Bảy thành phần tự nhiên lý tưởng cho làn da

Duk Sun16:34 06/11/2021

Các thành phần dễ kiếm như mật ong , cà rốt , bột quế… hoàn toàn có thể tận dụng làm mặt nạ, cung cấp nhiều dưỡng chất cho da khỏe đẹp, ngừa lão hóa.

Mật ong nguyên chất có đặc tính kháng khuẩn, lý tưởng với da bị mụn trứng cá hoặc bệnh vẩy nến. Điều quan trọng là mật ong bạn sử dụng phải tinh khiết, chưa qua các khâu khử khuẩn để giữ lại được các vi sinh vật tự nhiên có lợi cho da.

Chiết xuất rễ cam thảo được sử dụng để điều trị bệnh chàm và mụn trứng cá nhờ vào đặc tính kháng khuẩn. Loại thảo dược này còn góp phần giảm sự tăng sắc tố và làm chậm quá trình lão hóa do tác hại của tia UV gây ra. Có thể dùng cùng vitamin C trước bước chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da. Trộn một vài giọt chiết xuất cam thảo cùng gel lô hội làm mặt nạ cũng có tác dụng làm dịu, kháng viêm cho da kích ứng.

Quế có đặc tính chống oxy hóa cao nên bảo vệ các tế bào da, thúc đẩy tăng sinh collagen. Nếu muốn dùng để đắp mặt nạ, bạn có thể kết hợp mật ong nguyên chất và quế xay rồi đắp lên mặt. Thêm bột quế vào các món sinh tố xanh hay nước uống cũng đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe , làn da.

Cà rốt rất giàu kali, vitamin A nên có thể cung cấp độ ẩm cho làn da khô, loại bỏ lượng dầu thừa tích tụ trên da mặt và góp phần detox da. Ngoài ra, beta carotene trong loại thực phẩm này còn có khả năng bảo vệ da khỏi tia UV, góp phần làm chậm tốc độ lão hóa. Bạn có thể trộn cà rốt xay nhuyễn cùng chút gel lô hội hoặc tạo mặt nạ bằng cách thêm mật ong và sữa tươi không đường.

Do chứa nhiều men và vi khuẩn, nấm Kefir có thể làm dịu làn da khô, giúp giảm mẩn đỏ, thúc đẩy sản xuất collagen, axit hyaluronic, do đó loại bỏ các dấu hiệu lão hóa và căng thẳng trên da. Nó cũng lý tưởng để tẩy tế bào chết và có thể cân bằng độ pH cho da. Để làm mặt nạ, bạn có thể lấy nước ép dưa chuột trộn với Kefir rồi đắp đều lên mặt trong 20 phút.

Việt quất chứa hàm lượng cao vitamin C và K, rất tốt cho việc chữa lành vết thương. Tuy nhiên, bạn không nên thoa trực tiếp loại quả này lên da, hãy thêm chúng vào chế độ ăn. Nếu muốn làm mặt nạ, bạn có thể nghiền nhuyễn vài quả việt quất và thêm một ít sữa chua không đường, giúp thư giãn và cung cấp nhiều dưỡng chất cho da.

Video đang HOT

Ngoài làm hương thơm trong nước hoa , gỗ đàn hương còn rất tốt cho làn da, làm mờ sẹo, giảm viêm… Người Ấn Độ sử dụng chiết xuất từ loại gỗ này để điều trị mụn trứng cá, vảy nến. Bạn có thể trộn bột gỗ đàn hương với nước hoa hồng tạo hỗn hợp dạng sệt, sau đó thoa lên mặt và thữ giãn trong 10-15 phút.

Hướng dẫn bạn cách ủ trắng da cấp tốc tại nhà với nguyên liệu tự nhiên

Người xưa có câu: "nhất dáng nhì da", sở hữu một làn da khỏe mạnh, trắng sáng, mịn màng hẳn là mơ ước của rất nhiều chị em, khiến chị em tự tin hơn khi diện đồ, đẹp hơn trong mắt người đối diện.

Nếu bạn còn băn khoăn về những cách ủ trắng da toàn thân thì bài viết dưới đây là dành cho bạn!

Những lý do khiến bạn cần học cách ủ trắng da toàn thân

Ai cũng muốn có một làn da trắng sáng, mịn màng nhưng vì một vài lý do nào đó, làn da của bạn đang bị sạm đi nhiều so với bình thường, nó làm bạn cảm thấy không được tự tin khi mặc những váy áo hai dây, vai trần...

Những lý do phổ biến khiến da bạn bị sạm đi và cần ủ trắng da toàn thân để tự tin hơn đó là:

Da bạn dễ bắt nắng : khi da tiếp xúc với tia UV từ ánh sáng mặt trời, cơ thể phải sản sinh ra sắc tố melanin để ngăn chặn da bị lão hóa hoặc bỏng. Và sắc tố này chính là nguyên nhân khiến da bạn đen sạm lại so với bình thường.

Không thường xuyên tẩy da chết: những tế bào da cũ không được tẩy bỏ sẽ tạo thành một lớp biểu bì dày trên da mặt, khiến da trở nên thô ráp, bong tróc và xỉn màu.

Không uống đủ nước: nước là dung môi giúp chuyển hóa và duy trì độ ẩm cho da. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước sẽ sản sinh đủ lượng collagen để tạo sự căng bóng, sáng mịn cho da và ngược lại

Sử dụng sản phẩm kem trắng da kém chất lượng: các sản phẩm này chứa nhiều hoạt chất tẩy mạnh sẽ khiến da bị bào mòn, mỏng và dễ bắt nắng, đen sạm

Nội tiết tố bị rối loạn: đối với phụ nữ mang thai hoặc đang trong giai đoạn tiền mãn kinh, lượng hormone progesterone và estrogen giảm mạnh, làm rối loạn quá trình điều tiết melanin khiến da đen sạm và thiếu độ đàn hồi.

Sự kết hợp hoàn hảo của các dưỡng chất tốt có trong mướp đắng đông đá và độ lạnh của nước đá sẽ giúp se khít lỗ chân lông, ngăn chặn sự hình thành của sắc tố melanin.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản:

Ép mướp đắng lấy nước rồi bỏ vào ngăn đông tủ lạnh cho đến khi đông thành đá

Thực hiện tẩy tế bào chết cho da bằng hỗn hợp dầu ô liu Extra Virgin và nước cốt chanh với tỷ lệ 2:3

Làm sạch cơ thể với nước ấm, sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên da, kết hợp với massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu từ từ và chờ trong 15 - 20 phút rồi tắm tại bằng nước mát

Sau khi tẩy da chết, bạn lấy một miếng vải thưa sạch, bọc những viên đá cấp đông từ mướp đắng rồi thoa lên mặt và cơ thể cho đến khi đá tan hết, vừa thoa vừa thư giãn, sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Sử dụng nước ép cà chua ngày thứ hai

Cà chua là một loại thực phẩm tuyệt vời cho da, kết hợp với sữa tươi, mật ong, bột yến mạch và nước ép cà chua là một sự lựa chọn hoàn hảo để ủ trắng da toàn thân cấp tốc.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:

1 quả cà chua đã ép lấy nước

1/2 chén bột yến mạch

250ml sữa tươi không đường

4 muỗng cà phê mật ong nguyên chất

Cách thực hiện vô cùng đơn giản:

Trộn đều các nguyên liệu với nhau thành một hỗn hợp sền sệt

Thoa đều hỗn hợp này lên da sau khi đã tắm sạch

Bôi hỗn hợp lên da và thư giãn trong 20 phút rồi tắm sạch lại với nước mát

Sử dụng sữa tươi, mật ong, bột đậu xanh và tinh bột nghệ trong ngày thứ ba

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm:

500ml sữa tươi

20g tinh bột nghệ

1/4 chén bột đậu xanh

5 muỗng cà phê mật ong nguyên chất

Thực hiện ủ trắng da toàn thân bằng các bước sau đây:

Đun nóng sữa tươi đến khi sôi thì cho mật ong và tinh bột nghệ vào khuấy đều. Sau đó cho ra ly chia làm 2 phần, để nguội rồi uống trực tiếp 1 phần, 2 lần/ ngày

Dùng 1/4 ly còn lại với chén bột đậu xanh để làm hỗn hợp tắm trắng. Các bước làm tương tự như cách tắm trắng ở 2 ngày trên. Kết hợp uống và tắm trắng sẽ giúp làm trắng da hiệu quả.

Những lưu ý khi ủ trắng da toàn thân

Khi áp dụng cách ủ trắng da toàn thân cấp tốc trong 3 ngày, bạn cần thực hiện theo đúng liều lượng, cách thức, thời gian như hướng dẫn để mang lại hiệu quả cao.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần tạo cho mình thói quen ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ, bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin, kem dưỡng hay các viên uống trắng da an toàn...

Những tổng hợp trên đây hi vọng sẽ là những thông tin tham khảo hữu ích dành cho bạn để hiểu hơn về cách ủ trắng da toàn thân . Chúc các bạn sớm có làn da trắng đẹp như ý!

5 công thức làm mặt nạ trứng gà mật ong chị em nhất định phải biết Mặt nạ trứng gà mật ong có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da cho chị em phụ nữ. Hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu về 5 công thức làm mặt nạ trứng gà mật ong trong bài viết này nhé! Đắp mặt nạ là một trong những phương pháp làm đẹp da được nhiều chị em lựa chọn. Trong số rất...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ nước hoa mật ong cà rốt mụn trứng cá mật ong nguyên chất dưỡng chất bột quế

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đức Phúc: Nỗ lực được đền đáp, vô địch Intervision 2025 nhận đặc quyền Thủ tướng04:35

Cúc Tịnh Y bị nghi ngờ dính án Vu Mông Lung, lộ động thái lạ, netizen bức xúc!02:45

Vụ Vu Mông Lung: Cảnh sát tung kết luận, 3 đối tượng bị triệu tập, CĐM phẫn nộ!02:32

Vu Mông Lung qua đời giống 1 sao nam, nghi bị quy tắc ngầm, đều liên quan 1 người!02:37

Danh tính Thạc sĩ Việt mập mờ với ai xong cũng gửi cho người ta "feedback" dài như tờ sớ00:16

Ngu Thư Hân chính thức bị xóa sổ khỏi Cbiz, còn nghiêm trọng hơn Trịnh Sảng02:35

Hyun Bin và Son Ye Jin xuất hiện giữa tin đồn ly hôn, thái độ khiến ai cũng sốc?02:35

Nhà Trắng nói chỉ thu phí visa H-1B mới một lần07:55

Chàng trai Đà Nẵng bỏ đại học về quê kể chuyện núi rừng, hút chục triệu lượt xem00:52

Tài xế Quảng Ninh chạy đua với 'tử thần', cứu sản phụ sinh con ngay trên xe00:58

Miha Chan bị tố "mập mờ" với ai xong cũng gửi "feedback", kiếm 100 triệu/tháng02:42

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025

Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.

Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

10:51:38 22/09/2025

Ngoài ra, polyphenol còn có khả năng kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA tự nhiên của tế bào, giúp phục hồi các tổn thương DNA đã xảy ra, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về da do ánh nắng mặt trời.

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

20:08:27 21/09/2025

Khi được pha loãng cùng nước ấm và uống vào buổi sáng, mật ong phát huy tối đa công dụng: Làm dịu dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

15:54:59 21/09/2025

Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.

Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

15:52:27 21/09/2025

Để thực hiện điều đó, cơ thể cần nguyên liệu và axit amin từ protein chính là vật liệu không thể thay thế trong quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp.

Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

15:47:18 21/09/2025

Một số loại kem, gel có chứa kháng sinh không kê đơn có thể giúp làm sạch các vùng da bị viêm. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng và chỉ thoa bằng tăm bông sạch.

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025

Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025

Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025

Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.