Bao lâu rồi mẹ không ôm con?

Theo dõi VGT trên

Chi chăng thê tra lơi câu hoi đo đươc. Tư ngay co thêm đưa nưa, chi bân biết bao nhiêu. Nhât la khi châm dưt ky thai san đê đi lam lai.

Đưa con nho suôt ngay quây khoc đoi chi phai ăm bông, dô danh. Thê la chi quên beng đưa con gai đâu. Va lai trong suy nghi cua chi, con be đa lơn rôi, co thê tư lo cho ban thân.

Bao lâu rôi me không ôm con? - Hình 1

Nhưng đây chi la chi nghi thôi, chư thưc tinh con be sao co thê lo cho ban thân chu đao nếu không có ban tay cua me. No tăm con chưa sach, sach vơ vứt lung tung, ăn cơm con đô… Chi cho răng nhưng điêu đo la do con be câu tha va trach măng no. Con be đâm ra hay giân hơn, me măng la lăng lăng bo vao phong. No con hay ganh ty vơi em, không chiu nhương em du me đa cô găng giai thich cho no hiêu răng chi hai thi phai nhương em. Môi khi me dô em, no ngôi đăng xa nhin vơi anh măt tui hơn. Tât ca nhưng điêu ây chi không nhân thây, cho đên môt ngay…

Hôm đo, em be đang chơi vơi chi hai bông chay lai nung niu đoi me ôm. Con gai lơn cung chay tơi ôm me. Ca hai đưa đêu gianh ôm me va đưa nho khoc xua chi hai ra. Chi bao con gai lơn qua chô khac ngôi đê em khoi khoc. No chu môi hơn dôi: “Luc nao em cung đươc ôm me. Me chăng bao giơ ôm con”. Rôi no giân dôi bo vao phong khoc râm rưc. Khi ây chi mơi nhơ lai tư hôi sinh em be tơi giơ, đa hai năm chi chưa ôm con be dô danh như hôi con nho. Chi chi la măng, răn đe no phai nhương em, dô em. Cam giac co lôi đe năng trong lòng, chi ăm đứa em vao phong, ôm va dô danh no, noi nhưng lơi ngot ngao, hoi thăm chuyên ban be trên lơp. Con be hao hưng kê cho me nghe vê cô giao mơi, vê ban chung nhom, vê tiêt hoc bơi hôm qua… No con bao se hoc gioi đê sau nay day cho em. Long chi như trut đươc ganh năng.

Bao lâu rôi me không ôm con? - Hình 2

Chi la cai ôm vô vê thê hiên sư quan tâm, nhưng mây khi chi nhơ. Nhơ câu noi cua con ma chi nhân ra sai lâm cua minh. Thai đô cua me lanh nhat, bênh vưc chiêu chuông em va hay la măng no la môt liêu thuôc đôc vơi tâm hôn non nơt khiên no sinh bênh ganh ghet, co minh lai, năng hơn co thê dân đên trầm cảm. Chi thâm nghi chi môt cai ôm đơn gian ma sao chị chăng bao giơ nhơ đê thể hiện vơi nhưng ngươi thân yêu…

Ngân Kim

Theo phunuonline.com.vn

Video đang HOT

Phụ nữ đừng bao giờ hủy hoại bản thân khi rơi vào cùng quẫn: Bạn chết đi, đàn ông liệu có khóc?

Liên tiếp những ngày gần đây, cộng đồng xôn xao vì những vụ tự tử chấn động mà nạn nhân là các cô gái trẻ. Chẳng hiểu vì lý do gì mà họ tìm đến cái chết trong sự bàng hoàng chua xót của người thân.

Phụ nữ đừng bao giờ hủy hoại bản thân khi rơi vào cùng quẫn: Bạn chết đi, đàn ông liệu có khóc? - Hình 1

Hình ảnh minh họa

Stress, thất tình, áp lực cuộc sống? Dù bất cứ lí do gì thì lựa chọn tiêu cực cũng không phải là cách đối diện của những người phụ nữ bản lĩnh

Những cái chết quá xót xa

Rạng sáng 4-11, một cô gái xinh đẹp rơi từ tầng 17 xuống tầng 8 của bệnh viện ở Hải Phòng, tử vong khiến nhiều bệnh nhân ở đây hốt hoảng.

Được biết, cô gái tên là L.P.A (sinh năm 1989, Hải Phòng) có gương mặt rất xinh đẹp, được nhiều người chú ý trên facebook. Trước khi sự việc đau lòng xảy ra, P.A thường xuyên đăng ảnh vui vẻ cùng những chia sẻ hết sức bình thường lên mạng xã hội. P.A không hề có biểu hiện gì bất thường, bởi vậy thông tin cô tự tử tại bệnh viện đã khiến người thân của cô bàng hoàng, đau đớn.

Một người bạn của P.A, chị T.B cho biết, đến giờ chị vẫn chưa hết sốc bởi sự ra đi đột ngột của P.A. "P.A bình thường rất vui vẻ, hoà đồng, nhiệt tình và tốt tính. Là một người bạn rất tốt".

Cũng theo chị T.B, P.A có hai con gái đều đang học tiểu học ở Hải Phòng. P.A và chồng đã chia tay nhau, con gái lớn ở cùng với P.A và nhà ngoại, còn con gái bé là do bên nội chăm sóc. Hai đứa nhỏ vẫn đang bàng hoàng trước sự mất mát quá lớn này.

Chị T.B cũng cho rằng, dù trên mạng xã hội và trong cuộc sống, P.A vẫn vui vẻ, bình thường, nhưng có thể bên trong cô cũng có nhiều suy nghĩ, áp lực mà người ngoài không thể hiểu được.

Trước đó, một vụ tự tử đau lòng cũng xảy ra ở Hà Nam. Cô gái sau khi cãi nhau với bạn trai đã bất ngờ nhảy từ cầu Liêm Chính (phường Liêm Chính, TP Phủ Lý, Hà Nam) xuống sông Châu Giang tự tử

Được biết, hoàn cảnh của cô gái này cũng rất éo le. Khi bố mẹ ly hôn, cô gái chuyển về ở cùng bà nội nhưng bà tuổi cao, sức yếu và mất cách đây khoảng 5 - 6 năm. Sau đó, T.A về ở với bác dâu. Mặc dù có hoàn cảnh khó khăn nhưng T.A lại chịu khó học tập và năm ngoái thi đỗ vào một trường Cao đẳng ở TP. Nam Định.

Khoảng 9h30 sáng 3/11, T.A được bạn trai chở bằng xe máy qua khu vực cầu Liêm Chính, phường Liêm Chính, TP Phủ Lý, tỉnh Hà Nam. Hai người đã xảy ra mâu thuẫn dẫn đến cãi vã. Trong lúc nóng giận không kiềm chế được bản thân, cô gái đã nhanh chóng trèo qua lan can cầu nhảy xuống sông Châu Giang tự tử.

Phát hiện sự việc, người dân và bạn trai đi cùng người này đã tìm cách ứng cứu nhưng bất thành. Tại hiện trường, công an thu được trong cặp của cô gái tờ phiếu khám xác định đang mang thai 4 tuần tuổi và thẻ căn cước mang tên nạn nhân.

Những người trẻ đã quyết định ở lại mãi tuổi đôi mưới của mình, chỉ vì bị phụ bạc, bị ngăn cấm, bế tắc trong cuộc sống. Họ đã dừng lại quá sớm để có thể biết rằng con đường đời sau này vẫn còn những điều tuyệt vời hơn đang chờ. Và biết đâu, người xứng đáng hơn mà số phận dành cho họ ở đoạn đường sau, tương lai phía trước sẽ không còn u tối như hiện tại nữa? ?

Sao biết được mất mát này không phải là chuyện tốt?

Khi tình yêu của bạn quảng đại, bạn không dễ gục ngã và sẽ luôn nhìn thấy những ngã rẽ cũng sáng láng, huy hoàng khác của cuộc đời. Khi bản lĩnh của bạn đủ vững vàng, thì những khó khăn sẽ không thể đánh bại bạn.

Xưa Tái Ông mất ngựa, mọi người đều tới an ủi, ông chẳng khóc than, kể lể, mà lại nói rằng: "Sao có thể biết đây không phải là chuyện tốt chứ?". Quả thật, vài tháng sau ngựa của ông quay về kéo theo một bầy ngựa tốt. Mọi người lại tới chúc mừng, ông lại bảo: "Sao có thể biết đây không phải chuyện xấu chứ?". Sau chuyện này, con trai ông rất hay cưỡi ngựa nên chẳng may ngã gãy chân. Mọi người thấy thương cho anh, Tái Ông lại nói: "Sao có thể biết đây không phải là chuyện tốt chứ?". Một năm sau, người Hồ xâm lược, anh con trai vì bị gãy chân mà không phải đi lính. Bởi vậy mới nói, chuyện tốt xấu chẳng ai có thể khẳng định trước được.

Sự thay đổi của thời cuộc lúc vơi lúc đầy. Cuộc đời ai cũng có lúc được lúc mất. Đứng trước được mất có thể bình tĩnh tự tại, nhìn ra xa để thấy chuyện lúc này thật nhỏ bé, cũng chẳng ổn định, sẽ tới lúc phải xoay vần ngược lại thôi. Giữ được sự tĩnh tại, vững chãi như núi ấy để chấp nhận được mọi biến cố.

Khi bị phản bội đến đau điếng, khi thất vọng đến cùng cực, khi bị cản trở đến phẫn uất... nếu giữ được cái tình không điều kiện, vẫn yêu người, yêu đời không oán than, thì sẽ chẳng bao giờ nghĩ tới việc làm bất Nhân là tự tước đi cái mạng của mình. Bất Nhân vì chỉ nghĩ đến giải thoát bản thân, bất chấp trách nhiệm với cha mẹ, với Thiên Địa đã cho ta sinh mệnh. Bất Nhân vì chỉ nghĩ tới sẽ trừng phạt người còn ở lại bằng cái chết vô ích của mình.

Hãy nhớ rằng, không ai là tất cả thế giới của ai khác. Và khi thế giới của bạn càng rộng mở thì sự đổ vỡ sẽ càng trở nên nhỏ bé.

Trong cuộc sống, khi con người nghĩ đến tự sát thường là do cuộc đời không còn gì có thể cứu vãn, và trầm cảm có thể làm được điều đó. Nó khiến cuộc đời của một người trở nên thật vô vọng, để rồi tự kết thúc cuộc đời đau khổ của mình.

Hãy sáng suốt nhận ra con quái vật trầm cảm đang gặm nhấm tâm can và thần trí của bạn. Đừng bao giờ đơn độc một mình chống chọi lại nó.

Khi thấy cuộc sống buồn chán, bế tắc, đừng than vãn và đừng ở cạnh những người có suy nghĩ tiêu cực, cũng đừng tự nhốt mình một mình. Hãy gặp gỡ, tiếp xúc với những con người truyền cho bạn năng lượng tích cực. Đừng tập trung toàn bộ năng lượng và thời gian vào nỗi thống khổ của mình, đừng suy nhgi4 mãi về những người làm cho bạn đau khổ. Hãy dành thời gian cho bản thân, cho bạn bè, cho những đam mê, để bạn cảm thấy vui và phục hồi năng lượng. Bạn xinh đẹp biết dường nào, tài năng biết dường nào và đặc biệt biết dường nào! Đừng bao giờ quên điều đó. Ít ra, đối với những người thân yêu như bố mẹ, con cái, bạn bè của bạn, bạn là một phần cuộc đời quan trọng của họ. Hãy chia sẻ cảm xúc cùng người thân, bạn bè và gia đình: Hãy nói về cảm xúc và tâm trạng của bạn với những người bạn yêu thương và yêu cầu sự giúp đỡ từ họ. Lựa chọn từ bỏ thì dễ dàng nhưng chưa bao giờ là một lựa chọn khôn ngoan.

Bạn chỉ thất bại khi bạn không tiếp tục chiến đấu với nghịch cảnh mà thôi. Hãy luôn vững tin rằng: "Một cánh cửa khép lại thì sẽ có một cánh cửa khác sáng sủa hơn mở ra, chờ đợi bạn ở phía sau".

Theo guu.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ngày cưới, em dâu vừa bước ra thì toàn hội trường vang lên tiếng bàn tán ồn ào, đại diện nhà trai nhà gái chỉ muốn "độn thổ" vì xấu hổ
07:57:40 17/11/2024
Thông gia vừa rời khỏi, mẹ chồng lập tức sai giúp việc lau nhà vì "bẩn," tôi xách đồ bỏ đi và để lại một câu nói khiến bà tức tím mặt
07:23:58 16/11/2024
Vừa đưa nhân tình vào nhà nghỉ thì cô lễ tân hớt hải chạy lên đưa cho chúng tôi thứ này, cảnh tượng sau đó khiến cả 2 kinh hãi thật sự
08:10:45 16/11/2024
Quá đói nên lỡ ăn đồ cúng trên bàn thờ, cô giúp việc kinh hãi khi gặp bóng đen lù lù từ phía sau kéo vào phòng
08:17:26 16/11/2024
Dốc 6 tỷ mua nhà làm của hồi môn cho con gái, ngờ đâu con rể tương lai toan tính đưa cả bố mẹ và em trai tới ở cùng
07:50:09 16/11/2024
Thông gia tự dưng gọi điện bảo mẹ tôi nấu đồ ăn gửi sang rồi đưa ra đề nghị khiến 2 bên gia đình sứt mẻ
07:49:02 17/11/2024
Một tuần sau khi ra ở riêng, tôi 'muối mặt' xin mẹ chồng cho về, nhưng câu trả lời của bà khiến tôi ám ảnh
15:26:50 16/11/2024
Hay tin công ty chồng bị cháy, tôi hối hả chạy vào bệnh viện thì phát hiện ra chồng ngoại tình và bí mật về chiếc nhẫn ở ngăn tủ
15:06:45 16/11/2024

Tin đang nóng

Cô gái Đồng Nai cao 1m6, nặng 45kg mỗi bữa ăn hết 5kg thịt mỡ, 100 trứng vịt lộn, lợn quay 6kg giờ ra sao?
16:56:58 17/11/2024
Đồng nghiệp cũ nhận bê tráp nhưng tức giận huỷ ngang vì cô dâu bảo tự bắt xe ôm đến, 700m không đón: Ai đúng, ai sai?
16:54:31 17/11/2024
Phi Thanh Vân yêu mãnh liệt ở tuổi 42, tiết lộ bạn trai là người miền Tây "quê quê mà hiền"
19:43:48 17/11/2024
Cô gái ngoại quốc ngồi trước nhà nhặt 1 loại rau, nhìn vào 2 điểm dân mạng khẳng định: Dâu Việt Nam 100%
18:33:06 17/11/2024
Rộ bảng điểm Kỳ Duyên nghi suýt lọt top 12 Miss Universe
19:57:27 17/11/2024
Cháy nhất Chị đẹp đạp gió tập 4: Tóc Tiên làm thiên nga cực slay, Thiều Bảo Trâm bị réo gọi vì lý do không ngờ
18:43:35 17/11/2024
Con cái đi học nhưng cha mẹ mới là người đau đầu mỗi khi ngày 20/11 tới: Mách phụ huynh 4 "món quà" mà giáo viên nào cũng ưng
17:03:02 17/11/2024
Doãn Hải My vượt 80km về quê Đoàn Văn Hậu chỉ để làm một việc, khoảnh khắc hé lộ mối quan hệ với gia đình chồng
20:55:37 17/11/2024

Tin mới nhất

Chồng mất đã 7 năm nhưng nhà chồng vẫn bày đủ trò để ngăn chị tôi tái hôn

09:22:43 17/11/2024
Nghe tôi chuẩn bị tái hôn với 1 doanh nhân thành đạt, mẹ chồng kéo họ hàng tới quấy phá với đủ chiêu trò khác nhau.

Đi mách mẹ chồng khi thấy bố qua lại với ô sin, cô dâu trẻ sốc ngất trước màn 'trừng phạt' của bố chồng

09:17:40 17/11/2024
Sau khi mẹ chồng xử lí xong mọi việc thì bố chồng cũng tuyên bố một chuyện động trời khiến tôi và chồng sốc ngất. Theo sự giúp việc của bạn bè, tôi thuê chị Liên, lớn hơn tôi 7 tuổi.

Hoang mang khi bố chồng gõ cửa lúc nửa đêm, nghe hết lời đề nghị của ông tôi bất ngờ ngã quỵ

09:12:34 17/11/2024
Nếu bây giờ không làm theo lời đề nghị của ông thì liệu rằng gia đình nhỏ của tôi có được bình yên? Tôi và chồng vừa lấy nhau cách đây 3 tháng.

Bạn gái hớn hở nhận lời cầu hôn với nhẫn kim cương của tôi, nhưng vừa biết mức lương hàng tháng thì quay ngoắt 360 độ

08:06:34 17/11/2024
Bạn gái cứ hỏi về lương. Tôi cố tình nói dối để thử lòng cô ấy và cái kết khó đỡ. Tôi yêu Vi được hơn nửa năm nay. Công việc bận rộn nên chúng tôi nói chuyện qua điện thoại là chủ yếu.

Đang tranh giành đất đai với em trai gay gắt, đến khi nghe tiếng cãi nhau bên nhà hàng xóm, lương tâm tôi chợt thức tỉnh

08:02:38 17/11/2024
Hóa ra, em trai tôi mới xứng đáng được hưởng mảnh đất của bố mẹ. Nhà tôi có 2 anh em trai, tôi học hành giỏi giang nên có công việc tốt ở thành phố.

Vừa xây xong căn nhà 2 tỷ, chồng đã bảo em gái đưa con đến ở cùng vì lý do "chị dâu cũng thương em mà" khiến tôi mất ăn mất ngủ

07:53:09 17/11/2024
Đi làm về, thấy nhà cửa bừa bộn, em chồng lúi húi dọn mà tôi vừa thương vừa tức. Vợ chồng tôi là công nhân, lương tháng trung bình so với mức sống ở thành phố.

Thấy chị bán xôi lạc tặng con sổ đỏ và tiền tỷ trong ngày cưới, vợ tôi đùng đùng triển khai phương án làm giàu khiến tôi ngã ngửa

07:45:44 17/11/2024
Tôi quá mệt mỏi với người vợ suốt ngày than vãn về công việc lắm rồi. Vợ chồng tôi lấy nhau 14 năm nay, có 2 con, năm vừa rồi đã trả hết tiền nhà và cuối năm nay dự định mua xe nữa là xong.

Con gái cưới 2 tháng vẫn chưa được bước chân vào cửa nhà chồng, tôi cay đắng phát hiện bí mật đáng sợ về bà thông gia trong đoạn tin nhắn

07:42:07 17/11/2024
Hóa ra con gái tôi bị trì hoãn về nhà chồng là bởi mẹ chồng nó cố tình che giấu mục đích riêng. Hôm nay là rằm tháng 10 nhưng tôi chẳng có tâm trạng đâu mà nấu cơm cúng.

Một mình gọi taxi đi đẻ, chồng vào viện câu đầu tiên là đòi xét nghiệm ADN của con

07:30:19 17/11/2024
Chồng vừa vào viện, câu đầu tiên anh ấy nói với hai mẹ con là muốn làm xét nghiệm ADN của con. Tôi kết hôn được hơn 2 năm, hôn nhân của tôi tương đối yên bình.

Tôi và chồng ly hôn được 2 năm nhưng vẫn hay đưa cháu về chơi với ông bà nội

07:24:22 17/11/2024
Khi đã đường ai nấy đi, dù không muốn liên lạc nhiều với chồng cũ nhưng mẹ chồng cũ vẫn đối xử rất tốt với tôi, vì thế thỉnh thoảng tôi vẫn đưa con tới thăm ông bà nội.

Cô hàng xóm nóng bỏng vừa chuyển đến được 2 tháng, gia đình tôi đứng bên bờ đổ vỡ

07:18:43 17/11/2024
Tôi cứ ngỡ mình sẽ có thêm người chị em hàng xóm thân thiết, nào ngờ gia đình mình lại bên bờ đổ vỡ. Tôi và chồng sống hạnh phúc suốt 8 năm.

Hoang mang vì gia cảnh nhà bạn trai quá nghèo khó

07:09:23 17/11/2024
Tôi biết gia đình anh khó khăn, nhưng không nghĩ lại đến mức ở quê không có lấy 1 mảnh đấy nhỏ để ở, phải ở nhờ nhà các bác.

Có thể bạn quan tâm

Vì sao Kỳ Duyên lọt top 30 Miss Universe nhờ thực lực?

Sao việt

21:28:52 17/11/2024
Kết quả của Kỳ Duyên tại Miss Universe dù gây tiếc nuối, nhưng phần nào minh chứng những cố gắng âm thầm của nàng hậu suốt thời gian qua đã được đền đáp.

Ông trùm Diddy làm loạn trong tù

Sao âu mỹ

21:15:59 17/11/2024
Các công tố viên đã cáo buộc Diddy quậy trong tù, trốn tránh việc giám sát các cuộc gọi và chỉ đạo người bên ngoài bịt miệng nạn nhân.

1 Chị đẹp gây choáng khi flex sở hữu 300 huy chương vàng suốt sự nghiệp, khóc nấc vì 1 lý do

Tv show

21:03:36 17/11/2024
Ca sĩ Ngọc Ánh cho biết trong quá trình hoạt động nghệ thuật đã nhận tới 300 huy chương vàng nhưng chưa bao giờ có cảm xúc đặc biệt như đứng trên sân khấu Chị đẹp đạp gió.

Nhà Ronaldo tổ chức sinh nhật cho con gái 7 tuổi, chuyên gia thắc mắc: "Tại sao lại có món này?"

Sao thể thao

21:00:56 17/11/2024
Hôm 12/11, cô bé Alana nhà Ronaldo chính thức tròn 7 tuổi. Trong dịp này, Ronaldo đang bận hội quân cùng đội tuyển Bồ Đào Nha nên không thể góp mặt.

Khách gọi 11 món nhưng chỉ ăn hết 2, nhà hàng bị cảnh cáo: Cư dân mạng phản bác "không hợp lý"

Netizen

20:41:45 17/11/2024
Một nhà hàng tại Hồ Nam (Trung Quốc) bị cảnh cáo vì khách hàng gọi quá nhiều món nhưng không ăn hết, gây lãng phí thực phẩm. Sự việc này dấy lên tranh luận về trách nhiệm của nhà hàng trong việc ngăn lãng phí thức ăn.

Hội nghị thượng đỉnh G20: Tổng thư ký LHQ và Tổng thống Brazil khẳng định cam kết chống biến đổi khí hậu

Thế giới

20:08:05 17/11/2024
Tại Hội nghị lần này, Brazil đã đề xuất ba trụ cột thảo luận chính bao gồm, hòa nhập xã hội và cuộc chiến chống đói nghèo; chuyển đổi năng lượng và phát triển bền vững; và cải cách thể chế và quản trị toàn cầu.

Tự do sải bước, phong cách ngút ngàn với quần ống rộng

Thời trang

19:52:24 17/11/2024
Trong thế giới thời trang đầy biến hóa, quần ống rộng luôn khẳng định vị thế vững chắc như một biểu tượng của sự thoải mái và phong cách đỉnh cao.

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên

Phong cách sao

19:30:49 17/11/2024
Sau khi Thanh Thủy đăng quang Miss International - Hoa hậu Quốc tế 2024, cộng đồng mạng soi ra cô nàng nhiều lần mặc đụng hàng với Hoa hậu Thùy Tiên. Hai nàng hậu một chín một mười khi diện trang phục đồng điệu.

Những mẫu thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11

Sáng tạo

18:30:02 17/11/2024
Những tấm thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 không quá cầu kỳ nhưng thể hiện rõ tình cảm chân thành và lòng biết ơn mà học trò muốn gửi đến thầy cô.

Khả năng xuất hiện thêm 1 đợt mưa lớn diện rộng

Tin nổi bật

16:36:43 17/11/2024
Vùng nguy hiểm trong 24 giờ tới từ Vĩ tuyến 14,0-19,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 118,0 độ Kinh Đông; trong 48 giờ tới từ Vĩ tuyến 15,0-21,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 113,5 độ Kinh Đông.

4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng

Ẩm thực

16:08:24 17/11/2024
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.