Bật mí công thức mỳ trộn thơm ngon như nhà hàng

Huyền Linh06:59 19/12/2021

Món ăn nhiều rau, giàu chất xơ, món ăn rất tốt cho các bạn đang ăn kiêng, và sẽ món ăn giúp các bạn có một làn da đẹp.

Nguyên liệu:

Mỳ ý

Các loại rau: cải bắp cải tím, rau mùi, giá đỗ, hành, đậu Hà Lan, cà rốt

Cách làm:

Bắc xoong lên bếp cho mỳ vào luộc, khi luộc bạn cho một chút muối vào cho mỳ có hương vị. Khi mỳ chín thì vớt mỳ ra, xả lại với nước lạnh rồi để ráo.

Bắp cải tím: thái nhỏ, càng nhỏ ăn sẽ càng ngon vì rau sẽ ngấm gia vị hơn

Cho bắp cải, cà rốt, giá đỗ vào chần qua nước sôi.

Cho đậu Hà Lan vào hấp hoặc luộc chín.

Làm nước sốt: Cho nước cốt chanh, xì dầu, dầu vừng, mật ong, tương ớt, gừng, tỏi vào một cái bát rồi trộn đều lên.

Sau đó cho tất cả các loại rau này và mỳ vào bát nước sốt trộn thật đều lên. Nêm gia vị sao cho vừa ăn.

Video đang HOT

Rắc rau mùi thái nhỏ lên trên.

Vậy là bạn đã hoàn thành xong món ăn này rồi đó.

Chúc các bạn ngon miệng với món ăn này nhé!

Cách làm nước ép bắp cải tím bằng máy ép chậm tốt cho sức khỏe

Với nguyên liệu là bắp cải tím thì bạn nghĩ ngay đến các món xào, salad hay nấu canh. Nhưng, đã bao giờ bạn thử làm nước ép bắp cải tím chưa?

Nếu chưa thì còn chần chờ gì nữa mà không vào bếp liền cùng thực hiện món nước ép này bằng máy ép chậm cực tốt cho sức khỏe này thôi nào!

Nguyên liệu làm Nước ép bắp cải tím

Bắp cải tím 1 cây (khoảng 800gr) Táo 1 quả (180gr) Muối 1 ít

Cách chọn mua nguyên liệu ngọt ngon

Cách chọn mua bắp cải tím tươi ngon

Chọn những bắp cải có màu tím đậm, lá giòn cứng, cuống nhỏ không bị nứt, không bị chuyển màu nâu.Tránh chọn mua bắp cải bị dập nát, lá bị sâu ăn hoặc trên lá xuất hiện các đôm nâu lạ thường.Để mua được bắp cải tím tươi ngon, bạn nên mua tại hệ thống các cửa hàng, siêu thị chợ lớn uy tín.

Cách chọn mua táo tươi ngon

Chọn mua những quả táo có màu đỏ sậm, có kích thước vừa phải không quá to hay quá nhỏ.Nên chọn mua những quả còn nguyên cuống, cuống còn tươi và bám chặt vào thân quả, có mùi thơm dịu, dễ ngửi.Tránh chọn mua những quả táo bị dập nát, hư hỏng hoặc có những đốm đen trên thân quả.

Dụng cụ thực hiện:

Máy ép chậm, ly, dao, thớt, bình đựng nước,...

Cách chế biến Nước ép bắp cải tím

Sơ chế bắp cải tím và táo

Trước tiên bạn cắt bắp cải làm bốn, cắt bỏ phần cuống cứng rồi tách ra từng bẹ, sau đó bạn đem ngâm bắp cải trong nước muối loãng. Tiếp đó xả lại với nước lạnh và để ráo.

Đối với táo thì cũng thực hiện ngâm rửa tương tự, bạn có thể để nguyên cả quả hoặc cắt dọc thành những miếng nhỏ cho dễ ép nhé!

Ép bắp cải tím và táo

Cho táo vào máy ép chậm và ép đến khi hết quả táo thì cho tiếp bắp cải tím vào. Sau đó, đợi bắp cải tím được ép hết thì tắt máy và cho phần nước ép ra ly.

Thành phẩm

Nước ép bắp cải tím hoàn thành có màu tím hồng vô cùng đẹp mắt. Khi thưởng thức loại nước ép này, bạn sẽ cảm nhận một mùi thơm nhẹ, sự tươi mát và ngọt thanh của bắp cải tím cùng với táo.

Khi uống bạn cho vào ly nước ép thêm 1 ít mật ong và vài cục đá viên nữa thì mùi vị sẽ thơm ngon, hấp dẫn và mát lạnh hơn rất nhiều đấy.

Cách làm bánh phở chiên giòn Với cách làm đơn giản sẽ giúp bạn tạo ra món bánh phở chiên giòn thơm ngon cho bữa ăn chính của gia đình. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ cách làm bạn nhé. Nguyên liệu làm bánh phở chiên giòn cho 4 người: - 300g bánh phở - 100g tôm nõn khô - 1/4 bắp cải trắng -...