Bác sĩ muốn chị em nhớ đúng 4 bí kíp skincare mùa đông để da căng mướt 24/7

Theo dõi VGT trên

4 bí kíp skincare mùa đông từ bác sĩ sẽ giúp chị em có được làn da đẹp vượt mong đợi.

Duy trì làn da căng mọng, rạng rỡ bất chấp thời tiết hanh khô của mùa đông là nhiệm vụ tưởng khó, nhưng hóa ra lại khá đơn giản, nếu bạn xây dựng quy trình skincare hợp lý, và áp dụng khéo léo một vài bí kíp. Theo các bác sĩ da liễu thì sang đến mùa lạnh, chị em nên thực hiện đầy đủ 4 điều dưới đây. Chỉ đơn giản vậy thôi, làn da chẳng những tránh được tình trạng khô tróc, lão hóa, mà còn trở nên mịn màng, căng mọng vượt cả mong đợi.

1. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Sữa rửa mặt dịu nhẹ là sản phẩm cần thiết trong bốn mùa, nhưng lại càng trở nên quan trọng hơn vào mùa đông – khoảng thời gian da bạn dễ bị khô tróc, nứt nẻ nhất. Theo bác sĩ da liễu Justine Hextall tại Sussex, Anh: “Làm sạch da dịu nhẹ là điều bắt buộc, bạn sẽ cần một hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh nhất có thể, nhằm duy trì độ ẩm cần thiết. Nếu sau khi rửa mặt, bạn cảm thấy da bị căng kéo, sản phẩm bạn đang dùng có thể làm ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da”. Và bác sĩ khuyên bạn nên tìm đến những lọ sữa rửa mặt dịu nhẹ, tạo cảm giác dễ chịu, da ẩm mềm sau khi dùng, bạn sẽ duy trì được làn da khỏe đẹp hơn trong mùa lạnh.

Sản phẩm gợi ý: Cetaphil Daily Facial Cleanser

Bác sĩ muốn chị em nhớ đúng 4 bí kíp skincare mùa đông để da căng mướt 24/7 - Hình 1

Nơi mua: Watsons

Giá: 212k

2. Đừng quên khóa ẩm

Dù bạn bôi đủ lớp skincare gồm toner, essence, serum… nhưng nếu quên thao tác khóa ẩm, làn da của bạn sẽ khó duy trì được độ căng mọng. Bác sĩ Beibei Du-Harpur tại London cho hay rằng: “Bí kíp skincare số một của tôi trong mùa lạnh chính là dùng sản phẩm khóa ẩm, có kết cấu đậm đặc, nhất là vào quy trình buổi tối. Cách làm này có thể giúp duy trì hàng rào tự nhiên khỏe mạnh, và giảm thiểu nguy cơ phải đi điều trị da liễu”. Từ ý kiến của bác sĩ, chị em hãy trang bị cho mình một lọ kem dưỡng đậm đặc, có khả năng ngăn độ ẩm thất thoát, nhưng vẫn không khiến da bị nặng nề, lên mụn. Bước khóa ẩm sẽ không chỉ tạo một lớp màng chắn không cho độ ẩm bay hơi, mà còn trói chặt dưỡng chất từ các sản phẩm trước đó để da bạn được hưởng lợi trọn vẹn từ quy trình skincare.

Video đang HOT

Sản phẩm gợi ý: La Roche-Posay Cicaplast Baume B5

Bác sĩ muốn chị em nhớ đúng 4 bí kíp skincare mùa đông để da căng mướt 24/7 - Hình 2

Nơi mua: The Guardian

Giá: 280k

3. Tránh đồ skincare chứa hương liệu và cồn

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, hoặc da khô, bạn càng cần phải ghim lời khuyên tránh xa đồ skincare chứa cồn và hương liệu trong mùa đông của bác sĩ Ross Perry tại London, Anh: “Hãy chuyển sang dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu nhân tạo để không khiến tình trạng da khô, mẩn ngứa trở nên trầm trọng hơn”. Bác sĩ bổ sung thêm: “Tôi khuyên các chị em nên dùng toner với tần suất vừa phải thôi bởi chúng thường chứa cồn – thành phần có thể khiến da khô hơn”. Nếu không bỏ được toner, chị em hãy tìm đến những sản phẩm không chứa cồn hay hương liệu nhân tạo nhé!

Sản phẩm gợi ý: Klairs Supple Preparation Unscented Toner

Bác sĩ muốn chị em nhớ đúng 4 bí kíp skincare mùa đông để da căng mướt 24/7 - Hình 3

Nơi mua: Sammi Shop

Giá: 249k

4. Bôi kem chống nắng mỗi ngày

Bác sĩ Hextall cho hay là dù vào mùa đông, bạn cũng không thể bỏ qua kem chống nắng: “Lượng tia UVB có thể suy giảm vào mùa đông, nhưng tia UVA thì vẫn đủ mạnh để khiến da bạn bị lão hóa”. Do đó, muốn duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ lâu, bôi kem chống nắng mỗi ngày vẫn là nguyên tắc không đổi, ngay cả trong mùa đông giá rét, trời ít nắng. Quan trọng không kém, kem chống nắng bạn dùng cũng cần chống được cả tia UVA lẫn UVB, và có chỉ số tối thiểu là SPF 30 để đủ sức bảo vệ da.

Sản phẩm gợi ý: La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Sunscreen

Bác sĩ muốn chị em nhớ đúng 4 bí kíp skincare mùa đông để da căng mướt 24/7 - Hình 4

Nơi mua: Hasaki

Giá: 356k

Sai lầm skincare: 80% nàng công sở đều mắc phải mà không hay biết

Bước bôi lại kem chống nắng tưởng không quan trọng nhưng thực ra lại cực kỳ cần thiết.

Sai lầm skincare: 80% nàng công sở đều mắc phải mà không hay biết - Hình 1

Vẫn biết kem chống nắng vốn là món skincare quan trọng nhất nhì nhưng thực tế nhiều chị em thường lơ là bước này. Thậm chí nhiều chị em công sở chỉ bôi một lớp kem chống nắng vào buổi sáng mà bỏ bẵng luôn việc bôi lại kem chống nắng. Tưởng không quan trọng nhưng đây lại là bước skincare vô cùng quan trọng.

Sai lầm skincare: 80% nàng công sở đều mắc phải mà không hay biết - Hình 2

Bác sĩ Stefanie Williams từng chia sẻ với trang Harpers Bazaar rằng: "Hiện nay, chúng tôi thấy dữ liệu ngày càng tăng về tác hại lâu dài của ánh sáng, và đặc biệt là ánh sáng xanh, đối với làn da". Theo ước tính, chúng ta dành khoảng 3h15 phút mỗi ngày sử dụng điện thoại; với những người sử dụng điện thoại thông minh, trên 20% sử dụng quá 4h30 phút mỗi ngày.

Sai lầm skincare: 80% nàng công sở đều mắc phải mà không hay biết - Hình 3

Bác sĩ nổi tiếng Murad còn nói thêm: "Việc dành 8 tiếng một ngày tiếp xúc với máy tính tương đương với việc dành khoảng 20 phút phơi nắng dưới ánh nắng mặt trời".

Hay nói cách khác, dù ở trong văn phòng, không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại vẫn có khả năng tác động mạnh mẽ đến làn da. Đó là chưa kể, ánh nắng mặt trời hoàn toàn có thể xuyên qua cửa kính, mây tác động tiêu cực đến làn da.

Sai lầm skincare: 80% nàng công sở đều mắc phải mà không hay biết - Hình 4

Theo bác sĩ Williams giải thích, ánh sáng xanh (còn được gọi là ánh sáng có thể nhìn thấy năng lượng cao hoặc ánh sáng HEV) có khả năng gây hại cho da thông qua việc tạo ra các gốc tự do, "nhiều nghiên cứu đã chỉ ra ánh sáng xanh có thể làm giảm thiểu khả năng chống oxy hóa của làn da". Thậm chí, "ánh sáng xanh có khả năng tác động lên da sâu hơn so với cả tia UVA và UVB. Ánh sáng xanh có thể thâm nhập đến tận lớp hạ bì của da, làm giảm thiểu collagen và elastin, từ đó khiến da lão hóa nhanh chóng".

Sai lầm skincare: 80% nàng công sở đều mắc phải mà không hay biết - Hình 5

Để giảm thiểu tác hại của ánh sáng xanh với làn da, cách đơn giản và hiệu quả nhất chính là sử dụng kem chống nắng đều đặn để bảo vệ da. Bên cạnh việc bôi kem chống nắng mỗi sáng thì bạn cũng đừng quên thoa lại kem vào đầu giờ chiều để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da liên tục và hiệu quả. Bạn có thể tham khảo 1 số loại kem chống nắng phù hợp với nàng công sở tại đây.

Bên cạnh đó, bác sĩ Williams cũng khuyên bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm skincare có khả năng chống oxy hóa như serum vitamin C, vitamin E, trà xanh... Điều này sẽ giúp đảm bảo hiệu quả kem chống nắng hoạt động tốt hơn. Bạn có thể tham khảo một số loại serum vitamin C chất lượng tại đây.

Sai lầm skincare: 80% nàng công sở đều mắc phải mà không hay biết - Hình 6

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗXót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ
16:15:22 24/12/2024
Tâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vongTâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vong
20:13:33 24/12/2024
Hỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinhHỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinh
19:33:55 24/12/2024
Châu Đăng Khoa mắng thẳng mặt một nữ ca sĩ là "vô liêm sỉ"Châu Đăng Khoa mắng thẳng mặt một nữ ca sĩ là "vô liêm sỉ"
16:48:04 24/12/2024
Mỗi ngày bỏ 70 nghìn đồng mua vé số, chọn con số "đen đủi" nhiều người tránh, người đàn ông trúng luôn 2 giải độc đắc 67 tỷ đồngMỗi ngày bỏ 70 nghìn đồng mua vé số, chọn con số "đen đủi" nhiều người tránh, người đàn ông trúng luôn 2 giải độc đắc 67 tỷ đồng
16:37:50 24/12/2024
Xét xử 17 bị cáo trong vụ chuyến bay giải cứu, giai đoạn 2: Đại diện Cục Hàng không Việt Nam vắng mặtXét xử 17 bị cáo trong vụ chuyến bay giải cứu, giai đoạn 2: Đại diện Cục Hàng không Việt Nam vắng mặt
16:28:27 24/12/2024
Sốc nặng ảnh "nữ thần" Chung Hân Đồng phát tướng khó nhận ra sau scandal bị leak ảnh riêng tưSốc nặng ảnh "nữ thần" Chung Hân Đồng phát tướng khó nhận ra sau scandal bị leak ảnh riêng tư
16:12:28 24/12/2024
Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắnNữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
20:29:05 24/12/2024

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Có thể bạn quan tâm

Khám xét khẩn cấp trụ Công ty cổ phần Triệu nụ cười

Khám xét khẩn cấp trụ Công ty cổ phần Triệu nụ cười

Pháp luật

21:53:00 24/12/2024
Ngày 24/12, Công an TP Hà Nội cho biết, đã khám xét khẩn cấp trụ Công ty cổ phần Triệu nụ cười, nhà ở của Hồ Quốc Thân (SN 1992, ở huyện Con Cuông, tỉnh Nghệ An), là giám đốc có dấu hiệu lừa đảo với thủ đoạn kêu gọi đầu tư vào đồng QFS.
Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

Netizen

21:40:24 24/12/2024
Thiết kế đơn giản, gần gũi với thiên nhiên là những tiêu chí hàng đầu mà cô nàng này đặt ra khi xây nhà cho bố mẹ. Sau khi tốt nghiệp đại học, Tử Du chuyển đến thành phố Côn Minh để làm việc
Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

Thế giới

21:09:14 24/12/2024
Ở mặt trận phía bắc, tại Kharkiv, thành phố lớn thứ hai của Ukraine, Nga đã phát động một cuộc tấn công bất ngờ vào tháng 5, khiến quân đội Ukraine vốn đã chật vật giữ vững các tuyến phòng thủ càng thêm căng thẳng.
Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Sao thể thao

21:04:32 24/12/2024
Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn của đội tuyển Việt Nam có mối quan hệ cực thân thiết với ca sĩ Hoà Minzy. Mới đây khi cô nàng tổ chức fanmeeting, dù không xuất hiện nhưng Văn Toàn đã gửi hoa chúc mừng.
Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

Tin nổi bật

20:08:55 24/12/2024
Đang dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân ở Khu công nghiệp Tân Hương, tỉnh Tiền Giang bị xe khách lùi trúng và cán chết thương tâm.
Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Lạ vui

18:13:26 24/12/2024
Mới đây, vụ việc về những xác nghi là người ngoài hành tinh bí ẩn ở Peru tiếp tục gây tranh cãi sau khi hai sinh vật mới được đặt tên là Paloma và Antonio được công bố.
Hôm nay nấu gì: 4 món dân dã mà ngon cho bữa tối

Hôm nay nấu gì: 4 món dân dã mà ngon cho bữa tối

Ẩm thực

17:16:43 24/12/2024
4 món dân dã mà ngon cho bữa tối. Không cầu kỳ nhưng bữa cơm này chắc chắn cả nhà sẽ rất thích vì quá đậm đà, ngon miệng.
Sao Việt 24/12: Bảo Thy hội ngộ Vương Khang, tiết lộ điều bất ngờ

Sao Việt 24/12: Bảo Thy hội ngộ Vương Khang, tiết lộ điều bất ngờ

Sao việt

16:55:14 24/12/2024
Bảo Thy và Vương Khang hội ngộ trong một sự kiện. Nữ ca sĩ tiết lộ người bạn thân Vương Khang đã giảm cân để có thân hình thon gọn hơn.
Trang Pháp lên tiếng sau khi bị producer tố "cướp công", netizen có phản ứng trái chiều

Trang Pháp lên tiếng sau khi bị producer tố "cướp công", netizen có phản ứng trái chiều

Nhạc việt

16:45:21 24/12/2024
Tối hôm 23/12, MXH có 1 phen dậy sóng khi music producer Nemo (Trần Huy Hùng) đã lên bài tố cáo Trang Pháp có hành vi ăn cắp chất xám , chỉ 4 ngày sau khi MV Bê Trap được phát hành.