Bật mí mẹo nhỏ chăm sóc da mặt khô bong tróc và ngứa

Như chúng ta đã biết, làn da rất quan trọng đối với người phụ nữ, đặc biệt là da mặt. Làn da căng mọng, mịn màng, trắng sáng sẽ làm cho phái nữ thêm lộng lẫy, quyến rũ và tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, hiện nay nhiều bạn nữ lo lắng vì da bị khô, nứt nẻ, viêm nhiễm,…

Da mặt khô, bóc vảy, thô sần, kém sức sống khiến nhiều bạn gái e ngại, khó chịu và thiếu tự tin khi tiếp xúc với mọi người. Vì vậy hôm nay bí quyết làm đẹp xin chia sẻ chuyên mục da mặt quá khô phải làm sao?

Bạn có biết, da bị khô do nhiều yếu tố như sự thay đổi đột ngột nhiệt độ, độ ẩm của môi trường; do sử dụng hóa chất, mỹ phẩm như kem trị muộn, kem dị ứng, xà phòng, chất tẩy rửa,… tiếp xúc nhiều với ánh nắng; tuyến nhờn của bạn hoạt động kém, da bị lão hóa,… nếu không được chăm sóc kịp thời, da sẽ bị những bệnh lý nghiêm trọng và khó chữa khỏi.

Uống đủ nước

Mỗi ngày, các bạn cần uống đủ 2-2,5 lít nước để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, đào thải chất độc và giúp cho làn da tươi sáng, đầy sức sống.

Chế độ ăn uống hợp lý

Để có một làn da như ý thì chế độ ăn cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, chất béo không bão hòa, protein, vitamin từ các loại rau, củ quả, các loại trái cây, đặc biệt là ăn nhiều hoa quả.

Ăn thực phẩm chứa nhiều omega-3 như cá bơn, cá hồi, cá mòi, ngũ cốc nhiều dầu…, bởi vì axit béo thiết yếu giúp da tăng tiết dầu tự nhiên, chống khô da.

Đắp mặt nạ

Đây là cách đơn giản và rất thông dụng để dưỡng ẩm cho làn da, giúp tăng độ đàn hồi của da, làm cho da khỏe mạnh – một vũ khí hiệu quả giúp bạn trông lôi cuốn hơn.

Bạn có thể áp dụng đắp mặt nạ dưa leo, mặt nạ với lòng đỏ trứng gà, khoai tây, … và thực hiện việc này 1-2 lần/ tuần sẽ giúp làn da căng mịn, trắng sáng.

Vệ sinh da đúng cách

Giữ da mặt sạch sẽ, rửa mặt 1 – 2 lần/ ngày với loại sữa rửa mặt chứa chất dưỡng ẩm, vì loại này sẽ cung cấp thêm độ ẩm giúp da mềm mịn hơn.

Tẩy tế bào chết cho da 1 lần/tuần nhằm loại bỏ lớp sừng hóa và tế bào chết, giúp da sáng mịn, kích thích tế bào mới sinh trưởng.

Khi dùng sữa rửa mặt hoặc sữa tắm, nên dùng loại ít bọt, ít xà phòng và có nguồn gốc từ thiên nhiên, có thương hiệu uy tín sẽ đảm bảo an toàn cho làn da.

Khi ra ngoài, bạn cần đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng, đặc biệt tránh để da tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng, bụi bặm, …một lưu ý là hạn chế việc tắm quá lâu và sử dụng nước quá nóng, khi trời lạnh thì có thể tắm với nước ấm.

Theo Biquyetlamdep