Béo phì có ảnh hưởng đến quan hệ tình dục

Theo dõi VGT trên

Bệnh béo phì có thể ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục của cả nam giới và nữ giới. Nó làm suy giảm khao khát tình dục, suy giảm hiệu suất, và mất hứng thú trong quan hệ tình dục.

Béo phì là tình trạng tích tụ mỡ bất thường hoặc quá mức gây hại cho sức khỏe và đời sống tình dục . Chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên thì được coi là béo phì . Theo thống kê trên thế giới, 13% số người trưởng thành bị béo phì. Tỷ lệ béo phì ở Việt Nam tuy thấp so với thế giới, chỉ 2% người trưởng thành trên tổng dân số, nhưng có xu hướng tăng đáng lo ngại khi tỷ lệ trẻ em thừa cân béo phì tăng nhanh, chiếm đến 19% trên tổng số trẻ em.

Béo phì ảnh hưởng đến đời sống tình dục thế nào?

Suy giảm tình dục ở cả hai giới

Béo phì làm suy giảm khao khát tình dục, suy giảm hiệu suất, và mất hứng thú trong quan hệ tình dục. Chất lượng tình dục bị giảm sút thậm chí có trường hợp tránh quan hệ tình dục. Nghiên cứu trên 500 người béo phì cho thấy chỉ số BMI cao có liên quan đến suy giảm tình dục .

Phụ nữ kém tự tin ở trọng lượng cơ thể

Phần lớn, phụ nữ béo phì đều giảm khoái cảm tình dục. Phụ nữ béo phì bị suy giảm tình dục nhiều hơn so với nam giới. Khoảng 1/3 phụ nữ béo phì cho biết không thích thú trong khi quan hệ tình dục, ít ham muốn, quan hệ khó khăn và muốn tránh quan hệ tình dục vì trọng lượng cơ thể của mình.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ có chỉ số khối cơ thể cao hơn (BMI) có nhiều khả năng gặp các vấn đề tình dục hơn. Một số nhà nghiên cứu tin rằng nó có thể liên quan đến sự lưu thông máu không tốt ở vùng sinh dục.

Béo phì có ảnh hưởng đến quan hệ tình dục - Hình 1

Video đang HOT

Phụ nữ béo phì tự ti về cơ thể. Ảnh: Fuu J.

Rối loạn cương dương ở nam giới

Đối với nam giới béo phì, trọng lượng gây khó khăn trong quan hệ tình dục chiếm gần 50%, có 40% thấy suy giảm ham muốn tình dục và 15% tránh quan hệ tình dục. Một cuộc khảo sát toàn quốc tại Hoa Kỳ về mối liên quan giữa chiều cao, cân nặng, tăng huyết áp và mỡ máu (cholesterol) ở người trưởng thành cho thấy mối liên hệ rất chặt chẽ giữa thừa cân béo phì với tăng huyết áp và tăng mỡ máu. Chỉ số BMI từ 25 đến 30 được coi là thừa cân, trên 30 là béo phì. Khi chỉ số BMI cao thì tỷ lệ tăng huyết áp và mỡ máu toàn phần tăng. Hơn nữa, các nguy cơ bệnh tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác tăng ở những người thừa cân béo phì.

Khi nồng độ mỡ máu cao, nguy cơ các hạt mỡ nhỏ tích tụ lại tạo thành các mảng bám trong lòng mạch máu. Các mảng bám này có thể dần dần làm lòng mạch máu hẹp lại gây hạn chế hoặc chẹn hoàn toàn máu lưu thông. Các mảng bám cũng có thể di chuyển theo dòng máu tới nơi khác và gây tắc mạch máu. Khi các mảng bám này tới các mạch máu nhỏ ở dương vật, nó có thể gây nghẽn mạch máu, làm rối loạn cương dương . Kết quả là dương vật không thể cương cứng gây khó khăn trong quan hệ tình dục và làm mất ham muốn tình dục sau một thời gian dài.

Béo phì có ảnh hưởng đến quan hệ tình dục - Hình 2

Nam giới béo phì gây nhiều bệnh ảnh hưởng đến quan hệ tình dục. Ảnh: Getty.

Cần làm gì để có đời sống tình dục tốt hơn?

Tập thể dục thường xuyên giúp phòng ngừa thừa cân béo phì. Các môn thể thao như đi bộ, chạy, đạp xe, hoặc tập Yoga rất có hiệu quả. Giữ cho cơ thể không tăng cân hoặc đưa về chỉ số BMI bình thường. Thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh, bằng cách ăn ít chất béo, và ăn nhiều trái cây rau quả. Hạn chế các đồ uống như nước ngọt có ga, thay bằng nước ép trái cây.

Một điều không kém phần quan trọng khác đó là phải loại bỏ hoàn toàn thái độ tự ti của bản thân khi cảm thấy mình bị thừa cân béo phì. Luôn có tinh thần lạc quan về cơ thể của mình. Nếu cần có sự tư vấn trợ giúp chuyên môn, hãy liên hệ ngay với các bác sĩ chuyên gia y tế để có cơ thể hoàn hảo nhất.

Béo phì có ảnh hưởng đến quan hệ tình dục - Hình 3

Tập thể dục thường xuyên giúp phòng ngừa béo phì. Ảnh: Fitsum Admasu.

Đau bụng dưới sau khi quan hệ tình dục, lý do vì sao?

Quan hệ tình dục xong đau bụng dưới là do nhiều nguyên nhân gây ra đặc biệt là: yêu quá mạnh và kéo dài cuộc "yêu".

Đau bụng sau khi quan hệ xong là hiện tượng rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Cơn đau chủ yếu xuất phát từ vùng bụng dưới rốn, có thể xuất hiện ngay sau khi làm chuyện ấy xong hoặc xảy ra sau đó 1 - 2 ngày. Tính chất và cường độ đau của mỗi cá nhân cũng không giống nhau. Một số trường hợp chỉ bị đau âm ỉ trong một vài giờ nhưng cũng có người bị đau quặn bụng từng cơn.

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn quan hệ xong bị đau bụng. Hiện tượng này có thể bắt nguồn từ những yếu tố sinh lý hoặc có liên quan đến các vấn đề về sức khỏe.

Đau bụng dưới sau khi quan hệ tình dục, lý do vì sao? - Hình 1

"Yêu" quá mạnh hoặc không đúng tư thế

Những hành động này sẽ dễ gây ra áp lực lên thành tử cung, cơ bụng, trực tràng, bàng quang,... từ đó dẫn tới đau bụng. Ở phụ nữ, cấu tạo niệu đạo và bàng quang gần phía dưới của tử cung nên nếu có lực mạnh kích thích sẽ rất dễ bị tổn thương, thường là các cơn co thắt gây đau bụng.

"Yêu" quá lâu gây đau bụng dưới

Đây cũng là một trong những lý do phổ biến gây đau bụng dưới. Thông thường, thời gian lý tưởng cho một cuộc yêu là từ 7 - 15 phút. Tuy nhiên, do nhu cầu tình dục cao hoặc quá sung sức thời gian yêu có thể kéo dài lên đến 20 - 30 phút.

Dường như đa số các quý ông đều thỏa mãn về điều này nhưng đối với một số phụ nữ, việc quan hệ tình dục quá lâu có thể khiến họ phải ám ảnh vì phải đối diện với những cơn đau bụng xuất hiện sau đó.

Giao hợp trong kỳ mang thai gây đau bụng dưới

Đau bụng dưới sau khi quan hệ tình dục, lý do vì sao? - Hình 2

Ảnh minh họa

Mẹ bầu rất dễ gặp tình trạng đau bụng dưới khi quan hệ do áp lực của thai nhi trong bụng, nhất là vào những tháng cuối khi thai nhi đang lớn dần nhanh chóng.

U nang buồng trứng nguyên nhân bị đau bụng dưới

Các u nang có thể hình thành trong buồng trứng do hiện tượng dư thừa GCG xảy ra dưới sự kích thích của hormone. Khi khối u phát triển với kích thước lớn, chúng có thể gây chèn ép vào ổ bụng, vùng chậu và lưng tạo ra các cơn đau.

Việc quan hệ quá mạnh có thể kiến các cơn đau ở vùng bụng dưới xuất hiện rõ ràng và dữ dội hơn. Bạn cũng nên thận trọng với căn bệnh này khi có chu kỳ kinh nguyệt bất thường, đi tiểu liên tục, buồn nôn, nôn ói.

U xơ tử cung

Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây đau bụng dưới khi quan hệ, có thể kéo dài tới sau khi quan hệ. U xơ tử cung là nhưng khối u xơ lành tính và phát triển nhiều ở những phụ nữ tuổi 30-40. Ngoài ra, bệnh này cũng có thể gây rối loạn kinh nguyệt, đau lưng,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Hiện trường hơn 200 bộ hài cốt vừa được phát hiện giữa Hà Nội
10:18:38 22/11/2024
Con đường sa ngã của cựu Bí thư Tỉnh ủy Bến Tre Lê Đức Thọ
10:11:58 22/11/2024
Danh tính cô gái Đà Lạt có tên khai sinh độc lạ, nhan sắc được ví như mỹ nhân TVB thập niên 90
11:38:33 22/11/2024
Động thái mới nhất của Hoài Lâm gây xôn xao
11:55:13 22/11/2024
Kỳ lạ chiếc ô tô "vắt vẻo" trên cổng nhà ở Đồng Nai, chủ nhà giải thích mới vỡ lẽ nguyên nhân đầy cảm động
11:35:55 22/11/2024
Lindsay Lohan hiện tại: Lấy lại nhan sắc "nữ thần", hạnh phúc bên chồng con
14:03:02 22/11/2024
Lộ vóc dáng Yến Xuân khi mang bầu, một khoảnh khắc hé lộ luôn tình cảm của Đặng Văn Lâm dành cho vợ
13:14:17 22/11/2024
'Độc đạo' tung ngoại truyện đặc biệt quy tụ dàn diễn viên sau cái kết tranh cãi
10:45:30 22/11/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

Xôn xao bức tượng con hàu khổng lồ ở Quảng Ninh: Sự thật ngỡ ngàng

Netizen

16:01:28 22/11/2024
Mới đây trên MXH xuất hiện hình ảnh một bức tượng hình con hàu khổng lồ được đặt giữa phố với tiêu đề như: Biểu tượng của tỉnh Quảng Ninh .

Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?

Làm đẹp

15:02:15 22/11/2024
Đây là công dụng đầu tiên và quan trọng nhất của xịt khoáng. Khi làn da cảm thấy khô căng, chỉ cần xịt một lớp sương mỏng, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và làn da được cấp ẩm tức thì.

Gã chồng rút kiếm gây án sau màn ẩu đả của hai người phụ nữ

Pháp luật

14:55:50 22/11/2024
Trước đó, vào tháng 6/ 2023, Đỗ Văn Quyền vay của anh Nguyễn Sỹ Sơn (SN 1997) số tiền 2,5 triệu đồng. Sau mấy hôm, Quyền trả cho anh Sơn được 1 triệu đồng. Anh Sơn nhiều lần đòi nợ số tiền còn lại nhưng Quyền chưa có tiền trả.

Về Thanh Hóa ngắm bình minh trên bãi Đông

Du lịch

14:42:32 22/11/2024
Bãi Đông nằm trên bán đảo Nghi Sơn, thị xã Nghi Sơn, tỉnh Thanh Hóa, sở hữu cảnh sắc còn khá hoang sơ. Vào lúc bình minh, bãi Đông như khoác lên mình vẻ đẹp khác lạ, thu hút du khách đến săn ảnh và check-in.

Thần số học thứ 6 ngày 22/11/2024: Số 4 làm điều mới, số 8 khởi nghiệp

Trắc nghiệm

14:38:45 22/11/2024
Tra cứu thần số học, thần số học ngày 22/11/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 8 rời khỏi vị trí hiện tại, sẵn sàng đối diện với những thay đổi mới.

Những chiếc áo sơ mi, áo thun.... giúp che khuyết điểm bắp tay

Thời trang

14:11:53 22/11/2024
Những chị em đang sở hữu phần vai hay bắp tay to luôn có xu hướng giấu chúng dưới những chiếc váy có phần tay bèo hay nhiều lớp nhưng điều này lại hoàn toàn phản tác dụng .

Mỹ nhân Hàn tan sự nghiệp vì "phông bạt": Cái giá chạy theo sự hào nhoáng

Sao châu á

14:05:58 22/11/2024
Theo giáo sư Lim Myung Ho, vì không thể sở hữu những món đồ xa xỉ nên họ thường ngưỡng mộ những người giàu có và trở thành người hâm mộ của họ. Do vậy, khán giả tẩy chay Song Ji A vì họ thấy bị lừa dối.

Vụ ô tô rơi khỏi cầu ở Huế: "Người nhái" và tàu lặn tìm kiếm 2 nạn nhân

Tin nổi bật

13:56:55 22/11/2024
Theo anh Nghĩa, đội của anh đã có kinh nghiệm tìm kiếm cứu hộ trong nhiều năm, tại nhiều tỉnh, thành miền Trung, mới nhất là tại khu vực cầu Đại Lộc (huyện Triệu Phong, tỉnh Quảng Trị).

WTO: Tác động kép của AI đối với thương mại toàn cầu

Thế giới

13:50:32 22/11/2024
WTO kêu gọi có sự phối hợp toàn cầu để giải quyết sự phân mảnh trong quy định quản lý này và đảm bảo các lợi ích của AI được phân phối một cách công bằng.

Con cái là tất cả đối với minh tinh Angelina Jolie

Sao âu mỹ

12:53:29 22/11/2024
Trò chuyện trong chương trình Good Morning America, Angelina chia sẻ rằng, đối với cô, thiên chức làm mẹ là trọng tâm chính trong cuộc sống, giống như việc ca hát là quan trọng nhất với Maria Callas - nghệ sĩ opera cô thủ vai trong phim...

Tiến Linh khen ngợi Indonesia, sẵn sàng cạnh tranh với Nguyễn Xuân Son

Sao thể thao

12:10:35 22/11/2024
Tiến Linh thừa nhận Indonesia là ứng viên số 1 cho chức vô địch ASEAN Cup 2024, nhưng ĐT Việt Nam sẽ chơi hết khả năng để thể lấy lại vị thế của mình.