Bảo quản bàn chải đánh răng đúng cách cũng chính là cách trị hôi miệng đấy nhé!

Nguyễn Thị Mỹ Thuận15:11 30/08/2019

Bàn chải đánh răng là một trong những đồ dùng cá nhân bạn cần bảo quản cẩn thận. Hãy cùng tìm hiểu xem chúng ta nên bảo quản bàn chải đánh răng như thế nào để hạn chế vi khuẩn và bảo vệ sức khỏe răng miệng bạn nhé!

Rửa sạch trước

Sau khi đánh răng xong bạn hãy rửa thật sạch bàn chải, chú ý là nên rửa bằng nước máy để đảm bảo vệ sinh nhé. Và đảm bảo rằng trên bàn chải không để lại bất kỳ kem đánh răng hoặc mảnh vụn nào trong đầu bàn chải.

Để bàn chải thẳng đứng

Bạn nên cho bàn chải vào một giá đỡ hoặc một cốc nhựa, cho đầu bàn chải đứng lên sẽ giúp nước sẽ thoát ra và nhanh khô hơn.

Để bàn chải nơi khô thoáng

Nếu muốn bàn chải khô hoàn toàn, bạn nên chọn một nơi khô thoáng trong nhà để hong khô. Không nên để bàn chải ở những ẩm thấp như nhà bếp, hay nhà vệ sinh. Hoặc bạn không nên để vào ngăn tủ, túi,..hay bất cứ nơi đâu không được thông thoáng. Nếu bàn chải cứ bị ẩm ướt, vi khuẩn sẽ phát triển vô cùng nguy hiểm.

Để bàn chải cách xa nhau

Một điều bạn cần lưu ý khi bảo quản bàn chải nữa là không nên để bàn chải gần nhau. Vì hai đầu bàn chải của các thành viên khác nhau trong gia đình vô tình chạm nhau có thể là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh. Hơn nữa, việc để riêng bàn chải là cách giúp bạn tự bảo vệ chính mình.

Không nên để bàn chải ở nhà vệ sinh và bồn rửa

Video đang HOT

Nhà vệ sinh là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn, do đó việc để bàn chải trong nhà vệ sinh hay kề cạnh cũng là điều không nên. Vi khuẩn có thể bám vào bàn chải đánh răng của bạn và nếu dùng bàn chải đó để vệ sinh răng miệng thì bạn thử tưởng tượng xem nó sẽ kinh khủng như thế nào?

Ngoài ra, bạn cùng không nên để bàn chải gần bồn rửa. Vì khi bạn rửa, nước bẩn có thể dễ dàng bị văng lên, vi khuẩn sẽ xâm nhập và phát triển.

Tránh xa các sản phẩm tẩy rửa

Cách chữa hôi miệng an toàn nhất là để bàn chải trên cao nơi khô ráo, nhằm tránh việc khi bạn lau dọn nhà, tẩy rửa bồn vệ sinh,…làm các chất tẩy rửa văng lên bàn chải. Nếu đều bàn chải vô tình nhiễm hoá chất, khi bạn bôi kem đánh răng vào có thể các thành phần phản ứng ngược với nhau và gây nên tác dụng phụ, hoặc nặng hơn có thể bị ngộ độc.

Bảo quản bàn chải đánh răng khi đi du lịch

Khi đi du lịch, chắc chắn rằng bạn phải để mọi vật dụng trong ba lô của mình kể cả bàn chải đánh răng. Do đó, bạn cần đảm bảo rằng bàn chải trước khi cho vào ba lô cần được làm khô hoàn toàn. Vì nếu để bàn chải ướt vào trong balo, balo sẽ không thông thoáng và là môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Hy vọng với những chia sẻ trên , bạn sẽ biết cách bảo quản bàn chải đánh răng của mình đúng cách. Cách chữa hôi miệng không cần quá nhiều điều cao siêu, đầu tiên bạn chỉ cần bảo chiếc bàn chải an toàn là đã thành công rồi đấy.

Theo dep365.com

"Hạ gục" chàng trong lần đầu hẹn hò bằng hơi thở thơm mát và hàm răng trắng đều

Nụ cười tươi và đầy thiện chí thường thể hiện bạn là một người vui vẻ, thân thiện và dễ gần. Nụ cười còn có thể gửi đi thông điệp về sự hấp dẫn của bạn đối với người khác và tạo nên những phản ứng tích cực

Theo một thống kê thú vị trên tạp chí New York Times năm 2010, một nụ cười tươi, cuốn hút người đối diện có thể dễ dàng tăng thêm 4-5% thu nhập so với đồng nghiệp. Hơn nữa, một nụ cười đẹp cùng hàm răng trắng sáng và hơi thở thơm mát trở thành vũ khí mạnh mẽ giúp tăng thêm sự tin trong giao tiếp. Vậy làm sao để sở hữu một nụ cười tươi tắn?

1. Chọn bàn chải phù hợp

Bàn chải là một trong những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với răng nướu của chúng ta hằng ngày, việc lựa chọn bàn chải là một trong những công việc quan trọng. Khi lựa chọn bàn chải không nên sử dụng loại có sợi quá cứng vì như vậy sẽ làm cho nướu bị tổn thương và men răng bị nứt. Do đó, các bạn nên chọn cho mình loại bàn chải mềm để bảo vệ răng. Ngoài ra kích thước răng miệng của mỗi người không giống nhau, vì vậy lựa chọn bàn chải đánh răng quá lớn, quá nhỏ cũng ảnh hưởng không ít đến răng, khiến việc tẩy trắng răng bị giảm, không hiệu quả.

Bên cạnh đó, bàn chải là nơi ẩn náu của vi khuẩn gây hại cho răng cũng như kem đánh răng còn sót lại trong quá trình sử dụng. Vì vậy các bạn cần vệ sinh bàn chải đánh răng hằng ngày. Trước khi lấy kem đánh răng hãy rửa bàn chải trong vòng 1-2 phút bằng nước sạch hoặc nhúng bàn chải vào nước sôi để tiêu diệt vi khuẩn. Khi đánh răng xong nhớ để bàn chải nơi khô ráo và tránh tiếp xúc với bàn chải của người khác.

>> Xem thêm: Rước cả ổ vi khuẩn vào người vì thói quen dùng bàn chải đánh răng sai lầm

2. Chải răng đúng cách

Đa số chúng ta đều mắc phải sai lầm là chải răng theo chiều ngang sẽ loại bỏ mảng bám một cách nhanh chóng. Tuy nhiên cách đánh răng này không những không loại bỏ mảng bám mà còn làm răng bị mòn đi, gây ra viêm nướu, răng nhạy cảm yếu đi... Cách chải răng đúng đó là chải lên xuống hoặc theo hình tròn. Lặp lại động tác với tất cả các răng. Chải răng mặt ngoài và mặt trong theo chiều thẳng đứng, còn mặt nhai thì theo chiều ngang.

3. Sử dụng nước súc miệng

Một nụ cười tự tin phải là một nụ cười vừa đẹp và vừa trắng sáng và thơm nữa. Bạn hãy dùng nước súc miệng có hương thơm của các loại tinh dầu tự nhiên. Nước súc miệng vừa có công dụng lấy đi các mảng bám li ti trên răng ở những ngóc ngách bàn chải không với tới, vừa tiêu diệt vi khuẩn gây mùi và còn "khuyến mãi" thêm cho bạn một hơi thở thơm mát kéo dài cả ngày, giúp bạn dễ dàng có được một nụ cười tự tin tỏa nắng. Đặc biệt, các chị em nếu sở hữu một hơi thở thơm tho sẽ dễ dàng "hạ gục" anh chàng trong tầm ngắm của mình.

4. Sử dụng chỉ nha khoa

Bàn chải đánh răng thường khó có thể đi sâu vào trong tận các kẽ răng, chỉ vệ sinh bên ngoài mặt răng, còn tăm lại dễ làm tổn hại đến lợi và khiến răng bị thưa, làm quá trình niềng răng gặp khó khăn hơn. Chính vì thế, không những có khả năng luồn sâu vào các kẽ răng bên trong mà chỉ tơ nha khoa còn có thể làm sạch được các cặn bẩn sát vào chân răng và sát ở dưới nướu - nơi mà bàn chải đánh răng thường không thể với tới được.

Chỉ nha khoa có thể làm sạch sâu răng miệng của bạn tốt hơn, giúp bạn phòng ngừa các bệnh về răng do vi khuẩn gây ra như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng, cao răng, túi nha chu giãn đến mất dây chằng và tiêu xương ổ nâng đỡ răng,... Những bệnh lý liên quan đến nha chu, để điều trị thường rất khó khăn và không thể thực hiện triệt để được, nhất là trong quá trình niềng răng sẽ càng làm thời gian điều trị kéo dài hơn. Theo một số chuyên gia nha khoa, có 5 bước để sử dụng chỉ nha khoa hiệu quả:

- Bước 1: Bạn cần lấy một đoạn chỉ dài khoảng 45cm và cuộn chung quanh hai ngón tay giữa, để lại một đoạn ở giữa khoảng 4cm.

- Bước 2: Sau đó, dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ giữ sợi chỉ, đẩy sợi chỉ nhẹ nhàng lên và xuống giữa hai kẽ răng.

- Bước 3: Bạn phải nhẹ nhàng cuốn sợi chỉ vòng theo chân của răng, và phải chắc rằng bạn đưa sợi chỉ xuống phía dưới đường viền nướu. Không được đè mạnh sợi chỉ, điều này có thể làm cắt rách hoặc làm bầm mô nướu mỏng.

- Bước 4: Tiếp theo đó, dùng những đoạn chỉ sạch khi bạn chuyển từ kẽ răng này sang kẽ răng khác.

- Bước 5: Bước cuối cùng, để lấy chỉ ra, cũng dùng chuyển động lên xuống và nâng sợi chỉ lên và ra khỏi kẽ răng.

5. "Cứu cánh" xịt thơm miệng

Nước xịt thơm miệng có tác dụng nhanh trong việc làm giảm mùi hôi ở miệng, được dùng trong trường hợp những người có bệnh lý hôi miệng chưa rõ nguyên nhân hoặc sau khi ăn uống thức ăn có mùi, hút thuốc và cần làm giảm mùi khẩn cấp.

So với các giải pháp làm thơm miệng được xem là tiện dụng khác như kẹo ngậm, kẹo cao su, thì dạng xịt vẫn được đánh giá là hiệu quả nhanh chóng và tức thì hơn. Ngoài ra, với dạng xịt, người dùng sẽ không gặp phải một số bất tiện như việc nhai "nhóp nhép" khi đang nói chuyện hoặc loay hoay tìm nơi nhả bã kẹo. Với hiệu quả khử mùi, làm thơm miệng tức thì, xịt thơm miệng đã trở thành vật bất ly thân của nhiều người, giúp họ thoải mái, tự tin hơn trong giao tiếp.

6. Đến nha sĩ khám răng định kỳ

Hiện nay vẫn có một phần lớn người dân Việt Nam chưa quan tâm đến việc đi khám răng định kỳ. Theo đó, đa phần mọi người chỉ đi khám khi có triệu chứng đau hoặc các biểu hiện khác như chảy máu chân răng, răng lung lay, ê buốt dữ dội. Không khám răng theo định kỳ, kết hợp cùng việc chải răng chưa đúng cách, ăn uống thực phẩm có nhiều đường, sử dụng nước súc miệng tùy ý,... là nguyên nhân khiến tỷ lệ các bệnh răng miệng ngày càng tăng cao.

Trên thực tế, các vấn đề về răng miệng vẫn có thể gây nguy hiểm cho tính mạng người bệnh nếu không điều trị kịp thời. Khám răng định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng có tiến triển âm thầm nhằm tìm hướng giải quyết phù hợp nhất.

Không khó để nhận ra rằng những người có nụ cười thu hút sẽ gây thiện cảm với người khác nhiều hơn. Trong khi những người trông có vẻ buồn rầu thường được cho là khó gần. Hàm răng và hơi thở là hai yếu tố chính của một nụ cười đẹp, nhưng làn môi đẹp cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Thế nên, nếu là bạn gái hãy "kiểm tra gương" và dặm lại màu son vài lần trong ngày để khuôn mặt luôn tươi tắn khi bước ra phố nhé!

Theo bestie.vn

Cẩm nang chăm sóc răng miệng toàn diện và hiệu quả Tất tần tật những thông tin về chăm sóc răng miệng mà bạn không nên bỏ qua. Một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe là điều mà ai cũng ước ao, đặc biệt là phái đẹp. Theo thống kê của Viện Răng Hàm Mặt Việt Nam, hơn 96% dân số đều gặp phải những vấn đề về răng và nướu. Nguyên nhân...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025

Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025

Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025

Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.