Bao giờ Pogba mới sẵn sàng tỏa sáng?

Theo dõi VGT trên

3 tháng Premier League nghỉ dịch là cơ hội tuyệt vời để Paul Pogba bình phục chấn thương, sẵn sàng cho ngày trở lại đội hình xuất phát, nhưng liệu ngày đó đã đến hay chưa?

Người hâm mộ (NHM) đã nhìn thấy Paul Pogba trở lại. Anh vào sân từ băng ghế dự bị trong trận đại chiến với Tottenham, tung ra 17 đường chuyền chính xác, có 4 lần giành bóng từ chân đối phương. Khi được hỏi về Pogba, Ole Solskjaer nói: “Cậu ta thi đấu đúng với yêu cầu của một tiền vệ”.

Thật bi kịch khi cầu thủ được mua với giá của siêu sao hàng đầu thế giới, kỳ vọng trở thành người gánh đội, lại được khen ngợi khi chơi bóng như tiền vệ bình thường, nhưng đây có thể là khởi đầu cho sự trở lại đáng kỳ vọng của Pogba.

Bao giờ Pogba mới sẵn sàng tỏa sáng? - Hình 1

Thật không thể tin nổi là đã 9 tháng ròng rã, Paul Pogba không có mặt trong đội hình xuất phát của Man United. Ảnh: Getty Images.

Ngôi sao Pogba thị phi

Pogba rất kém duyên với Tottenham. Trong 3 năm qua, cứ hễ Man United chuẩn bị chạm trán Tottenham là Pogba lại chấn thương. Điều đó dẫn tới thống kê: Pogba góp mặt vỏn vẹn 50% trong tổng số trận đấu mà anh có thể chạm trán Spurs và chỉ để lại duy nhất dấu ấn là đường kiến tạo thành bàn ở vòng 22 Premier League 2018/19.

9 tháng qua, Pogba chưa có trận đấu nào góp mặt trong đội hình xuất phát của “Quỷ đỏ”. Đối với cầu thủ có giá chuyển nhượng lên tới gần 100 triệu bảng, thì 9 tháng không đá chính là con số khủng khiếp. Pogba chê bai Alexis Sanchez ngốn quá nhiều tiền lương của MU nhưng không có đóng góp gì, nhưng bản thân anh cũng dần trở thành người vô hình trong tập thể “Quỷ đỏ”.

Lý do Pogba vắng mặt suốt thời gian qua là vì chấn thương mắt cá. Thi thoảng Man United lại cập nhật tình hình chấn thương của ngôi sao này và lùi thời gian trở lại của anh thêm từ vài tuần tới cả tháng.

Tuy nhiên, một đoạn video trôi nổi trên mạng cách đây không lâu lại khiến người hâm mộ thất vọng cùng cực. Đó là đoạn video ghi lại cảnh Pogba đang nhảy nhót điệu nghệ trong lễ cưới của em trai. Các động tác uốn éo, xoay người dùng lực ở cổ chân chẳng cho thấy bất kỳ dấu hiệu nào của chấn thương, nhưng bất chấp điều đó, Pogba vẫn cứ vắng mặt vì chấn thương.

Bao giờ Pogba mới sẵn sàng tỏa sáng? - Hình 2

Video đang HOT

Tỷ lệ thắng của Man United tốt hơn hẳn khi Pogba không có mặt trong đội hình. Ảnh: Getty Images.

Tuy nhiên, các anti-fan của Pogba phải cảm ơn quãng thời gian vắng mặt dài đằng đẵng này. Bởi nó củng cố thêm niềm tin cho kết luận: MU thậm chí sống khỏe hơn khi Pogba vắng mặt. Thống kê chỉ ra tỷ lệ thắng của Man United tại Premier League mùa này khi có Pogba trong đội hình chỉ là 28,5%. Còn khi Pogba không có trong đội hình, tỷ lệ thắng – oái oăm thay – lại tăng vọt lên 45,4%.

Con số không biết nói dối. Thống kê đã chứng minh rõ ràng Man United thi đấu tốt hơn khi không có ngôi sao thị phi này trong đội hình. Nhìn vào con số này, liệu Pogba có còn tự huyễn hoặc bản thân rằng anh là đấng cứu thế của “Quỷ đỏ” nữa hay không?

Thái độ quan trọng hơn trình độ

Trong những phát biểu bên lề của huấn luyện viên Ole Solskjaer trước ngày Man United trở lại, NHM có thể đoán được Solskjaer sẽ không cho Pogba cái đặc quyền nghiễm nhiên có mặt trong đội hình “Quỷ đỏ”. Chiến lược gia người Na Uy nhấn mạnh: “Pogba phải chiến đấu để có vị trí trong đội hình giống như bao cầu thủ khác”. Nó cũng giải thích tại sao Solskjaer lại kiệm lời đến vậy khi nhận xét về ngày trở lại sân cỏ của cậu học trò.

Solskjaer đã chủ động giữ sự tự tôn cho Pogba, nhưng Gary Neville thì không. Cựu hậu vệ của “Quỷ đỏ” cho rằng đến khi nào Pogba chơi bóng “như một người bình thường” mới là lúc anh trở lại đội hình Man đỏ. Khái niệm “người bình thường” ở đây cũng đã có sự tế nhị rồi. Neville không thích bệnh ngôi sao của Pogba.

Trang The Athletic thẳng thắn hơn. Họ cho rằng Pogba đang ngộ nhận vai trò của mình trong đội hình Man United. Anh tự coi bản thân như Messi trong màu áo Barca hay Ronaldo của Real Madrid, nhưng trình độ chưa bén được gót chân của hai siêu sao này.

Bao giờ Pogba mới sẵn sàng tỏa sáng? - Hình 3

Bức ảnh ghi lại thời khắc Pogba tập luyện trở lại bên cạnh bạn diễn Bruno Fernandes sau thời gian chấn thương. Ảnh: Daily Mail.

Pogba được đánh giá là mẫu siêu sao được tập thể nâng đỡ. Điều này có thể thấy rõ ở Juventus trước đây và cả ở đội tuyển Pháp. Juve là độc cô cầu bại ở Serie A nên Pogba có nhiều đất diễn. Còn ở tuyển Pháp, xung quanh anh có quá nhiều “công nhân” dọn đường nên Pogba cũng được vẽ thêm đất diễn.

Ở Man United, tập thể “Quỷ đỏ” không đủ mạnh để nâng Pogba lên và vô tình làm lộ rõ bản chất: Pogba không phải là dạng ngôi sao có thể gánh vác tập thể. Tiếc rằng bấy lâu nay, Pogba vẫn đang chơi bóng và muốn được đối xử như thể anh là hình mẫu ngôi sao cứu thế của đội bóng.

Tất cả đều nhận ra vấn đề của Pogba thuộc về tâm lý chứ không phải trình độ. Nếu Pogba ngoan ngoãn thi đấu đúng với đẳng cấp của mình thay vì phải gồng lên để ở một cái tầm cao nào đó, anh sẽ được trở lại đội hình xuất phát của Man United.

Cũng bởi vậy gần một nửa hiệp đấu chơi bóng như tiền vệ bình thường – như cách nói của Solskjaer có thể coi là khởi đầu tốt đối với Pogba. Người hâm mộ có quyền hy vọng sau thời gian dài bị kìm nén, Pogba rốt cuộc đã nhận ra đâu mới là giá trị thật của mình, và “Quỷ đỏ” thật sự cần những gì ở anh.

Mourinho công bố đội hình đấu MU, Solskjaer bảo hãy đợi đấy

Ngoại hạng Anh 'nóng' vào đêm nay với đại chiến Tottenham vs MU, lúc 2h15 ngày 20/6 giờ VN, một cuộc quyết đấu mà cả 2 đều cần chiến thắng.

Mourinho xác nhận, Harry Kane, Son Heung Min đá ngay từ đầu

Trong buổi họp báo trước trận Tottenham vs MU thông qua Zoom, HLV Jose Mourinho xác nhận, sự trở lại của những trụ cột quan trọng cho cuộc chiến mà họ chỉ có con đường thắng nếu còn tham vọng chen chân vào top 4.

Mourinho công bố đội hình đấu MU, Solskjaer bảo hãy đợi đấy - Hình 1

Lượt đi Mourinho cùng Tottenham thua MU 1-2 với cả 2 bàn của Rashford

Cụ thể, đội trưởng Harry Kane cùng Son Heung Min lẫn Moussa Sissoko sẽ ra sân ngay từ đầu, sau khi tất đều đã bình phục chấn thương. Riêng Jacani Lo Celso thì còn trong diện nghi ngờ. Tuyển thủ Argentina gặp chấn thương ngay trước khi mùa giải bị hoãn vì Covid-19 và không thể điều trị liên tục do tình trạng cách ly xã hội.

Mourinho nói về đội trưởng số 10: "Harry Kane đã không chơi bóng trong 6 tháng. Anh ấy đang làm việc rất tốt và sẽ đá ngay từ đầu khi Tottenham gặp MU.

Liệu anh ấy có thể chơi cả trận hay 80, 70, 60 phút thì tôi nói trước được. Điều này phải chờ đến khi trận đấu diễn ra".

Mourinho công bố đội hình đấu MU, Solskjaer bảo hãy đợi đấy - Hình 2

Đội trưởng Harry Kane tái xuất, ra sân ngay từ đầu

Theo Football London, HLV Mourinho biết rõ điểm yếu của đội bóng cũ MU và có thể tận dụng khai thác để gặt một kết quả tốt nhất cho Tottenham.

Tờ này nhận định, sau quãng nghỉ dài và giờ có sự phục vụ của những cầu thủ tốt nhất, đấu MU có cơ hội cũng là nhiệm vụ để nhà cầm quân người Bồ khẳng định khả năng của mình kể từ khi lên thay Pochettino vào tháng 11 năm ngoái.

Solskjaer nhắn đối thủ, hãy đợi đấy!

Tương tự Mourinho, Solskjaer có sự bình phục chấn thương từ Marcus Rashford và Paul Pogba. Tuy không khẳng định cả 2 có mặt trong đội hình xuất phát nhưng vị thuyền trưởng Quỷ đỏ cho hay: họ đều sẵn sàng xung trận.

Mourinho công bố đội hình đấu MU, Solskjaer bảo hãy đợi đấy - Hình 3

Solskjaer tự tin cùng MU đấu Tottenham

"Ngoài Phil Jones và Axel Tuanzebe sẽ vắng mặt thì phần còn lại của đội hình MU đều có thể thi đấu và sẵn sàng xung trận nếu được chọn.

Tất nhiên, Marcus Rashford và Paul Pogba đã không chơi một thời gian tương đối dài, nhưng họ đều đã bình phục và hãy chờ xem họ sẽ chơi trong bao lâu khi MU đấu Tottenham".

HLV Solskjaer nhìn nhận về trận đấu: "Đây là một trận đấu lớn với một trong những đội hay nhất giải đấu. Tottenham có mặt ở chung kết Champions League 1 năm trước, vì vậy chúng tôi hiểu rằng đang chuẩn bị cho 1 trận đấu khó khăn".

Tuy nhiên, nhà cầm quân Na Uy tỏ ra cực kỳ tự tin: "MU đã chuẩn bị tốt nhất có thể. Chúng tôi đã được tập luyện tốt. Chúng tôi có vài trận 11 vs 11 ở trong nhà và thêm trận giao hữu với West Brom nên hi vọng MU có được sự ổn định.

MU với những người trẻ, khỏe và trong tư thế sẵn sàng quyết đấu Tottenham. Hãy chờ xem màn trình diễn của chúng tôi".

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Bản án dành cho nữ giáo viên có thai với nam sinh 12 tuổiBản án dành cho nữ giáo viên có thai với nam sinh 12 tuổi
07:08:38 25/12/2024
Tóc Tiên thừa nhận mua giải Chị ĐẹpTóc Tiên thừa nhận mua giải Chị Đẹp
06:43:37 25/12/2024
Sao Việt 25/12: Đỗ Mỹ Linh đón Noel cùng chồng con, Khánh Vân tình tứ bên ông xãSao Việt 25/12: Đỗ Mỹ Linh đón Noel cùng chồng con, Khánh Vân tình tứ bên ông xã
06:58:27 25/12/2024
Công ty không thưởng Tết, tôi cắt khoản trà sữa, KFC của con để có tiền về quêCông ty không thưởng Tết, tôi cắt khoản trà sữa, KFC của con để có tiền về quê
07:10:17 25/12/2024
Mẹ tôi khó chịu khi biết ông thông gia ngày nào cũng lén lút trước cửa nhà con gái, nhưng rồi bà bật khóc khi biết sự thật phía sauMẹ tôi khó chịu khi biết ông thông gia ngày nào cũng lén lút trước cửa nhà con gái, nhưng rồi bà bật khóc khi biết sự thật phía sau
07:34:25 25/12/2024
U50 không cho em trai mượn sổ đỏ để vay tiền liền bị em bêu riếu khắp nơi, cay đắng nhận ra một điều đắt giáU50 không cho em trai mượn sổ đỏ để vay tiền liền bị em bêu riếu khắp nơi, cay đắng nhận ra một điều đắt giá
07:37:35 25/12/2024
Tổng tài Việt đẹp như tượng tạc vẫn bị mắng tới tấp, đến cài cúc áo cũng là cả một "bầu trời kém sang"Tổng tài Việt đẹp như tượng tạc vẫn bị mắng tới tấp, đến cài cúc áo cũng là cả một "bầu trời kém sang"
07:20:06 25/12/2024
Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mìnhCảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình
07:39:18 25/12/2024

Tin mới nhất

Huyền thoại Matthaus: "Ronaldo làm hại đội tuyển Bồ Đào Nha"

Huyền thoại Matthaus: "Ronaldo làm hại đội tuyển Bồ Đào Nha"

13:56:31 21/12/2022
Huyền thoại bóng đá Đức Lothar Matthaus đã chia sẻ suy nghĩ của mình về màn trình diễn của hai siêu sao Lionel Messi và Cristiano Ronaldo tại World Cup 2022
Messi được mời đặt dấu chân tại 'thánh địa' của Brazil

Messi được mời đặt dấu chân tại 'thánh địa' của Brazil

13:45:24 21/12/2022
Theo Giám đốc Thể thao Bang Rio de Janeiro, ông Adriano Santos, Lionel Messi có thể được đặt dấu chân trên Đại sảnh Danh vọng của sân vận động mang tính biểu tượng Maracana
Tottenham đau đầu khi sao World Cup chấn thương

Tottenham đau đầu khi sao World Cup chấn thương

13:15:08 21/12/2022
HLV Antonio Conte cho biết tiền đạo Richarlison sẽ phải tiến hành chụp cộng hưởng để xác định mức độ chấn thương chấn thương gân kheo, vốn gặp phải trong trận thua của Brazil trước Croatia ở tứ kết World Cup 2022
AFF Cup: Singapore đặt quyết tâm cao, dù thiếu nhân sự nghiêm trọng

AFF Cup: Singapore đặt quyết tâm cao, dù thiếu nhân sự nghiêm trọng

13:06:08 21/12/2022
Vài ngày trước trận ra quân của thầy trò huấn luyện viên Takayuki Nishigaya gặp Myanmar vào ngày 24/12, đội bóng đã phải chia tay tiền đạo Ikhsan Fandi và tiền vệ Adam Swandi do chấn thương đầu gối
Việc giành danh hiệu vẫn sẽ không khiến Ten Hag hài lòng

Việc giành danh hiệu vẫn sẽ không khiến Ten Hag hài lòng

12:59:04 21/12/2022
HLV Erik ten Hag thừa nhận ông không thể hài lòng ngay cả khi bắt đầu nâng cao danh hiệu cùng với Man United.Ten Hag hiện đang mong muốn có được sự đoàn kết hơn trong đội của mình sau khi bắt đầu mùa giải với trận thua 1-2 trên sân nhà ...
Tin mới nhất bóng đá trưa 21/12: Cựu sao MU Van Persie đính chính vụ đăng 'clip'

Tin mới nhất bóng đá trưa 21/12: Cựu sao MU Van Persie đính chính vụ đăng 'clip'

12:41:29 21/12/2022
Bản tin Hot bóng đá cập nhật trưa 21/12: Ngay sau khi trang Facebook của mình đăng nhiều đoạn video clip mỹ nhân trần như nhộng, huyền thoại Arsenal và MU Robin Van Persie đã lên tiếng
Các thương hiệu hợp tác với Lionel Messi tăng hơn 1,2 triệu tỷ đồng trong 1 tháng diễn ra World Cup 2022

Các thương hiệu hợp tác với Lionel Messi tăng hơn 1,2 triệu tỷ đồng trong 1 tháng diễn ra World Cup 2022

12:34:40 21/12/2022
Tầm ảnh hưởng khủng khiếp của Lionel Messi trên toàn thế giới.Hay như Neymar đã có một hợp đồng 11 năm với Nike sẽ kết thúc vào năm 2022, hợp đồng đó trị giá 105 triệu đô la (2,6 nghìn tỷ). Bên cạnh đó, Kylian Mbappé đang có hợp đồng qu...
Quỷ đỏ gia hạn hợp đồng cho hàng loạt trụ cột

Quỷ đỏ gia hạn hợp đồng cho hàng loạt trụ cột

12:26:54 21/12/2022
Man.United đã kích hoạt gia hạn hợp đồng một năm đối với Marcus Rashford, Luke Shaw, Diogo Dalot và Fred. Đối với trường hợp của thủ thành David de Gea, đội chủ sân Old Trafford đang ưu tiên đàm phán ký hợp đồng mới
Ronaldo được bình chọn vào đội hình 'đặc biệt' tại World Cup 2022

Ronaldo được bình chọn vào đội hình 'đặc biệt' tại World Cup 2022

11:52:20 21/12/2022
Cristiano Ronaldo lĩnh xướng hàng công đội hình tệ nhất World Cup 2022, theo bình chọn của tờ Sofa Score mới vừa công bố
Messi ngồi xe vợ lái về thăm quê nhà

Messi ngồi xe vợ lái về thăm quê nhà

11:45:33 21/12/2022
Hàng trăm người hâm mộ vây quanh chiếc xe chở Lionel Messi về quê Rosario. Đáng chú ý, người cầm lái chiếc xe là bà xã Antonella của anh chàng
FIFA thắng lớn ở World Cup 2022

FIFA thắng lớn ở World Cup 2022

11:15:39 21/12/2022
FIFA cho biết World Cup 2022 mang lại 7,5 tỷ USD tiền bản quyền và doanh thu tài trợ, nhưng những tranh cãi ngoài sân cỏ khiến cơ quan bóng đá dần mất đi lòng tin của người hâm mộ
Zidane hết kiên nhẫn với tuyển Pháp

Zidane hết kiên nhẫn với tuyển Pháp

11:11:20 21/12/2022
Zinedine Zidane không muốn chờ đợi thêm và có thể tìm kiếm CLB mới trong bối cảnh HLV Didier Deschamps khả năng tiếp tục công việc dẫn dắt tuyển Pháp

Có thể bạn quan tâm

Sao nữ U50 khoe "visual" lão hóa ngược, đón Giáng sinh bên chồng trong căn penthouse gần 300 tỷ

Sao nữ U50 khoe "visual" lão hóa ngược, đón Giáng sinh bên chồng trong căn penthouse gần 300 tỷ

Sao châu á

13:02:01 25/12/2024
Nhân dịp Lễ Giáng sinh 2024, sao nữ đình đám 1 thời của làng giải trí xứ Hàn là Go So Young cùng ông xã - nam tài tử Jang Dong Gun và 2 con đã có một bữa tiệc ấm cúng bên nhau.
Ông Biden ân xá cho gần 40 tù nhân chịu án tử hình

Ông Biden ân xá cho gần 40 tù nhân chịu án tử hình

Thế giới

12:58:59 25/12/2024
Báo The Washington Post cho hay ông Biden đã giảm án cho gần như toàn bộ người chịu án tử hình liên bang, mà con số tổng cộng là 40 người.
Cuộc sống của Diễm My 9x sau 1 năm cưới chồng doanh nhân

Cuộc sống của Diễm My 9x sau 1 năm cưới chồng doanh nhân

Sao việt

12:57:16 25/12/2024
Sau 1 năm về chung nhà với ông xã doanh nhân Vinh Nguyễn, Diễm My 9x đang có cuộc sống hạnh phúc, viên mãn, cô và chồng đang mong chờ ngày con đầu lòng chào đời.
Gen Z lương 8 triệu đồng nhưng chi 15 triệu mua quà Giáng sinh tặng bạn gái

Gen Z lương 8 triệu đồng nhưng chi 15 triệu mua quà Giáng sinh tặng bạn gái

Netizen

12:53:22 25/12/2024
Không ít gen Z sẵn sàng chi số tiền bằng một vài tháng thu nhập của mình cho món quà Giáng sinh đắt đỏ hay bữa ăn sang trọng cho bạn gái, thậm chí còn vay nợ.
Hoa hậu Thanh Thủy hóa nữ thần gợi cảm trong đầm dạ hội cắt xẻ

Hoa hậu Thanh Thủy hóa nữ thần gợi cảm trong đầm dạ hội cắt xẻ

Phong cách sao

12:50:18 25/12/2024
Khép lại một năm với nhiều dấu ấn, Hoa hậu Thanh Thủy thực hiện bộ ảnh lấy cảm hứng từ hình tượng nữ thần trong thần thoại.
Đi đòi nợ 700 ngàn đồng, thanh niên ở Bình Dương bị đâm tử vong

Đi đòi nợ 700 ngàn đồng, thanh niên ở Bình Dương bị đâm tử vong

Pháp luật

12:43:56 25/12/2024
Tại đây, trong lúc nói chuyện, hai bên xảy ra mâu thuẫn dẫn đến ẩu đả. Thật đánh Đạt nên Đạt lấy hung khí chống trả làm Thật bị thương nặng, phải bỏ chạy ra ngoài.
Vụ ô tô tông tử vong bé 17 tháng: Người điều khiển xe máy có phải liên đới chịu trách nhiệm?

Vụ ô tô tông tử vong bé 17 tháng: Người điều khiển xe máy có phải liên đới chịu trách nhiệm?

Tin nổi bật

12:14:42 25/12/2024
Nhiều người cho rằng, cả tài xế xe ô tô và xe máy đều sẽ phải chịu trách nhiệm trong vụ việc ô tô đánh lái tránh xe máy khiến bé 17 tháng tuổi tử vong ở Tuyên Quang. Điều này có đúng không?
Những phản diện ấn tượng nhất của làng game thế giới năm 2024, "anh Liêm" là cái tên không thể thiếu

Những phản diện ấn tượng nhất của làng game thế giới năm 2024, "anh Liêm" là cái tên không thể thiếu

Mọt game

11:49:10 25/12/2024
Thậm chí sẽ chẳng quá nếu nói rằng nhân vật phản diện là một phần quan trọng trong việc tạo ra sự căng thẳng trong câu chuyện của trò chơi và bản thân chúng có thể là một số nhân vật tuyệt vời nhất mà tựa game mang tới.
Loài sinh vật thứ hai trên thế giới biết phẫu thuật

Loài sinh vật thứ hai trên thế giới biết phẫu thuật

Lạ vui

11:44:43 25/12/2024
Kiến thợ mộc Florida có khả năng phẫu thuật cắt cụt chân và làm sạch vết thương để ngăn nhiễm vi khuẩn lan rộng cho đồng loại.
Bộ ảnh giáng sinh gây bão view nhà Văn Hậu và Doãn Hải My, vóc dáng nàng WAG "mẹ một con trông mòn con mắt"

Bộ ảnh giáng sinh gây bão view nhà Văn Hậu và Doãn Hải My, vóc dáng nàng WAG "mẹ một con trông mòn con mắt"

Sao thể thao

11:40:13 25/12/2024
Không khí giáng sinh năm 2024, ngập tràn đường phố. Trên mạng xã hội dân tình cũng nô nức khoe những bức ảnh diện đồ lộng lẫy đón giáng sinh và chuẩn bị đón năm mới 2025.
Giáng sinh về, nàng đã sẵn sàng để tỏa sáng với sắc đỏ quyến rũ?

Giáng sinh về, nàng đã sẵn sàng để tỏa sáng với sắc đỏ quyến rũ?

Thời trang

11:13:28 25/12/2024
Sắc đỏ dễ dàng kết hợp với nhiều phong cách khác nhau, từ cổ điển, thanh lịch đến hiện đại, cá tính. Với sự đa dạng trong thiết kế, từ đầm xòe nữ tính, áo khoác đến phụ kiện tinh tế, sắc đỏ sẽ là lựa chọn để bạn tỏa sáng trong những bữa...