bài tập giảm nọng

Ngủ nghiêng, cúi đầu xem điện thoại khiến cằm bị nọng

Những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày như chống tay vào má, cúi đầu xem điện thoại, ngủ nghiêng... cũng khiến có bạn dễ bị nọng cằm.

Châu Bùi tập bài yoga thon mặt, tiêu nọng cằm để chơi Tết

Chỉ cần dành ra 10 phút mỗi ngày để tập bài yoga siêu đơn giản như Châu Bùi là bạn sẽ có một khuôn mặt thon gọn, nói không với nọng cằm để tự tin chơi Tết.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên

Hướng dẫn cách giảm mỡ nọng cằm hiệu quả trong bài sẽ giúp chị em xóa tan nhược điểm khuôn mặt, tạo đường nét khuôn mặt gọn gàng và thanh thoát chỉ sau thời gian ngắn.

Muốn khuôn mặt thon gọn không còn ngấn mỡ, nọng cằm trước Tết, hãy chăm chỉ thực hiện 7 bài tập này mỗi ngày

Brightside đã tổng hợp 7 bài tập tốt nhất để loại bỏ nọng cằm, thon gọn khuôn mặt chỉ sau thời gian ngắn.