bài tập mùa hè

5 bài tập giúp đôi chân thon gọn hơn

Nhiều người trong chúng ta muốn đôi chân của mình săn chắc và thon gọn hơn. Một số bài tập có mục tiêu có thể giúp bạn đạt được điều này.

Du lịch Hồng Kông và khám phá những ‘viên ngọc ẩn mình’

Hồng Kông (Trung Quốc) đang thực hiện chiến dịch quy mô Summer Chill Hong Kong với mục tiêu biến Hồng Kông thành thiên đường mùa hè cho tất cả du khách đến xứ cảng thơm với nhiều t...

MU ‘đại tu’ ban huấn luyện vì Ten Hag

Bên cạnh việc đưa về một trong những chân sút vĩ đại nhất lịch sử CLB, điều đáng chú ý nhất là những nhân sự mới không phải là thành viên BHL điển hình.

Khám phá ‘quán bar ngoài trời’ dài nhất Bắc Âu

Bến cảng từng là khu đèn đỏ rộng lớn. Các căn nhà hàng trăm năm vẫn còn đó nhưng hoạt động kinh doanh đã chuyển đổi. Nơi này giờ đây quanh năm đông đúc du khách, được mệnh danh quá...

Gợi ý địa điểm tham quan ở Thái Lan cùng gia đình

Đặt chân đến Thái Lan, bạn và gia đình không thể bỏ qua thủ đô của xứ sở chùa vàng - Bangkok. Bạn dễ dàng lựa chọn hãng bay với nhiều chặng và thời gian linh hoạt sao cho phù hợp v...

Những điểm đến mùa hè hot nhất năm 2024

Hãy điểm mặt một số địa điểm du lịch tuyệt vời nhất thế giới trong mùa hè này. Paris luôn đứng đầu danh sách điểm đến của nhiều du khách bất kể thời tiết.

Đây là bãi biển đẹp nhất mùa hè Phú Quốc

Mùa hè, Phú Quốc đón gió mùa tây - tây nam và đôi khi có mưa, song Bãi Kem ở bờ đông lại bước vào mùa đẹp nhất trong năm, với nắng vàng, nước xanh sóng lặng, cát mềm mịn và trắng m...

5 bài tập tại nhà được thiết kế riêng cho vùng eo, 30 ngày tập chắc chắn bụng săn gọn

Bạn có muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và tự tin hơn? Chỉ cần một chút kiên trì và những bài tập đơn giản, bạn hoàn toàn có thể biến ước mơ đó thành hiện thực...

Lưu ý dưỡng da đẹp như em bé từ những thói quen hàng ngày

Nhiều người cho rằng, rửa mặt không có tác dụng gì nhiều hơn là giữ cho làn da sạch sẽ. Tuy nhiên, rửa mặt nhẹ nhàng hai lần mỗi ngày thực sự là khá cần thiết để giữ cho làn da của...

Tháng 8 đi đâu?

Vào tháng cuối mùa hè, những địa điểm du lịch không còn quá đông đúc, đây là thời điểm thuận lợi để du khách khám phá những bãi biển đẹp ở miền Trung, ngắm thiên nhiên đổi sắc ở Tâ...

4 hòn đảo hoang sơ đẹp ngất ngây của Việt Nam

Mùa hè - mùa tận hưởng của những chuyến du lịch gia đình thoải mái. Và biển luôn là tiếng vẫy gọi đầu tiên trong lòng mỗi người.

Những “điểm hẹn” mùa hè

Cao Bằng đang bắt đầu bước vào cao điểm vụ hoa và thu hoạch trái cây mùa hè, một số nhà vườn đã mở cửa cho khách du lịch đến tham quan.

Thang Hen glamping – ngủ lều sang chảnh giữa miền sơn cước

Với những ai yêu thiên nhiên, được cắm trại, trải nghiệm không gian rộng lớn và hòa mình vào đất trời thì không thể bỏ qua điểm du lịch sinh thái hồ Thang Hen.

Du lịch Cao Bằng nơi tránh nóng lý tưởng mùa hè

Không phải biển xanh, cát trắng, nắng vàng, làn gió mới của du lịch hè 2022 gọi tên Cao Bằng - viên ngọc xanh vùng ông Bắc.

Trải nghiệm những điểm du lịch ở Nguyên Bình (Cao Bằng)

Những ngọn núi cao mây mù trắng xóa, những nếp nhà bình yên bên rừng trúc xanh bạt ngàn đã tạo nên diện mạo của một Nguyên Bình (Cao Bằng) dịu mát, hấp dẫn du khách mùa hè này.

Gợi ý 8 điểm đến hấp dẫn và tiết kiệm cho chuyến đi “trốn nóng” hè này

Mùa hè là mùa của những chuyến đi. Bên cạnh điểm đến hấp dẫn thì ngân sách phù hợp là một trong những yếu tố quyết định đến lựa chọn của du khách.

Mùa hè xanh mát bên thác Tà Gụ (Khánh Sơn, Khánh Hòa)

Thác Tà Gụ nằm ở xã Sơn Hiệp, huyện Khánh Sơn, Khánh Hòa; cách sân bay Cam Ranh khoảng 60km. Khánh Sơn có đường độc đạo xanh mướt ngoằn ngoèo gấp khúc dẫn lên núi, có thị trấn lặng...

Arsenal công bố bản hợp đồng bom tấn đầu tiên

Arsenal công bố bản hợp đồng bom tấn đầu tiên trên thị trường chuyển nhượng mùa hè khi HLV Mikel Arteta có được chữ ký của hậu vệ Riccardo Calafiori.

Top 4 địa điểm tận hưởng mùa hè mát mẻ tại Singapore

Để có một mùa hè ý nghĩa và đáng nhớ cùng gia đình hay bạn bè, hãy khám phá 4 ốc đảo đô thị giữa lòng Singapore dưới đây.

Thái Lan mùa hè: Lựa chọn đáng lưu tâm cho du lịch gia đình

Bạn vừa dễ dàng di chuyển, có nhiều trải nghiệm thú vị tại đây để gắn kết các thành viên. Chưa kể, các địa điểm tham quan và hoạt động du lịch đa dạng đủ để đáp ứng mọi nhu cầu của...

8 sa mạc đẹp như tranh vẽ

Gobi, Atacama, hay Sahara đều là những sa mạc nổi tiếng, tuy khắc nghiệt nhưng vẫn có những cảnh quan thu hút du khách đến thăm.

Ngăn nắng hướng Tây, mẹ đảm Hà Nội biến ban công 4m2 thành khu vườn xanh mát

Cách đây 5 năm, khi nhận nhà mới, chị Yến thấy khoảng ban công còn trống trải nên nảy ra ý tưởng trồng cây cảnh vì mong muốn có một không gian sống tràn ngập sắc xanh.

Bãi biển nổi tiếng với những vòm đá lạ mắt

Tại Tây Ban Nha có một bãi biển nổi tiếng với hàng loạt vách đá hình thù ấn tượng và kỳ lạ nằm rải rác trên khắp bãi biển.

48 giờ khám phá Paris – nơi diễn ra Olympic 2024

Thế vận hội mùa hè năm nay (Olympic 2024) diễn ra tại Paris từ 26/7 - 11/8. Sự kiện thể thao lớn nhất thế giới được tổ chức 4 năm một lần quay trở lại Paris sau đúng 100 năm.

Tạp chí danh tiếng công bố ‘Du lịch bụi Việt Nam là trải nghiệm kinh điển hè này’

Mới đây, tạp chí du lịch danh tiếng Travel and Leisure đã công bố danh sách những trải nghiệm kinh điển trong mùa hè năm nay.

Việt Nam lọt top 5 điểm đến ấn tượng mùa hè 2023

Mới đây, các độc giả của mạng lưới du lịch trực tuyến Expedia đã chọn Việt Nam là một trong những điểm đến hàng đầu thế giới cho du khách trong mùa hè năm nay.

Mùa nuốc trên phá Tam Giang

Xứ Huế nói riêng mùa hè nắng nóng cháy da lại được đầm phá hào phóng ban tặng có một món ăn khá lạ, khá ngon lại có tác dụng hạ nhiệt cơ thể, đó là con nuốc.

Hè này nhất định du lịch Sa Pa – Top 50 thị trấn nhỏ đẹp nhất thế giới

Theo mô tả của Tạp chí du lịch Mỹ CNTraveller, Sa Pa là một thị trấn vùng cao yên bình, nổi tiếng với khung cảnh núi non hùng vĩ, thửa ruộng bậc thang choáng ngợp, những thác nước,...

Khi bật điều hòa vào mùa hè nên đóng cửa sổ hay bật điều hòa trước? Không ngờ lại có nhiều người làm sai!

Người ta ước tính rằng hầu hết mọi người sẽ chọn cách đóng cửa sổ ở nhà trước để ngăn điều hòa thoát hơi, nhưng một số người lại cảm thấy điều này không đúng.

Báo Singapore gợi ý 3 địa điểm ở Việt Nam để ‘trốn nóng’ mùa hè này

Tờ Channel News Asia (Singapore) ngày 4/7 có bài viết gợi ý 10 nơi nghỉ mát ở châu Á để thoát khỏi cái nóng gay gắt ở Singapore .

Săn biển mây trên đỉnh Tò Bò, trải nghiệm cái lạnh 18 độ C giữa mùa hè miền Bắc

Cắm trại qua đêm trên đỉnh Tò Bò (Sơn La), du khách có cơ hội trải nghiệm thời tiết thay đổi bốn mùa trong ngày, ngắm chiều hoàng hôn rực đỏ và đón biển mây sớm bình minh trắng muố...

‘Giải nhiệt’ mùa Hè tại 5 dòng thác đẹp ảo diệu ở Tuyên Quang

Thác Pác Hẩu, thác Khuổi Nhi, thác Bản Ba... là những dòng thác đẹp, còn hoang sơ tại Tuyên Quang mà du khách có thể đến khám phá, xua tan cái nóng ngày Hè.

Đi qua mùa hè Hàn Quốc

Những điểm đến mới thú vị, được thiết kế hợp lý bên cạnh các bữa ăn phù hợp đã tạo cho du khách một chuyến du lịch Hàn Quốc đầy ấn tượng.

Mùa hè nóng bỏng, trốn ngay lên Tà Xùa săn mây và tham gia loạt trải nghiệm độc đáo

Mùa hè về, điểm đến Tà Xùa giữ chân biết bao du khách sợ nóng bởi nơi này được thiên nhiên ưu ái cho tiết trời mát mẻ.

Phóng viên Mỹ đi tàu xuyên Việt, khen cảnh sắc ‘quá sức tuyệt diệu’

Natalie B.Compton là phóng viên du lịch của thời báo The Washington Post. Mùa hè năm nay, cô có chuyến du lịch khám phá Việt Nam.

Khám phá Y Tý trong mùa hè

Với khí hậu trong lành và mát mẻ, cảnh quan thiên thiên tuyệt đẹp cùng văn hóa và ẩm thực độc đáo. Y Tý vào mùa hè trở thành điểm đến hấp dẫn thu hút nhiều du khách ghé qua.

10 ngày cuối tháng 6 Âm lịch, 3 con giáp vượt qua cơn bão, áp lực biến mất, thu nhập tăng thêm

Trong 10 ngày cuối tháng 6 Âm lịch, 3 con giáp vượt qua cơn bão khó khăn, đón mưa tài lộc, mùa hè ngày càng mát mẻ, êm đẹp.

Tìm về vườn quốc gia Pù Mát, ‘điểm đến xanh’ nơi miền Tây xứ Nghệ

Nằm ở phía Tây tỉnh Nghệ An, sở hữu không gian xanh mát, vườn quốc gia Pù Mát là điểm đến yêu thích của nhiều du khách vào mùa Hè.

Top địa điểm du lịch Nghệ An – Hà Tĩnh phổ biến nhất

Nghệ An và Hà Tĩnh được biết đến với vô số điểm đến du lịch thú vị, kết hợp hoàn hảo giữa núi và biển. Những điểm đến du lịch Nghệ An không thể bỏ lỡ

Bến đỗ bất ngờ của Sancho sau khi rời MU

Do mâu thuẫn với HLV Ten Hag, Jadon Sancho được MU đem cho Dortmund mượn vào tháng 1 năm nay. Sau nửa mùa giải ở đội bóng nước Đức, Sancho nhanh chóng lấy lại phong độ và là một tr...

Đến thăm “thành phố vĩnh hằng”

Roma - Thủ đô của đất nước có hơn 53 di sản, đứng đầu di sản thế giới. Đây cũng là nơi thu hút hàng chục triệu du khách mỗi năm.

Liverpool ra giá bán Van Dijk

Theo truyền thông Anh, Liverpool đã đặt mức giá 55 triệu euro cho đội trưởng Virgil van Dijk. Đội chủ sân Anfield cởi mở với viễn cảnh có thể chia tay trung vệ trụ cột trong mùa hè...

Ghé thiên đường biển xanh Hòn Cau xua tan nóng bức mùa hè

Điểm du lịch mới lạ thu hút du khách trong mùa hè này. Hòn Cau là một đảo nhỏ cách đất liền khoảng 9km, thuộc huyện Tuy Phong, tỉnh Bình Thuận.

Khám phá Na Uy trên những cung đường đẹp như tranh vẽ

Du lịch Na Uy mùa hè thời tiết khá phù hợp, không quá nóng cũng không lạnh, khung cảnh cũng rực rỡ, tươi mới hơn rất nhiều so với mùa đông.

Hè đến Cô Tô cắm trại, lặn ngắm san hô

Khách du lịch đến Cô Tô mùa hè năm nay có thể trải nghiệm cắm trại, lặn ngắm san hô, nghe nhạc sống bên bãi biển... Điểm mới mẻ đầu tiên trong trải nghiệm du lịch Cô Tô là nghe hướ...

Đến Mai Châu săn mây, ngắm đồng lúa xanh mướt mùa hè

Thung lũng Mai Châu (Hòa Bình) là nơi lí tưởng để du khách trốn khỏi phố thị xô bồ, thả mình vào không gian trong lành, ngắm nhìn những cánh đồng lúa xanh mơn mởn, săn mây ở Hang K...

Cắm trại, ngắm mây trên đồi cỏ Ba Quáng

Đồi cỏ Ba Quáng cách thành phố Cao Bằng khoảng 65km, hút khách check-in, cắm trại bởi thảm cỏ xanh mướt, trải dài mênh mông, không khí trong lành.

Thác Trăng hút khách ngày hè

Từ đầu mùa hè đến nay, danh thắng thác Trăng trở thành điểm đến hấp dẫn du khách trong và ngoài tỉnh. Các dịch vụ ăn uống, tham quan phát triển đã đem lại thu nhập cho hàng chục hộ...

Khám phá trọn vẹn Phú Yên 4 ngày 3 đêm chỉ với 6 triệu đồng

Hãy tới Phú Yên ngắm cảnh, thưởng thức những món ăn ngon và thỏa sức vùng vẫy trong làn nước biển trong xanh mùa hè này.

Cầm 6 triệu đồng ăn chơi thả ga ở Phú Quốc 3 ngày 2 đêm

Sở hữu những bãi cát trắng dài miên man, với làn nước biển xanh biếc, trong vắt, đảo ngọc Phú Quốc là điểm đến hot trong mùa hè.