bằng cẳng tay

Cách bảo đảm áo quần vừa vặn với cơ thể mà không cần thử

Một trong những vấn đề thường gặp nhất khi mua áo quần là phải lựa chọn size vừa vặn với cơ thể. Một lời khuyên cho mọi người là bạn có thể đo eo của quần với chiều dài của cẳng tay. Nếu như hai thứ có chiều dài khớp nhau thì đó là kích...

15 bài tập giảm mỡ bụng thần kỳ chỉ với 10 phút mỗi ngày

Đây là những bài tập đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả bạn có thể làm vào buổi sáng hoặc buổi tối, và nó chỉ tốn có 10 phút!