bài tập thể lực

Các bài tập tại nhà giúp nam giới có thân hình săn chắc

Nếu trong thời gian ở nhà, các chàng trai luyện tập chăm chỉ và đúng cách thì sẽ giúp cải thiện vóc dáng một cách đáng kể.

Bố tỏ ý ghen tị vì con gái chỉ ca ngợi mẹ, hỏi con một câu tưởng được an ủi, ai dè còn bẽ bàng hơn

Buồn bực vì con gái không tả mình một câu nào trong bài văn, người cha còn giận tím mặt khi nghe con trả lời thẳng tưng thế này.

Ronaldo phô diễn thể lực qua màn gập bụng

Ngôi sao của bóng đá thế giới cho thấy nền tảng thể lực sung mãn qua màn thử thách gập bụng để gửi tới người hâm mộ.

Cô gái Việt không mặc áo ngực tập yoga có thói quen tập đến kiệt sức

Nguyễn Mai Sương sở hữu thân hình quyến rũ, chuẩn mẫu dù chỉ cao 1,6m.

Xạ thủ Hoàng Xuân Vinh truyền thông điệp 15 ngày sống tích cực

Trong 15 ngày cách ly toàn xã hội, nhà vô địch Olympic 2016 cho rằng đây là khoảng thời gian quý giá để quây quần bên gia đình, nhưng không quên duy trì tập luyện giữ thể lực.

"Cuồng" gym như CR7: Tự làm khó mình dưới nước để đúc body thành "kiệt tác"

Trong thời gian tự cách ly tại quê nhà vì dịch Covid-19, CR7 vẫn không quên rèn luyện hình thể để giữ gìn cơ bắp, nâng cao thể lực.

Nam giới sau tuổi 40 muốn không đổ bệnh: Cần "quản lý" thật tốt 3 việc quan trọng

Nam giới khi còn trẻ đa số đều khỏe mạnh, nhưng chỉ cần bước qua tuổi 40 là mọi thứ sẽ có sự thay đổi đáng kể. Đây là thời điểm bạn phải quản lý tốt 3 việc để không bị bệnh.

Ra bài kiểm tra mùa "trứng rán cần mỡ", giáo viên không quên thả thêm vài dòng cảnh báo khiến học sinh cười trong mặn chát

Hot trend Trứng rán cần mỡ, bắp cần bơ đang khiến giới trẻ điên đảo áp dụng trên mạng xã hội. Đây là câu nói với ẩn ý mọi điều trên đời cũng cần có nhau và dường như trở thành tuyê...

Kiến điên Tawny sống ở đâu, loài kiến nào hung tợn nhất hành tinh?

Kiến điên Tawny sở hữu sức tàn phá khủng khiếp nhất trong các loài côn trùng cùng loại tuy không cắn đau như kiến lửa.

Cách để khỏe bên trong, đẹp bên ngoài

Bổ sung vitamin, khoáng chất, luyện tập thể dục mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn khiến làn da tươi tắn, trẻ trung hơn.

10 gợi ý giúp anh em học tập và làm việc từ xa hiệu quả

Trong thời đại 4.0 khi mà Internet làm cho khoảng cách bị xóa nhòa thì việc học và làm online đã trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Giao bài tập cosplay về nhà trong mùa dịch, thầy cô 'há hốc mồm' trước những tác phẩm 'thần thái' chẳng kém gì bản gốc của học sinh

Dù đang là học sinh tiểu học nhưng các em nhỏ này đã khiến thầy cô phải ngỡ ngàng khi hoàn thành bài tập đặc biệt về nhà đầy ấn tượng.

Giáo viên giao bài tập đặc biệt cho học sinh trong mùa dịch Covid-19 khiến phụ huynh tấm tắc khen ngợi

Mẹ ơi, mẹ nhìn xem, lọ yến mạch này ngàysản xuất là 22/5/2019, hạn sử dụng là 12 tháng. Hiện tại là tháng 3/2020, hạn sử dụng còn 2 tháng, chúng ta phải ăn trước khi hết hạn. Ôi tr...

Chi tiết khung giờ ôn tập môn tiếng Anh tốt nghiệp THPT Quốc gia trên truyền hình

Với phương pháp dạy học hiện đại, trẻ trung cùng sự dày dạn kinh nghiệm, các thầy cô giáo sẽ đem đến những kiến thức trọng tâm và bổ ích cho học sinh thi tốt nghiệp THPT Quốc gia.

Từ thực tế của cô con gái đang tuổi ẩm ương, ông bố viết bộ sách thiết thực cho cha mẹ và trẻ tuổi trưởng thành

Bộ sách của tác giả Liu Yong không chỉ giúp các em hiểu được những vấn đề có thể sẽ gặp phải trong quá trình trưởng thành mà còn giúp cha mẹ có con trong độ tuổi này hiểu và hỗ trợ...

Anh ngó lơ nhiều mối tốt để chờ em

Anh có một đời để sống, sẽ sống sao cho không bao giờ chết. Anh tìm người anh yêu, để yêu đến quên cả lối về.

Học trò 'báo cáo' tình trạng sách vở sau nghỉ dịch Covid-19: Nấm mốc mọc đầy, côn trùng thi nhau đẻ trứng

Không ai nghĩ kì nghỉ Tết năm nay lại dài tới vậy, thành ra tới lúc mở sách vở, học trò đứa nào đứa nấy cũng khóc thét vì cảnh tượng mốc meo này.

Vô tình thấy bao cao su trong cặp con gái, mẹ lớn tiếng quát mắng nhưng biết chân tướng mới ân hận xin lỗi

Ngay khi thấy chiếc bao cao su trong cặp sách của con, người mẹ liền trách mắng vô hồi. Nhưng sau đó, chị mới nhận ra mình đã quá vội vàng kết tội cô bé.

Học trò thi nhau 'toang' vì thức ăn để quên trong lớp mốc meo, mọc rêu, hôi thối… do nghỉ Tết quá dài

Tính đến ngày 29/2, các địa phương đã ra thông báo chính thức về thời gian quay trở lại trường, trong đó hầu hết học sinh cấp 3 sẽ đi học vào ngày 2/3.

Phải học bài dù đang được nghỉ ở nhà, cậu bé gật gà gật gù nhưng biểu cảm khiến ai nấy không nhịn được cười

Biểu cảm gắng gượng vượt qua cơn buồn ngủ để tiếp tục học của cậu bé khiến ai nấy đều không nhịn được cười.

Nữ tín đồ Tân Thiên Địa có thể không phải 'người siêu lây nhiễm'

Giới chức y tế Hàn Quốc cho hay nữ tín đồ 61 tuổi bị nhiễm nCoV cùng thời điểm với các bệnh nhân khác thuộc giáo phái Tân Thiên Địa.

HLV Indonesia bực tức, chê cầu thủ không bằng… học sinh tiểu học

Chứng kiến màn trình diễn của các cầu thủ Indonesia trong các buổi tập, HLV Shin Tae Yong đã tỏ ra bực tức về trình độ của đội bóng này.

Tiêu chuẩn sức khỏe đối với thi sinh thi vào trường quân đội

Thí sinh đăng ký vào các trường quân đội phải đạt các chỉ tiêu về thể lực, mắt, tai-mũi-họng, răng-hàm-mặt, nội khoa, tâm thần kinh, ngoại khoa, da liễu và sản phụ khoa (với nữ).

Được nghỉ học nên quên cả ngày tháng, cậu bé tiểu học viết theo cách chẳng giống ai lại khiến các anh chị đồng cảm

Các cô cậu học trò vẫn hay nói vui rằng, năm nay có một kì nghỉ Tết đặc biệt. Bởi lẽ, học sinh được nghỉ tới 2 tuần để phòng chống bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus...

Được nghỉ nhưng bắt học online, nam sinh ĐH Kinh tế Quốc dân gây bức xúc khi hô hào đánh giá 1 sao vào ứng dụng học tập của trường

Hành động này khiến cộng đồng sinh viên ĐH Kinh tế Quốc dân phẫn nộ khi thay vì góp ý cải thiện, nam sinh này lại có suy nghĩ phá việc học của người khác.

Chuyện học hành mùa dịch Corona: Được nghỉ nhưng vẫn 'khóc ra tiếng mán' vì bài tập chất cao như núi

Phòng dịch nhưng vẫn không để học sinh quên kiến thức là phương châm của nhiều trường học, thầy cô trong mùa dịch Corona.

Năm học 37 tuần, đợt nghỉ dài này thì không có vấn đề gì quá lo lắng

Toàn bộ các giáo viên sẽ chuẩn bị bài tập để gửi cho học sinh theo nhóm qua các phần mềm công nghệ thông tin. Nội dung là các đề ngắn tự luận như đề văn, toán...

Cười ngất với loạt ảnh chế 'bàng hoàng và hoang mang' của các cô cậu học trò khi trở lại trường sau 2 tuần nghỉ Tết

Sau 2 tuần nghỉ Tết được vui chơi xả láng, nay đã đến lúc kết thúc kỳ nghỉ và phải trở lại trường học khiến nhiều cô cậu học trò ngao ngán, thậm chí là bàng hoàng và hoang mang vì ...

"Bóng hồng" xinh như mộng trong lực lượng nữ bắn tỉa Trung Quốc

Tới nay, Quân đội Trung Quốc vẫn duy trì lực lượng nữ quân nhân phục vụ trong lực lượng bắn tỉa - một lực lượng vốn chỉ thường xuất hiện trong thời chiến.

Không phải ép buộc, chị Phan Hồ Điệp có cách khiến con tự thích thú học tập vào ngày Tết bằng cách dạy các môn đặc biệt

Không phải các môn Văn, Toán, Anh, chị Phan Hồ Điệp quyết định dạy con các môn học đặc biệt thông qua các cách thức độc đáo.