, Israel phát thông điệp mới
Bắt gặp 1 cặp đôi công khai tình tứ ở hậu trường Em Xinh Say Hi, đàng trai làm hành động quá lộ liễu