Bật mí cách trị sạm da bằng hoa quả
Sạm da luôn là nỗi lo của cá chị em phụ nữ. Sạm da không chỉ do những thay đổi của năm tháng qua đi mà còn do cách chăm sóc da chưa đúng.
Việc chăm sóc da mặt để lấy lại sự tự tin và làn da khỏe mạnh là điều mà chị em nào cũng muốn. Chỉ bằng những nguyên liệu vô cùng đơn giản có ngay tại nhà, bạn đã có thể trị sạm da hiệu quả. Dưới đây là những bật mí trị sạm da bằng hoa quả mà đang được nhiều bạn trẻ áp dụng hiện nay.
Chanh là một trong những nguyên liệu được đánh giá là điểm số cao nhất, được phái đẹp áp dụng nhiều nhất trong quá trình trị sạm da bằng hoa quả.
Cách trị sạm da mặt bằng chanh tươi
Vitamin C, vitamin A, B1, B2 và PP cũng như các a xít hữu cơ, a xít citric… có trong chanh được xem là thần dược dưỡng trắng da, tẩy tế bào chết tự nhiên. Điều đó cũng có nghĩa là chanh tươi có thể hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả.
Chanh kết hợp với mật ong và sữa chua không đường là hỗn hợp trị nám tốt
Cách làm:
Trộn nước cốt chanh, mật ong nguyên chất, cùng sữa chua không đường với tỷ lệ 1:1:1. Hỗn hợp này có dạng đặc sệt nên bạn có thể thoa lên da một cách dễ dàng. Cùng với đó, bạn hãy kết hợp massage nhẹ nhàng cho da để chúng được thư giãn và giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào bên trong da. Khoảng 20 phút sau, bạn có thể rửa mặt sạch lại với nước ấm và cảm nhận được ngay sự thay đổi kỳ diệu của làn da với cách trị sạm da mặt bằng chanh tươi này.
Cách trị sạm da mặt bằng cà chua
Với lượng lycopene và lượng vitamin rất dồi dào cũng như những dưỡng chất cần thiết hữu ích cho làn da, những vết sạm có thể dần mờ đi với tác dụng từ cà chua. Không chỉ thế, làn da còn có thể trở nên căng chắc, sáng mịn chỉ sau khoảng 2 tuần.
Ngoài đắp mặt nạ cà chua, bạn còn có thể uống nước ép cà chua giúp trị nám
Cách làm:
Bạn hãy rửa hai quả cà chua chín sau đó đem xay nhuyễn và ép thành nước. Bạn tiếp tục cho thêm 1 muỗng canh mật ong vào nước cà chua, trộn đều và thoa lên mặt, đặc biệt là vùng da sạm. Sau 15 phút, bạn rửa lại bằng nước sạch.
Cà chua tác động lên da sẽ mang lại hiệu quả tức thì và lâu dài. Ngoài cách trị sạm da mặt bằng cà chua trên, bạn cũng có thể uống nước ép cà chua để giúp làm tăng thêm hiệu quả làm đẹp da, và mang lại nhiều dưỡng chất cho sự phát triển của cơ thể.
Cách trị sạm da mặt bằng nha đam
Video đang HOT
Nha đam là một trong những “thần dược” trong quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Nhiều loại vitamin như A, C, E và các khoáng chất như kẽm, canxi, natri,… trong nha đam chính là thành phần chính của nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp và chăm sóc da, có khả năng làm mờ vết nám hiệu quả. Công thức chữa sạm da mặt dưới đây chắc chắn là điều bạn đang cần.
Cách làm:
Bạn hãy bỏ phần vỏ của cây nha đam, phần vỏ có thể gây ngứa và dị ứng cho bạn. Sau đó, bạn lấy phần gel nha đam khoảng 100g, xoay nhuyễn chúng với nước vo gạo sao cho tạo thành hỗn hợp hơi đặc. Thoa hỗn hợp trên lên da và thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.
Sau 30 tuổi, chị em phụ nữ hoàn toàn có thể thấy da sạm đen rõ rệt
Cũng bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên, Người lao động cũng bật mí cách trị sạm da bằng hoa quả được hội chị em lựa chọn trong mùa hè này.
Cà chua – mướp đắng – trứng gà
Cách làm:
Cà chua, mướp đắng, trứng gà mỗi thứ 1 quả. Cà chua rửa sạch, bỏ hạt, thái nhỏ, nghiền nát. Mướp đắng rửa sạch, bỏ hạt, giã nát. Tất cả hòa chung với lòng đỏ, lòng trắng trứng gà, trộn đều, đánh nhuyễn.
Tối đến trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch, lau mặt khô rồi lau nhẹ lại bằng nước hoa hồng. Sau đó bôi hỗn hợp trên lên mặt, khi khô thì bôi tiếp làm thành mặt nạ. Sau 1 giờ thì lột bỏ, rửa mặt sạch sẽ, đi ngủ. tác dụng: Chống sạm và thô da.
Dưa chuột – mướp non
Cách làm:
Dưa chuột tươi 1 quả, mướp non 1 quả bằng cỡ quả dưa chuột. Rửa sạch dưa chuột, mướp non, để cả vỏ, hạt, thái nhỏ, giã nát, ép lấy nước cốt để tủ lạnh dùng trong ngày, 2-3 lần. Rửa mặt sạch như trên sau đó bôi nước cốt dưa chuột, mướp lên mặt. Sau 30 phút thì rửa sạch mặt với nước lạnh. Tác dụng: Giúp mịn da, hết sạm.
Nguyên nhân sạm da là do đâu?
Theo SK&ĐS đưa ra một số nguyên nhân cụ thể gây nên bệnh sạm da ở phụ nữ như sau:
Bệnh sạm da toàn bộ
Hay thấy ở người mắc bệnh nội tiết, rối loạn nội tiết, ở người bị sốt rét, lao, nhiễm độc thạch tín, v.v… trong đó phải kể đến:
- Bệnh Addison: Bệnh làm da thâm lại ở núm vú, nách, bộ phận sinh dục, lòng bàn tay, cổ tay, thậm chí cả ở niêm mạc miệng, phía trong môi lợi răng. Khởi đầu vết thâm lan rộng rồi nối liền với nhau, tạo thành một màu nâu thẫm đều, ngoài ra bệnh nhân còn mệt mỏi, gầy, hạ huyết áp, nôn và buồn nôn, nguyên nhân thường do lao vỏ tuyến thượng thận.
- Thâm da do cường tuyến giáp trạng: Thâm da ở toàn bộ thân thể, có khi cả đồng tử bệnh nhân cũng bị đen.
- Thâm da do nhiễm chất thạch tín: Thể hiện là những chấm thâm trên khắp cơ thể người bệnh. Những người dùng thuốc Quinin, thuốc sunphamit, pyramidon, antipyrin, thuốc ngủ lâu ngày cũng có thể bị.
Bệnh sạm da khu trú
- Tàn nhang: Bệnh có tính chất gia đình, có trường hợp trong một gia đình có nhiều người bị, phụ nữ da trắng mỏng mịn hay có tàn nhang. Biểu hiện lâm sàng là những vết sắc tố nhỏ bằng đầu đinh ghim, riêng lẻ hoặc liên kết với nhau, hình tròn, màu nâu sáng hoặc nâu sẫm, bờ rõ, không đều, vị trí chủ yếu khu trú ở hai bên mũi và má. Mùa hè số lượng, cường độ của vết tàn nhang tăng lên rõ rệt, không ảnh hưởng gì đến sức khỏe chung.
- Sạm da nhiễm độc: Có thể do thức ăn, thuốc hoặc các chất dầu mỡ, than đá, chất màu tiếp xúc trong công nghiệp. Các chất đó thấm qua da hoặc vào cơ thể qua đường tiêu hóa, hô hấp làm tăng cảm ứng da đối với ánh sáng ở phần da hở và da vùng đó càng ngày càng sạm, có thể kèm theo dãn mạnh, dày sừng các nang lông, bong vảy da và teo da nhẹ, da hình mạng lưới. Toàn trạng có thể bị ảnh hưởng như mệt mỏi, ăn không ngon, nhức đầu, thị lực giảm…
Ngoài 30 tuổi, chắc chắn các chị em sẽ cảm thấy rõ rệt sự thay đổi của cơ thể. Các vết nám, tàn nhang, các vết chân chim, đồi mồi ngày càng nhiều, tình trạng sạm da càng khiến phái đẹp lo ngại. Bằng các nguyên liệu thiên nhiên, bạn đã có thể cải thiện nhanh chóng tình trạng sạm da. Vào mùa hè gay gắt này, sạm da đã không trở thành vấn đề quá lớn của hội chị em. Bên cạnh việc đắp mặt nạ với các loại mặt nạ hoa quả nêu trên, bạn cũng cần bổ sung collagen để có một làn da khỏe, trẻ, đẹp.
Theo anninhthudo.vn
11 thực phẩm giúp bạn trẻ trung hơn
Chìa khóa để có được ngoại hình trẻ trung hơn tuổi thật có thể chính là những thực phẩm mà bạn ăn.
Sô-cô-la đen: Sô-cô-la đen có chứa flavanol giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, đồng thời chứa các chất chống oxy hóa tốt cho da. Bạn sẽ thấy sự khác biệt trong độ đàn hồi, mềm mịn và cả sức chịu đựng của da dưới ánh nắng mặt trời.
Trà xanh: Trà xanh vốn giàu chất chống oxy hóa, nhưng chứa nhiều nhất polyphenol. Polyphenol có thể bảo vệ collagen - một chất quyết định độ trẻ trung của làn da, đồng thời ngăn các dấu hiệu lão hóa.
Cà phê: Các thành phần hoạt tính sinh học có trong cà phê có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi các hắc tố u ác tính. Hãy uống cà phê phin thay vì cà phê hòa tan để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Bơ: Bơ có chứa các chất cồn béo polyhydroxyl hóa, không chỉ giúp tái tạo vùng da bị tổn thương mà còn bảo vệ da khỏe mạnh khỏi ánh nắng mặt trời và các nhân tố gây hại khác.
Cà chua: Cà chua giàu chất lycopene. Chất này không chỉ có khả năng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, bệnh tim mạch và đột quỵ, mà còn bảo vệ da khỏi các tia UV. Ăn các thực phẩm giàu lycopene trong thời gian dài sẽ giúp giảm nếp nhăn.
Rau củ: Rau củ không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn giúp chống lại các nếp nhăn do lão hóa. Nhờ giàu beta carotene, rau có thể bảo vệ làn da khỏi các tổn thương do gốc tự do và ánh nắng mặt trời, giúp làn da trẻ trung hơn.
Nước hầm xương: Nước hầm xương chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu từ xương của các loài động vật, trong đó có chất collagen. Collagen không chỉ bảo vệ xương và cơ mà còn giúp làn da căng, dẻo dai và mềm mịn hơn.
Dầu ô-liu nguyên chất: Tinh chất của dầu ô-liu nguyên chất không chỉ bảo vệ bạn khỏi các bệnh thông thường, giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim mạch, mà còn giúp bạn trông trẻ trung hơn nhờ có các hiệu ứng kháng viêm.
Việt quất: Nếu bạn muốn làn da đều màu và trắng sáng, mềm mịn hơn, hãy ăn nhiều việt quất. Việt quất chứa các chất chống oxy hóa giúp chống lại gốc tự do, đồng thời làm sáng và đều màu da.
Cá: Một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến da lão hóa là do không đủ ẩm. Cá hồi và các loại cá giàu omega-3 khác sẽ cấp ẩm cho làn da, giúp bạn trông trẻ trung hơn.
Dưa hấu: Dưa hấu chứa chất chống oxy hóa lycopene, giúp bảo vệ da khỏi các tổn thương do ánh nắng mặt trời. Dù không thể thay thế kem chống nắng, dưa hấu vẫn là một lựa chọn tuyệt vời cho làn da khỏe mạnh và trẻ trung hơn./.
CTV Ngọc Diệp
Theo vov.vn
Điểm danh 7 loại quả vừa đẹp da giữ dáng trong ngày hè nóng nực Dưới đây là một số hoa quả sẽ giúp bạn gái có làn da mịn màng, trắng hồng... 1. Quả việt quất Những quả việt quất thường dùng để trang trí đẹp mắt này có lượng chất chống ôxy hoá cao nhất trong mọi loại hoa quả. Giàu vitamin C, hỗn hợp vitamin B, vitamin E, giúp trung hòa các gốc tự do...