Bệnh xương khớp thời “công nghệ số”

Không phải chỉ người già mới mắc bệnh xương khớp. Thời công nghệ số đang là một tác nhân làm gia tăng lượng người mắc chứng bệnh này. Lý do chính vì thói quen làm việc cùng một tư thế kéo dài bên máy tính, Ipad…

Anh Lê Nam (42 tuổi, kỹ sư tin học), đã dùng nhiều đơn thuốc, từng tiêm 3 mũi Corticoid trực tiếp vào khớp gối, nhưng các đợt điều trị này chỉ cắt được cơn đau trong khoảng 2-3 tuần, sau đó bệnh lại tái phát.

Thực tế, anh Nam đã thấy đau nhức ngón chân, bàn chân, cổ chân, rồi đầu gối khoảng 2 năm trước, nhưng xem nhẹ do nghĩ đó là triệu chứng “bệnh văn phòng”. Cho đến khi khớp các khu vực này sưng tấy, tê bại khi thức giấc, cơn đau tăng dần khiến anh mất ăn mất ngủ phải mua thuốc giảm đau về dùng hàng ngày. Rồi cuối cùng, đau đến mức phải đi viện.

Cũng chấp nhận chung sống với các cơn đau khớp như anh Nam, chị Hoài An (biên tập viên 1 tờ báo, 50 tuổi) cũng chỉ tìm đến bác sĩ khi những viên thuốc tự điều trị hàng ngày không giúp giảm cơn đau ở vùng thắt lưng được nữa.

Bệnh xương khớp thời công nghệ số - Hình 1

PGS. TS Lê Lương Đống, Phó giám đốc Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam, PGĐ thường trực bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết, các bệnh xương khớp không phải chỉ là bệnh của tuổi già như mọi người vẫn nghĩ. Thực tế, bệnh thường gặp ở lứa tuổi trung niên trở đi, có thể xảy ra ở những người còn trẻ làm việc văn phòng. Tư thế ngồi sai kéo dài trước máy tính hoặc với điện thoại, cùng với thói quen ít vận động khiến hệ thống xương khớp già cỗi, thoái hóa, rồi bị tổn thương gây các cơn đau tăng dần.

Tiếc rằng bệnh nhân chỉ đến viện khi đã bị đau một thời gian dài khi xương khớp đã bị tổn thương và dần bị thoái hóa. Lúc này, các cơn đau tưởng là bình thường đã biến chứng thành viêm gân, khớp, hoặc nặng hơn là thoái hoá các khớp như khớp gối, vai, cột sống… làm ảnh hưởng đến sức khoẻ, lao động và chất lượng cuộc sống.

Khi bị đau nhức xương khớp, người bệnh thường được điều trị bằng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm. Một số trường hợp viêm khớp dạng thấp được chỉ định tiêm trực tiếp corticoid vào khớp. Tuy nhiên biện pháp này có thể gây tác dụng phụ nguy hiểm, lại chỉ giúp cắt cơn đau trong thời gian ngắn sau đó bệnh có thể tái phát.

Theo PGS. TS Lê Lương Đống, công dụng của rắn hổ mang với bệnh xương khớp như giảm đau tê, nhức mỏi, ngăn ngừa thoái hóa đã được chứng minh bằng kinh nghiệm dân gian, bằng lý luận y học cổ truyền và một số công trình nghiên cứu của y học hiện đại. Tuy nhiên, để có sản phẩm tốt, rắn hổ mang phải được phối hợp với xương của một số động vật như xương dê núi và các loại thảo dược như phòng phong, tang ký sinh, ngưu tất… Như sản phẩm Bách Xà của công ty Nam Dược là một ví dụ.

Ánh Tuyết

Theo Dân trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo ăn trái cây không làm tăng đường huyếtMẹo ăn trái cây không làm tăng đường huyết
06:42:39 24/05/2026
Ăn khoai lang mỗi sáng, người phụ nữ 55 tuổi nhận thấy điều "bất thường"Ăn khoai lang mỗi sáng, người phụ nữ 55 tuổi nhận thấy điều "bất thường"
06:28:56 24/05/2026
7 lợi ích sức khỏe khi thường xuyên ăn hành tây7 lợi ích sức khỏe khi thường xuyên ăn hành tây
05:18:34 25/05/2026
Đi bộ 10 phút sau ăn giúp giảm đường huyết hiệu quảĐi bộ 10 phút sau ăn giúp giảm đường huyết hiệu quả
05:25:17 25/05/2026
Cô gái 20 tuổi "gan trắng xóa", bác sĩ chỉ thẳng 2 món khoái khẩu "vạn người mê"Cô gái 20 tuổi "gan trắng xóa", bác sĩ chỉ thẳng 2 món khoái khẩu "vạn người mê"
06:31:45 24/05/2026
Những thực phẩm giàu sắt giúp bà bầu giảm nguy cơ thiếu máu thai kỳNhững thực phẩm giàu sắt giúp bà bầu giảm nguy cơ thiếu máu thai kỳ
06:49:48 24/05/2026
3 nhóm trái cây giúp tăng sức khỏe cho sĩ tử mùa thi nắng nóng3 nhóm trái cây giúp tăng sức khỏe cho sĩ tử mùa thi nắng nóng
08:04:51 24/05/2026
Ăn 1 quả chuối mỗi ngày, người phụ nữ 60 tuổi suýt mất mạngĂn 1 quả chuối mỗi ngày, người phụ nữ 60 tuổi suýt mất mạng
05:05:21 25/05/2026

Tin đang nóng

Bị đám đông bao vây, tài xế ô tô tông một người rồi bỏ chạyBị đám đông bao vây, tài xế ô tô tông một người rồi bỏ chạy
12:20:26 25/05/2026
Lễ cưới Tóc Tiên - Touliver bất ngờ viral trở lại: Tổ chức ở nhà thờ, Binz là phù rểLễ cưới Tóc Tiên - Touliver bất ngờ viral trở lại: Tổ chức ở nhà thờ, Binz là phù rể
12:40:18 25/05/2026
Điều ít ai biết về cô gái nghèo chỉ trong vòng 10 năm đã thành phú bà bên cạnh tỷ phú RonaldoĐiều ít ai biết về cô gái nghèo chỉ trong vòng 10 năm đã thành phú bà bên cạnh tỷ phú Ronaldo
12:45:50 25/05/2026
Báo động đỏ cho Ngọc Trinh và Quốc TrườngBáo động đỏ cho Ngọc Trinh và Quốc Trường
14:19:32 25/05/2026
Nữ diễn viên vừa bị tủ lạnh gần 300 kg đè trúng lên người, tình hình hiện tại thế nào?Nữ diễn viên vừa bị tủ lạnh gần 300 kg đè trúng lên người, tình hình hiện tại thế nào?
15:39:12 25/05/2026
Khởi tố nam thanh niên dùng clip nhạy cảm tống tiền bạn gái cũKhởi tố nam thanh niên dùng clip nhạy cảm tống tiền bạn gái cũ
12:02:53 25/05/2026
Cháy xe khách giường nằm trên cao tốc, 33 hành khách thoát nạnCháy xe khách giường nằm trên cao tốc, 33 hành khách thoát nạn
12:44:57 25/05/2026
Tôi ám ảnh vì thói quen kỳ lạ của mẹ chồng sau khi tôi sinh conTôi ám ảnh vì thói quen kỳ lạ của mẹ chồng sau khi tôi sinh con
13:50:05 25/05/2026

Tin mới nhất

Ăn nhiều đậu và đậu nành giúp giảm nguy cơ cao huyết áp

Ăn nhiều đậu và đậu nành giúp giảm nguy cơ cao huyết áp

06:09:57 25/05/2026
Nghiên cứu gần đây cho thấy chế độ ăn giàu hai nhóm thực phẩm này giúp ngăn ngừa cao huyết áp tăng quá cao. Theo nghiên cứu, số lượng tiêu thụ thực phẩm đóng vai trò quan trọng.
Bộ Y tế: Nguy cơ Ebola xâm nhập Việt Nam rất thấp nhưng không thể chủ quan

Bộ Y tế: Nguy cơ Ebola xâm nhập Việt Nam rất thấp nhưng không thể chủ quan

05:27:24 25/05/2026
Trước diễn biến phức tạp của dịch Ebola, Bộ Y tế nhận định nguy cơ dịch bệnh xâm nhập vào Việt Nam hiện ở mức thấp, song vẫn cần duy trì cảnh giác cao độ.
Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở khám, chữa bệnh chủ động phòng chống dịch bệnh Ebola

Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở khám, chữa bệnh chủ động phòng chống dịch bệnh Ebola

05:26:28 25/05/2026
Virus có thể lây truyền từ người sang người do tiếp xúc trực tiếp thông qua vết thương da hoặc niêm mạc với máu, chất tiết và dịch cơ thể (phân, nước tiểu, nước bọt, tinh dịch) của người bị nhiễm.
Ăn trứng thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Ăn trứng thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

05:14:23 25/05/2026
Các yếu tố lối sống khác cũng đóng vai trò quan trọng. Tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, kích thích trí tuệ và hỗ trợ xã hội đều có thể giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức.
Cách ăn chuối luộc giúp ngủ ngon hơn, đỡ trằn trọc mất ngủ

Cách ăn chuối luộc giúp ngủ ngon hơn, đỡ trằn trọc mất ngủ

05:11:32 25/05/2026
Ăn chuối luộc trước khi đi ngủ là một trong những phương pháp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên đang được nhiều người truyền tai nhau. Tham khảo công dụng của món ăn bình dị này với giấc ngủ.
4 điểm bất thường của đợt dịch Ebola khiến hơn 130 người tử vong

4 điểm bất thường của đợt dịch Ebola khiến hơn 130 người tử vong

08:49:51 23/05/2026
Ebola là bệnh đặc biệt nguy hiểm, lây lan rất nhanh và tỷ lệ tử vong cao. Hiện có sự lo ngại về số ca mắc thực tế lớn hơn số lượng báo cáo tại Congo và Uganda, đã có 4 nhân viên y tế tử vong.
Tác dụng hỗ trợ cải thiện táo bón của rau diếp cá

Tác dụng hỗ trợ cải thiện táo bón của rau diếp cá

07:51:17 23/05/2026
Rau diếp cá được dân gian sử dụng để hỗ trợ thanh nhiệt, làm mát cơ thể và cải thiện một số vấn đề tiêu hóa, trong đó có táo bón.
Mẹ bầu nên ăn gì để hỗ trợ tim thai phát triển khỏe mạnh?

Mẹ bầu nên ăn gì để hỗ trợ tim thai phát triển khỏe mạnh?

07:48:38 23/05/2026
Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động trực tiếp đến quá trình hình thành và phát triển tim thai ngay từ những tuần đầu tiên.
6 loại quả giàu vitamin C hơn cả kiwi, người Việt quen nhẵn mặt

6 loại quả giàu vitamin C hơn cả kiwi, người Việt quen nhẵn mặt

07:42:12 23/05/2026
Vitamin C đóng nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, trung hòa các gốc tự do và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do oxy hóa.
Bộ Y tế triển khai nhiều hoạt động phòng, chống dịch bệnh Ebola

Bộ Y tế triển khai nhiều hoạt động phòng, chống dịch bệnh Ebola

07:40:05 23/05/2026
Trong thời gian tới, Bộ Y tế sẽ tiếp tục triển khai các hoạt động phòng, chống dịch bệnh Ebola. Trọng tâm là tăng cường công tác giám sát phát hiện các ca bệnh xâm nhập tại cửa khẩu và các cơ sở khám chữa bệnh.
Ăn bì lợn có thực sự bổ sung collagen tốt cho da và khớp?

Ăn bì lợn có thực sự bổ sung collagen tốt cho da và khớp?

07:05:43 23/05/2026
Da lợn chủ yếu chứa hai loại protein mô liên kết là collagen và gelatin; trong đó gelatin là dạng collagen đã được biến tính một phần dưới tác động của nhiệt.
Những dưỡng chất quyết định sự phát triển trí não của trẻ

Những dưỡng chất quyết định sự phát triển trí não của trẻ

07:00:49 23/05/2026
Bác sĩ Ứng cho hay khẩu phần ăn của trẻ cần được xây dựng cân đối giữa các nhóm chất, đa dạng thực phẩm và phù hợp với từng độ tuổi để hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí não.

Có thể bạn quan tâm

"Cầu pha lê tử thần" hiện ra giữa trời

"Cầu pha lê tử thần" hiện ra giữa trời

Lạ vui

18:01:56 25/05/2026
Kính viễn vọng đặt trên đỉnh núi lửa ở Hawaii đã chụp được hình ảnh ngoạn mục về tinh vân Crystal Ball, một quả cầu pha lê đẹp và chết chóc.
Politico: Chủ tịch EC tới Litva họp khẩn sau khi hàng loạt UAV bay lạc vào không phận NATO

Politico: Chủ tịch EC tới Litva họp khẩn sau khi hàng loạt UAV bay lạc vào không phận NATO

Thế giới

17:59:06 25/05/2026
Phía Ukraine đã lên tiếng xin lỗi và cho biết các thiết bị bay không người lái này nhắm vào mục tiêu quân sự bên trong lãnh thổ Nga nhưng bị lệch hướng do can thiệp điện tử.
Tự hào với chi tiết Hoàng Sa - Trường Sa trong Doraemon tập đặc biệt, đứng sau là mỹ nam người Việt vừa đẹp vừa tài năng

Tự hào với chi tiết Hoàng Sa - Trường Sa trong Doraemon tập đặc biệt, đứng sau là mỹ nam người Việt vừa đẹp vừa tài năng

Hậu trường phim

17:11:52 25/05/2026
Chi tiết về Hoàng Sa - Trường Sa trong tập phim Doraemon đặc biệt về Việt Nam khiến netizen vô cùng thích thú và tự hào.
Nam ca sĩ đưa Ngọc Sơn đi xét nghiệm ma túy đến cơ sơ cai nghiện Nhị Xuân làm 1 việc

Nam ca sĩ đưa Ngọc Sơn đi xét nghiệm ma túy đến cơ sơ cai nghiện Nhị Xuân làm 1 việc

Sao việt

16:54:26 25/05/2026
Trên trang cá nhân, Quách Tuấn Du đăng tải loạt hình ảnh tại Cơ sở cai nghiện ma túy Nhị Xuân cùng những dòng chia sẻ dài, thu hút sự quan tâm của nhiều khán giả.
Cách dùng rau diếp cá tốt cho da mụn

Cách dùng rau diếp cá tốt cho da mụn

Làm đẹp

15:56:46 25/05/2026
Với các trường hợp mụn viêm nhẹ hoặc da kích ứng do nắng nóng, đắp mặt nạ diếp cá có thể giúp da dễ chịu hơn và giảm cảm giác nóng rát tạm thời.
1,9 triệu người xem Louis Phạm khoe xây nhà mới, gây choáng vì tiến độ "mỗi năm một căn nhà"

1,9 triệu người xem Louis Phạm khoe xây nhà mới, gây choáng vì tiến độ "mỗi năm một căn nhà"

Sao thể thao

15:35:54 25/05/2026
Dù vướng phải không ít thị phi trong quá khứ, cựu VĐV Louis Phạm (Phạm Như Phương) vẫn chứng minh sức hút khủng khi khoe căn nhà mới đang hoàn thiện, nhanh chóng cán mốc gần 2 triệu lượt xem.
Mỹ nhân đẹp nhất Trung Quốc xuống phố đi bộ Hồ Gươm "đu trend" nàng thơ, xem clip 26 giây mới hiểu thế nào là "tuyệt tác trời ban"

Mỹ nhân đẹp nhất Trung Quốc xuống phố đi bộ Hồ Gươm "đu trend" nàng thơ, xem clip 26 giây mới hiểu thế nào là "tuyệt tác trời ban"

Sao châu á

15:33:59 25/05/2026
Gương mặt thanh tú, khí chất dịu dàng, thanh lịch cùng phong thái nhẹ nhàng của Lưu Thi Thi được truyền thông và cư dân mạng Trung - Việt không ngớt lời khen.
Đây chính là bà bầu đẹp nhất Cannes, đến mức được sánh với thiên thần

Đây chính là bà bầu đẹp nhất Cannes, đến mức được sánh với thiên thần

Sao âu mỹ

15:14:33 25/05/2026
Cannes năm nay đã khép lại, nhưng hình ảnh Barbara Palvin khoe bụng bầu chắc chắn sẽ còn được nhắc đến rất lâu.
Khoảnh khắc triệu fan Arsenal vỡ oà: Chính thức nâng cúp, khép lại mùa giải vô địch bằng màn nhuộm đỏ sân khách cực cảm xúc

Khoảnh khắc triệu fan Arsenal vỡ oà: Chính thức nâng cúp, khép lại mùa giải vô địch bằng màn nhuộm đỏ sân khách cực cảm xúc

Netizen

14:20:31 25/05/2026
Arsenal đã chính thức khép lại mùa giải 2025/26 theo cách không thể cảm xúc hơn khi đánh bại Crystal Palace 2-1 tại Selhurst Park, trước khi nâng cao chiếc cúp Premier League giữa biển CĐV cuồng nhiệt của mình
Dưới ô cửa sáng đèn tập 4: Chồng Diệu nổi cáu vì vợ tự ý bán xe

Dưới ô cửa sáng đèn tập 4: Chồng Diệu nổi cáu vì vợ tự ý bán xe

Phim việt

14:17:03 25/05/2026
Phát hiện ra Diệu uống rượu, Dương đã trách vì vợ uống rượu mà tự ý đi ô tô về. Tuy nhiên, Diệu thành thật việc mình đi xe ôm và đã bán chiếc xe ô tô để lấy tiền xoay xở công ty.
Trước khi lụi tàn, 5 mỹ nhân này quét sạch 11 Daesang và để lại 16 kiệt tác không thể chê

Trước khi lụi tàn, 5 mỹ nhân này quét sạch 11 Daesang và để lại 16 kiệt tác không thể chê

Nhạc quốc tế

13:59:29 25/05/2026
Sở hữu chuỗi ca khúc gần như ra mắt là tạo hit cùng hàng loạt giải thưởng lớn, nhóm nữ từng thống trị Kpop này là niềm tiếc nuối lớn của công chúng.