bài tập chữa bệnh xương khớp

Công dụng chữa bách bệnh của lòng trắng trứng

Lợi ích từ lòng trắng trứng đối với phụ nữ là nó có chứa một lượng canxi lớn. Phụ nữ cần nhiều canxi để giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa bệnh xương khớp.

Phòng bệnh xương khớp cho người già

Chế độ ăn uống lành mạnh, vận động đúng cách, tập khí công, không lạm dụng thuốc giảm đau... giúp xương khớp người già khỏe mạnh hơn.

4 nguyên tắc ăn uống giúp bạn tránh xa các bệnh ung thư

Các thói quen xấu trong ăn uống là những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh ung thư.

Rượu rắn có trị được bệnh xương khớp?

Nhiều người nghe đồn rượu ngâm rắn có thể chữa được bệnh đau xương khớp nên sẵn sàng bỏ ra cả chục triệu đồng mua bình rượu ngũ xà, cửu xà về uống dần.

5 nguyên tắc đặc biệt quan trọng bạn cần làm để luôn khỏe mạnh

Việc thực hiện những nguyên tắc trong cuộc sống để luôn khỏe mạnh tưởng chừng phức tạp nhưng thực tế lại vô cùng đơn giản.

Ngồi nhiều cực kỳ nguy hiểm

Các cụ nhà ta có câu "đi, đứng, nằm, ngồi" cứ theo thứ tự đó mà sống lâu. Qua đó có thể thấy "ngồi" đứng ở cuối cùng cũng đồng nghĩa với việc ngồi sống ngắn nhất. Vậy ngồi nhiều có...

Cây xấu hổ trị bệnh xương khớp

Theo y học cổ truyền, cây xấu hổ có vị ngọt, hơi se, tính hơi hàn, có tác dụng trấn tĩnh, an thần, chống viêm, làm dịu đau, hạ áp, tiêu tích, lợi tiểu.

Không lo gút tái phát khi chuyển mùa

Cũng như các bệnh xương khớp khác, bệnh gút chịu ảnh hưởng bởi yếu tố thời tiết và thường tái phát khi chuyển mùa. Tuy nhiên, nếu có phác đồ điều trị hợp lý, người bệnh sẽ không ph...

Bước đột phá trong điều trị thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là nguyên nhân hàng đầu của các cơn đau lưng, đau khớp vai, gáy, khớp gối...là những bệnh rất thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Ở Mỹ có hơn 80% người trên 5...

6 bài thuốc dân gian chữa đau xương khớp cực hiệu quả

Khi nhiệt độ xuống thấp, các gân cơ thường bị co rút gây nên các chứng vẹo cổ cấp do lạnh, vận động khớp khó khăn khiến bệnh nhân dễ ngã. Thậm chí có thể gây nên gãy xương. Một số ...

Nguy cơ khi thay khớp háng có xi măng sinh học

Loại xi măng sinh học (một loại keo hóa chất) được sử dụng trong phẫu thuật thay khớp háng được xem là nguyên nhân dẫn đến cái chết của nhiều bệnh nhân. Một nghiên cứu được thực hi...

3 mẹo giữ dáng cho những người lười thể dục

Những người muốn có giữ dáng chuẩn lại ngại thể dục hàng ngày có thể thực hiện các hoạt động sau đây để đạt được mục đích của mình.

Tin thầy thuốc, đừng tin Wikipedia!

Nhóm chuyên gia y tế Mỹ cảnh báo rằng từ điển bách khoa trực tuyến Wikipedia chứa đựng sai sót trong 9/10 mục tra cứu về sức khỏe và mọi người nên xem xét với sự thận trọng

Các bệnh đe dọa phụ nữ “tuổi băm”.

Từ độ tuổi 25 trở đi, phụ nữ phải đối mặt với nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe như: tốc độ lão hóa nhanh, sức đề kháng kém, dễ tăng cân, nguy cơ ung thư tăng cao, các bệnh tiêu...

Đau nhức khi “trở trời”

Khi "trở trời", mẹ tôi hay đau nhức xương khớp. Tôi có nên mua thuốc giảm đau cho mẹ uống hay không, hay phải chịu đựng vài hôm cho thời tiết ổn định trở lại, mẹ sẽ hết đau nhức?

Bệnh xương khớp – Khổ sở vô cùng!

"Mấy tháng trời chữa trị cũng là khoảng thời gian tôi phải nằm yên, gần như không chủ động làm được việc gì cả. Bệnh xương khớp ở tuổi này đúng là khổ sở vô cùng!", chuyên gia ẩm t...

Vì sao bệnh xương khớp đau tăng khi vào đông?

Bệnh lý xương khớp rất đa dạng, bao gồm các bệnh viêm như viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, gút cũng như các bệnh thoái hóa như thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, thoá...

“Đối sách” với bệnh xương khớp trong mùa đông

Theo các chuyên gia y tế, tuổi thọ con người càng được nâng cao, tỷ lệ mắc các bệnh xương khớp ngày càng phổ biến. Tại Việt Nam, dân số vượt ngưỡng 86 triệu người và tuổi thọ trung...

Bệnh xương khớp thời “công nghệ số”

Không phải chỉ người già mới mắc bệnh xương khớp. Thời công nghệ số đang là một tác nhân làm gia tăng lượng người mắc chứng bệnh này. Lý do chính vì thói quen làm việc cùng một tư ...

Làm sao để điều trị bệnh xương khớp & tiêu hóa?

Bệnh xương khớp và tiêu hóa là những căn bệnh khá phổ biến, ở một người có thể bị một bệnh nhưng có nhiều người hai bệnh này song hành cùng nhau. Khi đó bệnh nọ sẽ ảnh hưởng tới bệ...

Trị bệnh mùa đông

Mùa đông một số bệnh thường gia tăng, nhất là những bệnh hô hấp và xương khớp. Để có một sức khỏe tốt để vượt qua mùa đông đầy giá lạnh này bạn nên trang bị cho mình một số kiến th...

Khi bệnh xương khớp và tiêu hóa song hành.

Khi có tuổi các cơ quan tạng phủ thường suy kém, lúc này các bệnh mạn tính dễ xuất hiện. Bệnh xương khớp và tiêu hóa là những căn bệnh thường song hành cùng nhau.

Mưa lạnh, người già, trẻ em đổ bệnh

Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang trải qua những ngày mưa lạnh. Đây cũng là điều kiện để các virus gây bệnh viêm đường hô hấp, bệnh huyết áp và tai biến mạch máu não, bệnh xương khớ...

Đèn hồng ngoại vừa sưởi ấm vừa chữa bệnh

Người tiêu dùng thường chỉ có thể hình dung ra những chiếc đèn hồng ngoại được sử dụng tại các trung tâm vật lý trị liệu hoặc phòng khám y tế với ánh sáng đỏ tía rọi vào những phần...