bảo vệ sức khỏe

Người cao tuổi nên ăn mật ong thay đường

Ăn nhiều đường mía cũng như ăn nhiều muối, nhiều chất béo đều dẫn đến bệnh béo phì, xơ cứng động mạch, huyết áp cao, đái tháo đường, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến cơ thể dễ bị cảm cúm, loãng xương và bệnh mắt. Chính vì vậy, ng...

Bảo vệ sức khỏe trước bức xạ máy tính

Ngày nay, thời gian tiếp xúc với máy tính của con người ngày càng nhiều, đặc biệt đối với dân văn phòng. Do đó, bức xạ máy tính có thể gây nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mỗi ngườ...

Đúng Sai khi chăm sóc “núi đôi”

Sở hữu vòng một căng tròn là ước mơ của tất cả mọi phụ nữ, nhưng có thể do những quan niệm sai lầm mà tự chúng ta đã đánh mất vẻ đẹp của đôi gò bồng đảo. Nhiều bà mẹ không muốn cho...

Không gian tỏa hương

Tinh dầu giúp tăng cường hệ miễn nhiễm, bảo vệ sức khỏe, đồng thời tạo mùi hương dễ chịu mang đến cảm xúc lãng mạn cho chủ nhân thư giãn trong không gian nội thất.

Bảo vệ răng cũng là bảo vệ sức khỏe cơ thể

Sâu răng không những gây đau đớn đến tận xương tủy, mất ăn mất ngủ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống mà còn là ngọn nguồn gây tác động tiêu cực đến nhiều bộ phận nội...

Ăn nho chớ vội bỏ hạt!

Trong hạt nho có nhóm hoạt chất gọi tắt là OPC với công năng vừa chống lão hóa vừa chống ung thư.Rượu vang thường được đề cập hơn trái nho trong khi nếu không nhờ nho làm gì có rượ...

Ba loại trà tán phong trừ hàn rất hay

Để phòng chống giá rét và bảo vệ sức khỏe, ngoài các biện pháp thông thường như mặc ấm, ăn nóng, tránh bị gió lùa..., chúng ta có thể sử dụng một số biện pháp đơn giản của y học cổ...

Top 5 loại bệnh nguy hiểm hay ‘ghé thăm’ chị em

Dù luôn thực hiện phương châm sống thật khoa học và lành mạnh để gìn giữ và bảo vệ sức khoẻ, các chị em cũng cần quan tâm tới việc phòng ngừa và loại trừ sự ghé thăm của top 5 căn ...

7 loại thức ăn bảo vệ sức khỏe tốt nhất

Một nghiên cứu được công bố trên tờ báo của Hội Nội khoa Mỹ cho biết, có 7 loại thức ăn giúp giảm 30% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân nếu được sử dụng thường xuyên. Đó là tỏi, t...

Cách chọn thực phẩm an toàn ngày Tết

Để tránh xảy ra tình trạng ngộ độc, người tiêu dùng nên chủ động biết cách chọn những thực phẩm an toàn bảo vệ sức khỏe cho gia đình. Các bác sỹ cho biết lễ, Tết là dịp có số người...

Những đồ dùng bẩn hơn… toilet

Điện thoại di động, bàn phím máy tính hay vòi nước rửa bát lại là những đồ vật... bẩn nhất.Một số xét nghiệm đã chứng minh, trên những đồ dùng kể trên, số lượng vi khuẩn gây bệnh c...

Làm sao để hạn chế Nám da?

Những người được xác định có vùng da tối màu trên mặt của họ có thể phải đối phó với nám da. Đây là một trong những vấn đề phổ biến nhất về da ảnh hưởng đến nhiều người và đặc biệt...

Dưỡng nhan sắc với 5 loại quả

Chúng ta đều biết rau quả vốn giàu chất dinh dưỡng. Nhưng bạn có biết hạt của một số loại rau quả cũng rất tốt cho chị em phụ nữ! Xin giới thiệu với bạn 5 loại hạt vừa có lợi cho s...

Những bí mật làm đẹp từ lựu

Lựu là loại trái cây được xem như vũ khí của sắc đẹp, là loại thần dược thiên nhiên với khả năng vừa giúp bảo vệ sức khỏe và vừa nuôi dưỡng làn da.Trong lựu có một loại chất mang t...

Tác dụng tuyệt vời của trà sâm

Ngoài vị ngon miệng, trà sâm còn là một vị thuốc phổ biến trong khu vực châu Á vì tác dụng của chúng rất tốt cho sức khỏe con người. Từ ngàn năm nay, trà sâm là thức uống phổ biến ...

Các bệnh do ngồi nhiều

Ngồi nhiều có thể làm bạn tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nguy cơ tử vong do bất kỳ loại bệnh nào... Bởi vậy hãy đứng nhiều hơn để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

5 thói quen tưởng tốt hóa… hại!

Bạn đang cố gắng bảo vệ sức khỏe cũng như làm đẹp hơn cho chính mình, tuy nhiên đâu biết rằng những thói quen đó lại vô cùng có hại. Tắm hẳn nhiên là thói quen vệ sinh thường ngày ...

Phòng bệnh trong những ngày nắng nóng cao điểm

Đợt nóng nắng này, tại nhiều địa phương nhiệt độ hấp thụ nhiệt ngoài trời lên tới 45 độ C. Với nền nhiệt cao, sự thích ứng của cơ thể rất khó khăn, nên rất dễ ốm.Vậy phải đối phó v...

Những lợi ích trên cả tuyệt vời của nước

Nước - ngoài tác dụng chính là thoả mãn cơn khát, nó còn có thể chữa được 8 chứng bệnh mà có thể bạn cũng đang gặp phải.

Bất ngờ với “mẹo” bảo vệ sức khỏe

Đánh răng trong khi đứng một chân, dùng thực phẩm đủ màu sắc cầu vồng, thở như trẻ con...Chính những việc li ti như vậy nhưng lại có tác động rất đáng ngạc nhiên đối với mỗi người.

Tự bảo vệ sức khỏe trong môi trường ô nhiễm

Ô nhiễm từ nguồn nước, không khí, thực phẩm, cộng với thói quen ít vận động của con người trong cuộc sống hiện đại khiến hệ miễn dịch của cơ thể suy giảm.

10 quy tắc vàng giúp bạn luôn mạnh khỏe

Để có được sức khỏe không phải là điều đơn giản. Những quy tắc của các bác sỹ đưa ra dưới đây sẽ phần nào giúp các bạn bảo vệ "điều đáng quý nhất" của mỗi con người. Ăn quá nhiều v...

Điều chỉnh thói quen bảo vệ sức khỏe

Một số thói quen nhỏ của bạn có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe lâu dài. Những nhắc nhở dưới đây về những thói quen không tốt sẽ rất có ích bảo vệ sức khỏe của bạn.

Vệ sinh an toàn thực phẩm: Cần được quan tâm ngay!

Nên chăng vấn đề VSATTP và vệ sinh an toàn môi trường sinh sống là việc làm cần giải quyết tức thời để bảo vệ sức khoẻ của người dân, chất lượng cuộc sống và giống nòi ?