bài tập thở của ấn độ

Kỹ thuật thở giúp bạn ngủ nhanh

Kỹ thuật thở giúp bạn ngủ nhanh

Sức khỏe

07:07:22 24/09/2019
Chuyên gia về giấc ngủ Andrew Weil, Đại học Arizona, đã sáng tạo phương pháp có tên 4-7-8 có thể giúp bạn ngủ trong vòng một phút.

Chủ đề liên quan