Bật mí bí quyết làm trắng da với bột yến mạch đơn giản tại nhà

Nguyễn Thị Mỹ Thuận12:35 22/03/2019

Chỉ với nguyên liệu đơn giản là bột yến mạch, bạn sẽ có ngay làn da trắng sáng ngay tại nhà. Cùng tìm hiểu bí quyết “thần kỳ” này nhé!

1. Tác dụng của bột yến mạch

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Bột yến mạch được xem là một siêu phẩm của thiên nhiên, nó được xếp vào hàng những loại ngũ cốc giàu giá trị dinh dưỡng nhất. Bên cạnh đó, khoa học cũng đã kiểm chứng rằng bột yến mạch còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, được xem là thực phẩm giúp trắng da từ bên trong và chăm sóc sắc đẹp rất hiệu quả.

Hạt yến mạch có chứa axit amino, vitamin E, vitamin B và chất xơ. Do vậy khi dùng bột yến mạch để rửa mặt sẽ giảm ngứa, diệt khuẩn và tăng cường độ ẩm cần thiết cho làn da, đồng thời còn ngăn cản quá trình lão hóa và tăng sức đề kháng cho da. Một tác dụng kì diệu khi tắm trắng bằng bột yến mạch nữa là khả năng làm bong tế bào chết và loại bỏ bụi bẩn trên da vô cùng hiệu quả.

Bột yến mạch là 1 trong 5 loại bột tự nhiên giúp da trắng sáng, có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng tốt cho làn da như các loại vitamin B, vitamin E, protein… cùng vô số khoáng chất thiết yếu. Cho nên khi sử dụng bột yến mạch bạn thấy lớp tế bào già nua được lấy đi nhẹ nhàng, làn da được dưỡng ẩm và trở nên trắng lên từng ngày và đặc biệt sẽ không còn thâm sạm nữa.

2. Bột yến mạch và nước ấm

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Pha 1-2 muỗng canh bột yến mạch với một ít nước ấm. Nếu ít thời gian, các chị pha loãng và dùng hỗn hợp này để rửa mặt, tác dụng như kem tẩy tế bào chết. Nếu có thời gian, hãy pha thật ít nước rồi đắp hỗn hợp này trong vòng 20 phút, rửa mặt bằng nước ấm.

Cách thức rất đơn giản này không chỉ giúp da mặt sạch nhờn, bụi bặm mà còn ngăn ngừa mụn đầu trắng hoặc đầu đen. Khi áp dụng lâu dài, da mặt các chị còn săn chắc và mịn màng như da em bé đấy!

Cầu kì hơn một chút, các chị hãy thử thêm vài công thức dưới đây, hiệu quả sẽ còn tuyệt vời hơn.

3. Bột yến mạch sữa tươi

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Sữa tươi có chứa acid lactic nên sẽ giúp da trắng sáng hơn. Khi thẩm thấu vào bên trong da, acid lactic sẽ giúp hạn chế sự hoạt động của hắc sắc tố melanin, giúp da trắng sáng và căng mịn hơn. Sữa tươi và bột yến mạch kết hợp sẽ tạo thành bộ đôi hoàn hảo, giúp làm trắng da toàn thân hiệu quả.

Cách thực hiện rất đơn giản:

Trộn 5 thìa bột yến mạch và 100 ml sữa tươi, tạo thành hỗn hợp sánh mịn

Tắm qua cơ thể cho sạch, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da

Video đang HOT

Massage nhẹ nhàng để các tinh chất có trong hỗn hợp thẩm thấu vào da

Sau khoảng 15 phút tắm lại với nước mát

Kiên trì thực hiện phương pháp tắm trắng này mỗi ngày, sau một thời gian, bạn sẽ thấy da lên tông nhanh chóng.

4. Tăm trăng cho da dâu băng bôt yên mach va chanh

Nước cốt chanh có tác dụng làm giảm lượng dầu nhờn trên da, làm se khít lỗ chân lông và làm trắng da hiệu quả. Còn bột yến mạch mang đến khả năng nuôi dưỡng và làm trắng da. Kết hợp cả 2 nguyên liệu này với nhau, bạn sẽ có một hỗn hợp tắm trắng da đáng nể.

Chuẩn bị:

- 1 bát con yến mạch

- 4 thìa mật ong

- 1 thìa nước cốt chanh

Cách làm:

Bước 1: Trộn tất cả các nguyên liệu cho thật đều, mịn và quánh lại.

Bước 2: Sau khi tắm sạch bạn hãy thoa hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể, đối với những vùng da dễ bắt nắng như cổ, cánh tay, chân thì đắp dày hơn.

Bước 3: Đợi 20 phút cho lớp bột này khô thì tắm sạch lại là được.

Lưu ý:

- Do chanh có tác dụng tẩy trắng da mạnh nên trong quá trình tắm trắng bằng bột yến mạch và chanh, bạn cần che chắn da cẩn thận khi đi ra nắng.

Theo lamchame.vn

Mách chị em 5 công thức tẩy trắng da tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên, hiệu quả như spa

Boldsky chia sẻ, những nguyên liệu tự nhiên như khoai tây, sữa tươi, cà chua, bột yến mạch... có tác dụng tẩy trắng da tại nhà hiệu quả không thua kém gì dưỡng ở spa.

Thay vì sử dụng mỹ phẩm trên thị trường chưa kiểm chứng được thành phần, bạn nên áp dụng phương pháp tẩy trắng da bằng các thành phần tự nhiên. Không giống như các sản phẩm thương mại, phương pháp tự nhiên an toàn, sẽ không gây ra bất kỳ tổn thương nào cho làn da.

Làm thế nào để tẩy trắng da tự nhiên?

Đa số phụ nữ thường xuyên đến spa, thẩm mỹ viện để tẩy trắng da. Tuy nhiên, đây không phải là cách duy nhất, vì bạn có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên thay thế. Cách này vừa giúp bạn sở hữu làn da đẹp vừa tiết kiệm kinh phí.

Dưới đây là danh sách gồm các phương pháp làm trắng da tại nhà hiệu quả.

1. Khoai tây

Khoai tây là một trong những biện pháp tẩy trắng da tốt nhất bởi nguồn dưỡng chất dồi dào với tác dụng cải thiện sắc tố hữu hiệu.

Cách thực hiện:

Gọt sạch vỏ khoai tây, rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn. Thêm 1 muỗng canh nước cốt chanh vào rồi trộn đều lên.

Thoa hỗn hợp đều lên da mặt, mát xa nhẹ nhàng trong vài phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Lặp lại phương pháp này 4 - 5 lần/tuần để nhận về kết quả như mong muốn.

Mặt nạ dưỡng da bằng khoai tây và nước cốt chanh - Ảnh: Internet

2. Cà chua

Loại quả này là nguồn vitamin C tự nhiên cực kỳ dồi dào có tác dụng nâng tông giúp da trắng mịn nhanh chóng.

Cách thực hiện:

Nghiền mịn hoặc ép lấy nước của 1 quả cà chua chín cho ra chiếc bát nhỏ. Tiếp đó, thoa dung dịch có được lên da và mát xa trong vài phút. Thư giãn trong vòng 10 phút thì rửa sạch da bằng nước ấm.

Sử dụng mặt nạ tẩy trắng da tự nhiên này 2 lần mỗi tuần.

Cà chua là nguyên liệu giàu vitamin A, C, E giúp tẩy trắng da an toàn, hiệu quả - Ảnh: Internet

3. Dưa leo

Các dưỡng chất trong dưa leo mang đến hiệu quả tuyệt vời trong việc dưỡng trắng, điều trị đốm đen trên da mặt.

Cách thực hiện:

Thái nhỏ quả dưa leo rồi cho vào máy ép lấy nước, đổ ra bát trộn cùng với 1 muỗng canh gel nha đam. Thoa hỗn hợp đạt được lên khắp da mặt, cổ trong vòng 10 - 15 phút thì vệ sinh lại bằng nước ấm.

Áp dụng phương pháp này 3 - 4 lần/tuần để đạt được hiệu quả tối ưu.

Dưa leo từ xưa đã trở thành phương pháp tẩy trắng, dưỡng da được ưa chuộng - Ảnh: Internet

4. Bột vỏ cam

Vỏ cam giàu vitamin C có khả năng tẩy trắng hiệu quả, đồng thời còn điều trị mụn, sẹo thâm cho làn da.

Cách thực hiện:

Pha trộn 1 muỗng cà phê bột vỏ cam khô với 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng cà phê nước hoa hồng đến khi chúng hòa quyện vào nhau. Thoa đều chúng lên da mặt, để khô trong 15 phút thì dùng nước ấm để rửa sạch.

Lặp lại mặt nạ tẩy trắng da này 1 lần mỗi tuần, làn da sẽ cải thiện đáng kể.

Mật ong và bột vỏ cam mang đến tác dụng tẩy tế bào chết, dưỡng trắng da vượt bậc - Ảnh: Internet

5. Nước chanh

Nước chanh không chỉ là nguyên liệu tẩy trắng tự nhiên mà còn mang đến nguồn dưỡng chất kháng viêm, chống khuẩn giúp ngăn ngừa mụn, mẩn ngứa da hữu hiệu.

Cách thực hiện:

Vắt nước cốt nửa quả chanh cho vào chiếc bát nhỏ cùng 1 muỗng canh mật ong, dùng muỗng trộn đều. Thoa lên mặt và mát xa theo các chuyển động tròn vài phút. Giữ mặt nạ này thêm 5 - 10 phút nữa thì rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ tẩy trắng da tự nhiên tại nhà bằng nước cốt chanh và mật ong - Ảnh: Internet

Lưu ý khi tẩy trắng da tại nhà

Độ ẩm rất quan trọng, do đó, nếu muốn làn da vừa trắng hồng vừa mềm mịn, bạn nên duy trì thói quen uống thật nhiều nước, sử dụng xịt khoáng hoặc kem dưỡng 2 lần/ngày.

Ngoài ra, ánh nắng mặt trời chứa các tia UV, nhiệt độ cao dễ làm sắc tố tối màu và đen sạm sở lại. Do đó, hãy thoa kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 trước khi đi ra ngoài mỗi ngày.

Chế độ dinh dưỡng cũng có mối liên hệ mật thiết đối với tình trạng da, trong đó, bổ sung vitamin, khoáng chất từ rau xanh, trái cây tươi là điều không thể bàn cãi. Một điều bạn nên chú ý là hạn chế bổ sung muối, đường và tinh bột, đây là những loại gia vị khiến da xỉn màu, tích trữ độc tố, thậm chí là nổi mụn, viêm.

Trên đây là 5 công thức tẩy trắng tự nhiên giúp da bật tông trắng mịn tại nhà, không cần đến thẩm mỹ viện mà bạn có thể áp dụng ngay.

Theo phunusuckhoe.vn

Chỉ với vài ngàn đồng mua sữa chua không đường, làm theo cách này bạn sẽ có làn da trắng bóc Sữa chua có rất nhiều tác dụng tuyệt vời trong việc làm trắng da, bạn đã biết đến chưa. Nếu chưa hãy tìm hiểu ngay và sử dụng nhé! Cách làm trắng da với sữa chua và mật ong 1. Tác dụng của sữa chua không đường Kẽm, canxi, vitamin B và axit lactic, trong đó axit lactic là 1 trong những thành...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025

Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025

Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025

Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025

Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025

Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025

Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025

Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.