bài tập cơ bản

5 bài tập giảm cân cho nàng công sở hay ngồi nhiều, giúp eo thon nhỏ

Tận dụng thời gian ngồi làm việc, nàng công sở có thể giảm cân với những động tác sau

Rosé (BLACKPINK) suốt ngày mặc đồ đen nhưng không nhàm chán, tất cả là nhờ 3 bí kíp này

Đẹp khoe xấu che và bản thân Rosé hẳn cũng biết được body 0 chính là điểm mạnh của mình nên cô thường xuyên chọn các mẫu váy bodycon màu đen để chụp ảnh tạp chí hay đi sự kiện quan...

Nếu trẻ ngày nào cũng học đến 11 – 12 giờ đêm mà điểm số vẫn kém, hãy làm theo cách này

Cách quản lý thời gian sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả học của trẻ. Vào những năm cuối cấp, trẻ sẽ trở nên chăm chỉ hơn, học tập nhiều hơn. Có nhiều đứa trẻ ngày nào cũng học đế...

Bé trai 3 tuổi gây “choáng” khi thành thạo chống đẩy hơn người lớn

Chống đẩy là một bài tập thể dục thông thường được thực hiện bằng cách nâng cao và hạ thấp cơ thể trong tư thế nằm sấp

Apple phát hành bản cập nhật firmware AirPods Pro 2

Bản cập nhật chương trình cơ sở mới có sẵn cho AirPods Pro 2 và ghi chú phát hành cho biết đây là bản phát hành sửa lỗi và cải tiến cơ bản

Samsung Galaxy A04: Chiếc điện thoại dành cho những nhu cầu cơ bản

Galaxy A04 đã chính thức được Samsung cho ra mắt vào tháng 10 vừa qua. Chiếc điện thoại Galaxy A này thể hiện tham vọng của hãng công nghệ Hàn Quốc trong việc chiếm lĩnh mọi phân k...

“Nắp gập” Nokia 2780 Flip ra mắt: Pin tháo rời. Màn hình phụ. Mở bán từ 2.3 triệu

HMD Global đã giới thiệu một sản phẩm mới, nhưng đó không phải là một chiếc flagship mà chỉ là một chiếc điện thoại tính năng cơ bản

Cô giáo yêu cầu học sinh đếm 10.000 hạt gạo, dân mạng chỉ trích cách làm của phụ huynh

Đoạn video ghi lại cảnh người đàn ông giúp con trai làm bài tập về nhà yêu cầu đếm 10.000 hạt gạo nhanh chóng gây bão mạng xã hội Trung Quốc. Nhiều người lao vào chỉ trích cách giú...

Học đu cây như Tarzan chỉ với 10 USD

Du khách sẽ được hướng dẫn những kỹ năng cơ bản như leo cây, đu dây... trong lớp học này. Nếu muốn được leo trèo, đu người từ cành cây này sang cành cây khác như nhân vật Tarzan tr...

Phương Oanh đăng ảnh nói triết lý nhưng mắc lỗi chính tả cơ bản, đành loay hoay sửa mãi!

Thanh niên chuyên sai lỗi chính tả gọi tên em , Phương Oanh buộc phải thừa nhận điểm yếu dưới phần bình luận của loạt ảnh mới đăng tải

Những tính năng cơ bản không hề có trên Android đời đầu

Nhiều tính năng vốn rất phổ biến trên Android hiện nay không xuất hiện trên những phiên bản Android đầu tiên. Chúng chỉ được bổ sung trong quá trình phát triển của hệ điều hành

MyVIB 2.0 nâng tầm trải nghiệm với nhiều tiện ích miễn phí và ưu đãi hấp dẫn

MyVIB 2.0 không chỉ gói gọn trong các giao dịch tài chính cơ bản, mà còn cung cấp hàng trăm tiện ích đáp ứng hầu hết các nhu cầu giao dịch, đặc biệt, người dùng được miễn phí hoàn ...

Món đồ không thể thiếu đối với dân tập gym

Đối với các vận động viên và cả những người tập Gym việc thư giãn các nhóm cơ trước và sau khi tập luyện là điều rất quan trọng giúp giảm thiểu chấn thương và nâng cao sức khỏe, sứ...

Những con chip giá 0,5 USD đẩy ngành công nghệ vào thế khó

C. C. Wei, giám đốc điều hành của nhà sản xuất chip hàng đầu thế giới Taiwan Semiconductor Manufacturing (TSMC), đã cảnh báo tình trạng khan hiếm các con chip cơ bản có giá dao độn...

7 nguyên tắc cơ bản nên biết khi tự trang trí nhà

Lựa chọn rèm cửa dài chạm sàn, kết hợp nhiều nguồn sáng... là một vài nguyên tắc cơ bản bạn nên tuân theo khi thiết kế, trang trí căn nhà của mình

5 mẹo nhỏ nhưng cực hay mà bạn nên biết khi sử dụng smartphone

Smartphone món đồ điện tử bất ly thân của mỗi chúng ta. Ngoài chức năng nghe, gọi, nhắn tin... cơ bản nó còn giúp ích rất nhiều trong cuộc sống, vì vậy hãy bủ túi 6 mẹo nhỏ dưới đâ...

Những mẫu nhà cho gia đình 4 người với chi phí hoàn thiện khoảng 300 triệu đồng

Với 300 triệu đồng, những mẫu nhà có thiết kế ấn tượng dưới đây vừa đảm bảo tính thẩm mỹ cho không gian, vừa đảm bảo nhu cầu cơ bản của gia đình 4 người

6 sản phẩm giá ‘trên trời’ của Apple

Apple đã ra mắt rất nhiều sản phẩm công nghệ nhưng sản phẩm giá rẻ rất hiếm khi xuất hiện. Ngay cả từ những ngày đầu thành lập công ty, Apple đã được biết đến với việc liên tục đưa...

Làm sao để chọn camera an ninh phù hợp cho gia đình?

Giữa rất nhiều lựa chọn camera an ninh trên thị trường, làm sao tìm được một sản phẩm camera phù hợp nhất cho gia đình bạn? Hãy cùng xác định lại một số khía cạnh bên dưới để tìm r...

50% hệ thống thông tin của các bộ, tỉnh mới chỉ được giám sát lớp mạng

Ngày 3/7, một tài khoản có tên ChinaDan rao bán dữ liệu của một tỷ người dùng Trung Quốc trên diễn đàn tin tặc Br***Forum. Theo người đăng bài, tập dữ liệu này được đánh cắp từ Cản...

Galaxy Watch5 cho thấy Samsung đang nghiêm túc cho mảng thể thao ngoài trời

Tại sự kiện Galaxy Unpackethể thaod tổ chức hôm 10/8 vừa qua, Samsung giới thiệu bộ đôi Galaxy Watch5 và Watch5 Pro là 2 mẫu smartwatch cao cấp với nhiều tính năng sức khoẻ và luyệ...

Sản phẩm phát hiện hành vi bất thường của người dùng trên mạng phải có sẵn 500 kịch bản

Một trong những yêu cầu kỹ thuật cơ bản với sản phẩm phân tích và phát hiện hành vi bất thường của người dùng trên mạng là tích hợp sẵn ít nhất 500 kịch bản phát hiện bất thường áp...

Google đã thua Meta trong cuộc chiến về ‘học máy’

Vào năm 2015, Google về cơ bản đã tạo ra hệ sinh thái cho học máy hiện đại khi mở một dự án nghiên cứu nhỏ từ nhóm phát triển trí tuệ nhân tạo Google Brain, có tên là TensorFlow. N...

Công nghệ AR và VR: Đâu đâu cũng nghe, nhưng chưa chắc ai cũng đang hiểu đúng

Mọi người đều thích nói về Thực tế ảo (VR) và Thực tế tăng cường (AR) như một số dạng công nghệ tiên phong sẽ phá vỡ hoặc thậm chí cách mạng hóa bối cảnh công nghệ. Các nhóm tiếp t...

Huawei ra mắt màn hình MateView SE tại VN, giá 4.9 triệu đồng

Huawei mới đây đã giới thiệu chiếc màn hình MateView SE tại thị trường Việt Nam. Đây là mẫu màn hình phổ thông giá rẻ tới từ Huawei, phù hợp với đối tượng người dùng cơ bản, đáp ứn...

Ngay cả Google cũng quên điều cơ bản này

Nếu sở hữu một trang web, một trong những nhiệm vụ cơ bản nhưng vô cùng quan trọng là luôn để ý đến thời hạn tên miền. Tuy nhiên, ngay cả Google dường như cũng không tránh khỏi sơ ...

Chuyên gia: Đây là bài tập thể dục quan trọng để kéo dài tuổi thọ

Mọi người đều đã biết tập thể dục tốt cho sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Và nghiên cứu mới cũng đã chỉ ra nên tập thể dục bao nhiêu là tốt nhất để kéo dài tuổi thọ

Trải nghiệm nhanh Lenovo Yoga Tab 11: Nằm ở phân khúc tầm trung nhưng thiết kế “không giống ai” hóa ra lại là ưu thế

Ra mắt trên toàn cầu vào thời điểm giữa năm 2021, cho đến nay, chiếc máy tính bảng Lenovo Yoga Tab 11 mới chính thức xuất hiện tại thị trường Việt Nam. Được xem là phiên bản thu nh...

HTC ra mắt máy tính bảng 10 inch, pin 7000mAh, giá 8.3 triệu đồng

Sau chiếc Desire 22 Pro vừa mới được giới thiệu cách đây không lâu thì HTC lại tiếp tục ra mắt một mẫu máy tính bảng giá rẻ có tên HTC A101. Đây là một chiếc tablet Android có thôn...

Elon Musk gọi quá trình tinh chế lithium trong sản xuất pin xe điện là ‘giấy phép in tiền’

Về cơ bản, tinh chế lithium giống như việc đào tiền. Chính vì vậy, tôi muốn nhấn mạnh rằng, mọi người nên tham gia vào ngành công nghiệp tinh chế lithium

3 sai lầm cần tránh khi ăn hải sản để giảm cân

Giảm cân không hề dễ dàng như một số người vẫn khẳng định, phải mất nhiều giờ làm việc chăm chỉ, kiên trì và khao khát để đạt được mục tiêu mong muốn

Chán nản với Diablo Immortal, game thủ chuyển sang chơi tựa game “hậu duệ”, phong cách không khác nhiều với Diablo bản gốc

Những ngày gần đây, Diablo Immortal đang tạo được sức hút rất lớn với cộng đồng game thủ trên toàn thế giới. Tuy vậy, sự háo hức cũng chẳng kéo dài được quá lâu, khi theo nhiều đán...

Xúc động trước bài tập cuối cùng cô giáo chủ nhiệm gửi đến học trò trong buổi chia tay

Những năm tháng cấp 3 tưởng dài nhưng thoắt cái đã trôi qua nhanh như một cơn gió, rồi cũng sẽ đến ngày chúng ta đối mặt với những kỳ thi căng thẳng, với việc chọn ngành, chọn nghề...

Váy xẻ ngực chưa từng lỗi mốt

Hãng trang sức Bulgari ra mắt video quảng cáo có sự góp mặt của Zendaya và Anne Hathaway. Sau quãng thời gian vắng mặt trên các thảm đỏ lớn, người hâm mộ cho rằng Zendaya trông trư...

Tình trạng ’sương mù não’ hậu COVID-19, nên làm gì?

Theo Bộ Y tế, trong thời gian phục hồi sau COVID-19, bạn có thể gặp loạt khó khăn liên quan đến khả năng suy nghĩ của mình (được gọi là nhận thức ). Những khó khăn này có thể bao g...

Dự án game Việt lấy chủ đề thần thoại gây sốt vì đồ họa cực bắt mắt

Đây là một dự án game Việt đầy tham vọng đến từ CORE Studio, về cơ bản, game đã hoàn thành giai đoạn đầu và đang có một tương lai đầy sáng lạn phía trước

Đang học online phát hiện có âm thanh 18+ trong màn hình của nữ sinh, thầy giáo nhanh chóng làm 1 hành động được khen hết lời

Hình thức học trực tuyến đã trở nên phổ biến trong nhiều năm trở lại đây do ảnh hưởng của dịch bệnh Covid-19

Học online cô giáo đóng vai thành mẹhọc sinh, vài giây sau cái kết lộ ra khiến ai cũng phải bật cười

Với sinh viên, kỹ năng giao tiếp và thuyết trình là một kỹ năng bắt buộc phải có vì rất nhiều môn, rất nhiều bài tập cần sinh viên tham gia làm việc nhóm và trình bày thành quả lên...

7h tối giáo viên đột nhiên nhắn đã tìm ra được đáp án, học trò chưa kịp hiểu, đọc dòng tin nhắn sau cùng của thầy mà cười nắc nẻ

Đối với các môn học ban Tự nhiên chuyên về tính toán, tụi học sinh luônđau đầu, than trời vì không sao nhớ hết được các công thức. Chẳng hạn như môn Vật lýkhó nhằnmàcông thức đơn g...

Được yêu cầu đặt câuvới các từ cho sẵn, học sinh “trổ tài” 3 câu liên tiếp khiến cô giáo đỏ mặt tía tai: Sau này không còn mặt mũi gặp thầy hiệu trưởng

Nghiêm túc đến mấy mà vào tay học sinh tiểu học thì nhiều bài tập tiếng Việt cũng trở thành truyện... tiếu lâm

Nam sinh đang vẽ chân dung quá đẹp, nhưng khi nhìn thành phẩm cuối cùng cô tức giận đòi chấm 0 điểm

Thành phẩm cuối cùng của cậu học trò này sau khi nộp bài vẽ chân dung khiến cô giáo vô cùng thất vọng

Mẹ phàn nàn thầy cô giao quá nhiều bài tập, con bị cô lập, chuyển trưởng

Lời phàn nàn về việc giáo viên giao quá nhiều bài tập của một phụ huynh ở Quý Châu khiến con cô này bị cô lập và phải chuyển trường

F0 đâu rồi: triển ngay list bài tập thở và giãn cơ từ Lê Bống nếu muốn cải thiện sức khỏe hậu COVID-19

Chưa biết vận động cái gì để tăng cường sức khỏe khi là F0 thì bạn chắc chắn không nên bỏ qua bài tập này từ Lê Bống nhé!

Học sinh lớp 1 làm văn kể về việc làm của bố, viết đúng 3 câu khiến người đọc phải nghẹn lòng

Với sự chân thật, hồn nhiên, ngây thơ của mình, học sinh tiểu học thường cho ra đời những bài tập làm văn "có 1-0-2" khiến người đọc được trận cười nghiêng ngả

Con gái không chịu làm bài tập, mẹ cho đi chăn cừu, ban đầu hí hửng nhưng sau khi làm 1 việc đã khóc đòi về ngay

Trẻ em luôn thích dành thời gian cho các trò chơi hơn là việc ngồi vào bàn học để làm bài tập. Nhiều phụ huynh đã rất đau đầu vì không biết xử lý tình trạng này thế nào ngoài việc ...

Bé gái cấp 1 vẽ cảnh cả nhà TREO CỔ khiến cô giáo tái mặt nhưng vừa nhìn tranh, bố mẹ cười lăn lộn: Nói ra sự thật không ngờ

Trước bức vẽ quá kinh dị này, cô giáo cho rằng gia đình của học sinh không hạnh phúc và có thể Nguyên Nguyên đang gặp phải vấn đề về tâm lý

Đang xem hoạt hình thì bị bố giục làm bài tập, bé gái nói 1 câu 9 TỪ mà bố đứng hình, dân tình cười lăn lộn: Sống mấy chục năm chưa gặp trên đời

Thấy con trả treo, người bố mới dùng chiêu cuối, lôi giáo viên ra để dọa dẫm ai ngờ nhận về câu trả lời chỉ muốn câm nín

Bài văn kể về việc cứu người tai nạn, nam sinh thuật lại tình huống rõ hay nhưng cách giải quyết khiến thầy giáo “tức lồng ngực”

Học trò là bậc thầy của sự bá đạo và lầy lội. Dù là thứ gì khi qua tay học sinh đều biến thành những chủ đề hài hước hết

Hà Hồ tơ hơ quần nội y trắng ởn qua lớp áo choàng mắt lưới xuyên thấu: Sự thật là gì?

Có nhà cao cửa rộng, ô tô đưa rước nhưng Hà Hồ cũng có lúc giản dị tung tăng đạp xe ra bờ sông. Ấy thế nhưng, hình ảnh của nữ ca sĩ bỗng có một chi tiết cộm mắt: Sau lớp áo choàng ...

Bức ảnh bé trai khóc sướt mướt, giằng co với cô giáo khi đi học: Sự thật đằng sau làm ai nấy rơi nước mắt

Cứ mỗi dịp học sinh đi học là bức ảnh này lại được share nhiều lên MXH. Nhưng ý nghĩa của khoảnh khắc này không phải ai cũng hiểu rõ