Bảo quản bàn chải đánh răng đúng cách cũng chính là cách trị hôi miệng đấy nhé!

Nguyễn Thị Mỹ Thuận15:11 30/08/2019

Bàn chải đánh răng là một trong những đồ dùng cá nhân bạn cần bảo quản cẩn thận. Hãy cùng tìm hiểu xem chúng ta nên bảo quản bàn chải đánh răng như thế nào để hạn chế vi khuẩn và bảo vệ sức khỏe răng miệng bạn nhé!

Rửa sạch trước

Sau khi đánh răng xong bạn hãy rửa thật sạch bàn chải, chú ý là nên rửa bằng nước máy để đảm bảo vệ sinh nhé. Và đảm bảo rằng trên bàn chải không để lại bất kỳ kem đánh răng hoặc mảnh vụn nào trong đầu bàn chải.

Để bàn chải thẳng đứng

Bạn nên cho bàn chải vào một giá đỡ hoặc một cốc nhựa, cho đầu bàn chải đứng lên sẽ giúp nước sẽ thoát ra và nhanh khô hơn.

Để bàn chải nơi khô thoáng

Nếu muốn bàn chải khô hoàn toàn, bạn nên chọn một nơi khô thoáng trong nhà để hong khô. Không nên để bàn chải ở những ẩm thấp như nhà bếp , hay nhà vệ sinh. Hoặc bạn không nên để vào ngăn tủ, túi,..hay bất cứ nơi đâu không được thông thoáng. Nếu bàn chải cứ bị ẩm ướt, vi khuẩn sẽ phát triển vô cùng nguy hiểm.

Để bàn chải cách xa nhau

Một điều bạn cần lưu ý khi bảo quản bàn chải nữa là không nên để bàn chải gần nhau. Vì hai đầu bàn chải của các thành viên khác nhau trong gia đình vô tình chạm nhau có thể là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh. Hơn nữa, việc để riêng bàn chải là cách giúp bạn tự bảo vệ chính mình.

Không nên để bàn chải ở nhà vệ sinh và bồn rửa

Video đang HOT

Nhà vệ sinh là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn, do đó việc để bàn chải trong nhà vệ sinh hay kề cạnh cũng là điều không nên. Vi khuẩn có thể bám vào bàn chải đánh răng của bạn và nếu dùng bàn chải đó để vệ sinh răng miệng thì bạn thử tưởng tượng xem nó sẽ kinh khủng như thế nào?

Ngoài ra, bạn cùng không nên để bàn chải gần bồn rửa. Vì khi bạn rửa, nước bẩn có thể dễ dàng bị văng lên, vi khuẩn sẽ xâm nhập và phát triển.

Tránh xa các sản phẩm tẩy rửa

Cách chữa hôi miệng an toàn nhất là để bàn chải trên cao nơi khô ráo, nhằm tránh việc khi bạn lau dọn nhà, tẩy rửa bồn vệ sinh,…làm các chất tẩy rửa văng lên bàn chải. Nếu đều bàn chải vô tình nhiễm hoá chất, khi bạn bôi kem đánh răng vào có thể các thành phần phản ứng ngược với nhau và gây nên tác dụng phụ, hoặc nặng hơn có thể bị ngộ độc.

Bảo quản bàn chải đánh răng khi đi du lịch

Khi đi du lịch, chắc chắn rằng bạn phải để mọi vật dụng trong ba lô của mình kể cả bàn chải đánh răng. Do đó, bạn cần đảm bảo rằng bàn chải trước khi cho vào ba lô cần được làm khô hoàn toàn. Vì nếu để bàn chải ướt vào trong balo, balo sẽ không thông thoáng và là môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Hy vọng với những chia sẻ trên , bạn sẽ biết cách bảo quản bàn chải đánh răng của mình đúng cách. Cách chữa hôi miệng không cần quá nhiều điều cao siêu, đầu tiên bạn chỉ cần bảo chiếc bàn chải an toàn là đã thành công rồi đấy.

Theo dep365.com

"Hạ gục" chàng trong lần đầu hẹn hò bằng hơi thở thơm mát và hàm răng trắng đều

Nụ cười tươi và đầy thiện chí thường thể hiện bạn là một người vui vẻ, thân thiện và dễ gần. Nụ cười còn có thể gửi đi thông điệp về sự hấp dẫn của bạn đối với người khác và tạo nên những phản ứng tích cực

Theo một thống kê thú vị trên tạp chí New York Times năm 2010, một nụ cười tươi, cuốn hút người đối diện có thể dễ dàng tăng thêm 4-5% thu nhập so với đồng nghiệp. Hơn nữa, một nụ cười đẹp cùng hàm răng trắng sáng và hơi thở thơm mát trở thành vũ khí mạnh mẽ giúp tăng thêm sự tin trong giao tiếp. Vậy làm sao để sở hữu một nụ cười tươi tắn?

1. Chọn bàn chải phù hợp

Bàn chải là một trong những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với răng nướu của chúng ta hằng ngày, việc lựa chọn bàn chải là một trong những công việc quan trọng. Khi lựa chọn bàn chải không nên sử dụng loại có sợi quá cứng vì như vậy sẽ làm cho nướu bị tổn thương và men răng bị nứt. Do đó, các bạn nên chọn cho mình loại bàn chải mềm để bảo vệ răng. Ngoài ra kích thước răng miệng của mỗi người không giống nhau, vì vậy lựa chọn bàn chải đánh răng quá lớn, quá nhỏ cũng ảnh hưởng không ít đến răng, khiến việc tẩy trắng răng bị giảm, không hiệu quả.

Bên cạnh đó, bàn chải là nơi ẩn náu của vi khuẩn gây hại cho răng cũng như kem đánh răng còn sót lại trong quá trình sử dụng. Vì vậy các bạn cần vệ sinh bàn chải đánh răng hằng ngày. Trước khi lấy kem đánh răng hãy rửa bàn chải trong vòng 1-2 phút bằng nước sạch hoặc nhúng bàn chải vào nước sôi để tiêu diệt vi khuẩn. Khi đánh răng xong nhớ để bàn chải nơi khô ráo và tránh tiếp xúc với bàn chải của người khác.

>> Xem thêm: Rước cả ổ vi khuẩn vào người vì thói quen dùng bàn chải đánh răng sai lầm

2. Chải răng đúng cách

Đa số chúng ta đều mắc phải sai lầm là chải răng theo chiều ngang sẽ loại bỏ mảng bám một cách nhanh chóng. Tuy nhiên cách đánh răng này không những không loại bỏ mảng bám mà còn làm răng bị mòn đi, gây ra viêm nướu, răng nhạy cảm yếu đi... Cách chải răng đúng đó là chải lên xuống hoặc theo hình tròn. Lặp lại động tác với tất cả các răng. Chải răng mặt ngoài và mặt trong theo chiều thẳng đứng, còn mặt nhai thì theo chiều ngang.

3. Sử dụng nước súc miệng

Một nụ cười tự tin phải là một nụ cười vừa đẹp và vừa trắng sáng và thơm nữa. Bạn hãy dùng nước súc miệng có hương thơm của các loại tinh dầu tự nhiên. Nước súc miệng vừa có công dụng lấy đi các mảng bám li ti trên răng ở những ngóc ngách bàn chải không với tới, vừa tiêu diệt vi khuẩn gây mùi và còn "khuyến mãi" thêm cho bạn một hơi thở thơm mát kéo dài cả ngày, giúp bạn dễ dàng có được một nụ cười tự tin tỏa nắng. Đặc biệt, các chị em nếu sở hữu một hơi thở thơm tho sẽ dễ dàng "hạ gục" anh chàng trong tầm ngắm của mình.

4. Sử dụng chỉ nha khoa

Bàn chải đánh răng thường khó có thể đi sâu vào trong tận các kẽ răng, chỉ vệ sinh bên ngoài mặt răng, còn tăm lại dễ làm tổn hại đến lợi và khiến răng bị thưa, làm quá trình niềng răng gặp khó khăn hơn. Chính vì thế, không những có khả năng luồn sâu vào các kẽ răng bên trong mà chỉ tơ nha khoa còn có thể làm sạch được các cặn bẩn sát vào chân răng và sát ở dưới nướu - nơi mà bàn chải đánh răng thường không thể với tới được.

Chỉ nha khoa có thể làm sạch sâu răng miệng của bạn tốt hơn, giúp bạn phòng ngừa các bệnh về răng do vi khuẩn gây ra như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng, cao răng, túi nha chu giãn đến mất dây chằng và tiêu xương ổ nâng đỡ răng,... Những bệnh lý liên quan đến nha chu, để điều trị thường rất khó khăn và không thể thực hiện triệt để được, nhất là trong quá trình niềng răng sẽ càng làm thời gian điều trị kéo dài hơn. Theo một số chuyên gia nha khoa, có 5 bước để sử dụng chỉ nha khoa hiệu quả:

- Bước 1: Bạn cần lấy một đoạn chỉ dài khoảng 45cm và cuộn chung quanh hai ngón tay giữa, để lại một đoạn ở giữa khoảng 4cm.

- Bước 2: Sau đó, dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ giữ sợi chỉ, đẩy sợi chỉ nhẹ nhàng lên và xuống giữa hai kẽ răng.

- Bước 3: Bạn phải nhẹ nhàng cuốn sợi chỉ vòng theo chân của răng, và phải chắc rằng bạn đưa sợi chỉ xuống phía dưới đường viền nướu. Không được đè mạnh sợi chỉ, điều này có thể làm cắt rách hoặc làm bầm mô nướu mỏng.

- Bước 4: Tiếp theo đó, dùng những đoạn chỉ sạch khi bạn chuyển từ kẽ răng này sang kẽ răng khác.

- Bước 5: Bước cuối cùng, để lấy chỉ ra, cũng dùng chuyển động lên xuống và nâng sợi chỉ lên và ra khỏi kẽ răng.

5. "Cứu cánh" xịt thơm miệng

Nước xịt thơm miệng có tác dụng nhanh trong việc làm giảm mùi hôi ở miệng, được dùng trong trường hợp những người có bệnh lý hôi miệng chưa rõ nguyên nhân hoặc sau khi ăn uống thức ăn có mùi, hút thuốc và cần làm giảm mùi khẩn cấp.

So với các giải pháp làm thơm miệng được xem là tiện dụng khác như kẹo ngậm, kẹo cao su, thì dạng xịt vẫn được đánh giá là hiệu quả nhanh chóng và tức thì hơn. Ngoài ra, với dạng xịt, người dùng sẽ không gặp phải một số bất tiện như việc nhai "nhóp nhép" khi đang nói chuyện hoặc loay hoay tìm nơi nhả bã kẹo. Với hiệu quả khử mùi, làm thơm miệng tức thì, xịt thơm miệng đã trở thành vật bất ly thân của nhiều người, giúp họ thoải mái, tự tin hơn trong giao tiếp.

6. Đến nha sĩ khám răng định kỳ

Hiện nay vẫn có một phần lớn người dân Việt Nam chưa quan tâm đến việc đi khám răng định kỳ. Theo đó, đa phần mọi người chỉ đi khám khi có triệu chứng đau hoặc các biểu hiện khác như chảy máu chân răng, răng lung lay, ê buốt dữ dội. Không khám răng theo định kỳ, kết hợp cùng việc chải răng chưa đúng cách, ăn uống thực phẩm có nhiều đường, sử dụng nước súc miệng tùy ý,... là nguyên nhân khiến tỷ lệ các bệnh răng miệng ngày càng tăng cao.

Trên thực tế, các vấn đề về răng miệng vẫn có thể gây nguy hiểm cho tính mạng người bệnh nếu không điều trị kịp thời. Khám răng định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng có tiến triển âm thầm nhằm tìm hướng giải quyết phù hợp nhất.

Không khó để nhận ra rằng những người có nụ cười thu hút sẽ gây thiện cảm với người khác nhiều hơn. Trong khi những người trông có vẻ buồn rầu thường được cho là khó gần. Hàm răng và hơi thở là hai yếu tố chính của một nụ cười đẹp, nhưng làn môi đẹp cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Thế nên, nếu là bạn gái hãy "kiểm tra gương" và dặm lại màu son vài lần trong ngày để khuôn mặt luôn tươi tắn khi bước ra phố nhé!

Theo bestie.vn

Cẩm nang chăm sóc răng miệng toàn diện và hiệu quả Tất tần tật những thông tin về chăm sóc răng miệng mà bạn không nên bỏ qua. Một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe là điều mà ai cũng ước ao, đặc biệt là phái đẹp. Theo thống kê của Viện Răng Hàm Mặt Việt Nam, hơn 96% dân số đều gặp phải những vấn đề về răng và nướu. Nguyên nhân...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: kem đánh răng vi khuẩn ba lô nhà bếp bàn chải đánh răng bàn chải đồ dùng cá nhân dụng cụ đánh răng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip bé gái nghèo "giật" đồ cúng cô hồn gây sốt mạng: Gia chủ tiết lộ câu chuyện phía sau00:23

Tiếc nuối của bản nhạc phim Mưa Đỏ đang gây sốt mạng xã hội04:43

Bắt khẩn cấp 4 đối tượng YouTuber ẩu đả, gây rối trật tự công cộng03:38

Vụ 2 anh em làm việc tốt nghi bị đánh dã man ở Bắc Ninh: Camera ghi cảnh trước va chạm01:44

Hơn 2 giờ truy bắt đối tượng sinh năm 1995 sát hại Thiếu tá công an01:08

Hé lộ chân dung chủ nhân ca khúc hút 14 triệu view do Mỹ Tâm thể hiện ở A8001:12

BTV Khánh Trang trở lại sau 1 tháng kể từ vụ đọc sai, netizen sốc khi biết lý do02:47

Hội bạn thân đồng loạt an ủi Thúy Ngân vì chia tay với "nam thần màn ảnh Việt"?00:28

Tác giả bài 'Khúc hát mừng sinh nhật' kiếm được bao nhiêu tiền bản quyền?03:30

Người trình báo mất 30 cây vàng khi ngủ trên ô tô là 'vua kickboxing Việt Nam'09:55

Tập đoàn Chị Em Rọt mới chỉ hoàn tiền cho 6 khách hàng09:04

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chăm sóc làn da hỗn hợp như thế nào trong thời tiết khô hanh của mùa Thu?

15:13:23 08/09/2025

Quy trình chăm sóc da dành cho loại da hỗn hợp trong mùa Thu cần được thiết kế cẩn trọng để đáp ứng sự thay đổi về khí hậu cũng như nhu cầu đặc thù của làn da.

5 công thức nước chanh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

15:08:41 08/09/2025

Chanh và mật ong từ lâu đã là sự kết hợp quen thuộc, vừa hỗ trợ tiêu hóa vừa tăng cường sức đề kháng. Chanh giàu vitamin C giúp kích thích quá trình tổng hợp collagen, trong khi mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho da.

Cách gội đầu bằng nước gừng giúp giảm rụng tóc

14:53:50 08/09/2025

Nếu rụng tóc là nỗi lo của bạn, hãy khám phá cách gội đầu bằng nước gừng giúp giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc rất đơn giản và hiệu quả dưới đây.

Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?

10:40:02 07/09/2025

Trung bình mỗi người rụng từ 50 đến 150 sợi tóc mỗi ngày, phần lớn số tóc này thường rụng trong lúc gội đầu hoặc chải tóc. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào tóc rụng cũng là điều đáng lo ngại.

5 bài tập biến đồ vật trong nhà thành dụng cụ giảm mỡ

11:53:25 06/09/2025

Bài tập có thể điều chỉnh mức độ khó bằng cách thay đổi độ cao của ghế. Ghế càng thấp, động tác càng gần với chống đẩy sàn và độ thử thách tăng lên. Do đó, bạn có thể dần nâng cấp theo sức bền của bản thân, không lo nhàm chán.

7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới

09:22:29 05/09/2025

Một trong những cách hiệu quả nhất để chống lại rụng tóc chính là xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. Theo The Times of India, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố nang tóc, kích thích mọc tóc và giảm gãy rụng.

3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh

11:45:48 04/09/2025

Nhiều người sẽ thấy bản thân già đi chỉ sau một đêm. Trên thực tế, tất cả là do thói quen sống hằng ngày. Con người hiện đại phải chịu áp lực công việc rất lớn và phải vội vã đi làm hoặc đi học. Khi trở về nhà, bạn quá mệt mỏi để có thể...

Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

11:14:48 04/09/2025

Nhịn ăn trong thời gian dài (trên 16-18 tiếng) có thể làm tăng nguy cơ sỏi mật do túi mật không được làm rỗng thường xuyên. Ngoài ra, nó còn có thể gây căng thẳng chuyển hóa, tăng huyết áp và rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng xấu đến sức ...

5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

11:05:28 04/09/2025

Đi bộ chậm còn có tác dụng ổn định huyết áp, cải thiện chức năng tim mạch và hô hấp, đồng thời kích thích não bộ hoạt động, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ và các bệnh lý thần kinh như Alzheimer.

5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật

10:37:31 04/09/2025

Trang phục là yếu tố tác động trực tiếp đến ấn tượng ban đầu. Một bộ đồ vừa vặn, tôn dáng sẽ giúp cơ thể cân đối hơn, từ đó tạo cảm giác trẻ trung. Quần áo quá rộng hoặc quá chật đều dễ làm lộ nhược điểm và khiến bạn trông già hơn.

5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

19:10:21 03/09/2025

Không có loại đồ uống nào có thể đánh tan mỡ bụng chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, việc lựa chọn các nguyên liệu giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong sinh tố có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cảm giác no, hạn chế thèm ăn,...

Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả

16:53:56 03/09/2025

Người gầy mà bụng dưới to là tình trạng sức khỏe không nên xem nhẹ, dù bề ngoài có thể không phản ánh rõ ràng. Cách tiếp cận đúng đắn là tăng cường cơ bắp, cải thiện lối sống, chú ý dinh dưỡng và vận động hợp lý, thay vì chỉ tập trung v...