Bản đồ mụn bật mí sức khỏe của bạn và cách chữa trị!!!

Mỗi một em mụn nổi lên đều đang báo động cho tình trạng sức khỏe của bạn. Biết được nguyên nhân bạn tìm được cách để trị được dứt điểm em nó.

Mụn tràn lan trên gương mặt làm bạn áp dụng các cách trị mụn bọc sưng đỏ mãi không lành? Và nếu có ai nói với bạn nên kiểm tra sức khỏe tổng quát khi thấy mụn trên mặt ngày càng nhiều, đừng vội cười. Những nốt mụn với vị trí khác nhau cũng nói lên rất nhiều điều về tình trạng sức khoẻ của bạn đấy!

#Mụn trên chân mày

Với những cô nàng không có tóc mái thì đây là một nỗi ám ảnh KHÔNG-THỂ-NÀO-TỒI-TỆ-HƠN! Chính xác, đâu thể nào tận dụng những sợi tóc để che đi nốt mụn của mình. Vì vậy, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây nên mụn ở khu vực này để có cách điều trị phù hợp bạn nhé.

Theo y học Trung Quốc, khu vực phía trên lông mày của bạn được liên kết với túi mật và gan. Nếu bạn đang bị nổi mụn ở đó, hãy giảm lượng đồ ăn chế biến sẵn cũng như hạn chế các món ăn có chất béo bạn nhé.

#Mụn ở giữa chân mày

Mụn giữa lông mày có nghĩa là gì? Bạn có biết, những nốt mụn tại vị trí này cho thấy bạn đã hút thuốc quá nhiều, dùng nhiều thuốc hoặc ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất béo. Cách trị mụn bọc sưng đỏ ở giữa chân mày chính là giảm các loại thực phẩm như bơ, phô mai và đồ ăn nhẹ vào đêm khuya. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với luyện tập thể dục thể thao và ngủ đủ giấc hơn.

#Mụn ở mũi

Mũi được kết nối với phổi và tim của bạn. Vì thế, những nốt mụn trứng cá trên mũi cũng chính là dấu hiệu tim và phổi của bạn đang có vấn đề. Để điều trị mụn trứng cá, bạn nên cắt giảm thực phẩm cay, thịt, muối và thay thế bằng hoa quả, các loại hạt (chứa nhiều chất béo như omega-3 và omega-6). Nếu bạn bị nổi mụn liên tục trên mũi, hãy kiểm tra huyết áp cũng như hàm lượng vitamin B trong cơ thể của mình nhé!

#Mụn ở gò má trái

Má trái có liên quan nhiều hơn đến gan của bạn. Vì thế nếu mụn cứ thay nhau xuất hiện ở gò má trái, cách trị mụn bọc sưng đỏ của bạn ngay lúc này là cố gắng ăn các món ăn có tính làm mát như dưa hấu, dưa chuột,… Ngoài ra, gan thường “vất vả” hơn vào khoảng từ 1 đến 5 giờ chiều thế nên nếu đang nổi mụn ở phía gò má trái, bạn nên hạn chế làm việc và căng thẳng trong khoảng thời gian này.

#Mụn ở gò má phải

Khác với gan, phổi lại khá “dính líu” đến gò má bên phải của bạn. Bạn nên tập aerobicvào sáng sớm để cải thiện tình hình mụn của bạn. Ngoài ra, gò má phải cũng là nơi “tập trung” của lượng đường trong cơ thể bạn. Bạn nên cắt giảm đồ ăn vặt và đường, rượu vang, khoai môn và hải sản để điều trị mụn được hiệu quả hơn.

#Mụn ở vùng miệng

Nếu bạn bị nổi mụn quanh vùng miệng, bạn nên xem lại chế độ ăn uống của mình. Khu vực xung quanh miệng của bạn được liên kết với các cơ quan tiêu hóa của bạn, như ruột và gan. Hãy cắt giảm thực phẩm cay và thực phẩm chiên, và tìm đến các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như trái cây, rau xanh để có thể loại bỏ những nốt mụn đáng ghét ở vùng miệng.

#Mụn ở vùng cằm

Các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ sẽ nói với bạn rằng nếu các nốt mụn đã bắt đầu “cắm trại” ở khu vực cằm, bạn nên kiểm tra hoóc môn của mình. Và…dĩ nhiên rằng căng thẳng cũng có thể là một nguyên nhân lớn khiến cho mụn cho địa điểm là khu vực cằm của bạn. Bạn có thể uống trà bạc hà và uống omega-3 để làm dịu những nốt mụn này. Ngoài ra, việc đến bệnh viện và kiểm tra tình hình sức khoẻ, hoóc môn cũng vô cùng quan trọng khi áp dụng các cách trị mụn bọc sưng đỏ.

Để trị mụn hiệu quả, bạn không chỉ hiểu được nguyên nhân nổi mụn mà còn phải giữ cho da mặt mình thật sạch, chống nắng đầy đủ và uống đủ nước mỗi ngày.

Theo kenhphunu.com