bác sĩ hoàng đình hữu hạnh

Bác sĩ ơi: Làm thế nào để tránh mất ngủ?

Bác sĩ ơi: Làm thế nào để tránh mất ngủ?

Sức khỏe

21:16:38 05/03/2020
Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việchồi phục thể chất,tái tạo năng lượng, loại bỏ và bài tiết các chất có hại, giúp các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi sau khoảng thời gian dài hoạt động.