bài tập khởi động chân

Động cơ máy bay Đài Loan kêu bất thường khi cất cánh

Theo hãng hàng không TransAsia, chiếc máy bay ATR-72 trên mới chỉ được đưa vào hoạt động chưa đầy một năm, và một trong những động cơ của nó đã được hãng Pratt & Whitney (Canada) thay thế hồi tháng Tư năm ngoái vì một trục trặc trong độ...

Bài tập về nhà đặc biệt của học sinh Trung Quốc

GD&TĐ - Trong kỳ nghỉ Tết nguyên đán sắp tới, một trường tiểu học ở Hefei, thủ phủ tỉnh An Huy, Trung Quốc đã giao cho học sinh bài tập về nhà là quan sát cây cối.

Triều Tiên có thể khởi động lại một lò phản ứng hạt nhân

Những hình ảnh vệ tinh gần đây cho thấy Triều Tiên có thể sẽ tái khởi động một lò phản ứng hạt nhân.

3 bí quyết soạn, giảng đáp ứng nội dung đổi mới dạy và học

Kinh nghiệm mà tôi rút ra sau nhiều năm giảng dạy là để một tiết dạy thành công, giáo viên cần làm tốt 3 khâu: Một là người tổng đạo diễn, hai là diễn viên, ba là nhà phê bình.

TP HCM khởi động tuyến metro Bến Thành – Tham Lương

Tuyến metro số 2 (Bến Thành - Tham Lương) của TP HCM được khởi động với việc xây dựng hạng mục tòa nhà văn phòng và các công trình phụ trợ tại Depot Tham Lương.

Người đẹp điền kinh Australia sexy trong video mới

Nữ VĐV chạy vượt rào Michelle Jenneke gây chú ý trước mùa giải mới bằng đoạn video khoe đường cong nóng bỏng.

Bài tập vận động đơn giản hiệu quả cho dân văn phòng

Làm việc nhiều giờ trước máy tính, lười vận động hay thói quen ăn vặt nhiều là những "chất xúc tác"hiệu quả cho lượng mỡ thừa tích tụ nhanh vùng bụng, eo, đùi, bắp tay và bắp chân....

Việt Hàn khởi động vòng đàm phán thương mại tự do mới

Việt Nam và Hàn Quốc sẽ khởi động vòng đàm phán thương mại tự do (FTA) song phương mới vào tuần sau, trong một nỗ lực của 2 bên nhằm chốt lại các thỏa thuận hợp tác trước đó, Yonha...

“Vietnam Idol” mùa thứ 6 chính thức khởi động

Sau khi Quán quân Nhật Thủy lên ngôi mùa 5, Vietnam Idol 2015, mùa thi thứ 6 đã chính thức khởi động.

10 thủ phạm khiến máy tính chạy chậm

Sau một thời gian sử dụng, nhiều người thường than phiền rằng máy tính của họ trở nên chậm chạp, ì ạch và "khó bảo" hơn đáng kể so với thủa ban đầu.

Cụ già 96 tuổi nổi tiếng với những động tác phi thường

Một cụ già gần trăm tuổi tại Trung Quốc khiến người trên đường phố ngạc nhiên và thích thú khi chứng kiến những động tác dẻo dai và uyển chuyển mà cụ thực hiện hàng ngày.

Vì sao Touch ID không thể mở khóa iPhone vừa khởi động lại?

Tính năng Touch ID đã gây được tiếng vang lớn trên thị trường smartphone, song bạn vẫn sẽ phải nhập lại mật khẩu mỗi lần khởi động lại thiết bị iOS.

Trung Quốc khởi động tuyến đường sắt dài nhất thế giới

Đoàn tàu 82 toa dự kiến sẽ chạy quãng đường gần 10.000 km trong 21 ngày, đi qua 6 nước từ Trung Quốc đến Tây Ban Nha.

Vì sao Touch ID trên iPhone không chạy khi khởi động lại máy ?

Nếu đang sử dụng iPhone kèm theo tính năng bảo mật vân tay (Touch ID) thì khi bạn khởi động lại máy, bạn buộc phải nhập lại mã số bảo mật máy chứ không thể sử dụng được liền tính n...

Cấm giao bài tập về nhà: Phụ huynh mừng rơi lệ

Với quy định cấm giao bài tập về nhà cho trẻ tiểu học, nhiều phụ huynh vui mừng, thở phào. Nhưng cũng có người thở dài lo lắng vì cấm kiểu này sẽ lách luật kiểu khác.

Bật mí 5 cách giúp bé cải thiện chiều cao hiệu quả

Những bài tập sau rất đơn giản nhưng có thể giúp bé cải thiện được chiều cao của mình. Hãy động viên con luyện tập đều đặn nhé.

‘Bí kíp’ giúp dân văn phòng ngồi nhiều vẫn khỏe

Đi bộ nhẹ nhàng từ 3 hoặc 5 phút có thể loại bỏ những tác hại gây ra cho động mạch chân trong 3 giờ liên tục.

7 cách giúp bạn có đôi chân quyến rũ

Một đôi chân khỏe đẹp và quyến rũ luôn thu hút mọi ánh nhìn đối với bạn. Vẻ này do yếu tố bẩm sinh cũng có nhưng rất hiếm, thông qua những bài tập đơn giản bạn cũng có thể có được ...

Leo ra ngoài cửa sổ tầng 11 trốn vì sợ làm bài tập về nhà

Một cậu bé Trung Quốc khiến đội cứu hộ mất hai tiếng thuyết phục sau khi trốn bên ngoài cửa sổ vì sợ mẹ bắt làm bài tập về nhà.

3 lý do tuyệt vời để bắt đầu ngày mới buổi sớm

Hoạt động sáng sớm bằng một số hình thức như chơi thể thao, tập yoga hoặc thậm chí là tự sự một mình mang lại vô số lợi ích cho cơ thể.

Chạy hơn 6km/ ngày có thể gây hại cho sức khỏe

Nếu bạn chạy hơn 6km/ ngày có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là với người bị đau tim.

Mệt vì vợ cần 15 phút khởi động ‘dầu máy’

Tôi năm nay 40 tuổi, vợ tôi 35 tuổi. Tôi thì không có vấn đề gì, máy móc hoạt động tốt, có thể hai ngày/lần nhưng vợ tôi thì có vấn đề. Bình thường vợ tôi không thích, không muốn g...

“Tự sướng” và những bí mật ít người biết

Hầu như không ai dám thú nhận với bạn bè, gia đình rằng mình đã thủ dâm. Câu hỏi về "có nên thủ dâm?" vẫn là một băn khoăn với hầu hết chúng ta.

Tập để chuyện ‘yêu’ thêm sung mãn

Tập thể dục không chỉ khiến cho cơ thể bạn dẻo dai mà nó còn giúp cho chuyện chăn gối được cải thiện một cách bất ngờ.

“Chuyện ấy” tốt hơn chạy bộ

Nghiên cứu mới cho thấy ở những người trẻ tuổi, quan hệ tình dục đốt cháy trung bình 4,2 calo mỗi phút cho nam giới và 3,1 calo ở nữ giới.

Những bài tập giúp đàn ông nâng cao “phong độ trên giường”

Việc tập luyện không chỉ giúp nam giới duy trì sức khỏe mà còn gia tăng sức khỏe tình dục một cách hiệu quả. Tập luyện có tác dụng tăng sự dẻo dai từ 3 đến 4 lần so với bình thường...

“Tập Cận Bình khởi động trò chơi địa chiến lược từ World Cup Brazil”

Quan trọng hơn, châu Mỹ cũng là khu vực cung ứng các sản phẩm năng lượng và lương thực quay ngược trở lại Trung Quốc vì các mặt hàng này cũng chính là cái TQ đang cần và có thể thi...

4 bài tập tăng sức dẻo dai cho chuyện yêu viên mãn

Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian để thực hiện các bài tập đơn giản dưới đây, bạn sẽ cải thiện được chuyện chăn gối cực kỳ hiệu quả.

Những bài tập thể dục cho bà bầu

Tập thể dục đúng cách mang lại hiệu quả tuyệt vời cho cả bà mẹ lẫn thai nhi, giúp cung cấp năng lượng, cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh, ngăn chặn t...

5 bài tập khi nằm giúp chị em có vòng bụng luôn phẳng

Khi bạn có tuổi, bạn sẽ khó giữ vòng eo của mình được thon gọn như nhiều bạn trẻ bởi nhiều lý do như: thay đổi nội tiết tố, thừa calo, thừa chất béo... Các nhà nghiên cứu tại Đại h...

Máy tính Mac vẫn khởi động sau 30 năm xếp xó

Những thứ đồ công nghệ thường hiếm khi bị vứt đi, thay vào đó sẽ được cho vào trong hộp và nằm ở một góc nào đó trong nhà kho hay gác xép trong nhiều năm. Đây cũng là trường hợp củ...

Tâm sự của tác giả bài toán “đầu cừu, đuôi thuyền trưởng”

Giáo dục của chúng ta chỉ nói điều đúng, người học như được mặc định những điều thầy cô, bố mẹ, sách nói là đúng tạo ra một lớp trẻ không được chính ngừa, không có sức đề kháng. Nề...

Trò chuyện với nữ sinh Việt 4 lần nhận bằng khen tổng thống Mỹ

Lê Ngọc Tường Vân kể: Tính ra đã được 4, 5 năm đi dạy và hiện vẫn đang dạy, tuy có phần ít hơn. Có giai đoạn em dạy tới 20 người, từ TOEFL cho tới toán, hóa học. Ai thuê môn gì thì...

7 bài tập cho bộ não minh mẫn

Khi bạn lớn tuổi, khả năng nhận thức của não bắt đầu suy giảm. Đây là điều không thể tránh khỏi bởi nó là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Bạn không thể ngăn chặn tác động củ...

10 tin nhắn khiến chàng muốn ‘yêu’ ngay tức khắc

Để khởi động cho cuộc yêu và hâm nóng đời sống phòng the, hãy gửi những tin nhắn đầy ẩn ý đến cho chàng, đảm bảo dù bất cứ đâu, chàng cũng sẽ muốn về bên bạn ngay tức thì:

5 bài tập cho vòng 3 quyến rũ

Vòng 3 nở nang, căng tròn sẽ giúp tạo đường cong mềm mại, cân đối cho cơ thể, khi diện đồ sẽ gợi cảm và quyến rũ hơn.

Giải nhanh, “thắng” điểm bài trắc nghiệm Hóa học

Kinh nghiệm giải nhanh các bài tập Hóa học vô cùng hữu ích đối với học sinh, đặc biệt khi môn Hóa chuyển đổi hình thức thi sang trắc nghiệm.

Pin sạc dự phòng cho… xe hơi

Không phải dùng để sạc ắc-quy nhưng cục pin dự phòng Jumpr có thể giúp khởi động, rất hữu dụng vào những thời điểm như khi đang đi du lịch dịp Quốc tế Lao động mà chẳng may xe hết ...

Bí quyết dễ dàng đổi đơn vị đo lường trong học Toán

Chuyển đổi đơn vị đo thường là nỗi "ám ảnh" của nhiều học sinh tiểu học. Bằng những giải pháp đơn giản, thầy Nguyễn Tuấn Kiệt (Trường Tiểu học Vĩnh Hòa - huyện Chợ Lách, Bến Tre) đ...

Các bài tập tốt cho mắt của trẻ

Để tránh cho mắt con mỏi, mệt, phụ huynh nên luyện cho bé chớp mắt 10 lần; tập trung nhìn vào 1 điểm ở xa khoảng 10 giây; hướng dẫn trẻ nhắm mắt lại và dùng khum bàn tay che ánh sá...

Không khó để giúp học sinh yếu học Toán

Thầy giáo Lê Quang Lộc - Trường THCS Ba Mỹ (Bến Tre) đưa ra phương pháp có thể giúp học sinh yếu kém học được bộ môn Toán thông qua các hoạt động rất bình thường, gần gũi.

5 lưu ý khi thay ắc-quy mới cho xe hơi

Khi chọn mua hoặc thay thế ắc-quy mới, chủ xe cần lưu ý 5 vấn đề quan trọng dưới đây.

Bị đình chỉ học vì xin thêm bài tập

Một bé trai ở Anh bị nhà trường đình chỉ học vì tổ chức biểu tình đòi thêm bài tập về nhà.

Tăng cường câu hỏi mở bài kiểm tra môn Tiếng Việt ở tiểu học theo định hướng phát triển năng lực

Giáo dục theo quan điểm phát triển năng lực (Development of Competency) là xu thế thiết kế chương trình giáo dục phổ thông của nhiều quốc gia hiện nay, đặc biệt là những nước có nề...

Cách câu dây nạp ắc qui khi xe ô tô hết điện trên đường

Đây là câu hỏi nhiều bác tài thắc mắc khi gặp sự cố này trên đường. Bình điện hết thường là do bình điện cũ, do không nổ máy nhưng dùng điều hòa, radio... làm bình nhanh hết điện đ...

“Chuyện ấy” và “màn dạo đầu” hoàn hảo

Chuyện ấy vẫn có thể diễn ra tốt đẹp nếu thiếu màn dạo đầu, tuy nhiên nó sẽ mất đi rất nhiều cảm giác say mê và hưng phấn đỉnh cao của vợ chồng bạn.

Bí quyết giúp chàng khởi động cuộc “yêu”

Có nhiều cách rất dễ thương để quyễn rũ chàng và làm mới đời sống tình cảm của hai vợ chồng.

Những cách khởi động cực táo bạo

Bí quyết gây hứng thú yêu mới lạ có thể khiến cuộc yêu thú vị hơn, tuy nhiên, nên lưu ý mọi thứ phải có giới hạn của nó.

Các bài tập giữ dáng cho nhân viên văn phòng

Thời gian bạn dành cho công việc tại cơ quan còn nhiều hơn ở nhà. Và đó là lý do tại sao bạn phải đấu tranh để giữ gìn vóc dáng thanh mảnh.

Mách chị em 4 bài tập đơn giản để “thăng hoa”

Tăng áp lực kích thích lên vùng bụng và các cơ khung xương chậu sẽ giúp chị em dễ dàng lên đỉnh hơn. Vậy những bài tập nào sẽ có tác động mạnh mẽ đến các cơ này và tạo ra cơn cực k...