Bất thường ở chân tố cáo bạn đang có bệnh nội tạng

Chỉ cần nhìn những dấu hiệu bất thường ở chân , bạn sẽ phát hiện một số bệnh liên quan đến cơ quan nội tạng đang rình rập cơ thể.

Bất thường ở chân tố cáo bạn đang có bệnh nội tạng - Hình 1

Theo Đông y, bàn chân được xem là bộ não thứ hai của cơ thể, cũng có tài liệu nói rằng, nó là trái tim thứ hai giúp bạn ý thức hơn về tầm quan trọng của chúng đối với sức khỏe .

Chân vận hành được trơn tru là do sự kết nối của nó đến nhiều bộ phận cơ thể như khí huyết , lục phủ ngũ tạng , kết nối trong ngoài, liên hệ mật thiết với các kinh mạch trên cơ thể.

Công năng của lục phủ ngũ tạng con người đều gửi thông điệp phản ánh đến huyệt vị tương ứng ở trên chân, bởi vậy chân có thể là dấu hiệu báo tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể.

Bị sưng ở chân và vùng chân dưới

Sưng ở chân và vùng chân dưới của bạn có thể xuất hiện nếu bạn phải đứng trong thời gian dài, nhưng cũng là một triệu chứng của nhiều tình trạng bệnh khác trong cơ thể.

Mặc dù hiện tượng sưng phù có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể bạn, nhưng bạn có thể nhận thấy nó xuất hiện thường xuyên hơn ở cánh tay, bàn chân, mắt cá chân và chân.

Tình trạng này báo hiệu:

Bệnh tim : Nhiều triệu chứng xuất hiện ở người bệnh tim có thể làm cho chất lỏng hoặc dịch trong cơ thể bị kẹt ở chân và vùng chân dưới.

Vấn đề với tĩnh mạch: Tĩnh mạch khi gặp vấn đề bất thường có thể dẫn đến không thể bơm máu theo cách phù hợp với quy luật thông thường, dẫn đến máu sẽ bị dồn vào chân, làm cho chân có cảm giác bị sưng lên.

Các vấn đề với hệ thống bạch huyết: Chúng ta có các hạch bạch huyết và các mạch máu trong cơ thể giúp mang chất lỏng đi khắp cơ thể. Khi có sự tắc nghẽn trong hệ bạch huyết, nó gây ra sưng ở chân và cánh tay.

Vấn đề về gan: Hiện tượng sưng chân xuất hiện có thể là do gan không có khả năng tạo ra đủ protein trong máu.

Video đang HOT

Xuất hiện cục u gây đau đớn ở ngón tay và ngón chân

Các khối u gây đau có thể phát triển đột ngột và kéo dài hoặc một vài giờ đến vài ngày. Khi có dấu hiệu này thì không nên bỏ qua chúng và hãy nhanh chóng đặt lịch hẹn với bác sĩ ngay lập tức.

Tình trạng này báo hiệu:

Bạn có thể bị nhiễm trùng tim do vi khuẩn. Thông thường thì tình trạng này có thể sử dụng thuốc kháng sinh và không cần phẫu thuật.

Xuất hiện những vết bầm tím không rõ nguyên nhân

Tất cả chúng ta nghĩ rằng bản thân mình có thể đã va vào một cái gì đó và bị bầm tím, nhưng có những trường hợp bạn bỗng nhìn thấy các đốm thâm tím hoặc xanh xuất hiện ngẫu nhiên mà không có bất kỳ nguyên nhân va đập nào và lưu lại trong một thời gian dài trên da của bạn.

Tình trạng này báo hiệu:

Bệnh gan

Một số bệnh tự miễn, khi hệ thống miễn dịch của bạn tấn công nhầm vào cơ thể bạn

Viêm mạch máu

Rối loạn chảy máu

Xuất hiện tĩnh mạch nổi lên như mạng nhện ở chân

Quý ông “rỉ tai” bí quyết uống 2 chén rượu/ngày để khỏe: Hãy nghe chuyên gia phân tích
Tĩnh mạch mạng nhện có thể xuất hiện trong thai kỳ hoặc do béo phì và không tập thể dục đủ.

Thông thường đây có thể là một triệu chứng của bệnh giãn tĩnh mạch và đôi khi bạn có thể cảm thấy có cảm giác đau ở khu vực này.

Tình trạng này báo hiệu:

Giãn tĩnh mạch ngày nay không phải là căn bệnh hiếm, thậm chí có thể ảnh hưởng đến khoảng 30% rơi vào tình trạng này. Đó là tình trạng xảy ra khi các tĩnh mạch nông trở nên giãn nở rộng và xoắn lại.

Móng chân màu bất thường

Có thể là dinh dưỡng không đủ hoặc thiếu máu, nên chú ý bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung sắt và thực phẩm giàu sắt. Nếu như móng chân có các đường khía dọc, là dấu hiệu nhắc bạn cơ thể đang bị suy nhược, khả năng phòng chống bệnh tật kém, cần tham gia tập thể dục nhiều, tránh ngồi lâu.

Thiên Thanh (T/H)

Theo Đời sống Plus/GĐVN

30 giây tự kiểm tra sức khỏe tại nhà

Bóp đầu ngón tay giữ 3-5 giây sau đó thả ra, nếu máu ùa về ngay chứng tỏ cơ thể của bạn đủ lưu lượng máu.

30 giây tự kiểm tra sức khỏe tại nhà - Hình 1

Bóp chặt đầu ngón tay

Dùng ngón tay cái và ngón trỏ phải bóp chặt các ngón tay bên trái. Bắt đầu với ngón tay cái và giữ 3-5 giây, lặp lại tương tự các ngón tay khác. Sau khi thả tay ra, máu sẽ ùa về trong 2 giây. Nếu cảm thấy điều đó, cơ thể bạn đang có đủ lưu lượng máu.

Các ngón tay được kết nối chặt chẽ với các cơ quan nội tạng. Nếu bài kiểm tra trên gây đau đớn, bạn có thể gặp một số vấn đề sức khỏe. Đau ở ngón tay cái có thể là dấu hiệu không tốt về phổi; ngón trỏ liên kết chặt chẽ với ruột già, bạn có thể gặp vấn đề về rối loạn đại tràng và táo bón. Ngón giữa và ngón áp út là các vấn đề về tim, ngón tay út cho thấy bạn có vấn đề ở ruột non.

30 giây tự kiểm tra sức khỏe tại nhà - Hình 2

Nắm chặt tay thành nắm đấm

Nắm và giữ bàn tay của bạn. Sau 30 giây, mở ra sẽ thấy lòng bàn tay chuyển sang màu trắng. Khi nắm tay, các mạch máu bị ép lại, hạn chế lưu lượng máu đến tay. Sau khi thả lỏng bàn tay, máu ùa về, chứng tỏ các mạch máu cơ thể đang hoạt động tốt và bạn khỏe mạnh. Ngược lại, nếu phải mất nhiều thời gian để lòng bàn tay trở lại màu đỏ có thể là dấu hiệu của bệnh xơ cứng động mạch.

30 giây tự kiểm tra sức khỏe tại nhà - Hình 3

Kéo căng cơ mông

Nằm úp mặt xuống, đặt hai cánh tay bên hông. Giữ chân trái thẳng và từ từ nâng chân phải lên. Cong đầu gối, giữ trong 30 giây.

Làm động tác này thành công, cơ thể bạn khỏe mạnh. Nhưng nếu bài kiểm tra gây đau đớn, bạn có thể gặp vấn đề với gluteus maximus - nhóm cơ mông và là một trong những cơ bắp mạnh nhất của cơ thể.

30 giây tự kiểm tra sức khỏe tại nhà - Hình 4

Giữ hai chân lên cao 30 giây

Nằm úp mặt xuống sàn, giữ cánh tay bên hông và úp bàn tay xuống. Nâng cả hai chân lên trong 30-35 giây. Khi làm động tác này mà không co giật chân hoặc di chuyển, cơ thể bạn vẫn khỏe mạnh. Nếu làm khó khăn, có thể bụng hoặc cột sống bạn đang gặp vấn đề.

30 giây tự kiểm tra sức khỏe tại nhà - Hình 5

Nâng phần thân trên 30 giây

Nằm xuống và nâng phần thân trên và bàn tay của bạn lên. Giữ vị trí này trong 30-35 giây. Nếu vượt qua bài kiểm tra này mà không gặp khó khăn, cơ thể bạn vẫn khỏe mạnh. Ngược lại, có thể cột sống bạn có vấn đề.

Lưu ý các bài kiểm này chỉ là tự kiểm tra nhanh mà bạn có thể tiến hành tại nhà, không thay thế cho các xét nghiệm thực tế được thực hiện bởi chuyên gia. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào không ổn, bạn hãy đến bệnh viện để bác sĩ tư vấn.

Cẩm Anh

Theo Brightside/VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 hệ quả nghiêm trọng với cơ thể từ việc ngủ quá nhiều không phải ai cũng biết6 hệ quả nghiêm trọng với cơ thể từ việc ngủ quá nhiều không phải ai cũng biết
08:20:55 18/09/2025
Những món ăn vặt giá rẻ hỗ trợ chức năng gan thậnNhững món ăn vặt giá rẻ hỗ trợ chức năng gan thận
12:07:36 18/09/2025
Ăn nhiều trái cây và rau quả giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủĂn nhiều trái cây và rau quả giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủ
21:04:33 18/09/2025
Ăn sáng càng muộn, tuổi thọ càng... ngắn?Ăn sáng càng muộn, tuổi thọ càng... ngắn?
08:05:47 18/09/2025
Để điều này xảy ra, não bộ tích tụ độc tốĐể điều này xảy ra, não bộ tích tụ độc tố
06:07:23 19/09/2025
Thực phẩm kỵ với quả hồng, nhiều người không biết vô tình ăn cùng lại rước họa vào thânThực phẩm kỵ với quả hồng, nhiều người không biết vô tình ăn cùng lại rước họa vào thân
12:31:25 19/09/2025
5 loại nước ép rau củ phòng ngừa ốm khi thời tiết giao mùa5 loại nước ép rau củ phòng ngừa ốm khi thời tiết giao mùa
08:09:57 18/09/2025
Dấu hiệu vết thương hở có thể nguy hiểm đến tính mạngDấu hiệu vết thương hở có thể nguy hiểm đến tính mạng
05:58:13 19/09/2025

Tin đang nóng

Học sinh lớp 7 giật tóc, nhấn đầu, hành hung cô giáo ngay trong lớpHọc sinh lớp 7 giật tóc, nhấn đầu, hành hung cô giáo ngay trong lớp
17:53:04 19/09/2025
Đêm concert đáng buồn nhất: Nữ ca sĩ bị hàng chục nghìn fan la ó, ôm chặt chính mình khóc và cái kết bi kịchĐêm concert đáng buồn nhất: Nữ ca sĩ bị hàng chục nghìn fan la ó, ôm chặt chính mình khóc và cái kết bi kịch
17:08:36 19/09/2025
Điều khiến bạn diễn của Phan Hiển "nổi da gà" khi thể hiện màn dancesport chủ đề kháng chiến chống Mỹ trên chính đất MỹĐiều khiến bạn diễn của Phan Hiển "nổi da gà" khi thể hiện màn dancesport chủ đề kháng chiến chống Mỹ trên chính đất Mỹ
18:48:06 19/09/2025
Tìm ra danh tính tình tin đồn của V (BTS), được lòng fan hơn cả Jennie?Tìm ra danh tính tình tin đồn của V (BTS), được lòng fan hơn cả Jennie?
17:00:09 19/09/2025
CSGT buộc phải dùng camera ghi lại toàn bộ quá trình xử lý người vi phạmCSGT buộc phải dùng camera ghi lại toàn bộ quá trình xử lý người vi phạm
19:12:28 19/09/2025
Hoa hậu Thùy Tiên và Quang Linh Vlogs cùng 3 đồng phạm bị truy tốHoa hậu Thùy Tiên và Quang Linh Vlogs cùng 3 đồng phạm bị truy tố
18:58:12 19/09/2025
Nữ nghệ sĩ sắp lấy chồng lần 3: Là phó viện trưởng, mẹ đơn thân U45 vẫn được đại gia yêu say đắmNữ nghệ sĩ sắp lấy chồng lần 3: Là phó viện trưởng, mẹ đơn thân U45 vẫn được đại gia yêu say đắm
21:06:35 19/09/2025
Danh sách nhãn hiệu dầu ăn vụ hàng giả vừa bị Công an Hưng Yên khởi tốDanh sách nhãn hiệu dầu ăn vụ hàng giả vừa bị Công an Hưng Yên khởi tố
19:09:28 19/09/2025

Tin mới nhất

Người trẻ stress công việc chớ chủ quan

Người trẻ stress công việc chớ chủ quan

12:44:13 19/09/2025
Có thể thấy, stress công việc nếu được can thiệp sớm, kết hợp giữa điều chỉnh lối sống và hỗ trợ y tế chuyên khoa có thể giúp giảm nguy cơ phát triển thành rối loạn lo âu, trầm cảm.
Nghệ tươi - 'thần dược' tự nhiên cho người đau dạ dày

Nghệ tươi - 'thần dược' tự nhiên cho người đau dạ dày

12:34:15 19/09/2025
Các chuyên gia khuyến nghị, chỉ nên sử dụng khoảng 100-200 gram nghệ tươi hoặc 10-20 gram tinh bột nghệ mỗi ngày để đạt hiệu quả mà không gây tác dụng phụ. Nghệ có thể chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng, tốt cho dạ dày như:
Loại thực vật ngọt hơn đường gấp 200 -300 lần nhưng lại rất tốt cho sức khỏe

Loại thực vật ngọt hơn đường gấp 200 -300 lần nhưng lại rất tốt cho sức khỏe

06:03:43 19/09/2025
Ngoài ra, một hợp chất khác được tìm thấy trong cỏ ngọt, được gọi là rebaudioside A, đã được chứng minh là có đặc tính kháng khuẩn, nghĩa là nó có thể giúp chống lại vi khuẩn và vi rút có hại.
Nguyên nhân khiến trẻ bị còi xương

Nguyên nhân khiến trẻ bị còi xương

05:44:48 19/09/2025
Nguyên nhân phổ biến nhất gây còi xương là thiếu vitamin D. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng khác, như canxi và phốt pho. Nếu không có đủ vitamin D, trẻ sẽ không hấp thụ đủ canxi và phốt pho để tạo nên xương ...
Một cốc nước cam chứa bao nhiêu đường?

Một cốc nước cam chứa bao nhiêu đường?

05:42:45 19/09/2025
Hơn nữa, khi bạn uống nước ép, bạn có thể tiêu thụ quá nhiều mà không cảm thấy no nên bạn vẫn tiếp tục ăn những thực phẩm nhiều calo khác, kết quả là dẫn tới tăng cân, béo phì.
6 nhóm người nên ăn cá mè để có lợi cho sức khỏe

6 nhóm người nên ăn cá mè để có lợi cho sức khỏe

08:12:14 18/09/2025
Đây là một trong những nhóm đối tượng được khuyến khích sử dụng cá mè. Trong suốt thai kỳ, sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là não bộ và hệ thần kinh, đòi hỏi một lượng lớn acid béo omega-3.
Phát hiện ca mắc hội chứng tiền ung thư "hiểm", chưa có cách trị thống nhất

Phát hiện ca mắc hội chứng tiền ung thư "hiểm", chưa có cách trị thống nhất

21:24:16 17/09/2025
Hội chứng mà người đàn ông mắc phải khiến bệnh nhân yếu tứ chi, phù toàn thân và rối loạn dòng tương bào trong tủy xương, nguy hiểm tính mạng.
Rau thuộc nhóm "tốt nhất thế giới" lại là món bình dân ở Việt Nam

Rau thuộc nhóm "tốt nhất thế giới" lại là món bình dân ở Việt Nam

21:06:54 17/09/2025
Bổ sung loại rau này vào khẩu phần ăn hằng ngày không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn là bí quyết làm đẹp tự nhiên, hiệu quả, an toàn và dễ tiếp cận với mọi gia đình Việt.
Loại độc tố cực mạnh xuất hiện trong nhà bếp, nhiều gia đình vô tình ăn phải mỗi ngày mà không biết: Hãy bỏ ngay

Loại độc tố cực mạnh xuất hiện trong nhà bếp, nhiều gia đình vô tình ăn phải mỗi ngày mà không biết: Hãy bỏ ngay

20:43:59 17/09/2025
Sức khỏe đôi khi được quyết định bởi những thói quen nhỏ bé. Với T-2 toxin, cẩn thận một chút hôm nay có thể đổi lại sự an toàn cho cả gia đình ngày mai.
Cứu sống sản phụ sốc mất máu nặng do nhau cài răng lược

Cứu sống sản phụ sốc mất máu nặng do nhau cài răng lược

20:27:54 17/09/2025
BS.CKI. Nguyễn Mạnh Khương - Trưởng khoa Phụ Sản chia sẻ, nhau cài răng lược là bệnh lý nặng của thai kỳ, làm tăng tỷ lệ tử vong và các biến chứng nặng cho mẹ như: sốc mất máu, cắt tử cung, rối loạn đông máu và thai nhi dễ bị suy hô hấp...
Nguy hiểm tính mạng vì khối phì đại tuyến tiền liệt nặng gần nửa ký

Nguy hiểm tính mạng vì khối phì đại tuyến tiền liệt nặng gần nửa ký

20:23:23 17/09/2025
Khám lâm sàng cho thấy tuyến tiền liệt phì đại bất thường, cùng với khối cứng ở tinh hoàn và mào tinh hoàn hai bên. Để kiểm soát nhiễm khuẩn, các bác sĩ phải rửa bàng quang liên tục bằng dung dịch Betadine.
Một lần khám sức khỏe phơi bày bí mật về bệnh viêm gan B của cả nhà

Một lần khám sức khỏe phơi bày bí mật về bệnh viêm gan B của cả nhà

20:19:30 17/09/2025
Điều trị bằng thuốc kháng virus trong thai kỳ không nhằm chữa khỏi viêm gan B, mà để hạ thấp tải lượng virus, giảm tối đa nguy cơ truyền bệnh cho con trong quá trình sinh nở, bác sĩ Ngọc Anh nhấn mạnh.

Có thể bạn quan tâm

Biến lớn: "Thánh sống" Kang Dong Won, CL (2NE1) và 4 ngôi sao hàng đầu cùng bị điều tra khẩn, nguy cơ đi tù

Biến lớn: "Thánh sống" Kang Dong Won, CL (2NE1) và 4 ngôi sao hàng đầu cùng bị điều tra khẩn, nguy cơ đi tù

Sao châu á

22:43:46 19/09/2025
Theo đó, 6 nghệ sĩ hàng đầu bị cáo buộc điều hành công ty giải trí bất hợp pháp, vi phạm Đạo luật Phát triển Ngành Văn hóa và Nghệ thuật Đại chúng.
Phương Ly và Andree đã "toang"?

Phương Ly và Andree đã "toang"?

Sao việt

22:40:06 19/09/2025
Andree và Phương Ly không còn tương tác nhiều như trước. Cả hai im ắng, không nhắc gì đến đối phương ngay cả khi mỗi người đều có những hoạt động nghệ thuật sôi nổi
Dàn trai đẹp đóng cảnh vệ, không tặc

Dàn trai đẹp đóng cảnh vệ, không tặc

Hậu trường phim

22:07:17 19/09/2025
Tử chiến trên không gây chú ý với sự xuất hiện của dàn trai đẹp như Lợi Trần, Ma Ran Đô, Trần Ngọc Vàng, Thanh Sơn, Võ Điền Gia Huy...
Indonesia: Gần 1.000 người nghi bị ngộ độc thực phẩm

Indonesia: Gần 1.000 người nghi bị ngộ độc thực phẩm

Thế giới

21:30:05 19/09/2025
Theo Viện Phát triển kinh tế và tài chính Indonesia, từ tháng 1 - khi chương trình bữa ăn miễn phí bắt đầu - đến tháng 8, đã có hơn 4.000 trẻ em bị ngộ độc thực phẩm sau khi dùng những bữa ăn này, làm dấy lên nghi ngờ về công tác giám s...
Vpop có nhóm nhạc ông chú mới

Vpop có nhóm nhạc ông chú mới

Nhạc việt

20:53:00 19/09/2025
Năm ca sĩ Ưng Hoàng Phúc, Khánh Phương, Lâm Chấn Huy, Dương Ngọc Thái và Lưu Hưng kết hợp tạo thành nhóm nhạc giữa thời điểm các anh trai, em xinh đang làm mưa làm gió.
Chiếc ghế xanh hot nhất lúc này sau vụ "tổng tài gây rối ở quán cà phê"

Chiếc ghế xanh hot nhất lúc này sau vụ "tổng tài gây rối ở quán cà phê"

Netizen

20:48:01 19/09/2025
Theo ghi nhận của chúng tôi tại quán cà phê chiều 19/9, sau khi tổng tài đến xin lỗi, quán cà phê đông nghịt khách. Mọi người xếp thành hàng dài ở khu vực order. Ở khu vực chiếc ghế xanh
Mỹ nhân bốc lửa biến phòng trà thành club: Visual nét căng như hoa hậu, thần thái cuốn hút đến nghẹt thở

Mỹ nhân bốc lửa biến phòng trà thành club: Visual nét căng như hoa hậu, thần thái cuốn hút đến nghẹt thở

Nhạc quốc tế

20:46:16 19/09/2025
Visual cực cháy cùng thần thái cuốn hút đã khiến không gian vốn trầm lắng của phòng trà như biến thành một club sôi động.
Thu nhập khổng lồ của Lionel Messi tại Inter Miami

Thu nhập khổng lồ của Lionel Messi tại Inter Miami

Sao thể thao

20:43:40 19/09/2025
Quyết định rời PSG vào năm 2023 không chỉ mang ý nghĩa về mặt chuyên môn mà còn mang về cho Messi khoản thu nhập mơ ước.
Con trâu đực được trả 9 tỷ đồng, người đàn ông vẫn quyết không bán

Con trâu đực được trả 9 tỷ đồng, người đàn ông vẫn quyết không bán

Lạ vui

20:34:31 19/09/2025
Chú trâu có tên Singham, con của trâu Bhim nổi tiếng đã trở thành tâm điểm chú ý tại hội chợ chăn nuôi ở Sikar, bang Rajasthan, Ấn Độ.
Triệt phá đường dây lô đề hơn 50 tỷ đồng do người phụ nữ 41 tuổi cầm đầu

Triệt phá đường dây lô đề hơn 50 tỷ đồng do người phụ nữ 41 tuổi cầm đầu

Pháp luật

19:34:34 19/09/2025
Hằng ngày, các đối tượng cấp dưới của Bảy sử dụng điện thoại di động để liên lạc, nhận tịch đề qua ứng dụng Zalo và tin nhắn SMS từ hơn 30 con bạc tại các xã Thăng Bình, Thăng Trường và Thăng Điền (TP Đà Nẵng).
Va chạm với ô tô dưới cầu vượt, đôi vợ chồng tử vong tại chỗ

Va chạm với ô tô dưới cầu vượt, đôi vợ chồng tử vong tại chỗ

Tin nổi bật

19:15:25 19/09/2025
Trên đường từ Vĩnh Long trở lại TP Cần Thơ sau khi đi khám bệnh, đôi vợ chồng không may va chạm với xe ben dưới gầm cầu vượt Chà Và, tử vong tại chỗ.