Bảo quản bàn chải đánh răng đúng cách cũng chính là cách trị hôi miệng đấy nhé!

Nguyễn Thị Mỹ Thuận15:11 30/08/2019

Bàn chải đánh răng là một trong những đồ dùng cá nhân bạn cần bảo quản cẩn thận. Hãy cùng tìm hiểu xem chúng ta nên bảo quản bàn chải đánh răng như thế nào để hạn chế vi khuẩn và bảo vệ sức khỏe răng miệng bạn nhé!

Rửa sạch trước

Sau khi đánh răng xong bạn hãy rửa thật sạch bàn chải, chú ý là nên rửa bằng nước máy để đảm bảo vệ sinh nhé. Và đảm bảo rằng trên bàn chải không để lại bất kỳ kem đánh răng hoặc mảnh vụn nào trong đầu bàn chải.

Để bàn chải thẳng đứng

Bạn nên cho bàn chải vào một giá đỡ hoặc một cốc nhựa, cho đầu bàn chải đứng lên sẽ giúp nước sẽ thoát ra và nhanh khô hơn.

Để bàn chải nơi khô thoáng

Nếu muốn bàn chải khô hoàn toàn, bạn nên chọn một nơi khô thoáng trong nhà để hong khô. Không nên để bàn chải ở những ẩm thấp như nhà bếp, hay nhà vệ sinh. Hoặc bạn không nên để vào ngăn tủ, túi,..hay bất cứ nơi đâu không được thông thoáng. Nếu bàn chải cứ bị ẩm ướt, vi khuẩn sẽ phát triển vô cùng nguy hiểm.

Để bàn chải cách xa nhau

Một điều bạn cần lưu ý khi bảo quản bàn chải nữa là không nên để bàn chải gần nhau. Vì hai đầu bàn chải của các thành viên khác nhau trong gia đình vô tình chạm nhau có thể là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh. Hơn nữa, việc để riêng bàn chải là cách giúp bạn tự bảo vệ chính mình.

Không nên để bàn chải ở nhà vệ sinh và bồn rửa

Video đang HOT

Nhà vệ sinh là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn, do đó việc để bàn chải trong nhà vệ sinh hay kề cạnh cũng là điều không nên. Vi khuẩn có thể bám vào bàn chải đánh răng của bạn và nếu dùng bàn chải đó để vệ sinh răng miệng thì bạn thử tưởng tượng xem nó sẽ kinh khủng như thế nào?

Ngoài ra, bạn cùng không nên để bàn chải gần bồn rửa. Vì khi bạn rửa, nước bẩn có thể dễ dàng bị văng lên, vi khuẩn sẽ xâm nhập và phát triển.

Tránh xa các sản phẩm tẩy rửa

Cách chữa hôi miệng an toàn nhất là để bàn chải trên cao nơi khô ráo, nhằm tránh việc khi bạn lau dọn nhà, tẩy rửa bồn vệ sinh,…làm các chất tẩy rửa văng lên bàn chải. Nếu đều bàn chải vô tình nhiễm hoá chất, khi bạn bôi kem đánh răng vào có thể các thành phần phản ứng ngược với nhau và gây nên tác dụng phụ, hoặc nặng hơn có thể bị ngộ độc.

Bảo quản bàn chải đánh răng khi đi du lịch

Khi đi du lịch, chắc chắn rằng bạn phải để mọi vật dụng trong ba lô của mình kể cả bàn chải đánh răng. Do đó, bạn cần đảm bảo rằng bàn chải trước khi cho vào ba lô cần được làm khô hoàn toàn. Vì nếu để bàn chải ướt vào trong balo, balo sẽ không thông thoáng và là môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Hy vọng với những chia sẻ trên , bạn sẽ biết cách bảo quản bàn chải đánh răng của mình đúng cách. Cách chữa hôi miệng không cần quá nhiều điều cao siêu, đầu tiên bạn chỉ cần bảo chiếc bàn chải an toàn là đã thành công rồi đấy.

Theo dep365.com

"Hạ gục" chàng trong lần đầu hẹn hò bằng hơi thở thơm mát và hàm răng trắng đều

Nụ cười tươi và đầy thiện chí thường thể hiện bạn là một người vui vẻ, thân thiện và dễ gần. Nụ cười còn có thể gửi đi thông điệp về sự hấp dẫn của bạn đối với người khác và tạo nên những phản ứng tích cực

Theo một thống kê thú vị trên tạp chí New York Times năm 2010, một nụ cười tươi, cuốn hút người đối diện có thể dễ dàng tăng thêm 4-5% thu nhập so với đồng nghiệp. Hơn nữa, một nụ cười đẹp cùng hàm răng trắng sáng và hơi thở thơm mát trở thành vũ khí mạnh mẽ giúp tăng thêm sự tin trong giao tiếp. Vậy làm sao để sở hữu một nụ cười tươi tắn?

1. Chọn bàn chải phù hợp

Bàn chải là một trong những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với răng nướu của chúng ta hằng ngày, việc lựa chọn bàn chải là một trong những công việc quan trọng. Khi lựa chọn bàn chải không nên sử dụng loại có sợi quá cứng vì như vậy sẽ làm cho nướu bị tổn thương và men răng bị nứt. Do đó, các bạn nên chọn cho mình loại bàn chải mềm để bảo vệ răng. Ngoài ra kích thước răng miệng của mỗi người không giống nhau, vì vậy lựa chọn bàn chải đánh răng quá lớn, quá nhỏ cũng ảnh hưởng không ít đến răng, khiến việc tẩy trắng răng bị giảm, không hiệu quả.

Bên cạnh đó, bàn chải là nơi ẩn náu của vi khuẩn gây hại cho răng cũng như kem đánh răng còn sót lại trong quá trình sử dụng. Vì vậy các bạn cần vệ sinh bàn chải đánh răng hằng ngày. Trước khi lấy kem đánh răng hãy rửa bàn chải trong vòng 1-2 phút bằng nước sạch hoặc nhúng bàn chải vào nước sôi để tiêu diệt vi khuẩn. Khi đánh răng xong nhớ để bàn chải nơi khô ráo và tránh tiếp xúc với bàn chải của người khác.

>> Xem thêm: Rước cả ổ vi khuẩn vào người vì thói quen dùng bàn chải đánh răng sai lầm

2. Chải răng đúng cách

Đa số chúng ta đều mắc phải sai lầm là chải răng theo chiều ngang sẽ loại bỏ mảng bám một cách nhanh chóng. Tuy nhiên cách đánh răng này không những không loại bỏ mảng bám mà còn làm răng bị mòn đi, gây ra viêm nướu, răng nhạy cảm yếu đi... Cách chải răng đúng đó là chải lên xuống hoặc theo hình tròn. Lặp lại động tác với tất cả các răng. Chải răng mặt ngoài và mặt trong theo chiều thẳng đứng, còn mặt nhai thì theo chiều ngang.

3. Sử dụng nước súc miệng

Một nụ cười tự tin phải là một nụ cười vừa đẹp và vừa trắng sáng và thơm nữa. Bạn hãy dùng nước súc miệng có hương thơm của các loại tinh dầu tự nhiên. Nước súc miệng vừa có công dụng lấy đi các mảng bám li ti trên răng ở những ngóc ngách bàn chải không với tới, vừa tiêu diệt vi khuẩn gây mùi và còn "khuyến mãi" thêm cho bạn một hơi thở thơm mát kéo dài cả ngày, giúp bạn dễ dàng có được một nụ cười tự tin tỏa nắng. Đặc biệt, các chị em nếu sở hữu một hơi thở thơm tho sẽ dễ dàng "hạ gục" anh chàng trong tầm ngắm của mình.

4. Sử dụng chỉ nha khoa

Bàn chải đánh răng thường khó có thể đi sâu vào trong tận các kẽ răng, chỉ vệ sinh bên ngoài mặt răng, còn tăm lại dễ làm tổn hại đến lợi và khiến răng bị thưa, làm quá trình niềng răng gặp khó khăn hơn. Chính vì thế, không những có khả năng luồn sâu vào các kẽ răng bên trong mà chỉ tơ nha khoa còn có thể làm sạch được các cặn bẩn sát vào chân răng và sát ở dưới nướu - nơi mà bàn chải đánh răng thường không thể với tới được.

Chỉ nha khoa có thể làm sạch sâu răng miệng của bạn tốt hơn, giúp bạn phòng ngừa các bệnh về răng do vi khuẩn gây ra như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng, cao răng, túi nha chu giãn đến mất dây chằng và tiêu xương ổ nâng đỡ răng,... Những bệnh lý liên quan đến nha chu, để điều trị thường rất khó khăn và không thể thực hiện triệt để được, nhất là trong quá trình niềng răng sẽ càng làm thời gian điều trị kéo dài hơn. Theo một số chuyên gia nha khoa, có 5 bước để sử dụng chỉ nha khoa hiệu quả:

- Bước 1: Bạn cần lấy một đoạn chỉ dài khoảng 45cm và cuộn chung quanh hai ngón tay giữa, để lại một đoạn ở giữa khoảng 4cm.

- Bước 2: Sau đó, dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ giữ sợi chỉ, đẩy sợi chỉ nhẹ nhàng lên và xuống giữa hai kẽ răng.

- Bước 3: Bạn phải nhẹ nhàng cuốn sợi chỉ vòng theo chân của răng, và phải chắc rằng bạn đưa sợi chỉ xuống phía dưới đường viền nướu. Không được đè mạnh sợi chỉ, điều này có thể làm cắt rách hoặc làm bầm mô nướu mỏng.

- Bước 4: Tiếp theo đó, dùng những đoạn chỉ sạch khi bạn chuyển từ kẽ răng này sang kẽ răng khác.

- Bước 5: Bước cuối cùng, để lấy chỉ ra, cũng dùng chuyển động lên xuống và nâng sợi chỉ lên và ra khỏi kẽ răng.

5. "Cứu cánh" xịt thơm miệng

Nước xịt thơm miệng có tác dụng nhanh trong việc làm giảm mùi hôi ở miệng, được dùng trong trường hợp những người có bệnh lý hôi miệng chưa rõ nguyên nhân hoặc sau khi ăn uống thức ăn có mùi, hút thuốc và cần làm giảm mùi khẩn cấp.

So với các giải pháp làm thơm miệng được xem là tiện dụng khác như kẹo ngậm, kẹo cao su, thì dạng xịt vẫn được đánh giá là hiệu quả nhanh chóng và tức thì hơn. Ngoài ra, với dạng xịt, người dùng sẽ không gặp phải một số bất tiện như việc nhai "nhóp nhép" khi đang nói chuyện hoặc loay hoay tìm nơi nhả bã kẹo. Với hiệu quả khử mùi, làm thơm miệng tức thì, xịt thơm miệng đã trở thành vật bất ly thân của nhiều người, giúp họ thoải mái, tự tin hơn trong giao tiếp.

6. Đến nha sĩ khám răng định kỳ

Hiện nay vẫn có một phần lớn người dân Việt Nam chưa quan tâm đến việc đi khám răng định kỳ. Theo đó, đa phần mọi người chỉ đi khám khi có triệu chứng đau hoặc các biểu hiện khác như chảy máu chân răng, răng lung lay, ê buốt dữ dội. Không khám răng theo định kỳ, kết hợp cùng việc chải răng chưa đúng cách, ăn uống thực phẩm có nhiều đường, sử dụng nước súc miệng tùy ý,... là nguyên nhân khiến tỷ lệ các bệnh răng miệng ngày càng tăng cao.

Trên thực tế, các vấn đề về răng miệng vẫn có thể gây nguy hiểm cho tính mạng người bệnh nếu không điều trị kịp thời. Khám răng định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng có tiến triển âm thầm nhằm tìm hướng giải quyết phù hợp nhất.

Không khó để nhận ra rằng những người có nụ cười thu hút sẽ gây thiện cảm với người khác nhiều hơn. Trong khi những người trông có vẻ buồn rầu thường được cho là khó gần. Hàm răng và hơi thở là hai yếu tố chính của một nụ cười đẹp, nhưng làn môi đẹp cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Thế nên, nếu là bạn gái hãy "kiểm tra gương" và dặm lại màu son vài lần trong ngày để khuôn mặt luôn tươi tắn khi bước ra phố nhé!

Theo bestie.vn

Cẩm nang chăm sóc răng miệng toàn diện và hiệu quả Tất tần tật những thông tin về chăm sóc răng miệng mà bạn không nên bỏ qua. Một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe là điều mà ai cũng ước ao, đặc biệt là phái đẹp. Theo thống kê của Viện Răng Hàm Mặt Việt Nam, hơn 96% dân số đều gặp phải những vấn đề về răng và nướu. Nguyên nhân...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: kem đánh răng vi khuẩn ba lô nhà bếp bàn chải đánh răng bàn chải đồ dùng cá nhân

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh tượng kinh hoàng khi 4 thuyền du lịch bất ngờ lật úp, 84 người cùng rơi xuống sông00:37

Hòa Minzy nói gì khi Võ Hạ Trâm hát ở đại lễ diễu binh 30/4?06:43

Võ Hạ Trâm chính thức lên tiếng khi bị so sánh với Duyên Quỳnh, thái độ thế nào mà được ủng hộ?06:43

Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: Người mẹ nói về buổi làm việc mới nhất với CQĐT11:20

Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: 2 biên bản hiện trường có sự khác biệt?11:28

Hình ảnh lạ của những chú ngựa trong dàn kỵ binh sau khi hoàn thành nhiệm vụ đại lễ 30/401:17

Thiếu gia tập đoàn nổi tiếng cả nước phải "nín thở" khi đi ăn với vợ00:18

"Khối yêu nước" vẫy cờ đỏ ngân vang câu hát người Việt ở Nga, netizen réo tên Hoà Minzy vì 1 lý do00:20

Khi người yêu cũ Lee Min Ho hoá Jennie: Khoe vòng eo của "mẹ một con" khiến dân mạng trầm trồ00:34

Cảnh quay sốc nhất Lật Mặt 8: Nước lũ cuốn trôi thiết bị, Lý Hải liều mình lao vào nguy hiểm05:58

Khán giả tranh luận ca sĩ hát 'Viết tiếp câu chuyện hòa bình', nhạc sĩ nói gì?02:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

21:20:49 05/05/2025

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.

Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

11:12:09 05/05/2025

Ảnh hưởng của ánh nắng và hóa chất: Tóc tiếp xúc nhiều với tia UV, nước có chứa clo (trong hồ bơi), dầu gội chứa sulfate hoặc nhiệt độ cao (khi sấy, uốn, duỗi) khiến lớp màu nhuộm bong tróc nhanh hơn, để lộ phần tóc bị tẩy vàng bên dưới...

Cách bảo vệ da trong mùa hè

11:08:42 05/05/2025

Bằng cách kết hợp những biện pháp trên, có thể bảo giúp da khỏe mạnh, tránh bị cháy nắng, sạm đen và giảm nguy cơ lão hóa da sớm cũng như các vấn đề về da khác do tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè.

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

14:32:26 04/05/2025

Lớp biểu bì móng có vai trò bảo vệ móng khỏi vi khuẩn và nấm. Việc sơn móng tay quá thường xuyên và việc tẩy sơn mạnh tay có thể làm tổn thương lớp biểu bì này, khiến nó trở nên yếu hơn, dễ bị tổn thương và khó phục hồi.

'Cấp cứu' làn da cháy nắng

14:27:53 04/05/2025

Tiếp đó, mọi người nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ như gel nha đam, kem chứa panthenol. Người bị cháy nắng nên tránh xa mỹ phẩm chứa cồn hoặc hương liệu trong giai đoạn này.

Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

10:07:09 04/05/2025

Tuy nhiên, một số chuyên gia cảnh báo hiệu quả và lợi ích lâu dài của nhiều quy trình chăm sóc da tự làm từ thiên nhiên là chưa được chứng minh.

Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

09:54:23 04/05/2025

Khi chọn kem nền hoặc phấn, nên tìm các sản phẩm có độ che phủ vừa phải, dễ tán, không quá dày để tránh làm nổi rõ mụn ẩn và lỗ chân lông. Sử dụng cọ hoặc bông mút ẩm để tránh tác động lực lên da, giúp lớp nền đều màu và tự nhiên hơn.

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

12:01:23 03/05/2025

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp sừng già cỗi nhưng đồng thời cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nếu không dưỡng ẩm kịp thời, da dễ rơi vào trạng thái mất nước, trở nên suy yếu và nhạy cảm hơn.

Lợi ích không ngờ của nha đam

11:57:31 03/05/2025

Nhiều người vẫn băn khoăn liệu việc dùng nha đam trực tiếp lên da mặt có an toàn không. Câu trả lời là có. Khi được sử dụng đúng cách và hợp lý, gel nha đam có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho làn da.

Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

09:07:55 02/05/2025

Loại vitamin này có vai trò điều tiết hoạt động sản xuất sắc tố melanin, từ đó ngăn ngừa xuất hiện nám, thâm, tàn nhang, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng sinh protein giúp da săn chắc, trẻ hóa.

Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

09:07:04 02/05/2025

Việc huấn luyện làn da tiếp nhận retinol một cách từ từ chính là chìa khóa giúp hạn chế kích ứng mà vẫn đạt được hiệu quả mong muốn. Nên chọn retinol nồng độ 0,025 - 0,3% cho người mới bắt đầu.

9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

09:01:12 02/05/2025

Đó là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3, protein và các dưỡng chất như astaxanthin và selen, có lợi cho tim mạch, giảm viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng cường độ đàn hồi và hỗ trợ phục hồi da.