Bật mí lợi ích từ ‘Nụ hôn’

Nụ hôn không chỉ thể hiện tình cảm của bạn dành cho nửa kia mà còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe.

Nụ hôn có rất nhiều lợi ích

Nụ hôn dù ở bất cứ nơi đâu cũng giúp cơ thể đốt cháy từ 2 – 6 calo/phút. (Ảnh minh họa: Internet)

Tốt cho răng

Nha sĩ Mathew Messina cho biết trên trang WebMD – trang cung cấp thông tin về sức khỏe uy tín của Mỹ: Những nụ hôn ướt át thể hiện sự âu yếm giữa hai người kích thích sản xuất nước bọt, giúp loại bỏ vi khuẩn có hại ra khỏi răng. Nó cũng có thể làm giảm sự tích tụ mảng bám cho răng để hơi thở của bạn thơm tho hơn.

Đốt cháy calo

Không thể so sánh giữa lợi ích của việc tập thể dục với lợi ích của việc hôn nhaucủa một cặp đôi nhưng nụ hôn dù ở bất cứ nơi đâu cũng giúp cơ thể đốt cháy từ 2 – 6 calo/phút.

Giúp tăng cường hệ miễn dịch

Thực tế rằng khi chúng ta khóa môi ai đó, đồng nghĩ với việc xảy ra sự trao đổi vi khuẩn giữa hai người, trong đó có cả những vi khuẩn có lợi.

Tuy nhiên, lưu ý cytomegalovirus – vi-rút làm cho tế bào biểu mô to ra, gây nhiễm trùng cơ hội ở bệnh nhân HIV đẩy nhanh tiến triển thành AIDS và tử vong; cũng gây bệnh cho trẻ sơ sinh nên đặc biệt nguy hiểm cho phụ nữ mang thai có thể lây truyền từ nụ hôn.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tin rằng nụ hôn là một cách để cơ thể nhận biết loại vi-rút gây hại với số lượng nhỏ trước khi kích thích cơ thể tạo ra sức đề kháng với nó.

Mặc dù vậy, nếu nửa kia mắc phải một số bệnh nghiêm trọng thì có lẽ bạn cần cân nhắc về nụ hôn âu yếm của mình với người đó – tốt nhất là đợi khi họ hết bệnh để tránh lây nhiễm viêm họng, herpes và những bệnh lây truyền khác.

Giúp giảm bớt căng thẳng

Nụ hôn sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi và mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái cho cả hai người. Một nghiên cứu nhỏ vào năm 2009 tiến hành đo nồng độ oxytocin – hoóc-môn tình yêu liên kết với hoóc-môn cortisol – hoóc-môn stress trong nụ hôn của những sinh viên đại học.

Kết quả cho thấy cả nam giới và nữ giới đều có sự suy giảm cortisol, dấu hiệu của việc thư giãn và điều này lớn hơn nhiều so với khi họ chỉ nắm tay nhau.

Làm giảm các triệu chứng dị ứng

Nếu bạn bị sổ mũi là do dị ứng theo mùa mà không phải từ cái gì dễ lây lan thì một nụ hôn có thể giúp bạn giảm các triệu chứng này. Một nghiên cứu nhỏ của Nhật Bản phát hiện ra rằng những cặp vợ chồng hôn nhau trong 30 phút có nồng độ của kháng thể IgE gây dị ứng dụng cụ thể thấp hơn các protein kích hoạt các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi gây khó chịu.

Theo Khoeplus