Bé trai 11 tuổi đạp xe từ Nam Định lên Hà Nội tìm mẹ bị lạc được CSGT giúp đỡ

Theo dõi VGT trên

Tối 3-5, Đội Cảnh sát giao thông, Công an TP. Phủ Lý (Hà Nam) đã giúp cháu Phạm Đức Tài (SN 2008) đi lạc về với gia đình ở xã Hải Anh, huyện Hải Hậu (Nam Định).

Theo đó, khoảng 6h30 sáng cùng ngày, cháu Phạm Đức Tài đạp xe từ nhà lên Hà Nội tìm mẹ. Khoảng 15h, khi đang điều tiết giao thông tại nút giao Liêm Tuyền (TP.Phủ Lý), Đại úy Lê Hữu Chính thuộc Đội CSGT, Công an TP.Phủ Lý phát hiện 1 cháu bé đang đứng hỏi đường, có dấu hiệu mệt mỏi.

Bé trai 11 tuổi đạp xe từ Nam Định lên Hà Nội tìm mẹ bị lạc được CSGT giúp đỡ - Hình 1

Lực lượng Công an giúp bé Tài về với gia đình.

Xác định Tài bị lạc, tổ công tác đã đưa cháu về đơn vị chăm sóc, đồng thời liên lạc cho gia đình đến đón. Đến 22h, Đội đã bàn giao cháu Tài về cho gia đình.

Được biết, mẹ Tài đi làm ăn trên Hà Nội, do nhớ mẹ nên Tài đã bỏ nhà, đạp xe đạp đi tìm mẹ. Chị Nguyễn Thị Huyền cho biết, rất cảm động trước sự nhiệt tình, không quản thời gian mà Đội CSGT, Công an TP. Phủ Lý đã giúp cháu Tài tìm được gia đình.

Thay mặt gia đình, chị Huyền đã gửi những lời cảm ơn chân thành nhất đến tập thể cán bộ, chiến sĩ Đội CSGT, Công an TP. Phủ Lý.

Đoàn Thảo

Video đang HOT

Theo cand.com.vn

Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm

Để luôn được hóa thân vào vai diễn một người đàn ông bụng 6 múi đầy gợi cảm, nam diễn viên Channing Tatum đã phải rất nỗ lực tập luyện như thế nào?

Từ một chàng cảnh sát chìm trong 21 Jump Street (2012) cho đến "trai nhảy" của Magic Mike XXL (2015), thân hình của Channing Tatum luôn khiến các khán giả nữ phát cuồng, còn các chàng trai phải ghen tị.

Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm - Hình 1

Trước thời điểm bấm máy Magic Mike, Channing Tatum đã phải giảm gần 10 kg.

Trong thời gian chuẩn bị cho Magic Mike XXL (2015), Channing Tatum đã từng phải đặt ra mục tiêu giảm từ 95 kg xuống 83 kg trong vòng 10 tuần. Trọng tâm lớn nhất của mục tiêu này không phải để đạt được một mức độ cụ thể mà đơn giản chỉ là giúp cho anh tạo một hình ảnh tuyệt vời trên màn ảnh.

Hành trình tập luyện

Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm - Hình 2

Dù có thân hình khá vạm vỡ nhưng chỉ số mỡ cao khiến các múi bụng của Channing Tatum "lặn" mất tăm, lý do mà anh cần một phương pháp tập luyện cường độ cao để cắt mỡ. Ảnh: Pinterest

Với mục tiêu trong 10 tuần, Channing Tatum đã phải tập luyện vô cùng khốc liệt ngay từ đầu. Mỗi sáng sớm, nam diễn viên bắt đầu đạp xe trung bình 40 km/ngày và leo núi lên tới độ cao 700 m. Sau khoảng thời gian nghỉ ngắn, anh lại tiếp tục bơi 100 vòng hoặc tập các bài đốt mỡ như 25 lần gập bụng, hít đất hoặc nhảy cao.

Buổi tập luyện được tiếp tục vào buổi chiều, lúc này, chàng diễn viên cơ bắp bắt đầu tập tạ để tăng sức mạnh. Các nhóm cơ như ngực, lưng, chân được tập trung hoàn toàn, bởi mọi sự chú ý của khán giả sẽ đổ dồn vào những bộ phận cơ thể "hở" nhiều nhất. Anh cũng thay đổi các bài tập mỗi ngày để tránh sự nhàm chán.

Tập luyện cho cơ bụng 6 múi

Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm - Hình 3

Để được cơ bụng 6 múi như hiện tại, Channing Tatum (thứ 2 từ trái qua) đã phải gấp rút đốt mỡ thừa bằng cách chạy bộ 6-10 km mỗi ngày. Ảnh: Ew.com.

Vào thời điểm gần ngày bấm máy, Channing Tatum bắt đầu chạy từ 6-10 km mỗi ngày để giảm tỉ lệ mỡ trên cơ thể xuống, đủ thấp để các múi bụng của anh được lộ rõ.

Chế độ ăn kiêng

Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm - Hình 4

Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm - Hình 5

Chế độ ăn chỉ toàn thịt gà nướng hay hạt và rau xanh là một ác mộng của tất cả những người muốn giảm mỡ thừa như Channing Tatum. Ảnh: Pinterest.

Đây luôn là phần khó khăn nhất với tất cả mọi người và ngay cả với vận động viên chuyên nghiệp. Channing Tatum được xây dựng một chế độ ăn vô cùng nghiêm ngặt bởi mục tiêu của anh là xây dựng cơ bắp thuần túy.

Bữa sáng của nam diễn viên bắt đầu bằng vài quả trứng, đến bữa trưa là ức gà thường hoặc gà tây nướng và ngay cả bữa tối cũng chỉ xoay quanh gà hoặc một miếng bò nướng ăn kèm rau. Đồ ăn vặt với Channing Tatum cũng không hề thú vị hơn vì chỉ gồm vài loại hạt và sinh tố hỗn hợp rau xanh như cần tây, cải xoăn, rau chân vịt và một ít trái cây.

Để đạt được mục tiêu trong thời gian ngắn này, Channing Tatum cũng phải tự tạo động lực cho chính mình hay tập cùng huấn luyện viên riêng để thúc ép bản thân.

Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm - Hình 6

Không thể phủ nhận để đạt được hình ảnh như hiện tại, Channing Tatum đã tập luyện vô cùng kiên cường và xứng đáng được vinh danh là một trong những người đàn ông hấp dẫn nhất thế giới. Ảnh: GQ.

Đối với phái mạnh, để có thân hình cân đối và cơ bắp không hề khó. Sức mạnh cơ bắp vốn dĩ đã có sẵn trong bạn, động lực và quyết tâm là những gì còn lại cần ý chí bổ trợ. Hãy thực sự dành hết 100% cống hiến cho buổi tập, chắn chắn bạn sẽ nhận lại kết quả đáng bất ngờ.

Theo news.zing.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lời khai của người phụ nữ cưỡi vali giữa đường ở TPHCMLời khai của người phụ nữ cưỡi vali giữa đường ở TPHCM
21:57:49 23/03/2025
Tìm thấy thi thể hai thiếu nữ buộc tay nhau dưới sông DinhTìm thấy thi thể hai thiếu nữ buộc tay nhau dưới sông Dinh
19:37:11 23/03/2025
Cảnh sát chặn người phụ nữ cưỡi vali giữa đường ở trung tâm TPHCMCảnh sát chặn người phụ nữ cưỡi vali giữa đường ở trung tâm TPHCM
21:16:05 23/03/2025
Con trai mất khi chữa cháy rừng, mẹ đau đớn nhớ khoảnh khắc cuối cùngCon trai mất khi chữa cháy rừng, mẹ đau đớn nhớ khoảnh khắc cuối cùng
23:29:46 22/03/2025
Nữ sinh bị xe buýt kéo ngã nhào xuống gầm, người chứng kiến hoảng loạnNữ sinh bị xe buýt kéo ngã nhào xuống gầm, người chứng kiến hoảng loạn
23:25:09 22/03/2025
Vụ cuốc xe 71.000 đồng chuyển nhầm 71 triệu: Khách và tài xế hẹn giải quyếtVụ cuốc xe 71.000 đồng chuyển nhầm 71 triệu: Khách và tài xế hẹn giải quyết
22:31:08 22/03/2025
Kết quả kiểm nghiệm kẹo rau củ Kera, chất xơ ở đâu?Kết quả kiểm nghiệm kẹo rau củ Kera, chất xơ ở đâu?
09:33:19 24/03/2025
Tài xế lao ô tô vào hàng cây khiến 3 người bị thương có nồng độ cồn rất caoTài xế lao ô tô vào hàng cây khiến 3 người bị thương có nồng độ cồn rất cao
21:39:04 23/03/2025

Tin đang nóng

1 Á hậu Vbiz chỉ trích thẳng thừng ViruSs: "Anh thao túng em mấy ngày qua"1 Á hậu Vbiz chỉ trích thẳng thừng ViruSs: "Anh thao túng em mấy ngày qua"
13:02:41 24/03/2025
Bắt gặp MC Huyền Trang Mù Tạt hẹn hò với cầu thủ nổi tiếng, vóc dáng nàng WAG bị dìm không thương tiếcBắt gặp MC Huyền Trang Mù Tạt hẹn hò với cầu thủ nổi tiếng, vóc dáng nàng WAG bị dìm không thương tiếc
10:44:02 24/03/2025
Clip: Kinh hãi khoảnh khắc 13 giây ô tô tông và lộn nhiều vòng khiến 2 người văng ra ngoàiClip: Kinh hãi khoảnh khắc 13 giây ô tô tông và lộn nhiều vòng khiến 2 người văng ra ngoài
11:05:44 24/03/2025
Cô gái nhập viện khẩn cấp vì bàn tay bị mắc kẹt trong mồm bạn traiCô gái nhập viện khẩn cấp vì bàn tay bị mắc kẹt trong mồm bạn trai
15:41:24 24/03/2025
Xuất hiện Chị Đẹp kém duyên: "Nữ thần tuổi thơ" nhưng thở ra câu nào khán giả nhăn mặt câu đóXuất hiện Chị Đẹp kém duyên: "Nữ thần tuổi thơ" nhưng thở ra câu nào khán giả nhăn mặt câu đó
12:58:03 24/03/2025
Kim Soo Hyun ra tuyên bố nóng khi bị tố có hành vi nghiêm trọng hơn cả Phòng Chat Thứ NKim Soo Hyun ra tuyên bố nóng khi bị tố có hành vi nghiêm trọng hơn cả Phòng Chat Thứ N
12:29:52 24/03/2025
Học sinh lớp 4 tả mẹ "ác như dì ghẻ, dữ hơn phù thủy và giống như sư tử sẵn sàng vồ em": Đọc đến đoạn kết, dân tình ngã ngửaHọc sinh lớp 4 tả mẹ "ác như dì ghẻ, dữ hơn phù thủy và giống như sư tử sẵn sàng vồ em": Đọc đến đoạn kết, dân tình ngã ngửa
12:44:02 24/03/2025
"Anh trai vượt ngàn chông gai" thông báo đêm diễn thứ 5 ở miền Bắc vào tháng 6"Anh trai vượt ngàn chông gai" thông báo đêm diễn thứ 5 ở miền Bắc vào tháng 6
10:13:34 24/03/2025

Tin mới nhất

Vào can ngăn rồi đánh luôn người va chạm giao thông trên phố

Vào can ngăn rồi đánh luôn người va chạm giao thông trên phố

15:35:13 24/03/2025
Dù không liên quan đến vụ va chạm giao thông trên phố ở Hà Nội song 3 nam thanh niên đã can thiệp vào vụ việc, còn bất ngờ hành hung những người khác
Vĩnh Linh: Tìm thấy thi thể nữ sinh nghi đuối nước tại sông Bến Hải

Vĩnh Linh: Tìm thấy thi thể nữ sinh nghi đuối nước tại sông Bến Hải

15:05:30 24/03/2025
Ngay sau đó, Đội chữa cháy và CNCH khu vực Vĩnh Linh đã có mặt tại hiện trường, triển khai lực lượng và các phương tiện triển khai công tác tìm kiếm, cứu hộ.
Giải cứu thành công 7 thuyền viên bị chìm tàu cá ở Vũng Tàu

Giải cứu thành công 7 thuyền viên bị chìm tàu cá ở Vũng Tàu

14:10:24 24/03/2025
Thực hiện phương châm 4 tại chỗ , Công an phường đã vận động người dân xung quanh dùng 2 thuyền thúng từ trong bờ ra khu vực tàu gặp nạn giải cứu thuyền viên bị nạn.
TPHCM sẽ xóa hết ranh giới, chia lại đơn vị hành chính khi không còn cấp huyện

TPHCM sẽ xóa hết ranh giới, chia lại đơn vị hành chính khi không còn cấp huyện

11:28:35 24/03/2025
TPHCM hiện có 22 đơn vị cấp huyện, bao gồm TP Thủ Đức, 5 huyện ngoại thành và 16 quận nội đô. Khi sắp xếp bỏ cấp huyện, diện mạo TPHCM sẽ như thế nào là vấn đề mà nhiều người quan tâm.
Điều tra vụ xô xát trước cổng Bệnh viện Bạch Mai gây xôn xao mạng xã hội

Điều tra vụ xô xát trước cổng Bệnh viện Bạch Mai gây xôn xao mạng xã hội

08:55:45 24/03/2025
Công an Hà Nội cho biết đang làm rõ nguyên nhân vụ xô xát trước cổng Bệnh viện Bạch Mai và xử lý hành vi gây rối trật tự công cộng với người liên quan.
Nổ quán phở ở TPHCM, cửa kính bể nát văng tung tóe

Nổ quán phở ở TPHCM, cửa kính bể nát văng tung tóe

08:46:08 24/03/2025
Tối nay (23/3), lực lượng Công an TPHCM đang phối hợp Công an phường An Lợi Đông tổ chức phong tỏa, khám nghiệm hiện trường vụ nổ tại quán phở trên đường Nguyễn Cơ Thạch.
Nam thanh niên xông lên xe buýt đánh tài xế ở TPHCM

Nam thanh niên xông lên xe buýt đánh tài xế ở TPHCM

21:12:22 23/03/2025
Trong lúc xe buýt tấp vào trả khách, nam thanh niên mặc áo xe ôm công nghệ bất ngờ lao lên xe rồi đánh tới tấp nam tài xế.
Nồng độ cồn cao khét của tài xế khiến 2 người bay ra khỏi xe

Nồng độ cồn cao khét của tài xế khiến 2 người bay ra khỏi xe

20:07:06 23/03/2025
Qua kiểm tra, lực lượng chức năng xác định, tài xế điều khiển ô tô BKS 34LD-0027 tự gây tai nạn khiến 3 người nhập viện có nồng độ cồn 1,187 mg/l khí thở.
Làm rõ việc thanh niên đang khám răng cho trẻ em bị 3 người lao vào đánh túi bụi

Làm rõ việc thanh niên đang khám răng cho trẻ em bị 3 người lao vào đánh túi bụi

19:43:36 23/03/2025
Anh H. cho biết, trước đó, khoảng 16h47 ngày 19/3, khi anh đang làm việc tại một phòng khám ở xã Đại Trạch, huyện Bố Trạch thì bất ngờ có một nhóm khoảng 3 người đến hành hung.
Ô tô lao lên vỉa hè tông gãy biển báo, 2 người văng khỏi xe

Ô tô lao lên vỉa hè tông gãy biển báo, 2 người văng khỏi xe

18:27:38 23/03/2025
Đang di chuyển trên QL14 đoạn qua TP Pleiku (Gia Lai), ô tô bất ngờ lao lên vỉa hè, tông gãy cột biển báo giao thông khiến 2 người bị văng ra khỏi xe, 3 người nhập viện.
Tìm thấy 2 thi thể nữ giới trên sông, nghi nhảy cầu

Tìm thấy 2 thi thể nữ giới trên sông, nghi nhảy cầu

13:05:43 23/03/2025
Thi thể 2 thiếu nữ trên sông Dinh, đoạn qua huyện Ninh Phước (tỉnh Ninh Thuận), được cảnh sát cùng lực lượng đặc công nước tìm thấy vào sáng nay.
Tìm tài xế ô tô con bị xe tải 'chèn ép' trên cầu vượt ở Hà Nội

Tìm tài xế ô tô con bị xe tải 'chèn ép' trên cầu vượt ở Hà Nội

11:04:01 23/03/2025
Ngay sau khi tiếp nhận thông tin, Phòng Cảnh sát giao thông đã khẩn trương vào cuộc, xác minh, làm rõ nguyên nhân vụ việc. Tuy nhiên, hình ảnh clip được ghi lại chỉ thể hiện BKS xe 5 chỗ là 88A, không rõ các số còn lại.

Có thể bạn quan tâm

Việt của 'Cha tôi, người ở lại' tiết lộ được NSƯT Thái Sơn ưu ái đặc biệt

Việt của 'Cha tôi, người ở lại' tiết lộ được NSƯT Thái Sơn ưu ái đặc biệt

Hậu trường phim

16:05:47 24/03/2025
Để hoàn thành tốt vai Việt trong Cha tôi, người ở lại , Thái Vũ đã phải nỗ lực rất nhiều, may mắn là anh nhận được sự ưu ái đặc biệt từ NSƯT Thái Sơn và ê-kíp.
'Người nổi tiếng phải hiểu rõ sản phẩm quảng cáo, nói không biết là ngụy biện'

'Người nổi tiếng phải hiểu rõ sản phẩm quảng cáo, nói không biết là ngụy biện'

Sao việt

16:03:29 24/03/2025
Những năm gần đây, vấn nạn những người có ảnh hưởng (KOL) và người nổi tiếng quảng cáo sai sự thật gây bức xúc dư luận.
Mẹ biển - Tập 6: Kiểng đồng ý theo vợ lên thành phố, Ba Sịa lộ ra việc hại bạn

Mẹ biển - Tập 6: Kiểng đồng ý theo vợ lên thành phố, Ba Sịa lộ ra việc hại bạn

Phim việt

16:00:23 24/03/2025
Kiểng đã chủ động làm lành, chủ động chăm sóc vợ và còn đồng ý nghe theo ý kiến của vợ, cả gia đình sẽ rời xứ lên thành phố để kiếm ăn.
Lộ di chúc của Huỳnh Hiểu Minh, nhưng cách phân chia tài sản lại gây tranh cãi

Lộ di chúc của Huỳnh Hiểu Minh, nhưng cách phân chia tài sản lại gây tranh cãi

Sao châu á

15:51:32 24/03/2025
Gần đây, trong làng giải trí Hoa ngữ lan truyền một bức ảnh chụp màn hình được cho là di chúc của Huỳnh Hiểu Minh, thu hút sự quan tâm từ cộng đồng mạng.
Ngoại giao con thoi chấm dứt xung đột Ukraine: Kỳ vọng trên bàn đàm phán

Ngoại giao con thoi chấm dứt xung đột Ukraine: Kỳ vọng trên bàn đàm phán

Thế giới

15:48:54 24/03/2025
Các quan chức Nga và Ukraine sẽ thảo luận về việc giải quyết xung đột trong các cuộc đàm phán con thoi với Mỹ tại Ả rập Xê út.
NSND Tự Long "mắng" Cường Seven vì hành động tháo mấn tại concert Anh trai

NSND Tự Long "mắng" Cường Seven vì hành động tháo mấn tại concert Anh trai

Nhạc việt

15:45:06 24/03/2025
Tình huống tiểu phẩm của NSND Tự Long, Cường Seven gây chú ý trong đêm nhạc Anh trai vượt ngàn chông gai tối 23/3.
Gây tai nạn khiến một người tử vong, tài xế ô tô bỏ trốn khỏi hiện trường

Gây tai nạn khiến một người tử vong, tài xế ô tô bỏ trốn khỏi hiện trường

Pháp luật

15:26:08 24/03/2025
Ngày 24/3, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Thái Bình đã xác minh, làm rõ đối tượng gây ra vụ tai nạn khiến một nạn nhân tử vong xảy ra tại xã Bình Nguyên, huyện Kiến Xương rồi bỏ trốn.
ViruSs: "Chuyện bỏ con, có con là không chính xác"

ViruSs: "Chuyện bỏ con, có con là không chính xác"

Netizen

15:05:07 24/03/2025
Cùng với đó, ViruSs bày tỏ trong ngày anh nhận nhiều những thông tin, hình ảnh, đoạn chat liên quan đến tên tuổi của mình nhưng không được kiểm chứng chính xác. Do đó, nam streamer mong rằng mọi người bình tĩnh, nhìn nhận đúng vấn đề.
Sự thật khủng khiếp về mộ 17 người gần Vạn Lý Trường Thành

Sự thật khủng khiếp về mộ 17 người gần Vạn Lý Trường Thành

Lạ vui

14:59:36 24/03/2025
Sau gần 2 thập kỷ, sự thật về ngôi mộ tập thể được tìm thấy gần 2 thập kỷ trước tại các công sự phía Bắc Vạn Lý Trường Thành đã được hé lộ.