bài tập cân

Diện toàn bikini kiểu dáng thách thức, Ngọc Trinh lại làm mạng xã hội thổn thức

Ai nấy tăng cân đều xấu có lẽ trừ Ngọc Trinh ra. Dù vòng eo 56 trứ danh đã bay màu nhưng số đo 3 vòng của mỹ nhân gốc Trà Vinh vẫn chuẩn tỉ lệ vàng.

Một số bài tập thể dục cho người cao tuổi

Khi về già, các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể của người lớn tuổi trở nên chậm hơn và có thể dẫn đến tăng cân.

4 bài tập đơn giản buổi tối giúp săn đùi mỡ đáng kể

Mỗi tối, trước khi đi ngủ, nếu bạn thực hiện 4 bài tập nâng chân dưới đây thì chắc chắn cơ đùi, mông, eo của bạn sẽ ngày càng săn chắc, thon gọn và quyến rũ.

Diễn viên Thanh Thuý: “Đi ngủ cũng phải đẹp”

Là phụ nữ nên ai cũng sợ xấu nên lúc nào cũng cố gắng đẹp nhất có thể, không chỉ đi ra ngoài mà ngay cả đi ngủ cũng phải đẹp, Thanh Thúy cho biết.