Bạn bè xa lánh vì đăng ảnh “tự sướng” Facebook quá nhiều

Theo dõi VGT trên

Một nghiên cứu từ các trường đại học Anh cho thấy những người chụp ảnh bản thân và đăng tải quá nhiều lên mạng xã hội Facebook có nguy cơ làm ảnh hưởng đến mối quan hệ của họ với bạn bè.

“Cần lưu ý rằng thông tin chúng ta đăng tải đến “bạn bè” (danh bạ) của chúng ta trên Facebook sẽ thật sự được xem bởi nhiều nhóm khác nhau: những đối tác, đồng nghiệp, người quen, bạn bè hay người thân, và mỗi nhóm này có một góc nhìn khác nhau về thông tin được chia sẻ” – tiến sĩ Houghton khuyến cáo.

Bạn bè xa lánh vì đăng ảnh tự sướng Facebook quá nhiều - Hình 1

Theo tiến sĩ David Houghton – giảng viên tại Trường Doanh nhân Birmingham và là trưởng dự án nghiên cứu này, nội dung và số lượng hình ảnh chia sẻ được cho là nguyên nhân gây ra sự r.ạn n.ứt mối quan hệ ngoài đời thực giữa các cá nhân đăng tải hình ảnh với những mối quan hệ bình thường của họ, như người quen và đồng nghiệp.

Trước khi thời đại kỹ thuật số bùng nổ, những phương thức công nghệ chia sẻ hình ảnh từ xa thông qua Facebook, Instagram hay các dịch vụ khác ra đời, mọi người phải chia sẻ trực tiếp với nhau qua các bản in. Nghiên cứu đo mức độ hiệu quả của hành vi vốn rất phổ biến trước đó được đưa vào thời đại kỹ thuật số.

Ví dụ cụ thể như thói quen mời bạn bè xem ảnh các buổi đi chơi của gia đình có thể gây khó chịu cho bạn bè và người quen, tương tự với việc chia sẻ quá nhiều ảnh của chính mình, chụp “tự sướng” (selfies) trên Facebook gây ảnh hưởng đến các mối quan hệ ngoài đời thực.

Cũng theo nghiên cứu, những người thường xuyên chia sẻ hình ảnh bạn bè của họ cũng có nguy cơ làm tổn hại đến mối quan hệ của họ với những người bạn đó. Cụ thể, độ thân mật giữa những người bạn với họ có thể giảm xuống, ngoại trừ bạn bè thân và các thành viên gia đình.

Video đang HOT

Tuy nhiên, nghiên cứu nhấn mạnh rằng những người chia sẻ nhiều ảnh gia đình thường nhận được nhiều trợ giúp từ bạn bè thân và các thành viên trong gia đình họ.

Nghiên cứu không bỏ qua nhóm những người đăng nhiều hình ảnh trên Facebook cho các chương trình quảng cáo thương hiệu cá nhân hay theo yêu cầu của công ty. “Trong khi hưởng lợi ích đem lại từ việc nhận diện thương hiệu và độ quan trọng của một trang Fan Page trên Facebook của một thương hiệu, nhưng có thể gây khó chịu cho những ai bị buộc phải tham gia”.

“Suy nghĩ hai lần trước khi gửi một”, lời khuyên từ các chuyên gia thực hiện nghiên cứu cho việc chia sẻ hình ảnh của mình lên Facebook.

Mạng xã hội Facebook tiếp tục tăng trưởng mạnh với số người dùng đã vượt qua mốc 1 tỉ. Nhiều cuộc nghiên cứu về mức độ ảnh hưởng của mạng xã hội lên đời sống xã hội thực của con người đã được thực hiện, cho thấy chúng có sự liên đới ảo với nhau.

Theo Soha

5 mẹo “cai nghiện” facebook

Facebook là nơi để chúng ta giao lưu với bạn bè thông qua trò chuyện, chia sẻ hình ảnh, tham gia tranh luận hoặc thậm chí là gửi thư mời cho các sự kiện của mình.

5 mẹo cai nghiện facebook - Hình 1

Tuy nhiên, nếu bạn ngồi hàng giờ trước máy tính để online Facebook thì bạn có thể mắc chứng nghiện Facebook. Và điều đó sẽ khiến bạn đ.ánh mất rất nhiều thời gian quý giá của mình - những khoảng thời gian mà lẽ ra bạn có thể dùng để trực tiếp đi gặp gỡ bạn bè và người thân. Và đương nhiên, nó cũng sẽ ảnh hưởng không tốt tới công việc của bạn.

Hãy áp dụng 5 cách đơn giản dưới đây để cai nghiện Facebook:

1. Nhờ người thân kiểm soát việc sử dụng Facebook của bạn

Bạn hãy tin tưởng và nhờ cậy người thân, ví dụ như cha mẹ hoặc bạn bè, giúp bạn vượt qua "cơn nghiện" này. Hãy nói với họ rằng họ chỉ cho phép bạn truy cập Facebook mỗi ngày một tiếng trong thời gian rảnh rỗi. Sau đó, dù bạn có nói gì đi nữa thì họ cũng tắt máy tính và khiến bạn bận rộn với những hoạt động khác.

2. Tắt Internet

Bạn cần nhận ra rằng trong giờ làm việc, Facebook là một nguyên nhân lớn khiến bạn mất tập trung. Vì vậy, khi làm việc mà không cần dùng đến internet thì hãy ngắt kết nối internet. Và thậm chí không vào email nếu không cần thiết để tránh nguy cơ tranh thủ lướt Facebook.

5 mẹo cai nghiện facebook - Hình 2

Rất nhiều bạn trẻ ngày nay coi việc "lướt" Facebook là điều không thể thiếu

3. Không cài đặt ứng dụng Facebook trên điện thoại di động

Với sự hỗ trợ của công nghệ tiên tiến, "cơn nghiện" Facebook càng có nguy cơ trở nên mạnh hơn khi mà chúng ta có thể truy cập ngay cả khi đang trên đường đi du lịch hoặc đi làm. Vì thế, không nên tải ứng dụng này về điện thoại di động. Chỉ sử dụng hạn chế ở máy tính sẽ giúp bạn dễ "cắt cơn" hơn.

4. Hoạt động ngoài trời

Bất kỳ khi nào bạn cảm thấy muốn sử dụng Facebook thì hãy tự nhắc nhở bản thân rằng tốt hơn hết là nên trực tiếp đi gặp gỡ bạn bè. Gọi điện cho bạn bè hoặc tổ chức những bữa tiệc nhỏ để tụ tập cùng nhau. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham gia một số hoạt động thể dục thể thao và chuyển hướng sự quan tâm của mình ra ngoài Facebook.

5. Luôn nhớ rằng sử dụng Facebook quá nhiều là sự lãng phí thời gian

Hãy lập một danh sách các nhiệm vụ và công việc mà bạn có thể hoàn thành trong ngày. Trong sổ nhật ký công việc đó, bạn cũng có thể chỉ ra khoảng thời gian mà bạn có thể tiết kiệm được và hiệu quả công việc sẽ đạt được nếu không sử dụng Facebook.

Những biện pháp đơn giản này sẽ giúp bạn hạn chế việc sử dụng Facebook để "sống thực" hơn.

Theo Genk

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Cô gái b.ị b.ắn dây chun trong clip đào tạo bán hàng gây tranh cãi lên tiếng
08:33:12 24/09/2024
Vợ Duy Mạnh để lộ tính cách thật của chồng, chỉ nói 1 câu mà gây bão mạng
06:28:49 24/09/2024
Con gái nghệ sĩ Hữu Tiến rao bán nhà 18 tỷ, vất vả vì anh trai vướng lao lý
08:33:45 24/09/2024
2 giờ sáng nghe tiếng của chồng vọng ra từ phòng chị dâu, tôi chạy đến xem thì tá hỏa khi thấy cảnh này
07:22:53 24/09/2024
Con bị sốt tôi hối hả chạy về chăm, nào ngờ vừa đến cửa đã nghe chị giúp việc tiết lộ bí mật kinh hoàng
07:40:06 24/09/2024
Cùng bạn xông vào khách sạn bắt ghen, nhưng vừa mở cửa tôi và đứa bạn choáng váng khi thấy người đàn ông này bước ra
08:09:10 24/09/2024
Nhân vật nào mà mời được G-Dragon, PSY, Park Shin Hye và dàn sao khủng nhất showbiz Hàn đến dự đám cưới thế này?
06:37:32 24/09/2024
Chồng cần khoản t.iền lớn làm ăn, tôi sụp đổ khi biết anh ta đã ném sạch t.iền cho ai
08:25:34 24/09/2024

Tin mới nhất

Nâng cao và biến đổi hình ảnh của bạn bằng trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut

15:45:56 16/01/2024
Đã đến lúc bỏ lại các công cụ chỉnh sửa cũ và chấp nhận giải pháp thay đổi cuộc chơi. Gặp gỡ Trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut - giải pháp sẽ nâng cao, nâng cao và cách mạng hóa thế giới sáng tạo nội dung trực quan của bạn

Cách đăng Facebook để có nhiều lượt thích và chia sẻ

22:01:27 21/12/2022
Chắc hẳn là ai trong chúng ta cũng luôn muốn các bài đăng trên Facebook có được nhiều lượt thích và chia sẻ. Tuy nhiên, làm thế nào để tối ưu bài đăng thì không phải ai cũng biết

Thêm nhiều bang của Mỹ cấm TikTok

21:03:46 21/12/2022
Louisiana và Tây Virginia là hai bang mới nhất cấm công chức sử dụng TikTok trên thiết bị công do lo ngại Trung Quốc có thể theo dõi người Mỹ và kiểm duyệt nội dung

Microsoft cấm khai thác t.iền điện tử trên các dịch vụ đám mây để bảo vệ khách hàng

20:03:41 21/12/2022
Microsoft đã cập nhật thỏa thuận cấm khai thác t.iền điện tử trên các dịch vụ trực tuyến của mình. Việc khai thác t.iền điện tử trên dịch vụ của Microsoft cần có sự cho phép bằng văn bản của công ty, nhưng cũng chỉ nhằm mục đích thử nghiệ...

Facebook trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp

20:01:24 21/12/2022
Meta (công ty mẹ của Facebook) cho biết họ đã ngăn chặn không dưới 200 hoạt động bí mật, trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp kể từ năm 2017 tại khoảng 70 quốc gia

Meta đối mặt cáo buộc vi phạm các quy tắc chống độc quyền với mức phạt 11,8 tỷ đô

19:01:39 21/12/2022
Ủy ban Châu Âu - cơ quan điều hành của EU cho biết, đã phát hiện Meta vi phạm các quy tắc chống độc quyền của EU bằng cách bóp méo sự cạnh tranh trên thị trường quảng cáo trực tuyến. Meta có thể phải đối mặt với khoản t.iền phạt lên tới ...

Không cần thăm dò, Musk nên sớm từ chức CEO Twitter

15:01:33 21/12/2022
Người dùng Twitter, các nhà đầu tư Tesla và chuyên gia phân tích trong ngành đều cho rằng Elon Musk nên sớm từ chức CEO Twitter

Đại lý Việt nhập iPhone 14 kiểu 'bia kèm lạc'

14:01:42 21/12/2022
Muốn nhập được các mẫu bán chạy như iPhone 14 Pro/Pro Max, các chuỗi đại lý bán lẻ ủy quyền của Apple bắt buộc phải nhập thêm hàng loạt phụ kiện đi kèm

Khai trương hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR tại Quần thể Di tích Cố đô Huế

09:38:18 21/12/2022
Sáng 20/12, tại Ngọ Môn, Đại Nội Huế, Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế đã tổ chức Lễ Khai trương Hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR

Xiaomi sa thải hàng nghìn nhân sự

09:35:12 21/12/2022
Gã khổng lồ smartphone Trung Quốc Xiaomi đang lên kế hoạch sa thải 15% trong số hơn 30.000 nhân sự trong bối cảnh công ty gặp khó khăn

Apple sẽ bắt đầu sản xuất MacBook tại Việt Nam vào giữa năm 2023

09:34:00 21/12/2022
Đối với Trung Quốc, việc mất vị trí độc quyền sản xuất MacBook tượng trưng cho vị thế công xưởng thế giới của Trung Quốc đang bị suy yếu

Nếu đã từ bỏ Twitter, đây là những nền tảng mới thay thế

09:33:06 21/12/2022
Nếu đã từ bỏ Twtter để đọc tin tức, hãy tìm đến những nền tảng mới dưới đây. Twitter luôn được biết đến là nền tảng cung cấp tin tức tuyệt vời cho người dùng. Nhưng với các xáo trộn gần đây, mạng xã hội này đang khiến nhiều người nghĩ đ...

Có thể bạn quan tâm

Đặc vụ mới của Riot lại khiến fan bàn tán xôn xao khi sở hữu khả năng lạ

Mọt game

10:29:30 24/09/2024
Từng được nhắc tới khá lâu trước đây, thế nhưng những gì mà cộng đồng game thủ VALORANT biết về đặc vụ 25 vẫn còn là ẩn số.

EC kiện Trung Quốc lên WTO liên quan các biện pháp phòng vệ thương mại

Thế giới

10:29:03 24/09/2024
Thông báo của EC nêu rõ: Hành động của EC xuất phát từ việc Trung Quốc khởi xướng các biện pháp phòng vệ thương mại, dựa trên những cáo buộc đáng ngờ và bằng chứng không đủ, trong một thời gian ngắn .

Ngắm combo mặt xinh, da trắng, dáng đẹp của hot girl IELTS

Người đẹp

10:25:54 24/09/2024
Không chỉ tài năng, hot girl Nguyễn Lâm Thảo Tâm còn được đ.ánh giá cao về nhan sắc. Nguyễn Lâm Thảo Tâm sinh năm 2000 tại TP Hồ Chí Minh.

Vụ Vạn Thịnh Phát giai đoạn 2: Vì sao 46 nhân viên Ngân hàng SCB thoát lao lý?

Pháp luật

10:22:22 24/09/2024
Liên quan tới hành vi L.ừa đ.ảo chiếm đoạt tài sản trái phiếu , ngoài 29 bị cáo bị truy tố, đưa ra xét xử còn có 46 cá nhân là cán bộ, nhân viên của SCB cũng liên quan tới hành vi này nhưng không bị xem xét trách nhiệm hình sự.

22 phút của Jack Grealish

Sao thể thao

10:19:27 24/09/2024
Ngôi sao người Anh đóng vai trò quan trọng giúp Man City thoát khỏi trận thua muối mặt trước 10 người của Arsenal tại vòng 5 Premier League.

Sau khi sống tối giản, cô gái 29 t.uổi ở Hà Nội cho biết thậm chí túi xách cũng trở nên không cần thiết

Sáng tạo

10:17:27 24/09/2024
Giờ đây, tôi thậm chí còn cảm thấy những chiếc túi xách là không cần thiết. Mặc dù nghe có vẻ hơi cường điệu nhưng đây thực sự là điều thực tế nhất đã xảy ra với tôi.

Nửa đêm tôi c.hết sững khi thấy osin ôm chân chồng khóc nức nở, lý do đằng sau khiến tôi sốc ngất

Góc tâm tình

10:09:01 24/09/2024
Sau khi nhờ người quen tìm kiếm, tôi chọn được một bác giúp việc đã ngoài 40. Tôi thấy bác giúp việc này khá kỹ tính, nấu ăn lại ngon nên khá ưng ý.

Không thể ngờ có người vứt cả thứ này xuống kênh ở TP.HCM: Nhìn các bạn trẻ dùng hết sức kéo lên mà thấy thương!

Netizen

09:40:55 24/09/2024
Đoạn video đã khiến nhiều người vừa phẫn nộ trước hành vi xả rác vô ý thức, vừa thương cho các bạn tình nguyện viên dọn rác bảo vệ môi trường.

Tất tần tật kinh nghiệm du lịch đảo Bạch Long Vĩ

Du lịch

09:18:23 24/09/2024
Bạch Long Vĩ là một hòn đảo hoang sơ, yên bình, được thiên nhiên ưu ái ban tặng vẻ đẹp say đắm lòng người và còn là thủ phủ bào ngư của Hải Phòng.

Tăng cân nhanh là biểu hiện của những bệnh gì?

Sức khỏe

09:09:57 24/09/2024
Thay đổi cơ cấu trong bữa ăn, tăng rau, giảm thịt. Bổ sung chất xơ, rau củ, quả tươi giúp bạn dễ tiêu hóa, giảm trọng lượng và giảm sự thèm ăn.

Hoa sữa về trong gió tập 19: Chị Xoài phát hiện Khang đi với gái

Phim việt

09:06:31 24/09/2024
Trong Hoa sữa về trong gió tập 19, Phương đang ngồi ăn bên nhà bà ngoại thì chị Xoài hốt hoảng chạy vào cấp báo tin nóng hổi về Khang ngay trước mặt Phương.