Bé trai 11 tuổi đạp xe từ Nam Định lên Hà Nội tìm mẹ bị lạc được CSGT giúp đỡ

Theo dõi VGT trên

Tối 3-5, Đội Cảnh sát giao thông, Công an TP. Phủ Lý (Hà Nam) đã giúp cháu Phạm Đức Tài (SN 2008) đi lạc về với gia đình ở xã Hải Anh, huyện Hải Hậu (Nam Định).

Theo đó, khoảng 6h30 sáng cùng ngày, cháu Phạm Đức Tài đạp xe từ nhà lên Hà Nội tìm mẹ. Khoảng 15h, khi đang điều tiết giao thông tại nút giao Liêm Tuyền (TP.Phủ Lý), Đại úy Lê Hữu Chính thuộc Đội CSGT, Công an TP.Phủ Lý phát hiện 1 cháu bé đang đứng hỏi đường, có dấu hiệu mệt mỏi.

Bé trai 11 tuổi đạp xe từ Nam Định lên Hà Nội tìm mẹ bị lạc được CSGT giúp đỡ - Hình 1

Lực lượng Công an giúp bé Tài về với gia đình.

Xác định Tài bị lạc, tổ công tác đã đưa cháu về đơn vị chăm sóc, đồng thời liên lạc cho gia đình đến đón. Đến 22h, Đội đã bàn giao cháu Tài về cho gia đình.

Được biết, mẹ Tài đi làm ăn trên Hà Nội, do nhớ mẹ nên Tài đã bỏ nhà, đạp xe đạp đi tìm mẹ. Chị Nguyễn Thị Huyền cho biết, rất cảm động trước sự nhiệt tình, không quản thời gian mà Đội CSGT, Công an TP. Phủ Lý đã giúp cháu Tài tìm được gia đình.

Thay mặt gia đình, chị Huyền đã gửi những lời cảm ơn chân thành nhất đến tập thể cán bộ, chiến sĩ Đội CSGT, Công an TP. Phủ Lý.

Đoàn Thảo

Video đang HOT

Theo cand.com.vn

Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm

Để luôn được hóa thân vào vai diễn một người đàn ông bụng 6 múi đầy gợi cảm, nam diễn viên Channing Tatum đã phải rất nỗ lực tập luyện như thế nào?

Từ một chàng cảnh sát chìm trong 21 Jump Street (2012) cho đến "trai nhảy" của Magic Mike XXL (2015), thân hình của Channing Tatum luôn khiến các khán giả nữ phát cuồng, còn các chàng trai phải ghen tị.

Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm - Hình 1

Trước thời điểm bấm máy Magic Mike, Channing Tatum đã phải giảm gần 10 kg.

Trong thời gian chuẩn bị cho Magic Mike XXL (2015), Channing Tatum đã từng phải đặt ra mục tiêu giảm từ 95 kg xuống 83 kg trong vòng 10 tuần. Trọng tâm lớn nhất của mục tiêu này không phải để đạt được một mức độ cụ thể mà đơn giản chỉ là giúp cho anh tạo một hình ảnh tuyệt vời trên màn ảnh.

Hành trình tập luyện

Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm - Hình 2

Dù có thân hình khá vạm vỡ nhưng chỉ số mỡ cao khiến các múi bụng của Channing Tatum "lặn" mất tăm, lý do mà anh cần một phương pháp tập luyện cường độ cao để cắt mỡ. Ảnh: Pinterest

Với mục tiêu trong 10 tuần, Channing Tatum đã phải tập luyện vô cùng khốc liệt ngay từ đầu. Mỗi sáng sớm, nam diễn viên bắt đầu đạp xe trung bình 40 km/ngày và leo núi lên tới độ cao 700 m. Sau khoảng thời gian nghỉ ngắn, anh lại tiếp tục bơi 100 vòng hoặc tập các bài đốt mỡ như 25 lần gập bụng, hít đất hoặc nhảy cao.

Buổi tập luyện được tiếp tục vào buổi chiều, lúc này, chàng diễn viên cơ bắp bắt đầu tập tạ để tăng sức mạnh. Các nhóm cơ như ngực, lưng, chân được tập trung hoàn toàn, bởi mọi sự chú ý của khán giả sẽ đổ dồn vào những bộ phận cơ thể "hở" nhiều nhất. Anh cũng thay đổi các bài tập mỗi ngày để tránh sự nhàm chán.

Tập luyện cho cơ bụng 6 múi

Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm - Hình 3

Để được cơ bụng 6 múi như hiện tại, Channing Tatum (thứ 2 từ trái qua) đã phải gấp rút đốt mỡ thừa bằng cách chạy bộ 6-10 km mỗi ngày. Ảnh: Ew.com.

Vào thời điểm gần ngày bấm máy, Channing Tatum bắt đầu chạy từ 6-10 km mỗi ngày để giảm tỉ lệ mỡ trên cơ thể xuống, đủ thấp để các múi bụng của anh được lộ rõ.

Chế độ ăn kiêng

Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm - Hình 4

Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm - Hình 5

Chế độ ăn chỉ toàn thịt gà nướng hay hạt và rau xanh là một ác mộng của tất cả những người muốn giảm mỡ thừa như Channing Tatum. Ảnh: Pinterest.

Đây luôn là phần khó khăn nhất với tất cả mọi người và ngay cả với vận động viên chuyên nghiệp. Channing Tatum được xây dựng một chế độ ăn vô cùng nghiêm ngặt bởi mục tiêu của anh là xây dựng cơ bắp thuần túy.

Bữa sáng của nam diễn viên bắt đầu bằng vài quả trứng, đến bữa trưa là ức gà thường hoặc gà tây nướng và ngay cả bữa tối cũng chỉ xoay quanh gà hoặc một miếng bò nướng ăn kèm rau. Đồ ăn vặt với Channing Tatum cũng không hề thú vị hơn vì chỉ gồm vài loại hạt và sinh tố hỗn hợp rau xanh như cần tây, cải xoăn, rau chân vịt và một ít trái cây.

Để đạt được mục tiêu trong thời gian ngắn này, Channing Tatum cũng phải tự tạo động lực cho chính mình hay tập cùng huấn luyện viên riêng để thúc ép bản thân.

Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm - Hình 6

Không thể phủ nhận để đạt được hình ảnh như hiện tại, Channing Tatum đã tập luyện vô cùng kiên cường và xứng đáng được vinh danh là một trong những người đàn ông hấp dẫn nhất thế giới. Ảnh: GQ.

Đối với phái mạnh, để có thân hình cân đối và cơ bắp không hề khó. Sức mạnh cơ bắp vốn dĩ đã có sẵn trong bạn, động lực và quyết tâm là những gì còn lại cần ý chí bổ trợ. Hãy thực sự dành hết 100% cống hiến cho buổi tập, chắn chắn bạn sẽ nhận lại kết quả đáng bất ngờ.

Theo news.zing.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nữ tài xế đạp nhầm chân ga tông chết chủ tiệm rửa ô tôNữ tài xế đạp nhầm chân ga tông chết chủ tiệm rửa ô tô
06:27:14 11/03/2025
TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờTP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ
07:40:03 10/03/2025
Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máyHai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy
23:21:54 09/03/2025
Vợ chồng tâm thần nuôi 3 con trong căn nhà khiến ai cũng ám ảnh rùng mìnhVợ chồng tâm thần nuôi 3 con trong căn nhà khiến ai cũng ám ảnh rùng mình
22:04:43 09/03/2025
Thực hư vụ ông Đoàn Văn Báu gây tai nạn giao thông rồi 'chối bỏ trách nhiệm'Thực hư vụ ông Đoàn Văn Báu gây tai nạn giao thông rồi 'chối bỏ trách nhiệm'
06:29:05 11/03/2025
Thuyền chở 1,5 tấn cá trích bị sóng đánh lật úp khi vào gần bờThuyền chở 1,5 tấn cá trích bị sóng đánh lật úp khi vào gần bờ
12:40:19 10/03/2025
Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâmBắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm
12:32:48 11/03/2025
Cấp cứu một ngư dân bị cá biển có độc đâm vào chân tại Trường SaCấp cứu một ngư dân bị cá biển có độc đâm vào chân tại Trường Sa
09:53:48 11/03/2025

Tin đang nóng

Sau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý BìnhSau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý Bình
19:30:40 11/03/2025
Lê Phương gây hoang mang khi đăng status sau tang lễ Quý Bình, nhiều nghệ sĩ vào bình luận ẩn ýLê Phương gây hoang mang khi đăng status sau tang lễ Quý Bình, nhiều nghệ sĩ vào bình luận ẩn ý
16:10:04 11/03/2025
NÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viênNÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viên
17:01:24 11/03/2025
1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái
15:28:25 11/03/2025
Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?
16:49:19 11/03/2025
Kim Soo Hyun gây phẫn nộ vì phát ngôn thiếu tôn trọng Sulli, EQ thấp chạm đáy là có thậtKim Soo Hyun gây phẫn nộ vì phát ngôn thiếu tôn trọng Sulli, EQ thấp chạm đáy là có thật
16:13:13 11/03/2025
Chảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuốiChảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối
17:05:30 11/03/2025
Hoá ra Kim Sae Ron công khai ủng hộ Kim Soo Hyun khi mới 13 tuổi, bắt đầu bị thao túng từ đây?Hoá ra Kim Sae Ron công khai ủng hộ Kim Soo Hyun khi mới 13 tuổi, bắt đầu bị thao túng từ đây?
17:47:41 11/03/2025

Tin mới nhất

Điều tra nguyên nhân gây hỏa hoạn ở xưởng sơn kèm nhiều tiếng nổ lớn

Điều tra nguyên nhân gây hỏa hoạn ở xưởng sơn kèm nhiều tiếng nổ lớn

12:25:09 11/03/2025
Sau khoảng 2 giờ đồng hồ nỗ lực dập lửa, đám cháy cơ bản được khống chế. Vụ cháy không thiệt hại về người nhưng nhiều tài sản, nguyên vật liệu bên trong xưởng sơn rộng hơn 500m2 bị cháy rụi hoàn toàn, ước tính thiệt hại hàng trăm triệu ...
Người chăn cừu tử vong, nghi bị điện giật

Người chăn cừu tử vong, nghi bị điện giật

22:25:35 10/03/2025
Người dân địa phương phát hiện người đàn ông làm nghề chăn cừu nghi bị điện giật tử vong, nên nhanh chóng báo cơ quan chức năng.
2 xe máy va vào nhau bốc cháy, 2 người tử vong

2 xe máy va vào nhau bốc cháy, 2 người tử vong

22:17:21 10/03/2025
Vụ va chạm mạnh khiến 2 chiếc xe máy bốc cháy dữ dội, một người tử vong tại chỗ, một người bị thương nặng và tử vong sau đó.
Xe trung chuyển va chạm xe máy làm 1 người chết

Xe trung chuyển va chạm xe máy làm 1 người chết

22:01:08 10/03/2025
Xe ô tô trung chuyển khách của nhà xe Hồng Sơn (Phú Yên) chạy đi sửa chữa thì xảy ra va chạm với xe máy khiến 1 người chết và 1 người bị thương nặng.
Điều tra vụ hai người đuối nước tử vong ở Củ Chi

Điều tra vụ hai người đuối nước tử vong ở Củ Chi

21:50:47 10/03/2025
Ngày 10.3, lãnh đạo UBND xã Phước Hiệp (H.Củ Chi, TP.HCM) xác nhận, các đơn vị chức năng Công an TP.HCM đang điều tra làm rõ vụ đuối nước xảy ra trên địa bàn khiến 2 người tử vong.
Phát hiện thi thể 1 phụ nữ trong rẫy mía sau 3 tháng mất tích

Phát hiện thi thể 1 phụ nữ trong rẫy mía sau 3 tháng mất tích

12:43:55 10/03/2025
Theo thông tin ban đầu, khoảng 16 giờ ngày 9-3, trong lúc chặt mía tại thôn 5, xã Ea Sar, người dân tá hỏa khi phát hiện thi thể một phụ nữ đã phân hủy trong rẫy mía, nên trình báo cơ quan chức năng.
Tìm thấy thi thể nam sinh mất tích khi tắm biển

Tìm thấy thi thể nam sinh mất tích khi tắm biển

12:34:06 10/03/2025
Ngay sau khi nhận được tin báo, lực lượng cứu hộ và các cơ quan chức năng đã khẩn trương tìm kiếm. Tuy nhiên, điều kiện thời tiết xấu đã gây nhiều khó khăn cho công tác tìm kiếm, cứu hộ.
Ba xe máy đâm nhau trên quốc lộ 21, một người tử vong

Ba xe máy đâm nhau trên quốc lộ 21, một người tử vong

12:17:53 10/03/2025
Sau khi va chạm, mô tô biển số 90B2-341.3x đổ trượt về phía trước và va chạm với mô tô biển số 90F7-333x do anh Phạm Văn Mạnh (SN 1980, trú tại Liêm Chính, Phủ Lý) điều khiển, đi theo chiều Phủ Lý - Nam Định.
Quảng Nam: Thêm một học sinh huyện miền núi tử vong chưa rõ nguyên nhân

Quảng Nam: Thêm một học sinh huyện miền núi tử vong chưa rõ nguyên nhân

09:07:49 10/03/2025
Thời gian gần đây, huyện Nam Trà My liên tiếp ghi nhận nhiều trường hợp trẻ em có triệu chứng sốt phát ban nghi do sởi. Từ sau Tết, ngành Y tế Quảng Nam liên tục chỉ đạo, lập đoàn tăng cường vận động, triển khai các biện pháp ngăn chặn.
Những tỉnh chưa từng sáp nhập từ khi thành lập tới nay

Những tỉnh chưa từng sáp nhập từ khi thành lập tới nay

21:59:05 09/03/2025
Trung Kỳ gồm 11 tỉnh là Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Bình Định, Phú Yên, Khánh Hòa, Bình Thuận và phủ Thừa Thiên.
Lái ô tô liên tục quá 4 giờ, tài xế có thể bị phạt tới 5 triệu đồng

Lái ô tô liên tục quá 4 giờ, tài xế có thể bị phạt tới 5 triệu đồng

21:48:38 09/03/2025
Theo quy định, thời gian lái xe của tài xế ô tô không quá 10 giờ/ngày và không quá 48 giờ/tuần. Đồng thời, tài xế ô tô không được lái xe liên tục quá 4 giờ.
Vụ người mặc đồ giống Đặng Lê Nguyên Vũ ẩu đả: Công an làm việc với 4 đối tượng

Vụ người mặc đồ giống Đặng Lê Nguyên Vũ ẩu đả: Công an làm việc với 4 đối tượng

19:28:39 09/03/2025
Công an đã xác định và tiến hành mời làm việc đối với 4 người liên quan đến clip người mặc đồ giống vua cà phê Đặng Lê Nguyên Vũ ẩu đả ở quán cà phê mà mạng xã hội lan truyền, xôn xao.

Có thể bạn quan tâm

NSƯT Bạch Long: Tuổi U.70 vẫn ở trọ, say mê với nghề

NSƯT Bạch Long: Tuổi U.70 vẫn ở trọ, say mê với nghề

Sao việt

21:27:47 11/03/2025
Trong cuộc trò chuyện với đạo diễn Khương Dừa, NSƯT Bạch Long có dịp trải lòng về chặng đường làm nghề, đồng thời tiết lộ cuộc sống ở tuổi 66.
Hoàng Hiệp kể về giai đoạn trầm cảm trong thời gian sinh sống tại Mỹ

Hoàng Hiệp kể về giai đoạn trầm cảm trong thời gian sinh sống tại Mỹ

Tv show

21:23:25 11/03/2025
Ca sĩ Hoàng Hiệp đã trải lòng cùng Thúy Nga về cuộc sống thăng trầm trong 12 năm định cư tại Mỹ: trải qua nhiều khó khăn, từng đóng cửa cô đơn trong phòng thu vì chứng trầm cảm.
Album mới của Jennie (BlackPink) được Grammy vinh danh

Album mới của Jennie (BlackPink) được Grammy vinh danh

Nhạc quốc tế

21:18:37 11/03/2025
Trang web chính thức của giải Grammy cũng xếp Ruby vào danh sách những album nhất định phải nghe trong tháng 3, sánh vai cùng Lady Gaga
Cứu sống bệnh nhân người Lào bị sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng

Cứu sống bệnh nhân người Lào bị sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng

Sức khỏe

21:17:41 11/03/2025
Trước nguy cơ tử vong cao, dưới sự chủ trì của TS.BS Phạm Hồng Phương Phó Giám đốc Bệnh viện, Khoa Hồi sức tích cực đã tổ chức hội chẩn toàn viện với sự tham gia của các chuyên khoa sâu.
Đồ uống có đường tác động ra sao đến sức khỏe cộng đồng?

Đồ uống có đường tác động ra sao đến sức khỏe cộng đồng?

Thế giới

21:08:05 11/03/2025
Trong Dự thảo Luật thuế Tiêu thụ đặc biệt (sửa đổi), nước giải khát theo Tiêu chuẩn Việt Nam (TCVN), có hàm lượng đường trên 5g/100ml được bổ sung vào đối tượng chịu thuế với thuế suất là 10%.
Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!

Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!

Sao châu á

20:56:02 11/03/2025
Thái độ dè dặt, thận trọng lần này của Gold Medalist hoàn toàn khác với ngày hôm qua khi công ty mạnh mẽ phủ nhận chuyện Kim Sae Ron - Kim Soo Hyun hẹn hò.
Trước khi xét nghiệm máu cứu con, chồng tôi bất ngờ tiết lộ: 'Tôi không phải bố thằng bé' khiến mẹ chồng sốc ngất

Trước khi xét nghiệm máu cứu con, chồng tôi bất ngờ tiết lộ: 'Tôi không phải bố thằng bé' khiến mẹ chồng sốc ngất

Góc tâm tình

20:49:39 11/03/2025
Bác sĩ muốn tôi và chồng đi xét nghiệm máu, biết đâu lại trùng nhóm máu với con. Lúc đó chồng tôi giật mình nghẹn giọng nói một câu khiến mẹ chồng tôi suýt ngất, còn tôi thì choáng váng:
Hòa Minzy, Sơn Tùng M-TP "gây bão" với các ca khúc về quê hương

Hòa Minzy, Sơn Tùng M-TP "gây bão" với các ca khúc về quê hương

Nhạc việt

20:34:24 11/03/2025
Trước Hòa Minzy, Sơn Tùng M-TP, Double2T... cũng từng tạo dấu ấn mạnh mẽ với những sản phẩm âm nhạc mang đậm bản sắc, hơi thở quê hương.
Siêu phẩm ngôn tình mới chiếu 5 phút đã thống trị MXH, nữ chính lên đồ cực đẹp biến phim thành sàn catwalk

Siêu phẩm ngôn tình mới chiếu 5 phút đã thống trị MXH, nữ chính lên đồ cực đẹp biến phim thành sàn catwalk

Phim châu á

20:29:53 11/03/2025
Ngày 11/3, trang 163 đưa tin bộ phim ngôn tình Suỵt, Nhà Vua Đang Ngủ Đông đã lên sóng 4 tập đầu tiên và nhanh chóng đứng Top 1 phim có sự tăng trưởng nhiệt độ cao nhất trên nền tảng Youku.
Đăng bức ảnh phòng tắm bà ngoại U80 lên mạng, cháu gái làm lộ 1 bí mật khiến dân mạng sốc

Đăng bức ảnh phòng tắm bà ngoại U80 lên mạng, cháu gái làm lộ 1 bí mật khiến dân mạng sốc

Netizen

20:10:23 11/03/2025
Mới đây, trên MXH Trung Quốc xuất hiện 1 bài đăng thu hút sự chú ý của nhiều người dùng. Trong đó, nhiều người cho biết mình từ chỗ bị sốc chuyển qua nể phục người bà lớn tuổi của chủ nhân câu chuyện.
Phim linh dị Việt: Đầu voi đuôi chuột

Phim linh dị Việt: Đầu voi đuôi chuột

Hậu trường phim

19:58:34 11/03/2025
Phim linh dị đang thống trị phòng vé Việt nhưng theo ông Nguyễn Phong Việt, phần lớn các bộ phim này đều rơi vào tình trạng đầu voi đuôi chuột .