Bất ngờ với lợi ích sức khỏe của nước ép khoai tây tươi

Ngoài cách sử dụng khoai tây như một loại thực phẩm, khoai tây còn có thể ép lấy nước để cải thiện và tăng cường sức khỏe.

Giảm viêm và đau khớp: Nước ép khoai tây tươi có thuộc tính chống viêm, khiến cho nó trở thành một bài thuốc tự nhiên giảm đau ở khuỷu tay, cổ, lưng vai và đầu gối. Ngoài ra, nó có thể giảm viêm mãn tính ở người bị viêm khớp.

Giải độc: Nước ép khoai tây tươi có nhiều chất xơ giúp giải độc, cải thiện chức năng của phổi, gan và bàng quang đồng thời giúp loại bỏ cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể.

Tăng cường miễn dịch: Nước ép từ khoai tây có chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường miễn dịch.

Tốt cho da: Bôi nước ép khoai tây tươi lên da có thể làm sáng các sắc tố da, loại bỏ bụi bẩn trên da, đặc biệt có tác dụng với những người bị chàm, nám.

Giảm các triệu chứng bệnh gút: Nước ép khoai tây tươi có thể loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể và cũng cải thiện chức năng thận, giúp giảm các triệu chứng của bệnh gút.

Tốt cho dạ dày: Cho 1-2 thìa nước ép khoai tây tươi trộn với một chút nước và uống trước bữa sáng, bữa trưa và bữa tối thực hiện thường xuyên trong 1-2 tuần. Đây là bài thuốc tự nhiên hiệu quả trị viêm dạ dày, đầy hơi, trướng bụng và các bệnh dạ dày khác.

Loại bỏ gàu: Bôi nước ép khoai tây tươi lên da đầu và tóc và gội sạch bằng nước lạnh sau 20 phút. Việc này sẽ giúp làm sạch tóc, chống gàu đồng thời khiến tóc bạn đen và khỏe.

Chữa quầng thâm mắt: Tất cả những việc bạn phải làm là ngâm một miếng bông vào nước ép khoai tây tươi và bôi chúng lên quầng thâm dưới mắt. Hãy thực hiện thường xuyên, quầng thâm mắt sẽ được loại bỏ một cách tự nhiên.

Cách sử dụng: Gọt một củ khoai tây cỡ trung bình, cắt miếng nhỏ, trộn với nước, và loại bỏ các mầm xanh nếu có vì chúng rất độc hại. Ngoài ra, tư vấn bác sĩ nếu bạn có mức kali trong cơ thể cao hoặc chế độ ăn ít kali vì khoai tây giàu kali./.

CTV Vũ Gia/VOV.VN (biên dịch)

Theo Heathline